□ 賈青峰(沈陽(yáng)體育學(xué)院 遼寧 沈陽(yáng) 110000）

1、鄭州市瑜伽教練職業(yè)素養(yǎng)

通過(guò)查閱教練職業(yè)素養(yǎng)的相關(guān)文獻(xiàn)和收集相關(guān)資料，人們對(duì)其說(shuō)法不一，把這些觀點(diǎn)綜合起來(lái)再結(jié)合瑜伽的教學(xué)特點(diǎn)，可以從瑜伽教練的職業(yè)道德素養(yǎng)、職業(yè)知識(shí)素養(yǎng)、職業(yè)能力素養(yǎng)、職業(yè)形象素養(yǎng)等方面進(jìn)行分析。

1.1、職業(yè)道德素養(yǎng)

職業(yè)道德，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是在相關(guān)工作環(huán)境中人們應(yīng)該遵循規(guī)定的道德制度和準(zhǔn)則。從業(yè)動(dòng)機(jī)對(duì)工作過(guò)程中思想、行動(dòng)起著重要的導(dǎo)向作用，是影響遵循道德準(zhǔn)則的重要因素，瑜伽教練也是這樣，由表1可以看出，多數(shù)瑜伽教練是為了滿足生活需要，所追求的物質(zhì)成分較多，思想方面必然會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

表1 瑜伽教練從業(yè)動(dòng)機(jī)調(diào)查表（N=113）

表2 瑜伽教練遲到早退情況調(diào)查表（N=113）

由表2可以看出，從不遲到早退的瑜伽教練人數(shù)高達(dá)81.1%，經(jīng)常遲到早退的人沒(méi)有，這是一個(gè)良好的現(xiàn)象，說(shuō)明大多數(shù)教練員個(gè)人道德比較高。偶爾遲到早退的人占18.9%，通過(guò)訪談可以了解到，大多數(shù)為兼職瑜伽教練，由于課程安排比較密集，瑜伽課程結(jié)束后需要及時(shí)到下一個(gè)瑜伽館上課，遇到堵車現(xiàn)象就會(huì)遲到或被迫早退。

由圖1可知，當(dāng)會(huì)員在課堂上因體式產(chǎn)生不良情緒時(shí)，大多數(shù)瑜伽教練會(huì)耐心溝通和積極指導(dǎo)，用其他方式處理的占到21.2%，消極對(duì)待的幾乎沒(méi)有。有學(xué)者提出“合理、有效的溝通能夠較快的提高教學(xué)經(jīng)驗(yàn)”這說(shuō)明鄭州市瑜伽教練的職業(yè)道德水平相對(duì)樂(lè)觀，但是仍有一部教練不管不問(wèn)，因此鄭州市瑜伽教練員的職業(yè)道德仍有待進(jìn)一步提高。

圖1 瑜伽教練工作狀態(tài)（N=113）

1.2、職業(yè)知識(shí)素養(yǎng)

教練的職業(yè)知識(shí)素質(zhì)是指作為健身私人教練必備的基礎(chǔ)理論知識(shí)、專業(yè)技能知識(shí)和相關(guān)的輔助知識(shí)。瑜伽教練的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)是工作過(guò)程中必備的知識(shí)，專業(yè)相關(guān)知識(shí)能幫助工作更好的完成，兩者相輔相成，是個(gè)人職業(yè)知識(shí)素養(yǎng)的總體體現(xiàn)。

表3 瑜伽教練體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)理論知識(shí)掌握情況調(diào)查表（N=113）

由表3可以看出，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)掌握情況較差的高達(dá)30人，非常好的僅有3人；運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)掌握情況一般的最多，比較好的排在第二位，這與生理學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)的情況類似；運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)掌握比較不好的超過(guò)了一半人數(shù)。很多瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開設(shè)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)，但僅僅是讓學(xué)生了解并沒(méi)有深入學(xué)習(xí)，而運(yùn)動(dòng)心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)幾乎沒(méi)有開設(shè)課程。

圖2 瑜伽教練相關(guān)知識(shí)掌握情況（N=113）

瑜伽教練相關(guān)知識(shí)的掌握情況，主要包括瑜伽教練外語(yǔ)和計(jì)算機(jī)掌握水平，隨著社會(huì)的發(fā)展，人們?cè)诠ぷ鬟^(guò)程中對(duì)這兩種相關(guān)知識(shí)的需求越來(lái)越大，這兩種相關(guān)知識(shí)的掌握對(duì)瑜伽教練完成工作任務(wù)起著重要的輔助作用。由圖2可以看出鄭州市瑜伽教練的外語(yǔ)水平較差的所占比例最多，占到總?cè)藬?shù)的41.6%，其次是外語(yǔ)水平一般的人群，良好的人群比例最少，僅占17.7%，這是一個(gè)急需改變的現(xiàn)狀。

1.3、職業(yè)能力素養(yǎng)

教練職業(yè)能力是指從事健身俱樂(lè)部私人教練職業(yè)所必須具備的多種能力的綜合。瑜伽教練的職業(yè)能力直接關(guān)系到教練自身的工作能力，比如瑜伽教練的講解能力、示范能力、動(dòng)作編排和串聯(lián)能力等。若是瑜伽教練的職業(yè)能力相對(duì)較強(qiáng)，會(huì)員們的練習(xí)效果就會(huì)顯著提高，就能保證瑜伽的教學(xué)質(zhì)量。

