李 顯，高子巖

（海南大學(xué)體育部，海南 ?？?570100）

中學(xué)階段是青少年學(xué)生身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，也是各方面身體素質(zhì)提升的黃金期。而目前我國中學(xué)生人群的體質(zhì)健康卻正遭受著來自各方面消極因素的制約，呈現(xiàn)出令人堪憂的急劇下滑態(tài)勢(shì)。事實(shí)上不管是教育管理部門還是教育者本身都早已認(rèn)識(shí)到這個(gè)社會(huì)化問題的嚴(yán)重性和復(fù)雜性，學(xué)者和專家也在為此努力研究以期找到行之有效的方法來解決這個(gè)棘手的問題。從目前來看，這些方法和建議并沒有達(dá)到預(yù)期的效果，問題仍在發(fā)展惡化。

眾多的研究從教育者、學(xué)校以及教育體制方面入手深入淺出的分析學(xué)生體質(zhì)健康下滑問題產(chǎn)生的原因，總結(jié)出不少結(jié)論并提出諸多建議?？墒牵瑓s極少有研究者從學(xué)生的視角出發(fā)研究學(xué)生對(duì)于體育和運(yùn)動(dòng)的困惑。本文旨在初步探討中學(xué)生的體育困惑，并得出一些能夠幫助中學(xué)生解決這些困惑的方法。從實(shí)際的調(diào)查和訪談中發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生對(duì)于體育的困惑具體表現(xiàn)為體育知識(shí)技能匱乏，運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)偏差，體育課堂短缺且內(nèi)容枯燥，體育器材短缺，體育環(huán)境惡劣。

1 中學(xué)生對(duì)體育的困惑具體表現(xiàn)

1.1 體育知識(shí)技能匱乏

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的中學(xué)學(xué)生認(rèn)為自己不具備任何體育技能，少部分學(xué)生認(rèn)為自己具備一項(xiàng)或者兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，而具備3種以上運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)生則微乎其微。在實(shí)際的訪談中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)中學(xué)學(xué)生體育知識(shí)匱乏，很多學(xué)生甚至不具備體育常識(shí)。例如，很多學(xué)生在被問及運(yùn)動(dòng)補(bǔ)液、餐后運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)牽伸等問題時(shí)表示從沒了解過相關(guān)知識(shí)。這不難看出，不管是體育技能還是體育知識(shí)，中學(xué)生仍然是非常匱乏的。體育知識(shí)技能的匱乏無疑是中學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉最大的障礙和限制因素，同時(shí)也必然會(huì)給他們帶來體育的困擾。

1.2 運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)偏差

運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)是一個(gè)人進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的初始動(dòng)力，同時(shí)也是維持這種動(dòng)力的基礎(chǔ)，而大多數(shù)中學(xué)學(xué)生并沒有清晰的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中學(xué)學(xué)生主要的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)是娛樂和游戲。顯然這樣的動(dòng)機(jī)是比較偏離理想運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的標(biāo)準(zhǔn)的，而且這樣的動(dòng)機(jī)十分脆弱，很容易被其他事物轉(zhuǎn)移。這也就不難解釋為什么中學(xué)生喜歡沉浸電腦和手機(jī)，因?yàn)殡娔X和手機(jī)能夠更便捷地滿足娛樂和游戲的動(dòng)機(jī)。

1.3 體育課堂短缺，課堂內(nèi)容枯燥

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國中學(xué)體育課堂在課時(shí)數(shù)和課堂內(nèi)容方面都是較為短缺的。目前，我國大多數(shù)的初中課程能保證學(xué)生每周3次的體育課，高中就只有可憐的2次課。而其他科目占用體育課堂的情況依然普遍。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在陰雨天等不適宜戶外體育課的時(shí)候，室內(nèi)體育課就會(huì)被其他科目老師征用，或者直接轉(zhuǎn)成自習(xí)課。調(diào)查中只有極少的學(xué)校會(huì)開設(shè)體育理論課。另外，我國大多數(shù)中學(xué)校園體育課堂的教學(xué)內(nèi)容仍然集中在籃球、排球、足球、田徑、體操等科目，對(duì)學(xué)生比較感興趣的項(xiàng)目比如游泳、健美操、武術(shù)、羽毛球、網(wǎng)球等項(xiàng)目，則十分匱乏。這無疑是中學(xué)生體育困惑的一個(gè)重要方面。

1.4 體育器材和設(shè)施短缺

我國大多數(shù)的中學(xué)校園都會(huì)配備體育器材和運(yùn)動(dòng)設(shè)施，但是相關(guān)的調(diào)查和研究表明，不管是數(shù)量方面還是種類方面中學(xué)校園的體育器材和設(shè)施都是及其缺乏的。在實(shí)地調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生無論是在課堂還是課后可支配的體育器材都是嚴(yán)重不足的。我國中學(xué)體育主要項(xiàng)目仍然集中在籃球、足球、排球、田徑等，可是很多學(xué)校在課后是不提供給學(xué)生籃球、足球、乒乓球、羽毛球等體育器材的，那么學(xué)生能使用的體育器材和設(shè)施幾乎就只剩下了空曠的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)和冷冰冰的單杠、雙杠、肋木等。

