向能 梁宵 張德瓊 楊春森（四川農(nóng)業(yè)大學 四川 雅安 625014）

建國以來，國家高度重視學生體質(zhì)健康，頒布了一系列鼓勵和推動學生參與體育鍛煉，增強學生體質(zhì)的法律條文。依據(jù)全國學生體質(zhì)情況的新形勢，于2014年制定了全新的《國家學生體質(zhì)健康標準》，以提高學生參與體育鍛煉的積極性，增強學生們的體質(zhì)。為了全面了解四川農(nóng)行業(yè)大學學生的體質(zhì)健康情況，本文根據(jù)四川農(nóng)業(yè)大學2016級學生體質(zhì)測試成績的情況，與《國家學生體質(zhì)健康標準》中學生的身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)等情況進行對比，對學生的體質(zhì)健康進行分析，了解大學生的身體發(fā)展狀況，并為進一步促進大學生體質(zhì)健康出謀劃策。

1、研究對象和方法

1.1、研究對象

四川農(nóng)業(yè)大學2016級大學生參加體質(zhì)測試9533人，其中男生共4036人，女生共5497人。結(jié)合四川農(nóng)業(yè)大學場地、器材、設(shè)施設(shè)備等實際情況，2016級學生測試項目有：身高、體重、肺活量、立定跳遠、1000m（男）/800m（女生）、坐體位前屈、引體向上（男生）/1min仰臥起坐（女生）。

1.2、研究方法

文獻資料法、測試法、訪談法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法。

2、數(shù)據(jù)統(tǒng)計結(jié)果與分析

2.1、體質(zhì)測試成績評價

由表1可知，四川農(nóng)業(yè)大學2016級男生、女生體質(zhì)測試合格率較高，分別為94.85%和98.76%；男女生優(yōu)秀人數(shù)較少，男生僅占2.43%，女生僅占1.22%；絕大多數(shù)同學體質(zhì)測試成績在及格的邊緣，男生及格人數(shù)占73.24%，女生及格人數(shù)占61.05%，共6312人；從測試成績總體分布來看，女生明顯優(yōu)于男生，說明女生總體體質(zhì)健康狀況要高于男生。分析其原因，一方面，四川農(nóng)業(yè)大學認真貫徹落實《國家學生體質(zhì)健康標準》的具體要求，開展不同項目的選修課以及積極組織開展各類體育活動，一定程度上提高了學生的體質(zhì)健康。另一方面，學生參與體育活動的積極性不高，較多男同學在空余時間呆在寢室打游戲，女生則躺床上追劇、看小說。

表1 2016級學生體質(zhì)測試成績達標情況

表2 2016級學生體重指數(shù)情況

2.2、體重指數(shù)

體重指數(shù)是指衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準，它集中反映了人體形態(tài)發(fā)育水平及營養(yǎng)狀況。由表2可知，四川農(nóng)業(yè)大學2016級男、女生體重指數(shù)正常的比例為74.43%和87.56%，女生比例高于男生。對比男、女生兩組數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，男女生在低體重、超重和肥胖等指標中存在差異，男生低體重比例高于女生低體重的4.7%，女生超重和肥胖的比例低于男生5.37%和3.06%。究其原因，男女生在生活習慣、審美觀念、參與體育活動的動機等具有顯著差異。女生比較在意個人體態(tài)，時常控制飲食和適當參與體育活動，出現(xiàn)超重和肥胖的相對較少；而多數(shù)男生不太在乎體型，沒有形成良好的生活飲食習慣，暴飲暴食，加之熬夜、吸煙喝酒，超重和肥胖的人數(shù)多于女生。

2.3、肺活量體重指數(shù)

肺活量是人體在深吸氣后，作一次最大呼氣所能呼出的氣量，反映了呼吸機能的潛在能力。而肺活量體重指數(shù)是指人體自身肺活量和體重的比值，能夠有效評價人體呼吸機能情況。從表3可以看出，受測試的2016級學生肺活量指數(shù)不及格率較低，男、女生不及格分別占1.46%和1.09%。在合格的邊緣的學生較多，男生占33.77%，女生占38.64%，人數(shù)共達3487人。

