如果說婚姻是一場游戲，那么它就是一場追逐和逃避的游戲。夫妻間距離太近會感到窒息，距離太遠(yuǎn)又覺得孤單?，F(xiàn)代都市人既看重自我的獨(dú)立，又渴望與他人的溝通，單身時是這樣，結(jié)婚以后，面對此生與共的愛人，也是一副欲迎還拒的心態(tài)。

如何能做到像《致橡樹》一詩中所寫的“根，相纏在地下，枝，分離在空中”那樣呢？

根據(jù)新弗洛伊德主義的依戀理論，成人處理人際關(guān)系的方式來自幼年與父母的相處方式，一般有3種類型：安全型、焦慮-矛盾型和回避型。

“安全型”的人在嬰兒階段，父母對他是關(guān)心和注意的，他感到自己可愛并確實(shí)被愛著。那么他在長大以后，擁有充分的自尊感，并容易與他人建立安全、信任的關(guān)系。這樣的人在婚姻關(guān)系中能感受到更多的愛、責(zé)任和義務(wù)，能接納同伴的缺點(diǎn)并支持他，愛情關(guān)系也比較持久。

“焦慮-矛盾型”的人在嬰兒時，父母對他的需要不是特別關(guān)心和敏感，當(dāng)父母離開時，嬰兒就會很焦慮。等他長大以后，也不能忍受與他人的分離，在婚姻中，總是表現(xiàn)得對配偶缺乏安全感，要求隨時得到對方“愛”的保證，經(jīng)常害怕被拋棄。可越是這樣，越會引起對方的厭煩，甚至干脆遠(yuǎn)遠(yuǎn)地逃開。一般這種表現(xiàn)在女性身上更突出，看上去是對丈夫愛得難舍難分，實(shí)際上是自己缺乏信心。在她們看來，只有別人愛自己才說明自己是可愛的、有價(jià)值的，否則自信心就會動搖，會懷疑自己不夠好。對“焦慮-矛盾型”的人而言，要想維護(hù)好婚姻關(guān)系，關(guān)鍵在于提高自信和自尊，而不是通過愛情證明自己的價(jià)值。

而“回避型”的人在幼年時，父母對他是不太負(fù)責(zé)的，為了適應(yīng)，孩子則會在情感上主動疏遠(yuǎn)父母，父母離開時他就可以免于焦慮，父母回來后他也不會有高興的反應(yīng)。等他長大以后，就很難信任他人，他會懷疑那些說愛他的人，害怕自己“愛得太深就受傷越深”，在婚姻中就顯得退縮、冷漠，好像沒有“愛”的能力。其中否定自我的人，會完全逃避一切親密關(guān)系；而自我形象積極的人雖然允許他人接近，但非常強(qiáng)調(diào)自己的獨(dú)立，夫妻間正常的相互妥協(xié)在他看來意味著自我被吞噬。這種“防衛(wèi)過度”正是來自于幼年的不安全感，改變的途徑是學(xué)會相信他人。

雖然我們的依戀類型影響著我們與愛人相處，但很多人卻意識不到自己的態(tài)度和行為從何而來，即使覺得自己的行為方式有問題，也不知道從何改起。如果只強(qiáng)調(diào)一般的婚姻技巧，如多為對方著想、相互尊重等，他們會說：“這些道理我也懂，但就是做不到?！边@時就要考慮婚姻的危機(jī)是否是個體心理問題的反映，從而把重點(diǎn)放在有心理問題的一方的人格成長上。只有夫妻雙方個體都成熟了，婚姻質(zhì)量才會得到真正的提高。

（摘自《茂名晚報(bào)》2018年5月2日）