高士剛

（哈爾濱金融學(xué)院體育教研部（武裝部），黑龍江 哈爾濱 150030）

大學(xué)生體質(zhì)測定是貫徹《中華人民共和國體育法》和《全民健身計(jì)劃綱要》的重要舉措，通過對大學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測定，健全和督促大學(xué)生參加體育鍛煉的有效機(jī)制，科學(xué)地指導(dǎo)大學(xué)生開展體育活動，從而不斷地增強(qiáng)的大學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生加強(qiáng)鍛煉，提高體質(zhì)健康水平。本文通過對2009年、2011年和2013年黑龍江部分高校大學(xué)生體質(zhì)數(shù)據(jù)進(jìn)行全面分析，找出近幾年大學(xué)生體質(zhì)狀況變化趨勢，并從國家實(shí)施政策角度進(jìn)行干預(yù)研究，為提高我國學(xué)生體質(zhì)健康提供借鑒和參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

2009、2011和2013年黑龍江部分高校大學(xué)生體質(zhì)數(shù)據(jù)及相關(guān)政策的干預(yù)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 登陸中國知網(wǎng)，以“大學(xué)生體質(zhì)測試”和“干預(yù)政策研究”為關(guān)鍵詞，查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，分析文獻(xiàn)最新研究成果和研究思路，并根據(jù)國家近些年出臺的相關(guān)政策提供建議。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 將采集的原始數(shù)據(jù)通過 SPSS 12.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)處理，結(jié)果用（均數(shù)+標(biāo)準(zhǔn)差）表示，并對原得數(shù)據(jù)進(jìn)行全面分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 身體形態(tài)指標(biāo)

身高是常見的反映一個(gè)人骨骼生長發(fā)育水平的重要指標(biāo) 。從表1中可以看出，2009年、2011年和2013年黑龍江部分高校男生和女生平均身高總體呈上升趨勢，略高于全國大學(xué)男生和女生的平均身高。其中，男生平均身高呈顯著性差異，2011年和2013年女生平均身高呈顯著性差異，這與東北人身體形態(tài)相吻合。體重能夠反映出人體的發(fā)育狀況和營養(yǎng)狀況 。2009年、2011年和2013年黑龍江部分高校男生和女生平均體重總體保持平穩(wěn)，但略高于全國大學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)，男生和女生平均體重?zé)o顯著性差異。BMI 指數(shù)是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)中國標(biāo)準(zhǔn)，BMI指數(shù)在18.5～23.9之間為正常，大于等于24為超重，24～27.9為偏胖，大于等于28為肥胖。2007—2013年黑龍江部分高校大學(xué)生男生和女生BMI指數(shù)平均值都在正常體重的范圍，且略高于全國大學(xué)男生和女生的BMI指數(shù)平均值，總體來說，身體體質(zhì)較好。

表1 2009年、2011年和2013年黑龍江部分高校大學(xué)生與全國大學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)比較

2.2 身體機(jī)能指標(biāo)

肺活量是肺一次最大的機(jī)能活動量，是反映人體生長發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一，常用于評價(jià)人體生長發(fā)育水平和體質(zhì)狀況 。由表2可以看出，2009年、2011年和2013年黑龍江部分高校男生和女生平均肺活量總體呈上升趨勢，高于全國大學(xué)男生和女生平均肺活量，無顯著性差異。臺階測試是一種評價(jià)心肺功能適應(yīng)水平的一種方法。在臺階試驗(yàn)方面，總體呈上升趨勢，其中男生平均臺階試驗(yàn)略高于全國大學(xué)男生平均值，無顯著性差異。女生臺階試驗(yàn)平均值低于全國平均值，呈非常顯著性差異。這也說明了平時(shí)女生很少進(jìn)行運(yùn)動和體育鍛煉，或者在大學(xué)體育課程里缺乏訓(xùn)練學(xué)生心肺功能的內(nèi)容。

表2 2009年、2011年和2013年黑龍江部分高校大學(xué)生與全國大學(xué)生身體機(jī)能指標(biāo)比較

表3 2009年、2011年和2013年黑龍江部分高校大學(xué)生與全國大學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)比較

2.3 身體素質(zhì)指標(biāo)

握力主要是測試上肢肌肉群的發(fā)達(dá)程度，反映人體上肢力量的發(fā)展水平的一種指標(biāo)。由3可以看出，2009、2011和2013年黑龍江部分高校男生和女生平均握力值呈上升態(tài)勢，其中男子握力平均值略高于全國平均值，女子平均握力值略低于全國平均值，無顯著性差異。50m跑，是一個(gè)能體現(xiàn)快速跑能力和反應(yīng)能力的體育項(xiàng)目，能夠反映機(jī)體的絕對速度大小。在50m跑方面，男生和女生平均值總體上保持平衡狀態(tài)，但都略高于全國平均值，男生平均值無顯著性差異，女生平均值呈顯著性差異。這也說明了女生在平時(shí)上體育課時(shí)，很少進(jìn)行跑步運(yùn)動。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