2.4、身體素質(zhì)

2.4.1、50m跑

50m跑是體質(zhì)測試中一項重要的測試項目，它能夠有效的反映同學們的爆發(fā)力和速度等基本素質(zhì)。從表4可知，2016級學生50m測試成績不容樂觀，成績等級主要為及格，男、女生及格比例分別為70.99%和87.56%，表明大多數(shù)學生50m測試處于及格的邊緣；女生優(yōu)秀人數(shù)僅占0.67%，不及格人數(shù)占3.91%；男生50m測試成績優(yōu)于女生，具有明顯的差異性。

2.4.2、立定跳遠

立定跳遠主要是發(fā)展學生的下肢爆發(fā)力和彈跳力的運動項目。從表5可知，女生的立定跳遠成績優(yōu)于男生，合格率達95.34%，良好以上的有1654人。男生良好以上僅占15.04%，2975人在及格的邊緣，表明男生下肢爆發(fā)力較弱，需要進一步提升。男女生成績在及格的邊緣比例較大，需要進一步加強學生的下肢力量。

表3 2016級學生肺活量成績比例情況

表4 2016級學生50m測試成績情況

2.4.3、1000m（男）/800m（女）

中長跑是有氧和無氧相結(jié)合的速度型和耐力型的一項運動，測試800m/1000m能夠有效的反映出學生呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能。表5可以看出，女生總體優(yōu)于男生，女生成績優(yōu)秀的比例占6.59%，成績?yōu)榱己玫谋壤?1.3%成績合格的比例為66.82%，成績不及格的比例占5.29%。男生成績?yōu)楹细竦娜藬?shù)較多，占71.73%，成績?yōu)椴缓细竦恼?4.59%。男女生在成績等級為合格的人數(shù)較多，需要進一步提高學生的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能。

2.4.4、坐體位前屈

坐體位前屈是測試學生在靜止狀態(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)的活動程度，能夠反映學生的關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的伸展度以及身體柔韌性的特征。從表7可知，女生所測試的坐體位前屈合格率達99.25%，是女生所有測試項目中最好的一項，表明女生的柔韌性好于男生，這與女生常常參加健美操、舞蹈、瑜伽等表現(xiàn)難美性的項目相關(guān)。男生良好及其以上的比重較小，僅占31.54%，這與男生常常參與籃球、足球、羽毛球、乒乓球等同場對抗與隔網(wǎng)對抗運動項目有關(guān)。

2.4.5、引體向上（男）/1min仰臥起坐（女）

引體向上是自身力量克服自身重力的一項身體練習，主要反映學生上肢力量的發(fā)展水平。由表8可知，男生上肢力量較為薄弱，優(yōu)秀率僅為7.93%，不及格率高達65.91%，不容樂觀。女生測試1min仰臥起坐能夠有效反映機體的腰腹力量以及肢體的協(xié)調(diào)能力。女生1min仰臥起坐優(yōu)秀率為2.89%，有占76.33%的同學在及格的邊緣，成績?yōu)椴患案竦恼?1.02%。

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

四川農(nóng)業(yè)大學2016級在校大學生體質(zhì)有所提高，男生總分不及格的占5.15%，女生占1.24%，女生在一定程度上體質(zhì)好于男生，但是男生有占73.24%和女生有占61.05%處于及格的邊緣，形式依然嚴重。男女生身體形態(tài)發(fā)育良好，體重指數(shù)為正常的比例為74.43%和87.56%，女生比例高于男生，對比男女生的數(shù)據(jù)，女生在出現(xiàn)低體重、超重、肥胖的比例小于男生，這與生活作息、飲食習慣有著必然的聯(lián)系。男女生在速度耐力上存在不足，在50m和1000m（男）/800m（女）測試項目中，男生達到優(yōu)秀的僅占15.24%和2.78%，而女生僅僅為0.67%和6.59%，反映出學生呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能需要進一步加強。坐體位前屈測試中，女生優(yōu)于男生，女生合格率達99.25%，男生合格率為95.64%，表明女生柔韌協(xié)調(diào)性好于男生。男生上肢力量不足，要引起重視，在所測試的引體向上中，不及格的比例達65.91%，良好及其以上的僅占12.68%。

