胡小燕

摘 要：體育舞蹈是一項將體育與藝術(shù)完美結(jié)合的運動，現(xiàn)在已經(jīng)在世界范圍內(nèi)普及。表現(xiàn)力在體育舞蹈運動中占有相當重要的地位?？梢赃@樣說，沒有形象的表現(xiàn)力，就根本無法進行體育舞蹈活動。當前中學生的體育舞蹈教學只抓住了體育舞蹈的形態(tài)美，卻忽略了其神態(tài)美，教師在課堂教學中只是注重動作美，而沒有突出表現(xiàn)力的重要性，殊不知學生內(nèi)在的精神品質(zhì)和外在動作的表現(xiàn)力的完美結(jié)合才是感染觀眾、提高比賽成績的重要因素。本文立足于體育舞蹈表現(xiàn)力體現(xiàn)的現(xiàn)狀，運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、專家訪談法、邏輯分析法等研究方法進行調(diào)查，分析影響我國中學生體育舞蹈表現(xiàn)力的各種因素，進而找出提高我學生體育舞蹈表現(xiàn)力的對策。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈；表現(xiàn)力 ；制約因素

為了更深一步整合這些影響因素，便于對調(diào)查問卷結(jié)果的歸納和總結(jié)。筆者在征詢相關(guān)專家的基礎(chǔ)上，根據(jù)這些影響力因素的大小對其做了綜合處理，認為影響中學生體育舞蹈表現(xiàn)力的因素可以集中表現(xiàn)為音樂修養(yǎng)、人文修養(yǎng)、項身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、氣質(zhì)與性格素質(zhì)、教練的指教能力因素、舞蹈編排等方面。

1.音樂修養(yǎng)

在實際的舞蹈訓練當中你會感覺到，舞步的進行不是單純地依靠意念來轉(zhuǎn)動的，它還聽命于舞蹈者在自身音樂修養(yǎng)所建立起來的各種各樣的感覺，而這種感覺外化表現(xiàn)為節(jié)拍。節(jié)拍指的是一小節(jié)中節(jié)拍數(shù)值和拍節(jié)值。用作體育舞蹈的音樂節(jié)拍都是進過特殊加強而表現(xiàn)出來的。體育舞蹈中的音樂節(jié)拍一般都是4/4拍，如不努力提高音樂修養(yǎng)，不從舞曲音樂特定的審美取向中吸取營養(yǎng)和捕捉形象，那么4/4拍之間就不會有明顯的區(qū)別，千篇一律的格式化現(xiàn)象就會出現(xiàn)。更重要的是，不要局限于音樂節(jié)拍，忽視了每首音樂所表達的特殊情感。只有將自己融入到每首音樂所蘊含的情景中，才能演繹出有靈魂的舞蹈。

綜上所述我們可以認識到，體育舞蹈的學習與音樂確實是密不可分的，因此加強體育舞蹈者音樂感或者節(jié)奏感就顯得尤為重要。馬克思說過：“對于不辨音律的耳朵，再美的音樂也毫無意義?！庇捎谖璧概c音樂有著密不可分的聯(lián)系，所以我們學習體育舞蹈不注意音樂修養(yǎng)的提高，即便下的功夫再大、舞步技巧再高，也無法取得好的成績。

通過筆者地調(diào)查也驗證了音樂修養(yǎng)在體育舞蹈表現(xiàn)力中的重要性。在被調(diào)查的431人中，有368人認為音樂修養(yǎng)有利于增強體育舞蹈的表現(xiàn)力，認同率達到了85.4%，在影響體育舞蹈表現(xiàn)力的諸因素中占據(jù)第三位。同時，有關(guān)研究也證明了舞蹈者音樂修養(yǎng)水平與選手的藝術(shù)表現(xiàn)力之間有著密切關(guān)系。不容置疑，音樂修養(yǎng)水平是影響體育舞蹈者藝術(shù)表現(xiàn)力的重要因素之一。

2.人文修養(yǎng)

對于體育舞蹈練習者而言，強化舞蹈的人文修養(yǎng)是不容忽視的重要環(huán)節(jié)，體育舞蹈中，舞蹈者的人文素養(yǎng)主要是通過了解舞蹈特點、把握不同的舞蹈風格，并把這種獨到的認識融入到體育舞蹈的動作中來表現(xiàn)的。

伴隨著體育舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力鑒賞水平的提高，人們也越來越注重體育舞蹈的人文內(nèi)涵。從統(tǒng)計數(shù)據(jù)中，可以清晰地可能出人文素質(zhì)在體育舞蹈者心目中的影響力。在被調(diào)查的431人中，有349人認同人文素養(yǎng)在體育舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力中的重要性，認同率達到了80.9%，位居所有影響因素的第五位。

3.專項身體素質(zhì)

