張榮

【摘要】中職學(xué)生是一批情況比較特殊的學(xué)生，他們與普通高等教育學(xué)校的學(xué)生不同，其需要直接面對(duì)來(lái)自工作和生活的壓力。因?yàn)橹新殞W(xué)生的情況比較復(fù)雜，所以中職學(xué)生的心理也是復(fù)雜多變的。在實(shí)際中，中職學(xué)生多多少少都會(huì)有一些心理上的問(wèn)題，嚴(yán)重者心理問(wèn)題已經(jīng)開(kāi)始影響到他們的學(xué)習(xí)與生活。通過(guò)音樂(lè)來(lái)調(diào)節(jié)中職學(xué)生的心理問(wèn)題是一種有效的方法，在解決了中職學(xué)生的心理問(wèn)題的同時(shí)，還能夠豐富中職學(xué)生的生活方式。

【關(guān)鍵詞】中職學(xué)生 音樂(lè)教育 心理調(diào)節(jié) 措施

【中圖分類(lèi)號(hào)】G623.71 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2018）05-0256-02

由于中職學(xué)生所處的地位比較尷尬，他們需要提前承受來(lái)自家庭，來(lái)自社會(huì)的壓力，所以中職學(xué)生的心理問(wèn)題也是非常嚴(yán)重的。尋找一種能夠解決中職學(xué)生心理問(wèn)題的方法也是非常有必要的。而音樂(lè)就是一種既能夠解決中職學(xué)生心理問(wèn)題，又可以豐富中職學(xué)生教育的好方法，值得深入探討和研究。

一、音樂(lè)教育對(duì)中職學(xué)生在心理上的調(diào)節(jié)作用

1.釋放中職學(xué)生心理壓力

由于中職學(xué)生地位的特殊性，雖然他們正處于學(xué)習(xí)知識(shí)的最佳年齡段，但是他們卻需要提前面對(duì)來(lái)自于社會(huì)的壓力，他們需要比一般的普通高等院校的學(xué)生早一步進(jìn)入社會(huì)為自己的生活打拼，所以中職學(xué)生不單只需要在學(xué)校學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)的技能和操作知識(shí)，還要時(shí)刻留意著社會(huì)上的招聘進(jìn)度，以便于能夠在畢業(yè)后及時(shí)找到工作。同時(shí)中職學(xué)校作為中職學(xué)生進(jìn)入社會(huì)的最后一個(gè)階段，對(duì)中職學(xué)生造成的心理壓力肯定是非常大的，所以學(xué)校需要尋找一個(gè)良好的方式來(lái)緩解中職學(xué)生的心理壓力。音樂(lè)就是一個(gè)非常好的選擇，因?yàn)橐魳?lè)能夠刺激中職學(xué)生，讓中職學(xué)生升起對(duì)音樂(lè)美好的向往，同時(shí)在音樂(lè)的節(jié)奏中，中職學(xué)生很快就會(huì)忘掉來(lái)自于生活中的種種壓力，進(jìn)而達(dá)到緩解心理壓力的作用。

2.音樂(lè)可以在一定程度上治療心理疾病

中職學(xué)生一般都是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，學(xué)習(xí)能力較差，甚至社交基礎(chǔ)較差的學(xué)生，而中職學(xué)生因?yàn)楦鞣矫婺芰退刭|(zhì)比不上同齡的其他同伴，往往會(huì)出現(xiàn)一些自閉，自卑等等心理疾病。中職學(xué)生不但要承受來(lái)自學(xué)校的學(xué)習(xí)壓力，還要承受來(lái)自于家庭，社會(huì)，以及對(duì)未來(lái)未知的風(fēng)險(xiǎn)壓力，很多中職學(xué)生在學(xué)校的時(shí)候或多或少都會(huì)出現(xiàn)一些心理疾病。經(jīng)過(guò)音樂(lè)的教育，可以很好地解決中職學(xué)生在日常交流和生活中產(chǎn)生的各種煩惱和郁悶，利用音樂(lè)動(dòng)人的旋律能夠很好地引導(dǎo)學(xué)生忘記煩惱，進(jìn)入輕松歡快的節(jié)奏之中。通過(guò)這種輕松愉快的節(jié)奏，可以讓中職學(xué)生在音樂(lè)中慢慢克服心理上的障礙，緩解心理問(wèn)題。

3.音樂(lè)教育可以塑造健全的人格

中職學(xué)習(xí)時(shí)期對(duì)于中職學(xué)生來(lái)說(shuō)恰恰是形成社會(huì)價(jià)值觀，人生觀，世界觀的重要時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期形成的價(jià)值觀會(huì)對(duì)中職學(xué)生產(chǎn)生一輩子的影響。在中職學(xué)校中，由于社會(huì)的復(fù)雜性，中職學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始慢慢接觸社會(huì)上各種各樣的人員，而這些社會(huì)人員往往帶有各種社會(huì)陋習(xí)，對(duì)中職學(xué)生的價(jià)值觀的形成產(chǎn)生不良影響。通過(guò)音樂(lè)的教育，能夠從情感上，從旋律上，從歌詞上為中職學(xué)生傳遞一個(gè)良好向上的價(jià)值觀。通過(guò)音樂(lè)輕快和諧美麗的旋律為中職學(xué)生傳遞一種積極向上的風(fēng)氣，對(duì)中職學(xué)生健全的價(jià)值觀的塑造起到非常重要的作用。