3.2、建議

3.2.1、加強學生對體育的宣傳教育，培養(yǎng)學生樹立終身體育的意識

四川農(nóng)業(yè)大學應充分借助線上線下多形式加大宣傳力度，利用廣播、橫幅、墻報、櫥窗與QQ、微信、微博等相結(jié)合，在校園營造良好體育氛圍，潛移默化的影響學生積極的加入到體育活動來。與此同時，學校更應該倡導積極健康的生活方式，早睡早起、飲食健康，營養(yǎng)均衡、加強身體鍛煉。開展豐富多彩的體育活動，引導學生走下網(wǎng)絡(luò)、走出寢室、走向操場，加強學生參與體育鍛煉的意識，提高學生參與體育活動的積極性，培養(yǎng)學生的體育興趣，讓學生達到強身健體、娛樂身心的目的，逐步養(yǎng)成終身體育的意識。

3.2.2、加大對體育的資金投入，完善學校場地器材設(shè)施

場地器材設(shè)施完備能夠有效促進學生參與體育活動。隨著參與體育活動的人數(shù)不斷增加，而有限的場地器材限制了同學們參與體育活動的熱情。四川農(nóng)業(yè)大學應該加快體育場館的管理，優(yōu)化場地資源，多途徑為學生創(chuàng)造良好體育條件。同時，加大對體育的資金投入，改善體育設(shè)施，擴大體育教學內(nèi)容，及時檢查體育器材設(shè)備，及時對老、舊、壞的器材進行更換，為學生積極參與體育活動創(chuàng)造良好的條件。

3.2.3、增加體育選修課的學時，提高學生體育技能

目前，四川農(nóng)業(yè)大學開設(shè)了乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、籃球、排球、足球、體育舞蹈、武術(shù)、跆拳道、散打、瑜伽、體育保健、臺球、山地戶外運動安全技能等不同種類的體育公共選修課，但是，學生學習某一運動項目時，總學時僅僅為16個學時，學生只能學習到單項運動的皮毛，而不能更加深入的學習，學生往往對某一項目感到有興趣時，課程就已經(jīng)結(jié)束，沒有得到體育教師的講解指導，學生的興趣也逐漸降低。四川農(nóng)業(yè)大學應加大體育選修課的學時，讓學生更加深入學習體育知識，提高學生的運動技能。同時，完善體育教師資源，提高教師綜合素質(zhì)，以提高體育公共選修課的質(zhì)量。

3.2.4、建立科學的體質(zhì)測試評價系統(tǒng)

學校開展體質(zhì)健康測試的目的在于讓學生通過測試結(jié)果，讓學生了解自身在身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)等方面的狀況，以發(fā)現(xiàn)自己存在的問題，從而有方向性的彌補自身的不足。對學生的測試結(jié)果及時上傳到校園指定網(wǎng)站，對學生的綜合情況進行全面分析，分為數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析、體育教師評價、學生自我評價及提供合理化建議。學生可通過體質(zhì)測試評價系統(tǒng)，了解自身的身體狀況，發(fā)現(xiàn)自己所存在的問題，從而有針對性的為學生提供有效的依據(jù)。

[1]曾志和.高校學生體質(zhì)健康測試中存在的問題及對策[J].東莞理工學院學報,2015,22(06)：109-112.

[2]馮尚貴,胡傳慶,許國芳.學生體質(zhì)健康測試中存在的問題及對策研究[J].運動,2013(21)：128-129.

[3]徐麗.普通高校大學生體質(zhì)健康分析比較[D].武漢體育學院,2012.