江晨蕓

(武漢晴川學院大學生心理健康中心，湖北 武漢 430204)

近年來，大學生因戀愛關(guān)系不良所造成的情感危機，成為誘發(fā)大學生心理問題、大學生犯罪、甚至自殺的重要因素之一。大學生因處理不好與伴侶之間的親密關(guān)系，出現(xiàn)自殺或傷害他人的意念和行為事件也屢見不鮮，因此找到改善大學生情侶之間親密關(guān)系的方法，及時解除大學生情感的應激狀態(tài)、預防因戀愛受挫可能帶來的傷害事件非常有必要。

筆者經(jīng)過文獻查閱，發(fā)現(xiàn)沙盤療法是一種可能影響情侶情感狀態(tài)的一種方法。沙盤是一種將分析心理學理論和游戲療法結(jié)合起來的臨床心理療法。它使來訪者在安全、安心的環(huán)境中用象征性的模型來表現(xiàn)內(nèi)心想法，簡易的物件加上治療師的關(guān)注與投入，使得來訪者的內(nèi)心世界得以呈現(xiàn)，從而達到自我治愈的過程。已有研究發(fā)現(xiàn)不同戀愛層次的人，他們的沙盤作品會存在一些差異和獨特的表達特征。當前國內(nèi)外缺乏有關(guān)情侶這一特定群體沙盤作品特征的基礎資料，因此很有必要針對大學生情侶這一團體進行沙盤研究。

一、研究總體思路及研究方法

(一)研究對象

在校園中公開招募戀愛關(guān)系不良，有戀愛危機出現(xiàn)的情侶，最終招募到3對情侶，他們對現(xiàn)存戀愛關(guān)系不滿意，且兩人之間出現(xiàn)情感危機，并自愿簽署了研究的知情同意書。

(二)研究工具

沙盤設備：高校心理中心室內(nèi)配置專業(yè)基礎版沙盤(BR/XT-Z02)

測量工具：沙盤開始前，情侶雙方單獨填寫調(diào)查問卷，包括個人信息，EPQ內(nèi)外項分量表，斯滕伯格愛情三元量表，Lock-Wallace戀愛關(guān)系調(diào)適測定問卷四部分

(三)研究過程

前測：情侶單獨完成EPQ、STLS，Lock-Wallace戀愛關(guān)系調(diào)適測定問卷

沙盤：四次主題沙盤制作，四次主題分別是我們倆，我們最難過的事兒，我們最快樂的事兒，暢想我們的未來，每周1次沙盤，在同一時間，同一地點進行，共4周時間。

后測：情侶再次單獨完成EPQ、STLS，Lock-Wallace戀愛關(guān)系調(diào)適測定問卷

回訪：沙盤結(jié)束一周后對情侶進行回訪，分別咨詢情侶兩人的現(xiàn)狀

二、典型情侶沙盤結(jié)果分析

(一)情侶基本信息

性別年齡戀愛次數(shù)初戀年齡戀愛時間(月)教育水平月收入戀愛階段內(nèi)外向女2021513本科1000-1599戀愛穩(wěn)定階段中間型男2121713本科1000-1599戀愛穩(wěn)定階段內(nèi)向型

(二)問卷結(jié)果

情侶前后測問卷測評結(jié)果

(三)情侶沙盤過程

對情侶進行4次短程沙盤治療，每次沙盤由情侶雙方共同完成一個主題的創(chuàng)作，心理咨詢師記錄下每位來訪者每次擺放的具體物品和位置，每次主題沙盤結(jié)束后，與2位來訪者來共同解讀沙盤，并探討制作沙盤過程中的感受。

主題一：我們倆

制作時間：40分鐘

制作順序：男女雙方進行協(xié)商，自行決定先后順序，此次順序是男生先，女生后

作品順序：表格中第一行數(shù)字表示擺放物品的順序，如(1-10)表示第1個擺放的物品至第10個擺放的物品，以下同。同時，將正方形沙盤分為9個相同區(qū)域，按照從上到下，從左到右順序依次編號1-9，括號內(nèi)的為區(qū)域編號。

主題二：我們最難過的事兒

制作時間：45分鐘

制作順序：男女雙方進行協(xié)商，自行決定先后順序，此次順序是女生先，男生后

主題三：我們最快樂的事兒

制作時間：38分鐘

制作順序：男女雙方進行協(xié)商，自行決定先后順序，此次順序是男生先，女生后

主題四：暢想我們的未來

制作時間：50分鐘

制作順序：男女雙方進行協(xié)商，自行決定先后順序，此次順序是女生先，男生后

4次沙盤后回訪：

女生：其實現(xiàn)在回過頭來看看，我對我們未來還是充滿希望的，希望我倆畢業(yè)之后能在一個地方工作，整個沙盤的過程我覺得是讓我們都沉浸下來的過程。

女生：我覺得對他很內(nèi)向，不太會表達自己的感情，特別是對我的感情，這讓我很沒有安全感，而沙盤這種無聲的表達比較對他的口味吧，在經(jīng)過這幾次沙盤之后我覺得我們之間更加親密些了，在沙盤之中有打動我的地方，我發(fā)現(xiàn)其實他看的很長遠，是想跟我一直走下去的，不是玩玩而已。