表4 瑜伽教練職業(yè)能力自我評(píng)價(jià)表（N=113）

由表4可以看出，瑜伽教練的示范能力排名第一，動(dòng)作示范是瑜伽課堂上最常用的教學(xué)方法，因此示范能力平均分相對(duì)較高。除了直觀的示范，更重要的是通過(guò)講解讓會(huì)員了解每個(gè)瑜伽體式的細(xì)節(jié)、功效、注意事項(xiàng)等，瑜伽練習(xí)過(guò)程中十分看重對(duì)細(xì)節(jié)的把握，所以在教學(xué)過(guò)程中要注重示范與講解的結(jié)合。在教學(xué)過(guò)程中要及時(shí)對(duì)會(huì)員的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正，糾時(shí)要注意用什么方式，要根據(jù)具體的情況選擇口頭糾正或親自對(duì)其動(dòng)作進(jìn)行稍微的調(diào)整。

一個(gè)優(yōu)秀的瑜伽教練應(yīng)該具有瑜伽體式的編排和串聯(lián)能力，根據(jù)年齡、性別、身體素質(zhì)、需求等不同的人群編排不一樣的瑜伽體式，比如老人的身體素質(zhì)較差，還有的會(huì)員患有各種血管疾病，在編排動(dòng)作時(shí)要以安全第一作為指導(dǎo)思想，找一些簡(jiǎn)單的體式或者難度動(dòng)作的簡(jiǎn)單變體去練習(xí)。從鄭州市瑜伽教練職業(yè)能力自我評(píng)分表來(lái)看，瑜伽教練的動(dòng)作編排與串聯(lián)的能力相對(duì)較低，有待進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提高。

1.4、職業(yè)形象素養(yǎng)

職業(yè)形象是個(gè)人職業(yè)氣質(zhì)的符號(hào)，是一個(gè)人全面素質(zhì)的外在展現(xiàn)，是一個(gè)整體的、動(dòng)態(tài)的印象。職業(yè)形象對(duì)于瑜伽教練來(lái)說(shuō)很重要，若教練員給會(huì)員第一感覺(jué)很舒服，將有助于以后的教學(xué)工作更加順利的開展。瑜伽教練的外在職業(yè)形象主要包括：健康的身體、流暢的語(yǔ)言表達(dá)、大方的行為舉止、得體的著裝等方面，內(nèi)在職業(yè)則形象包括：自信心、人格魅力、親和力、性格等方面。

表5 瑜伽教練外在職業(yè)形象自我評(píng)價(jià)表（N=113）

由表5教練的自我評(píng)分中可以看出，健康的身體形象平均分位居第一，因?yàn)榻叹毘松险n之外自己練習(xí)瑜伽的時(shí)間比較多，平均分排在第二位的是流暢的語(yǔ)言表達(dá)，在瑜伽課堂上語(yǔ)言的運(yùn)用特別重要，瑜伽教練對(duì)動(dòng)作的描述和會(huì)員的交流過(guò)程中應(yīng)該調(diào)理清晰、簡(jiǎn)單明了，避免繁瑣的語(yǔ)言；得體的著裝平均分排在第三位，瑜伽教練對(duì)著裝也有一定的要求，得體的著裝會(huì)讓會(huì)員看著比較協(xié)調(diào)、舒服，給人以良好的外在形象。大方的行為舉止這方面平均分比較低，通過(guò)訪談了解到，瑜伽教練剛代課的時(shí)候多數(shù)比較緊張，所以在課堂上比較束縛，過(guò)一段時(shí)間后這種緊張的情況就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

表6 瑜伽教練內(nèi)在職業(yè)形象自我評(píng)價(jià)表（N=113）

通過(guò)表6看出，瑜伽教練內(nèi)在職業(yè)形象親和力排在第一位，瑜伽教練在課堂上為了避免影響到會(huì)員的情緒、思想、注意力等會(huì)表現(xiàn)出非常好的親和力，自我評(píng)分也比較高，排在第二位，情況相對(duì)較好。自我評(píng)價(jià)平均分最低的是人格魅力，但是同會(huì)員的交流發(fā)現(xiàn)，很多會(huì)員喜歡某一個(gè)教練主要是因?yàn)樗娜烁聍攘?，這與瑜伽教練自我評(píng)價(jià)相反。

2、結(jié)論

職業(yè)道德方面，瑜伽教練的從業(yè)動(dòng)機(jī)物質(zhì)化比較嚴(yán)重，為實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的教練最少；遲到早退現(xiàn)象不明顯，偶爾有遲到早退的情況有待改善；工作態(tài)度比較端正，很少有消極對(duì)待。職業(yè)知識(shí)方面，瑜伽教練的體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)和相關(guān)知識(shí)掌握較為不足，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)掌握最為薄弱；外語(yǔ)水平掌握情況較差；計(jì)算機(jī)水平一般。職業(yè)能力方面，瑜伽教練的示范能力和講解較好；錯(cuò)誤動(dòng)作糾正能力一般；瑜伽體式的編排和串聯(lián)能力最差。職業(yè)形象方面，瑜伽教練的身體形象較好；語(yǔ)言表達(dá)能力良好；著裝得體程度一般；行為舉止不夠自然；對(duì)會(huì)員的親和力較好；自信心良好；性格和人格魅力自我評(píng)價(jià)一般，會(huì)員評(píng)價(jià)較好。

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