二、如何利用音樂(lè)教育對(duì)中職學(xué)生的心理進(jìn)行調(diào)節(jié)

1.選擇風(fēng)格適合的音樂(lè)類(lèi)型來(lái)進(jìn)行教育

音樂(lè)也分種類(lèi)，有歡快愉悅的音樂(lè)，也有傷感低沉的旋律，在音樂(lè)教育中就應(yīng)該選擇歡快，愉悅的歌曲來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教導(dǎo)。音樂(lè)是一門(mén)專(zhuān)門(mén)針對(duì)于聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的藝術(shù)，由于聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)直接與大腦相連，所以，如果人聽(tīng)到悅耳動(dòng)聽(tīng)的旋律，大腦就會(huì)分泌一些激素，讓人產(chǎn)生愉快的感覺(jué)。中職學(xué)生通過(guò)對(duì)音樂(lè)的欣賞，感受到音樂(lè)中的美麗和和諧，從音樂(lè)中獲得一種情感的觸動(dòng)和滿足。當(dāng)人的情感能夠獲得滿足后，不良的情緒和痛苦自然就會(huì)消失。雖然說(shuō)低沉抒情的歌曲可以幫助學(xué)生釋放壓抑，但是過(guò)度的傷感會(huì)導(dǎo)致學(xué)生陷入消極狀態(tài)。作為中職教師，就應(yīng)當(dāng)為學(xué)生挑選一些愉快、輕松的音樂(lè)，讓學(xué)生的心理壓力得到舒緩。

2.消除傳統(tǒng)觀念對(duì)音樂(lè)教育事業(yè)的偏見(jiàn)

音樂(lè)教育事業(yè)的發(fā)展想要得到長(zhǎng)足的進(jìn)步，離不開(kāi)教育部門(mén)的重視和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視。但是在現(xiàn)實(shí)情況中，音樂(lè)教育往往是處于發(fā)展遲滯狀態(tài)，因此，轉(zhuǎn)變大家對(duì)音樂(lè)教育的觀點(diǎn)也是非常重要的。在傳統(tǒng)的教育觀點(diǎn)中，只有專(zhuān)業(yè)課的成績(jī)才是最重要的。而我國(guó)現(xiàn)行的考試制度中，也是以成績(jī)高低作為評(píng)判一個(gè)學(xué)生素質(zhì)能力的標(biāo)準(zhǔn)。而這種評(píng)判制度并沒(méi)有向音樂(lè)教育事業(yè)傾斜，反而是在遠(yuǎn)離音樂(lè)教育事業(yè)。這種制度上的遠(yuǎn)離使得音樂(lè)事業(yè)的發(fā)展得不到社會(huì)的重視，因此教育部門(mén)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該長(zhǎng)足地認(rèn)識(shí)到音樂(lè)教育在學(xué)生身心成長(zhǎng)中起到的作用。輕松，歡快的音符能夠讓中職學(xué)生樹(shù)立起積極向上，良好的社會(huì)價(jià)值觀，讓中職學(xué)生在離開(kāi)校園后能夠盡快地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求。且音樂(lè)中一些美好、正能量、宏大澎湃的詞句，也會(huì)刺激起中職學(xué)生追求理想的欲望，配上音樂(lè)旋律的刺激，讓中職學(xué)生對(duì)未來(lái)充滿希望和憧憬。

3.豐富音樂(lè)教育模式

音樂(lè)是一種傳遞情感的藝術(shù)，而情感又是人類(lèi)最為強(qiáng)烈的一個(gè)面向，所以通過(guò)豐富的音樂(lè)來(lái)引發(fā)情感，通過(guò)情感來(lái)治療心理疾病，絕對(duì)是一個(gè)不用打針吃藥的好療法。傳統(tǒng)的音樂(lè)教育中，一般以聽(tīng)老師唱歌，播放歌曲的方式為主，這種單一的音樂(lè)教育方式未免顯得有點(diǎn)單調(diào)和乏味，所以豐富音樂(lè)教育方式也是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。教師可通過(guò)增加鋼琴課，小提琴課，舞蹈課，文藝表演等等課程，讓中職學(xué)生在學(xué)習(xí)音樂(lè)的時(shí)候能夠有自主的選擇權(quán)利。通過(guò)對(duì)音樂(lè)教育方式的豐富，能夠大大地激發(fā)學(xué)生對(duì)音樂(lè)學(xué)習(xí)的積極性和向往。

三、結(jié)束語(yǔ)

音樂(lè)教育對(duì)中職學(xué)生心理調(diào)整起到了毋容置疑的作用，但是在我國(guó)的中職教育體系中，音樂(lè)教育并沒(méi)有被教育部門(mén)和學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)重視。教育部門(mén)和學(xué)校教師有必要去對(duì)音樂(lè)教育方法進(jìn)行了解后，再重新思考是否要將音樂(lè)教育納入教育重點(diǎn)項(xiàng)目。

參考文獻(xiàn)：

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