2009年、2011年和2013年黑龍江部分高校大學(xué)生健康狀況總體處于良好水平，男生優(yōu)于女生；男女生身體體質(zhì)整體較好，女生平均體重略低于全國水平；男生身體機(jī)能平均指標(biāo)較好，女生較低；男生的力量素質(zhì)較好，女生的速度素質(zhì)較差。

3.2 建 議

3.2.1 落實(shí)體育發(fā)展“十三五”規(guī)劃“十三五”時(shí)期是我國體育發(fā)展重要戰(zhàn)略機(jī)遇，是建設(shè)體育強(qiáng)國的目標(biāo)。該規(guī)劃重視青少年體育的發(fā)展，明確提出要大力推動青少年鍛煉項(xiàng)目和健身方法，整合各方資源，開展全國青少年陽光體育運(yùn)動，它為提高大學(xué)生身體健康水平提供長期發(fā)展規(guī)劃，是加快發(fā)展青少年體育的行動指南和指導(dǎo)思想。因此，要積極落實(shí)體育發(fā)展“十三五”規(guī)劃精神，充分了解發(fā)展青少年體育的內(nèi)涵，促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康水平。

3.2.2 積極響應(yīng)健康中國2030規(guī)劃綱要

切實(shí)提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平是推進(jìn)健康中國建設(shè)的重要組成部分。大學(xué)生體質(zhì)測試是學(xué)校健康教育的一部分，應(yīng)將其納入國家健康教育體系，以體育運(yùn)動為支點(diǎn)，建立學(xué)校健康教育推進(jìn)機(jī)制。構(gòu)建體育學(xué)科與其他學(xué)科活動的相結(jié)合，不斷加強(qiáng)學(xué)生素質(zhì)教育，提高大學(xué)生心理健康狀況。

3.2.3 踏實(shí)做好《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)涵是國家對不同年齡段學(xué)生體質(zhì)健康方面的基本要求，促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，提高體質(zhì)健康水平制定。它不僅能夠引導(dǎo)學(xué)生們鍛煉，激勵(lì)學(xué)生對體育鍛煉的內(nèi)在積極性，而且向?qū)W生提供了個(gè)性化的身體健康診斷，使學(xué)生能夠在準(zhǔn)確地了解自己體質(zhì)健康狀況的基礎(chǔ)上進(jìn)行鍛煉。

3.2.4 充實(shí)認(rèn)識加強(qiáng)學(xué)校體育的重要性2012年10月，教育部、發(fā)展改革委、財(cái)政部、國家體育總局《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作的若干意見》，從學(xué)體育課程、體育設(shè)施建設(shè)和完善學(xué)生體質(zhì)測試工作等保進(jìn)學(xué)生健康成長。合理規(guī)劃好學(xué)生體育課程，切實(shí)保證學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動，嚴(yán)禁占用體育課時(shí)間。充實(shí)利用體育課時(shí)間，豐富體育課程內(nèi)容，提高大學(xué)生健康水平。體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)是學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)健康的必需的物質(zhì)條件，再不斷加大學(xué)校體育設(shè)施建設(shè)力度，保證學(xué)生運(yùn)動條件。同時(shí)，要?jiǎng)?chuàng)造優(yōu)良環(huán)境保障學(xué)生體質(zhì)健康測試工作的順利進(jìn)行，將學(xué)生體質(zhì)健康水平作為學(xué)生綜合素質(zhì)的重要指標(biāo)，完善學(xué)生體質(zhì)健康測試和評價(jià)制度。

[1]李琛.武漢高校學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀的調(diào)查與研究[D ].武漢：武漢體育學(xué)院，2006.

[2]尹少豐.高職院校大學(xué)生體質(zhì)健康善及干預(yù)對策研究——以南華工商學(xué)院為例[J ].江漢大學(xué)學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版 ，2013，41（2）：98-99.

[3]孫柱兵.西部貧困地區(qū)大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀研究——以畢節(jié)試驗(yàn)區(qū)為例[J ].體育成人教育學(xué)刊，2011（12）：57-59.

[4]國務(wù)院辦公廳.關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作的若干意見[EB/OL ]. http：//www.gov.cn/zwgk/2012-10/29/content_2252887.htm.