郇志業(yè)，崔雅平

摘 要：健身氣功進(jìn)入高校課堂以來，教學(xué)方法的選擇一直是一個(gè)具有爭論性的話題，對(duì)于健身氣功的發(fā)展具有一定的戰(zhàn)略意義。翻轉(zhuǎn)教學(xué)模式已經(jīng)得到教育界的廣泛認(rèn)可，在其他學(xué)科也取得了較大的突破。本文將翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式引入到健身氣功教學(xué)當(dāng)中具有一定的可行性，運(yùn)用教學(xué)實(shí)驗(yàn)法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)分析得出結(jié)論，旨在為高校武術(shù)教學(xué)改革提供一些依據(jù)。研究結(jié)果表明：1.在翻轉(zhuǎn)教學(xué)模式下健身氣功測試成績明顯提高。2.翻轉(zhuǎn)教學(xué)模式下學(xué)生課程滿意度較高，更能激發(fā)學(xué)生的參與熱情。

關(guān)鍵詞：翻轉(zhuǎn)教學(xué)模式；健身氣功；教學(xué)方法

翻轉(zhuǎn)課堂式教學(xué)模式，是指學(xué)生在家完成知識(shí)的學(xué)習(xí)，而課堂變成了老師學(xué)生之間和學(xué)生與學(xué)生之間互動(dòng)的場所，包括答疑解惑、知識(shí)的運(yùn)用等，從而達(dá)到更好的教育效果。

健身氣功進(jìn)入云南師范大學(xué)文理學(xué)院以來，從公共選修課變成體育學(xué)院必須課，健身氣功在云南師范大學(xué)文理學(xué)院得到迅速發(fā)展，但由于健身氣功內(nèi)涵豐富，教學(xué)方法相對(duì)單一，學(xué)生很難利用一個(gè)學(xué)期的時(shí)間掌握“易、五、六、八等功法”的內(nèi)涵與特點(diǎn)，不利于學(xué)生的進(jìn)一步學(xué)習(xí)與掌握。為了進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的興趣，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，從而達(dá)到健身氣功的學(xué)習(xí)效果。本文將翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式引入健身氣功教學(xué)，即教師開發(fā)在線課程供學(xué)生課前學(xué)習(xí)，將知識(shí)的傳授放到課前和課后，將知識(shí)的內(nèi)化放到課堂上。翻轉(zhuǎn)教學(xué)作為新興的一種教學(xué)模式，在國內(nèi)外引起了廣泛關(guān)注。它不同于網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程教育與軟件，它通過微視頻呈現(xiàn)教學(xué)過程，以學(xué)生為中心，加強(qiáng)學(xué)生的參與度，進(jìn)一步加強(qiáng)師生的互動(dòng)，使師生在互動(dòng)過程中提高學(xué)習(xí)效率。

一、研究對(duì)象與方法

（一）實(shí)驗(yàn)對(duì)象

選取云南師范大學(xué)文理學(xué)院16級(jí)本科生兩個(gè)班（學(xué)生為隨機(jī)分配），A班為實(shí)驗(yàn)班（42人），B班為對(duì)照班（40人）。2個(gè)班的學(xué)生在實(shí)驗(yàn)前均未參加過學(xué)校健身氣功代表隊(duì)的訓(xùn)練。實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組基本功無顯著性差異（P≥0.05），不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

（二）實(shí)驗(yàn)方法

1.實(shí)驗(yàn)的時(shí)間安排：2017年9月至2015年1月，共64學(xué)時(shí)，32次課，每周2次。實(shí)驗(yàn)內(nèi)容：健身氣功的授課內(nèi)容為導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法。在試驗(yàn)過程中對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的教學(xué)環(huán)境、基礎(chǔ)設(shè)施，課時(shí)、進(jìn)度相同，僅教學(xué)方法存在一些差異。

實(shí)施過程：對(duì)照組教學(xué)實(shí)施過程。1.明確健身氣功的教學(xué)目標(biāo)；2.根據(jù)目標(biāo)設(shè)定教學(xué)學(xué)期計(jì)劃；3.撰寫教案進(jìn)行課堂教學(xué)設(shè)計(jì)；4.教學(xué)組織、示范、講解、糾錯(cuò)、練習(xí)，和布置和課后作業(yè)。