男生：我看得遠，是個比較實際的人，從沙盤之中我發(fā)現(xiàn)我們是有很多難忘的經(jīng)歷的，如果能一起走到最后就是最好的結(jié)局。

男生：我們的戀愛過程還是比較艱難，他的爸爸一開始是不同意我們戀愛的，所以我們之間有些矛盾沖突也是來源于她的父母，雖然有磨難，但我相信結(jié)果會是好的，我覺得這些付出是值得的。

三、制作沙盤中出現(xiàn)的問題

(一)自我像的存在及態(tài)度

以往研究發(fā)現(xiàn)，自我像出現(xiàn)的早晚可以看出情侶之間的親密程度。例如報告中第一次女生的自我像出現(xiàn)的很晚，通過后來咨詢發(fā)現(xiàn)，恰巧那次之前兩人吵架了。因此可以通過情侶之間的自我像，來大致判斷情侶之間的關(guān)系。

沙盤的主題中體現(xiàn)的是“我和你”，“我們最難過的事兒”，“我們最開心的事兒”，主試在選擇代表自己的玩具時候，都是選擇比較完美的，或是和自己有著相同特征的玩具。親密關(guān)系比較好的情侶間，他們會用積極的玩具來代表自己的另一半，親密關(guān)系比較緊張的情侶，會選擇消極，殘缺或是丑陋的玩偶來代表自己的另一半，當情侶之間出現(xiàn)問題時，消極的自我像就會占據(jù)上風，把對對方的不滿宣泄出來。

(二)分離主題

情侶之間所擔心的問題也會在沙盤中體現(xiàn)出來，當雙方對未來并沒有完全的信心時，沙盤會體現(xiàn)出分離的主題，比如代表情侶兩人的玩偶離得很遠，中間出現(xiàn)火車、軌道、電話亭，以及異地的玩具出現(xiàn)等等，這些都象征著分離。這在本次情侶所創(chuàng)作的“我們最難過的事兒”中有充分的體現(xiàn)，男女所挑選的玩偶離得很遠，中間擺出了長長的火車軌道，在作品結(jié)束后探討時，男女雙方表示會因為以后找工作是回老家還是一線城市打拼而擔憂，害怕兩人分離。

(三)治愈主題

隨著情侶之間關(guān)系的進一步發(fā)展，他們之間關(guān)系的變化也會出現(xiàn)在沙盤之中，兩人制作出來的沙盤作品中治愈的主題也會更加突出。對比4次沙盤，筆者發(fā)現(xiàn)后2次的圓形組織增多，如圓頂房屋，噴泉，地球儀等，這是治愈性的特征。

四、沙盤療法對情侶咨詢的效果

(一)問卷數(shù)據(jù)分析

這是從量化的角度來看沙盤前后咨詢的效果，從數(shù)據(jù)分析來看，第二、三對情侶的愛情總滿意度評價都有增長，第一對情侶滿意評價增長不高可能在于在沙盤過程中是女生始終在主導，男生比較忍讓遷就女生，女生的參與度高，而男生的參與度比較低。因此，如果情侶雙方都積極參與的話，效果會更明顯些。

(二)沙盤作品分析

在4次主題沙盤中，在后2次的沙盤主題中，更多出現(xiàn)了圓形的組織，這是治愈性的特征，因此從4次的沙盤結(jié)果中是能夠看到治愈的效果的。

(三)訪談結(jié)果分析

筆者在每對情侶4次沙盤療法結(jié)束后的一星期，都會對他們進行回訪，來訪者都表示，沙盤對他們很有影響，都給了沙盤治療很高的評價。他們認為經(jīng)過沙盤治療之后，兩人之間的溝通多了，兩個人之間的關(guān)系被拉近了，第二對情侶表示，在沙盤中有讓自己比較感動的點，如男方會選擇穿禮服婚紗的玩偶代表兩人，在沙盤交流中表示希望和女方在一起，組成家庭，愉快生活，這都是讓來訪者覺得感動的點。第三對情侶雖然平時還是會吵鬧，但是雙方都發(fā)現(xiàn)他們的感情是好的，只是生活中有很多現(xiàn)實問題，比如房子，車子的問題成為矛盾的主要來源，他們逐漸達成共識：覺得這些物質(zhì)的東西是可以通過一起共同奮斗來的，前提是兩人要有感情基礎，要會體諒、關(guān)懷對方。

因此，從3對情侶的整體效果來看，沙盤治療對改善大學生情侶的戀愛關(guān)系有一定作用。