1.5 體育環(huán)境惡劣

體育環(huán)境包括體育的自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境及人工環(huán)境。中學(xué)生大多數(shù)時(shí)間要呆在校園里，尤其很多中學(xué)都是采用封閉式的管理模式，這就決定了中學(xué)生所處的體育環(huán)境就局限在一個(gè)狹小密閉的空間里。而這樣一個(gè)狹小密閉的空間，根本不能給廣大的中學(xué)生人群提供適宜的體育環(huán)境。（1）一個(gè)理想的體育環(huán)境應(yīng)該具備宜人的自然環(huán)境、新鮮的空氣、開闊的場(chǎng)地、優(yōu)美的風(fēng)景等，這些在我國中學(xué)校園幾乎是很難獲得的。我國大多數(shù)中學(xué)校園尤其是城市中學(xué)大都位于城市中心地帶，周圍不是鬧市就是交通主干道，這就導(dǎo)致中學(xué)校園的自然環(huán)境受到嚴(yán)重的污染。（2）在體育的社會(huì)環(huán)境方面，我國中學(xué)學(xué)校也正遭受著及其嚴(yán)重的污染。很多中學(xué)尤其是城市重點(diǎn)中學(xué)，校區(qū)附近已經(jīng)被浮躁的商圈所包繞，處于青春期的青少年學(xué)生很容易被這樣的商圈吸引，所以一旦中學(xué)生的課余時(shí)間被消耗在這方面，哪里還有多余的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。（3）大多數(shù)中學(xué)校園的體育人工環(huán)境也是無法滿足學(xué)生的。據(jù)調(diào)查，只有極少的中學(xué)能給學(xué)生提供比較完備的體育物質(zhì)保障，如最基本的洗浴設(shè)施，我國大多數(shù)的中學(xué)校園沒有配備熱水洗浴設(shè)施。據(jù)調(diào)查，很多學(xué)生不愿意參加體育運(yùn)動(dòng)很重要的原因就是沒法洗澡。

2 解決中學(xué)生體育困惑的建議

2.1 豐富中學(xué)生的體育知識(shí)和技能

體育知識(shí)和技能的豐富可以幫助建立學(xué)生的體育興趣和愛好，也可以幫助學(xué)生更科學(xué)系統(tǒng)的鍛煉身體。許多中學(xué)生并非懶惰不想運(yùn)動(dòng)，而是幾乎不具備任何運(yùn)動(dòng)技能和常識(shí)，這無疑制約了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與能力。教育管理部門和學(xué)校應(yīng)該采用多種渠道和方式幫助中學(xué)生豐富體育知識(shí)掌握運(yùn)動(dòng)技能。（1）應(yīng)充分發(fā)揮體育教師的指導(dǎo)作用，開設(shè)多種形式的體育知識(shí)普及和教學(xué)；（2）可以引入多種媒體的體育知識(shí)技能學(xué)習(xí)模式，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源、書籍教學(xué)資源應(yīng)該為中學(xué)生提供更便捷的服務(wù)。再次，應(yīng)當(dāng)高頻度的舉辦各種大、中、小規(guī)模的運(yùn)動(dòng)會(huì)和體育競(jìng)賽，在幫助學(xué)生檢驗(yàn)和提升運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，還可以豐富學(xué)生的體育知識(shí)、提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、塑造頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。

2.2 幫助中學(xué)生建立良好的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)

良好的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)應(yīng)該是強(qiáng)烈的、持久的、健康的、積極向上的，而且應(yīng)該是體育運(yùn)動(dòng)所特有的。幫助學(xué)生建立良好的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)：（1）應(yīng)讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)獨(dú)特的樂趣，這樣的體驗(yàn)可以通過多種形式來獲得，如比賽勝出的喜悅，比如發(fā)現(xiàn)自己運(yùn)動(dòng)天賦的興奮。每個(gè)孩子都有自己在體育方面的過人之處，越早讓孩子發(fā)現(xiàn)這些天賦越能幫孩子感受良好的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。（2）幫助學(xué)生認(rèn)知體育的功能和運(yùn)動(dòng)的效益，讓學(xué)生明白為什么去運(yùn)動(dòng)，怎樣通過體育運(yùn)動(dòng)改造自己、鍛煉自己、保持健康。最后，應(yīng)該讓學(xué)生充分認(rèn)知體育和生活的關(guān)系。體育本身應(yīng)該是生活的一部分，同時(shí)也會(huì)讓生活變得更美好。通過這樣的方式幫助學(xué)生建立良好的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)必定可以解決中學(xué)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)偏差的困惑。