實(shí)驗(yàn)組教學(xué)實(shí)施過程。1.明確健身氣功的教學(xué)目標(biāo)；2.教師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行翻轉(zhuǎn)課堂的設(shè)計(jì)與資源準(zhǔn)備，制定學(xué)期計(jì)劃，3.教師備課，確定教學(xué)單元的教學(xué)視頻內(nèi)容、長短與課后思考題。4.教師錄制視頻并傳至教學(xué)微信群和QQ群供學(xué)生學(xué)習(xí)。5.課堂上就本次課內(nèi)容進(jìn)行討論、探究，將知識(shí)內(nèi)化放在課堂上。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：20%考勤分、30%理論考試分和50%技能考核。其中，理論課考試是借鑒云南省健身氣功三級(jí)社會(huì)指導(dǎo)員測試試卷，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的需要進(jìn)行修改一部分內(nèi)容，在學(xué)期末進(jìn)行期末考試。成績評(píng)定：經(jīng)過一個(gè)學(xué)期（四個(gè)月）學(xué)習(xí)后，根據(jù)學(xué)期教學(xué)目標(biāo)、大綱要求和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，邀請(qǐng)教研室主任和健身氣功教師組成成績考核小組，對(duì)試驗(yàn)班和對(duì)照班進(jìn)行理論考試和技能考核。

（三）數(shù)理統(tǒng)計(jì)

將兩個(gè)班級(jí)的理論成績、考勤成績和技能考核成績按照比例得出最后總成績。然后利用SPSS22.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理，進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，P≤0.05為差異顯著。然后進(jìn)入教務(wù)系統(tǒng)將學(xué)生對(duì)教師的評(píng)價(jià)制成表格，選取課程滿意度一個(gè)問題來判定學(xué)生的滿意度。

二、研究結(jié)果與分析

（一）獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)結(jié)果分析

通過上圖我們可以得到：1.兩個(gè)班的平均數(shù)可以較為直觀的看出實(shí)驗(yàn)組比對(duì)照組平均成績多4分，其他無明顯差異。2.因?yàn)閟ig值為0.013≦0.05，說明兩組方差不齊，存在顯著性差異，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

（二）學(xué)生滿意度反饋結(jié)果

每個(gè)學(xué)期的期末學(xué)生和老師都會(huì)進(jìn)行互評(píng)環(huán)節(jié)，學(xué)生通過教學(xué)評(píng)價(jià)匿名對(duì)教師進(jìn)行評(píng)價(jià)，然后匯總到教務(wù)平臺(tái)上，教師可以通過教務(wù)平臺(tái)查看學(xué)生對(duì)于自己的評(píng)價(jià)。圖2是通過進(jìn)入教務(wù)網(wǎng)接受學(xué)生的的教學(xué)評(píng)價(jià)中，截取的問題制成的圖，是學(xué)生學(xué)生對(duì)于課程滿意度的直觀體現(xiàn)。圖中顯示實(shí)驗(yàn)班（B班）明顯滿意度較高。在傳統(tǒng)的教學(xué)模式，學(xué)生對(duì)課堂教學(xué)模式設(shè)計(jì)的滿意度與自己學(xué)習(xí)情況的滿意度相對(duì)較低。表明學(xué)生認(rèn)可翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式，也激發(fā)了學(xué)生的參與興趣。

三、結(jié)論與建議

（一）健身氣功動(dòng)作簡單易學(xué)有利翻轉(zhuǎn)課程的開展

習(xí)練健身氣功需要呼吸與肢體運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)，因此動(dòng)作相對(duì)簡單、緩慢，學(xué)生即使沒有基礎(chǔ)也可以通過是教學(xué)視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)。學(xué)生可以利用自己的課余時(shí)間，通過小組或者自學(xué)完全可以進(jìn)行健身氣功基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)與練習(xí)。

（二）翻轉(zhuǎn)教學(xué)有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

翻轉(zhuǎn)教學(xué)模式充分激發(fā)學(xué)生的主體意識(shí)。采用視頻教學(xué)和在線討論的教學(xué)形式，是學(xué)習(xí)與教學(xué)環(huán)境更加輕松愉快，師生都可以利用課余時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)與討論，學(xué)習(xí)氛圍也更加活潑，激發(fā)了學(xué)生的探索欲望和創(chuàng)造熱情。通過圖2我們也發(fā)現(xiàn)學(xué)生的課程滿意度也較高。翻轉(zhuǎn)教學(xué)模式有利于拓寬學(xué)生的視野，使知識(shí)來源不僅僅局限于課堂上豐富了學(xué)生的理論知識(shí)，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