筆者在查閱大量文獻資料和整合各個專家建議的基礎(chǔ)上，綜合分析得出增強體育舞蹈表現(xiàn)力的專項身體素質(zhì)主要是包括了一下幾個方面：身體力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、柔韌性、耐力素質(zhì)、靈敏性和靈活性。在數(shù)據(jù)統(tǒng)計中，我們也可以看出舞蹈者對提高專項身體素質(zhì)對表現(xiàn)力的認同度是較高的，這也說明專項身體素質(zhì)對體育舞蹈表現(xiàn)力的影響是較大的。

身體力量素質(zhì)是舞蹈者在工作時，身體或者某部分肌肉克服阻力所表現(xiàn)出來的能力。體育舞蹈技術(shù)動作的用力特點要求內(nèi)力、外力結(jié)合，做到剛?cè)嵯酀?。例如：倫巴舞一般表現(xiàn)的是情侶間纏綿、浪漫的愛情生活，這就要求舞者要以靜力體現(xiàn)纏綿、爆發(fā)力展現(xiàn)浪漫和灑脫。桑巴舞要求的是優(yōu)美的動感和迷人的擺動，這就要求舞者良好的腰部力量等等。所以，舞蹈者必須要加強身體力量訓練，以便更好地展現(xiàn)體育舞蹈的優(yōu)美舞姿。

身體速度素質(zhì)指的是動作快速完成的能力。體育舞蹈中的身體速度素質(zhì)主要是移動速度和動作速度，體現(xiàn)在腿的登地和運步的速度。每一種體育舞蹈都有它特殊的舞種特點和舞步要求，比如維也納華爾茲、恰恰舞、牛仔舞、斗牛舞、拉丁舞等等，都要求舞者在極短的時間內(nèi)完成很多難度較大的動作，都屬于強度很大的運動。根據(jù)能量連續(xù)統(tǒng)一體的概念，1min左右的大強度運動，屬于無氧耐力動作范疇。這就對體育舞蹈者身體速度素質(zhì)提出了更高的要求，只有提高了他們的身體速度素質(zhì)，才能更好地表現(xiàn)舞蹈的魅力所在，取得更好地成績。

柔韌性素質(zhì)指的是舞蹈者各關(guān)節(jié)幅度的大小以及肌肉、韌帶的伸展能力，是體育舞蹈中的重要的素質(zhì)之一。體育舞蹈發(fā)展至今，技術(shù)難度要求越來越高，很多動作幅度明顯加大，對選手的身體柔韌性也提出了更高地要求。舞蹈者只有具備了良好的柔韌素質(zhì)，才能完成各種高難度、優(yōu)美的動作。所以，舞蹈者有必要不斷提高柔韌性素質(zhì)，更好地適應(yīng)體育舞蹈的發(fā)展需要。

耐力素質(zhì)指的是有機體在工作時，克服疲勞的能力。體育舞蹈專項耐力是運動員克服體育舞蹈專項過程中所表現(xiàn)出來的疲勞的能力，主要是以有氧耐力為主。就目前體育舞蹈的發(fā)展趨勢來看，體育舞蹈更加重視對成套組合動作的表現(xiàn)，要求選手在規(guī)定的時間內(nèi)盡可能多的完成難度較大的動作，而這些動作的有效完成靠得是舞者良好的耐力素質(zhì)。因此，舞者必須要具備優(yōu)良的耐力素質(zhì)，提高其有氧運動的能力，這樣才能更好地適應(yīng)大賽的比賽強度。

競技能力的提高和藝術(shù)表現(xiàn)力的發(fā)揮都是至關(guān)重要的。一般來說，教練員的技能水平是教練員指教的基礎(chǔ)，它可以通過觀摩學習、接受培訓等方式來得到提高。而教授水平則是執(zhí)教能力的外在表現(xiàn)，通過教授將自己的高超技能傳授于選手，使選手的競技能力有所提高，進一步深化其現(xiàn)有技術(shù)。一定程度上來說，執(zhí)教能力還能夠彌補自身技術(shù)上的不足。總之，加大對教練員的技能培訓，有目的地來提高其教授能力對于提高體育舞蹈者的藝術(shù)表現(xiàn)來說

4.結(jié)論

4.1影響學生體育舞蹈表現(xiàn)力的因素集中表現(xiàn)為主觀因素和客觀因素兩個方面。其中主觀因素包括藝術(shù)修養(yǎng)、音樂修養(yǎng)、人文修養(yǎng)三個方面，客觀因素包括專項身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、氣質(zhì)與性格素質(zhì)、教練的指教能力因素、舞蹈編排等方面。

4.2 根據(jù)制約因素，有針對性地提出了具體的解決策略。主要是從中學生的體育舞蹈藝術(shù)涵養(yǎng)水平提高、中學生體育舞蹈綜合素質(zhì)的培養(yǎng)、中學生體育舞蹈基本功的練習、中學生的競賽心理素質(zhì)、教練的執(zhí)教水平這五個方面來提高中學生體育舞蹈表現(xiàn)力的。

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（作者單位：川北醫(yī)學院，四川 南充 637000）