劉洪力

摘 要：在素質(zhì)教育的大背景下，“德智體美勞”全面發(fā)展已經(jīng)成為了教育者的共識。故而，體育教學(xué)逐漸走出了邊緣化的狀態(tài)，在初級教育中占據(jù)了一席之地。雖然體育教學(xué)走出了教育的“陰霾”，但是體育運(yùn)動項(xiàng)目的教學(xué)良莠不齊。其中，田徑運(yùn)動作為最基礎(chǔ)的體育教學(xué)內(nèi)容被嚴(yán)重忽視，教學(xué)地位不斷下滑。面對這種情況，本文探究了高中體育課堂上田徑運(yùn)動的有效教學(xué)途徑，以恢復(fù)田徑教學(xué)活動，促使體育教學(xué)全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高中;體育;田徑教學(xué)

田徑運(yùn)動是一項(xiàng)全民健身運(yùn)動，非常有益于身心健康，是提高青少年身體素質(zhì)的重要手段。然而，隨著生活方式的改變以及學(xué)習(xí)壓力的加劇，高中生沒有田徑運(yùn)動的意識和習(xí)慣，以至于田徑運(yùn)動課上興致缺缺。許多時(shí)候，田徑課堂上學(xué)生都在“開小差”，不是回教室復(fù)習(xí)其它學(xué)科的功課，就是在運(yùn)動場地上閑聊。與此同時(shí)，體育教師也是睜只眼、閉只眼，久而久之，田徑運(yùn)動教學(xué)就荒廢了。鑒于此，伴隨著體育教學(xué)改革的浪潮，體育教師應(yīng)該端正田徑教學(xué)態(tài)度，通過系列教學(xué)改進(jìn)措施的落實(shí)，恢復(fù)田徑教學(xué)活力。結(jié)合多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為改革中的田徑教學(xué)應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

一 視頻案例賞析，激活田徑運(yùn)動熱情

由于田徑運(yùn)動已經(jīng)成為了生活方式的一種，高中生普遍認(rèn)為田徑就是長跑和短跑，是鍛煉身體的一種手段。雖然這種認(rèn)知沒有錯，但是缺乏了對田徑運(yùn)動精神的認(rèn)知。由于不了解田徑運(yùn)動精神，對于學(xué)生而言，田徑就變得可有可無了。故而，體育教師需要向?qū)W生傳遞田徑運(yùn)動精神，培養(yǎng)學(xué)生該項(xiàng)目的學(xué)習(xí)熱情。具體來說，信息技術(shù)時(shí)代，教師可以利用多媒體播放關(guān)于田徑運(yùn)動的視頻案例，通過田徑運(yùn)動技能和精神的剖析，讓學(xué)生加深對田徑的認(rèn)知，激活運(yùn)動熱情，由此提高田徑教學(xué)質(zhì)量。

比如，在室內(nèi)田徑教學(xué)講堂上，我經(jīng)常組織多媒體教學(xué)，向?qū)W生傳授田徑運(yùn)動的技能知識，讓學(xué)生透過畫面感知田徑運(yùn)動的魅力。像接力賽的視頻賞析，通過逐幀動態(tài)視頻的演示，首先，介紹了接力賽的接棒注意事項(xiàng)和分析了接力跑的動作技巧，讓學(xué)生對田徑運(yùn)動有了更全面的認(rèn)知;其次，重點(diǎn)解讀接力賽中突破的困難，讓學(xué)生深刻體會、感知接力跑的不服輸、敢拼搏的鮮活的運(yùn)動精神。在視頻案例的熏陶下，學(xué)生對于田徑運(yùn)動有了全新的認(rèn)知，感受到了田徑旺盛的生命力，繼而生成了田徑運(yùn)動熱情。故而，視頻案例賞析不失為田徑教學(xué)的好方法，對于恢復(fù)田徑活力大有裨益。