2.3 增加體育課程課時(shí)和豐富體育課堂內(nèi)容

在我國不管是初中還是高中階段，都開設(shè)了大量的文化識(shí)記類學(xué)習(xí)科目，而且這些科目在升學(xué)考試中都占據(jù)重要的分量。而體育科目則在初中中考及高考中處于完全劣勢(shì)。這就導(dǎo)致體育科目一直以來都被無底線地弱化，尤其是在高中階段。學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生都為著一個(gè)升學(xué)的共同目標(biāo)奮勇前進(jìn)，至于體育、音樂、美術(shù)等科目，則盡可能的不要占用太多的精力和時(shí)間。在這樣的一個(gè)大環(huán)境下，體育課不得不被擠壓到一個(gè)象征性存在的地位。教育部關(guān)于《課程標(biāo)準(zhǔn)》的規(guī)定要求中學(xué)體育課的課時(shí)數(shù)應(yīng)該占總課時(shí)的10%～11%的標(biāo)準(zhǔn)。這樣的標(biāo)準(zhǔn)下初中階段應(yīng)該至少每周3個(gè)課時(shí)，而高中階段至少應(yīng)該3～4個(gè)課時(shí)。很多高中生會(huì)困惑，為什么高中一周上三四十節(jié)課而體育課只有2節(jié)。這個(gè)問題教育管理部門應(yīng)該給予說明，希望各中學(xué)學(xué)校歸還中學(xué)生被占用的體育課。此外，中學(xué)體育課堂內(nèi)容應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，傳統(tǒng)的項(xiàng)目需要繼承和發(fā)展，新興的項(xiàng)目更應(yīng)該開展和普及，這樣才能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)濃厚的體育興趣。

2.4 增添體育器材和運(yùn)動(dòng)設(shè)施，充分利用現(xiàn)有體育資源

關(guān)于體育器材和運(yùn)動(dòng)設(shè)施缺乏是一個(gè)老生常談的問題，雖然政府和教育管理部門也在不停地在這方面給予補(bǔ)充，但是很顯然仍不能滿足學(xué)生多元化體育的需求。除了呼吁政府加大體育器材和運(yùn)動(dòng)設(shè)施投入外，最根本的應(yīng)該是在如何高效地利用現(xiàn)有資源發(fā)揮出最大功效問題。如何保障學(xué)生在課堂和課余時(shí)間充分獲得體育器材和運(yùn)動(dòng)設(shè)施，是每個(gè)中學(xué)都應(yīng)該認(rèn)真考慮的問題。顯然，我們應(yīng)該開辟更多渠道給學(xué)生提供運(yùn)動(dòng)器材，建立更為便捷和高效的器材使用和歸還渠道。既然每個(gè)中學(xué)都設(shè)有圖書館，為何不能設(shè)立體育器材館？讓學(xué)生可以像借閱書籍一樣借用體育器材。

2.5 優(yōu)化體育環(huán)境

一個(gè)良好的體育環(huán)境能夠幫助學(xué)生建立更多的運(yùn)動(dòng)樂趣，豐富運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，并能夠?yàn)閷W(xué)生提供更好的運(yùn)動(dòng)保障。首先，改造校園運(yùn)動(dòng)環(huán)境是非常有必要的。可以盡可能地利用有限的場(chǎng)地和資源豐富運(yùn)動(dòng)環(huán)境，營(yíng)造良好的運(yùn)動(dòng)氛圍。很多中學(xué)校園都設(shè)有英語角、文化長(zhǎng)廊之類的場(chǎng)所，那為什么不考慮增添健身房或者體育中心之類的場(chǎng)所呢？設(shè)想一下，如果中學(xué)校園能夠配備一個(gè)具備多種功能和運(yùn)動(dòng)設(shè)施的體育中心，當(dāng)學(xué)生完成了一天辛苦的學(xué)習(xí)，然后可以酣暢淋漓地和同學(xué)一起盡情地?fù)]灑汗水，然后洗個(gè)熱水澡，沖掉一身疲憊，回到宿舍輕松入眠，將會(huì)是非常理想的學(xué)習(xí)生活方式。

3 結(jié) 語

教育者只有真正地從被教育者的角度出發(fā)，感受被教育者的需求、困惑及狀態(tài)，才能真正做到因材施教、科學(xué)育人。我國中學(xué)體育在發(fā)展和完善的道路上還有很長(zhǎng)的路要走。多從學(xué)生角度去感知學(xué)生的體育狀態(tài)、需求和困惑是每一名體育教育工作者都應(yīng)該具備的基本素養(yǎng)，也是我們做好體育教育工作的必要條件。