劉 巧 娟

(石家莊職業(yè)技術(shù)學(xué)院 公共體育部,河北 石家莊 050081)

排球選項(xiàng)課作為一門重要的大學(xué)體育課程，受到了廣大女生的喜愛.然而，在實(shí)際教學(xué)過程中，筆者發(fā)現(xiàn)，排球選項(xiàng)課的教學(xué)效果與女生的學(xué)習(xí)興趣并不成正比，很多女生在接觸排球后都覺得難學(xué)，不愿意學(xué)，興趣反而下降.如何使排球選項(xiàng)課在大學(xué)女生中更好地普及、更廣泛地開展、更有效地推進(jìn)，是高校體育教師應(yīng)該關(guān)注的問題.

1 研究方法

1.1 文獻(xiàn)資料法

通過圖書館CNKI資源檢索，查閱并學(xué)習(xí)女生排球選項(xiàng)課相關(guān)論文，為本研究提供參考.

1.2 問卷調(diào)查法

設(shè)計(jì)了學(xué)生調(diào)查問卷，隨機(jī)抽取石家莊職業(yè)技術(shù)學(xué)院排球選項(xiàng)課的100名女學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查.共發(fā)放問卷100份，回收問卷100份，有效問卷94份，回收率100%，有效率94%.

2 女生排球選項(xiàng)課的教學(xué)現(xiàn)狀

2.1 女生排球技能基礎(chǔ)情況

通過對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析，女生排球技能基礎(chǔ)情況見表1.

從表1可以看出，“根本沒有”排球技能基礎(chǔ)的占61.7%；“接觸過一點(diǎn)”的女生占38.3%，有一定基礎(chǔ)的女生對(duì)于學(xué)習(xí)大學(xué)排球課程有著很好的促進(jìn)作用；“經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練”的女生是0人.調(diào)查表明，選擇排球選項(xiàng)課的女生整體技能基礎(chǔ)水平較差.

表1 女生排球技能基礎(chǔ)情況(N=94)

2.2 女生對(duì)排球選項(xiàng)課的興趣

通過對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析，女生對(duì)排球選項(xiàng)課的興趣情況見表2.

表2 女生對(duì)排球選項(xiàng)課的興趣(N=94)

由表2可知，在所調(diào)查的女生中，86.2%的女生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)“非常感興趣”和“較感興趣”，13.8%的女生對(duì)排球“沒興趣”.可以看出，大多數(shù)女生喜歡排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng).

2.3 女生選擇排球選項(xiàng)課的動(dòng)機(jī)

通過對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析，女生選擇排球選項(xiàng)課的動(dòng)機(jī)見表3.

從表3可以看出，女生選擇排球課的動(dòng)機(jī)為“愛好”的有57人，占60.6%，排在第一位；其次是“多學(xué)一種運(yùn)動(dòng)技能”，占36.2%；選擇“強(qiáng)身健體”的有30人，占31.9%；有14.9%的女生是受“同學(xué)的影響”而選擇了排球課；還有11.7%的女生是“無項(xiàng)可選，來拿學(xué)分”.數(shù)據(jù)表明，大多數(shù)女生因愛好排球運(yùn)動(dòng)所以選擇了排球課程，希望多掌握一種運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)也能達(dá)到強(qiáng)身健體的目的.

表3 女生選擇排球選項(xiàng)課的動(dòng)機(jī)(N=94)

2.4 女生學(xué)習(xí)排球課程前后興趣對(duì)比

通過對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析，女生學(xué)習(xí)排球課程前后興趣對(duì)比情況見表4.

表4女生學(xué)習(xí)排球課程前后興趣對(duì)比(N=94)

從表4可以看出，有16.0%的女生在學(xué)習(xí)排球后“興趣依然很大”；有33人“沒多大變化”，占35.1%；有46人“興趣沒有以前大”，占48.9%.可見，大部分女生在學(xué)習(xí)排球后興趣沒有增加，很大程度上是因?yàn)榕徘蜻\(yùn)動(dòng)對(duì)女生的身體素質(zhì)有著較高的要求，既要不畏疼痛，又要反應(yīng)靈敏，還要上下肢協(xié)調(diào)配合等等.作為選項(xiàng)課程來說、女生覺得課程要求難度較大，本身基礎(chǔ)技能又差，很難做到，因此失去了學(xué)習(xí)興趣.

3 女生排球選項(xiàng)課的教學(xué)改進(jìn)措施

(1)增強(qiáng)女生對(duì)排球的學(xué)習(xí)興趣

不管學(xué)習(xí)什么，都應(yīng)注意調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)興趣.有了學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生才愿意堅(jiān)持且樂此不疲.在排球課的教學(xué)過程中，教師應(yīng)注重女生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng).由于女生的生理特征，課程學(xué)習(xí)的初期可能達(dá)不到教學(xué)內(nèi)容中對(duì)難度的要求，所以教師應(yīng)根據(jù)大學(xué)女生的自身特點(diǎn)進(jìn)行靈活教學(xué)，如教師可以適當(dāng)降低部分學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度，提高女生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)參與度；組織女生教學(xué)比賽時(shí)，可以通過降低網(wǎng)高，增加上場人數(shù)，提高比賽的趣味性，增強(qiáng)女生參與的積極性；寓教于樂，幫助女生提升對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣.

(2)優(yōu)化教學(xué)方法

在教學(xué)的過程中，教師應(yīng)結(jié)合大學(xué)女生的身心特點(diǎn)，選擇適合女生的教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)女生的積極性.例如，在課堂的準(zhǔn)備部分，教師可以充分利用排球的特點(diǎn)，將排球編排到游戲中，讓學(xué)生們在排球課中感受快樂，在游戲中提高學(xué)習(xí)的興趣；也可以把熱身操編排成排球操，既滿足女生們追求運(yùn)動(dòng)、塑造體型美的心理，又完成了排球的基礎(chǔ)技能練習(xí).

(3)樹立正確的教學(xué)意識(shí)

高校排球選項(xiàng)課的教學(xué)目標(biāo)不僅僅是讓學(xué)生掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)排球技術(shù)，而是讓學(xué)生能夠在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，培養(yǎng)吃苦耐勞、集體主義精神，養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)[1].排球運(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)身健體，提高人的靈敏、彈跳、力量、速度等身體素質(zhì)，還可以調(diào)節(jié)自身心理狀態(tài)，如連續(xù)失誤時(shí)，如何做到沉著冷靜、不慌不亂；比分落后時(shí)不氣餒；關(guān)鍵比分時(shí)保持自信等.教師在教學(xué)的過程中，不管是教學(xué)內(nèi)容還是教學(xué)方法，一定要以教學(xué)目標(biāo)為主線，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)[2].

(4)完善考核評(píng)價(jià)方法

傳統(tǒng)的教學(xué)考核評(píng)價(jià)是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求進(jìn)行的.教師對(duì)學(xué)生的考評(píng)是根據(jù)統(tǒng)一的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行單一的評(píng)價(jià).為了增強(qiáng)教學(xué)效果，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，應(yīng)該建立多方位、科學(xué)、全面的評(píng)價(jià)機(jī)制[3].應(yīng)根據(jù)不同基礎(chǔ)的學(xué)生設(shè)定不同的標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)在考核評(píng)價(jià)體系中增加學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)部分，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性.