樊學禮

摘要：近年來，隨著五人制足球在高校的盛行，將其引入小學的呼聲越來越高?；谖迦酥谱闱虻倪\動項目和特點，其在小學中的開展具有一定的可行性和必要性。小學階段應結合五人制足球的運動特點和育人價值，制定科學的五人制足球推廣策略和開展措施，營造出良好的五人制足球運動氛圍，推動校園足球良好發(fā)展。

關鍵詞：小學階段；五人制足球；小學體育

五人制足球是從十一人制足球運動中演變而來的，雖然參與人數(shù)從十一人減到了五人，但是在運動規(guī)則、運動形式和技戰(zhàn)術要求上有著很多的相似之處，在宣傳推廣上更有靈活性和趣味性。1989年，國際足聯(lián)正式成為該運動的主管組織，五人制足球開始快速發(fā)展，2016年五人制足球項目被正式納入奧運會，這是對五人制足球魅力與運動價值的充分認可。目前，五人制足球在大學開展的比較多，而將其引入小學階段，也具可行性，其具有成本低、易普及等特點，可以讓小學生充分領略其娛樂性、觀賞性、健身性，從而更好促進小學生身心素質的協(xié)調發(fā)展。

一、小學階段開展五人制足球的可行性

（一）開展成本低，容易普及

由于五人制足球的上場人數(shù)少，比賽場地小，所以對場地器材的要求相對較低。小學在建設場地時的資金投入相對較少，這對于校園足球運動的開展顯然更加容易普及。五人制足球賽的比賽場地，最大只需42×25m，基本上每所小學都可以在操場上或閑置場所開辟出運動場地。同時，小學正常都會配備足球訓練器材和體育教師，所以各小學完全可以將五人制足球教學融入到體育課堂之中，為學生提供一個良好的鍛煉和展示自我的機會。

（二）符合小學生體育鍛煉要求

五人制足球的比賽時間相對較短，全場比賽用時50分鐘，分為上下兩個半場，每個半場20分鐘，中間還可以休息10分鐘，對參與人員的身體素質要求相對較低，在運動強度和開展時間上更加適合小學生的體能特點。也不會侵占學生太多的學習時間，訓練結束后學生能夠快速恢復體力。同時，五人制足球隊換人名額和換人次數(shù)沒有限制，所以可以讓更多的小學生參與到比賽當中，使更多學生獲得鍛煉機會。再者，五人制足球中的攻守變化比較快，運動時間雖然短，但是密度大，可以有效訓練小學生的運動潛能，開發(fā)體能素質、技戰(zhàn)術素質和團隊協(xié)作能力，促進小學生綜合素質全面發(fā)展。

（三）競賽規(guī)則簡潔易懂

在五人制足球賽中，由于沒有越位的規(guī)則，也不允許鏟球，所以競賽規(guī)則就顯得更加簡潔易懂。在比賽過程中只需要安排一名裁判即可，加上運動場地小，運動時間短，安全系數(shù)相對較高，所以對足球隊員和裁判員的體能要求都不是很高，這都便于五人制足球運動在小學的開展和推廣。

二、五人制足球在小學的開展措施

（一）在體育課程中增加五人制足球的教學內容

小學階段五人制足球的開展，要首先加強宣傳教育與教學工作，讓更多的小學生了解和參與五人制足球運動，掌握五人制足球的運動規(guī)則，接受技戰(zhàn)術素質方面的學習和訓練。對此，在小學體育課程中增加五人制足球的教學內容是最為可行和有效的手段，通過體育教學快速營造出良好的五人制足球運動環(huán)境和氛圍。

（二）成立五人制足球俱樂部

五人制足球在小學階段的推廣和開展，僅僅依靠體育課堂顯然具有很大的局限性。因此，可以在學校的組織和引導下，成立五人制足球俱樂部，將對五人制足球感興趣的學生優(yōu)先吸引進來，形成以小學體育教學為引導，以課外俱樂部為基礎的開展局面，形成課上教學與課外開展的有機結合，打破五人制足球運動在班級、學時等方面的限制，讓更多有深入學習愿望的學生參與到五人制足球運動中來，從中獲得更強的訓練效果。

（三）組織一系列五人制足球比賽

五人制足球運動具有較好的參與性和體育鑒賞性，所以小學可以通過組織不同層次的五人制足球比賽，做好相應的宣傳教育工作，讓更多的小學生在感受到足球運動魅力的同時，掌握與之相關的五人制足球運動規(guī)則和比賽制度。例如，學校的體育部可以定期組織舉行全校級別的五人制足球比賽活動，確保五人制足球比賽開展的正規(guī)化、常態(tài)化。通過比賽形式，帶動小學生的足球學習與訓練熱情，讓小學生更加全面地感受五人制足球的樂趣，同時也營造出良好的校園五人制足球運動氛圍，促進校園足球運動的發(fā)展。

（四）成立五人制足球代表隊，參加相關賽事

為了擴大五人制足球運動在小學的影響力，學校應該有計劃地組建五人制（男子、女子）足球代表隊，積極參與校際、縣級、市級等相關競賽活動，這對學校五人制足球運動的開展能夠起到有效的促進作用。如此一來，不僅可以讓小學五人制足球運動員獲得更多競賽機會，在實戰(zhàn)中掌握和收獲競技技巧，還可以豐富學生的課外生活，同時促進校園足球文化的發(fā)展，進而對小學足球運動形成更好的教育和推廣意義。

三、結語

總之，將五人制足球運動引入小學，能夠對傳統(tǒng)的校園足球運動形成有效促進和提升，讓更多的小學生更加真切的感受到足球運動的魅力，促進其足球運動興趣的形成。在簡單快樂的足球運動中收獲更多的成功，不斷健全學生的身心素質，培育優(yōu)良的運動情感，塑造正確的體育終身觀，有效促進中國足球事業(yè)的建設和發(fā)展。

參考文獻：

[1]源宏.淺析五人制足球在中小學體育教學中的開展[J].滇西科技師范學院學報，2016（3）：127-129.

[2]周茜，夏青.開展校園5人制足球的制約因素研究——以宜昌市中小學為例[J].青少年體育，2015（10）：33-34.