二 日?；顒訚B透，培養(yǎng)田徑運(yùn)動習(xí)慣

雖然田徑運(yùn)動是一項(xiàng)全民運(yùn)動項(xiàng)目，但是學(xué)生卻沒有田徑運(yùn)動習(xí)慣，平時(shí)走一走、動一動都吵嚷著“腰酸、背疼、腿軟”。之所以這樣，是因?yàn)椋焊咧猩綍r(shí)都是坐著或者躺著，習(xí)慣了不運(yùn)動的狀態(tài)，身體變“懶”了。故而，要想提高田徑教學(xué)質(zhì)量，教師就必須讓學(xué)生動起來。如何才能動起來呢？雖然學(xué)生不愛運(yùn)動，但是愛活動、愛游戲。鑒于此，教師可以將田徑運(yùn)動融入到活動之中，久而久之，培養(yǎng)學(xué)生田徑運(yùn)動習(xí)慣，恢復(fù)田徑教學(xué)活力。

比如，體育課堂上，我經(jīng)常留一些特殊的課外作業(yè)——拓展活動，讓學(xué)生在長期的活動中培養(yǎng)田徑運(yùn)動習(xí)慣。比如競走。如今隨著科技的進(jìn)步，微信、QQ等社交平臺都配備了“虛擬運(yùn)動”功能，生活中走的步數(shù)都可以反映到軟件中。利用這一優(yōu)勢，我組織了競走活動，要求全班學(xué)生參與競走，一個月中步數(shù)保持在全三名的學(xué)生將獲得豐厚的獎品。競爭獎勵機(jī)制的驅(qū)動下，班級學(xué)生積極參與，真正地讓身體動了起來。一個月下來，學(xué)生的身體對田徑運(yùn)動形成了肌肉記憶，培養(yǎng)了運(yùn)動習(xí)慣。由此可見，日?；顒邮桥囵B(yǎng)學(xué)生田徑運(yùn)動習(xí)慣的重要手段，可以幫助田徑教學(xué)恢復(fù)活力。

三 田徑評價(jià)升級，增強(qiáng)田徑運(yùn)動意識

教學(xué)評價(jià)是學(xué)生升華學(xué)科知識與能力、情感與態(tài)度的重要方式，對于學(xué)生端正學(xué)科態(tài)度大有幫助。然而，田徑教學(xué)的教學(xué)評價(jià)還采用傳統(tǒng)的結(jié)果評價(jià)方式，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生了田徑運(yùn)動壓力，降低了田徑運(yùn)動效率。鑒于此，教師必須對田徑運(yùn)動的教學(xué)評價(jià)進(jìn)行升級，重構(gòu)教學(xué)評價(jià)指標(biāo)，落實(shí)過程性評價(jià)，由此增強(qiáng)學(xué)生田徑運(yùn)動意識，恢復(fù)田徑教學(xué)活力。

比如，長跑教學(xué)課堂上，面對一群剛剛跑完2000米的學(xué)生，我沒有用一個分?jǐn)?shù)衡量學(xué)生的成績，而是采用了過程評價(jià)法，綜合評價(jià)學(xué)生的表現(xiàn)。評級內(nèi)容如下：

1.課堂表現(xiàn)：積極、一般、消極

2.田徑運(yùn)動意識：有、無

3.田徑運(yùn)動精神：有、無

4.自主運(yùn)動習(xí)慣：有、無

5.田徑運(yùn)動技能：好、一般、差

6.身體素質(zhì)：好、一般、差

……

通過綜合評價(jià)，學(xué)生認(rèn)識到田徑運(yùn)動不只是一個分?jǐn)?shù)，它有助于身心健康，有助于磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，故而，端正了田徑運(yùn)動態(tài)度，培養(yǎng)了田徑運(yùn)動精神。所以說，完善田徑教學(xué)評價(jià)可以恢復(fù)田徑教學(xué)活力。

總之，受傳統(tǒng)教學(xué)理念的影響，田徑教學(xué)一直處于寒冰期。為了完成田徑教學(xué)的破冰，教師必須以學(xué)生為根本，重新點(diǎn)燃學(xué)生的田徑運(yùn)動熱情，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)田徑運(yùn)動習(xí)慣，建立田徑運(yùn)動意識。只有這樣，田徑教學(xué)才能逐漸恢復(fù)活力，綻放運(yùn)動魅力。

參考文獻(xiàn)

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