張崇琛

孔子的養(yǎng)生，首先是從對(duì)飲食的把關(guān)入手。具體地說，有“九不食”。據(jù) 《論語·鄉(xiāng)黨》 記載，孔子的“九不食”是：

食殪而餲，魚餒而肉敗，不食；色惡，不食；臭惡，不食；失飪，不食；不時(shí)，不食；割不正，不食；不得其醬，不食……沽酒市脯，不食；不撤姜食，不多食。

糧食霉?fàn)€發(fā)臭、魚和肉腐敗，孔子不吃。食物的顏色難看或味道難聞，孔子不吃。反季節(jié)的蔬菜即所謂“不時(shí)”之物 （也有人釋“不時(shí)”為不到吃飯之時(shí)），孔子更不吃。即使是正常的食物，如不按一定方法砍割的肉 （即“割不正”），或烹調(diào)不當(dāng)?shù)氖称?（即“失飪”），或沒有調(diào)味的醬醋佐餐，或從集市上買來的酒和肉干，孔子也不吃。而且，每次吃完飯，姜不能撤除，他還要再吃一點(diǎn)，但吃得不多?？梢钥闯?，孔子對(duì)食物的選擇是十分嚴(yán)格的。

（選自《尋根》2018年第1期）