翻轉(zhuǎn)課堂有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性。翻轉(zhuǎn)教學(xué)模式非常注重實(shí)踐環(huán)節(jié)，將知識(shí)的內(nèi)化放在課堂上極大提高了學(xué)習(xí)的效率。將技能的學(xué)習(xí)與練習(xí)放在課余時(shí)間，有利于學(xué)生創(chuàng)新和自我學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)與發(fā)展。由于翻轉(zhuǎn)教學(xué)模式調(diào)動(dòng)了學(xué)生積極性和主動(dòng)性，所以不僅僅是教學(xué)效果還是學(xué)生的滿意度都優(yōu)越于傳統(tǒng)教學(xué)模式。

（三）翻轉(zhuǎn)教學(xué)模式下學(xué)生的理論水平和技能考核明顯優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)模式

傳統(tǒng)的教學(xué)模式是以“教”為主，學(xué)生學(xué)習(xí)為“輔”，更多的是教授學(xué)生內(nèi)容，而翻轉(zhuǎn)課堂式教學(xué)模式更多的顛覆了這種教與學(xué)的方式，以學(xué)生自學(xué)為主，老師教授為輔。由于學(xué)校的管理制度對(duì)學(xué)生的出勤率要求嚴(yán)格，加之學(xué)校附近缺少娛樂設(shè)施和娛樂場所，所以學(xué)生出勤率無明顯差異。排除出勤率對(duì)實(shí)驗(yàn)的干擾，待到期末考核測驗(yàn)前，由教師進(jìn)行進(jìn)一步的檢驗(yàn)和指導(dǎo)，進(jìn)而起到強(qiáng)化訓(xùn)練和熟練掌握的作用，學(xué)生們的動(dòng)作基本成型，成績顯著提高。翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式下學(xué)生的基本功水平、整套動(dòng)作成績和單元考試成績等都明顯優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)模式，學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)技能成績提高了，學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性也就上去了。

四、建議

健身氣功作為一項(xiàng)優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，目前卻并沒有在我國普通高等院校中受到充分的重視和關(guān)注，很多高校師生對(duì)其所具有的健身功效和文化傳承意義，都沒有一個(gè)充分的、全面的認(rèn)知，從而影響了健身氣功在高校體育教學(xué)中的普及和發(fā)展。因此，為了避免這種情況，高校應(yīng)積極開展健身氣功的宣傳工作，通過多種途徑加大宣傳力度，以提高高校師生對(duì)于健身氣功的認(rèn)識(shí)水平。

課前教師可組織成立多個(gè)學(xué)習(xí)小組，為學(xué)生自學(xué)時(shí)產(chǎn)生的問題構(gòu)建環(huán)境。部分學(xué)習(xí)小組自己能解決問題，則鼓勵(lì)該學(xué)習(xí)小組內(nèi)部進(jìn)行自主探索，找到解決方案。如存在一定難度的學(xué)習(xí)小組則可通過協(xié)同合作來讓各小組之間建立有效聯(lián)系和溝通，通過小組間協(xié)作進(jìn)行解決，如仍解決不了則可以請(qǐng)教教師。

將翻轉(zhuǎn)課堂應(yīng)用于健身氣功公共選修課中，使高校健身氣功公共選修課的教學(xué)模式拓寬，合理的把傳統(tǒng)教學(xué)模式與翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式結(jié)合起來。在研究方法上仍需要不斷創(chuàng)新，將現(xiàn)代翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式結(jié)合到傳統(tǒng)教學(xué)模式中，吸收兩者教學(xué)模式的優(yōu)點(diǎn)，而非簡單的照搬、抄襲。

互聯(lián)網(wǎng)的普及和計(jì)算機(jī)技術(shù)在教育領(lǐng)域的應(yīng)用，使“翻轉(zhuǎn)課堂式”教學(xué)模式變得可行和現(xiàn)實(shí)。學(xué)生可以通過互聯(lián)網(wǎng)去使用健身氣功資源，不再單純地依賴授課老師去教授知識(shí)。而課堂和老師的角色則發(fā)生了變化。老師更多的責(zé)任是去理解學(xué)生的問題和引導(dǎo)學(xué)生去運(yùn)用知識(shí)。

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