天氣漸漸熱了起來(lái)，又到了熱到煩躁，不知道吃什么的季節(jié)。清涼、爽口、低熱量、無(wú)負(fù)罪感還能填飽肚子的食物，是人們?cè)谙奶斓淖類?ài)。沙拉，毫無(wú)疑問(wèn)是這種要求下，最好的食物。把蔬菜切塊兒、撕片兒，把適合于自己口味的調(diào)料攪拌均勻，用一個(gè)好看的玻璃碗裝上一碗沙拉，在太陽(yáng)初升地清晨，在勞累一天的傍晚，這一碗健康地沙拉，是我們最好的陪伴。