張崇琛

孔子說：“君子不憂不懼?！保ā墩撜Z·顏淵》） 又說“仁者不憂，知者不惑，勇者不懼”（《論語·憲問》）。實(shí)際上，這都是他的夫子之道。從醫(yī)學(xué)上來說，人有七情，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，而憂愁被認(rèn)為是傷肺的，恐懼被認(rèn)為是傷腎的，都于身體不利?？鬃訛楹文茏龅健安粦n不懼”呢？他說：“內(nèi)省不疚，夫何憂何懼?！保ā墩撜Z·顏淵》） 意思是說，自己?jiǎn)栃臒o愧，哪里還有什么憂愁和恐懼呢。是的，孔子一生，無論對(duì)民族、對(duì)家國(guó)、對(duì)親朋、對(duì)弟子，都可以說是問心無愧的，所以他也不曾有過“憂”和“懼”。即使在周游列國(guó)途中，與弟子習(xí)禮大樹下，宋國(guó)的司馬桓魋欲殺孔子，拔其樹，孔子也泰然說道：“天生德于予，桓魋其如予何？”（《史記·孔子世家》）

孔子說：“君子有三戒：少之時(shí)，血?dú)馕炊ǎ渲谏?；及其壯也，血?dú)夥絼偅渲诙?；及其老也，血?dú)饧人?，戒之在得?！保ā墩撜Z·季氏》） 這“三戒”既是修德的座右銘，同時(shí)也是養(yǎng)生的至理名言。因?yàn)槿嗽谏倌曛畷r(shí)，身體、生理發(fā)育尚未完全成熟，若迷戀色情，放縱欲望，只會(huì)給身體帶來損傷，甚至造成終身的遺憾，所以此時(shí)一定要戒“色”。壯年時(shí)，“血?dú)夥絼偂保鶗?huì)一時(shí)性起，與人打斗，輕則肢體損傷，重則造成殘疾，所以此時(shí)要戒“斗”。到了老年，一切器官、功能都處于衰弱狀態(tài)，此時(shí)人已經(jīng)經(jīng)不起折騰，倘若貪得無厭，患得患失，殫精竭慮，只會(huì)催生各種疾病，從而加速衰老與死亡。所以人到了老年，絕不可貪求名譽(yù)、地位與財(cái)貨，只能讓生命在平淡與自然中得以延伸，如同江河緩緩匯入大海那樣。

（選自《尋根》2018年第1期）