亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        清火開胃清爽涼面

        2018-07-27 10:32:50
        飲食科學(xué) 2018年7期

        雞絲涼面

        用料:

        堿水面250克,雞腿2條,姜3片,蔥2段,花椒10粒,黃瓜1根,綠豆芽200克。

        醬汁料:芝麻醬6湯匙(90毫升),涼開水8湯匙(120毫升),醬油1湯匙(15毫升),蒸魚豉油1湯匙(15毫升),鹽1茶匙(5克),醋1湯匙(15毫升),糖1茶匙(5克),雞精1/2茶匙(3克),香油1茶匙(5毫升),大蒜8瓣,麻辣醬1湯匙(15克),芝麻少許。

        做法:

        1.鍋中倒入清水,放入雞腿,姜片,蔥段和花椒,大火煮沸后,撇去浮沫,繼續(xù)煮10分鐘。煮熟后晾涼去皮,將雞腿肉撕成細(xì)絲。黃瓜洗凈后切絲。另一鍋中倒入清水,水開后,放入洗凈的綠豆芽焯半分鐘后撈出。

        2.大蒜去皮洗凈后壓成蒜泥。將芝麻醬倒入碗中,再倒入涼開水,用筷子沿同一方向攪拌稀釋。再調(diào)入醬油、蒸魚豉油、鹽、醋、糖、雞精和香油攪拌均勻,再根據(jù)自己的喜好調(diào)入適量蒜泥、麻辣醬和芝麻。

        3.鍋中倒入足量清水,大火煮沸后放入面條,中火煮3至5分鐘撈出,反復(fù)過冷水沖涼瀝干,倒入橄欖油攪拌以免粘連。

        4.將面盛入碗中,放入雞絲、黃瓜絲、綠豆芽,再淋上醬汁料攪拌均勻即可。

        炸醬面

        用料:

        面條、五花肉、配菜、植物油、料酒、蔥絲、姜末兒、白糖、黃醬、香油。

        做法:

        1.把肉切成碎丁,黃豆大小為宜。取一油鍋倒油,油八九成熱后放入肉丁煸炒變色,放蔥絲、姜末兒,炒出香味,然后放醬下鍋小火慢炒,有了醬香味時放入白糖,待醬炒成紅黑色時,加香油、料酒,翻炒均勻后起鍋。

        2.另取一鍋,把面條煮熟后撈出,過幾遍涼水,把炸好的面醬和配菜、面條一起拌勻,食用即可。

        极品尤物精品在线观看| 无码av一区在线观看| 日本中出熟女一区二区| 男人天堂亚洲天堂av| 乱码av麻豆丝袜熟女系列| 日本在线观看| 无码伊人久久大蕉中文无码| 国产高清女主播在线观看| 午夜三级a三级三点在线观看| 国产在线无码制服丝袜无码| 日本熟妇hd8ex视频| 日韩在线精品免费观看| 东北少妇不戴套对白第一次| 国产午夜精品久久久久免费视 | 久久综合九色综合久99| 人妻无码人妻有码中文字幕| 国产精品亚洲专区无码不卡| 国产三级精品和三级男人| 丁香美女社区| 免费人成又黄又爽的视频在线| 亚洲毛片av一区二区三区| 国产亚洲av成人噜噜噜他| 亚洲日韩一区精品射精| 婷婷丁香91| 尤物成av人片在线观看| 我和隔壁的少妇人妻hd| 特级婬片国产高清视频| 亚洲熟女av超清一区二区三区| 手机在线播放成人av| 无码人妻aⅴ一区二区三区| 中文无码精品一区二区三区| 开心五月婷婷综合网站| 在线视频中文字幕一区二区三区| 超碰97资源站| 欧美 亚洲 国产 日韩 综AⅤ| 亚洲av一二三四五区在线| 亚洲熟妇丰满多毛xxxx| 亚洲 欧美 唯美 国产 伦 综合| 国产三级国产精品国产专区| 国产丝袜美腿精品91在线看| 亚洲国产成人久久一区|