唐善計

備課包含“顯性備課”和“隱性備課”2部分，教師除了需要備好教學(xué)過程、方法之外，還需要考慮許多隱性因素，如，教師自身準備、安全問題及應(yīng)急措施等，而這些因素卻又常常被許多教師所忽視，給課堂教學(xué)帶來了諸多尷尬與麻煩。因此，為了確保體育課堂安全、高效地開展，教師在進行體育備課時，需要樹立“四種意識”。

一、樹立教材意識，實現(xiàn)高效課堂

筆者對泗洪縣54所中小學(xué)體育課堂教學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，95%以上的體育教師對教材內(nèi)容缺乏深度研究，安排教學(xué)內(nèi)容普遍存在隨意性。有的教師為了方便自己教學(xué)，有意選擇一些簡單而又容易組織的教學(xué)內(nèi)容，如，跑類教材、前后滾翻等，幾乎一年四季如此。而對于一些稍有難度或容易發(fā)生意外的內(nèi)容，如，單杠、雙杠、足球、山羊、跳箱、跳馬等項目，體育教師都選擇避而遠之。其實，不同的運動項目因活動形式、動作要求各有不同，對學(xué)生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)的影響都有舉足輕重的作用。教材中的每一學(xué)段內(nèi)容的設(shè)置，包括內(nèi)容安排的順序等，都是經(jīng)過專家組根據(jù)不同年齡段學(xué)生身體發(fā)展的需要，嚴格論證、篩選而來，他們對課程、教材的理解，以及課程教材意識理應(yīng)成為教師確定教學(xué)內(nèi)容的一個不可或缺的因素。

縱觀體育學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容，有些內(nèi)容雖然在實際教學(xué)中安全隱患系數(shù)較高，但體育教師不能因此而逃避。教師應(yīng)加強對不同學(xué)段教材的研究，針對不同的教材設(shè)置不同的教學(xué)方法、策略，或者根據(jù)實際需要對教材內(nèi)容進行刪減或拓展、延伸、重組等，靈活搭配教材。如，把傳統(tǒng)的單杠動作“跳上支撐-前翻下”“屈身上”、雙杠的“肩倒立”“躍杠下”等動作，降低難度改編為“吊黃瓜”“雙手吊杠交替前行”“騎撐接力”等游戲融入教學(xué)，既豐富了教學(xué)內(nèi)容，又能對學(xué)生的協(xié)調(diào)性和上肢力量的訓(xùn)練起到較好的輔助作用。

當(dāng)然，在教學(xué)中教師除了要注意教材內(nèi)容的安排外，還要注意教材的安排順序問題，調(diào)查發(fā)現(xiàn)不少教師存在教學(xué)內(nèi)容安排無計劃現(xiàn)象，教師想上什么內(nèi)容就上什么內(nèi)容，教學(xué)目標(biāo)沒有梯度，教學(xué)內(nèi)容失去銜接性。為了更好地完成教學(xué)任務(wù)，教師應(yīng)該根據(jù)課程標(biāo)準的要求，認真研究教材安排的內(nèi)容，關(guān)注每一學(xué)段中教學(xué)單元之間的聯(lián)系以及教學(xué)內(nèi)容的順序，根據(jù)需要適時合理調(diào)配，真正做到用足教材?？梢赃x擇同一教材分課時集中在同一階段完成，增強學(xué)生動作技術(shù)練習(xí)的銜接性；也可以把2個不同類內(nèi)容交替設(shè)置進行教學(xué)，注重調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，防止因同一內(nèi)容學(xué)習(xí)時間過長而產(chǎn)生厭倦的心理。

二、樹立目標(biāo)意識，追尋有效教學(xué)

教學(xué)目標(biāo)是指在教學(xué)活動中期待學(xué)生學(xué)習(xí)所達到的預(yù)期境地或結(jié)果。目標(biāo)制訂是否合理將直接影響著教學(xué)活動的有效開展，它對教學(xué)起著支配、指導(dǎo)的作用，是教與學(xué)的出發(fā)點和歸宿。它既關(guān)乎到教師要教什么、為什么教、怎么教、教到什么程度，也關(guān)乎到學(xué)生要學(xué)什么、為什么學(xué)、學(xué)到什么程度、學(xué)得怎么樣。教學(xué)目標(biāo)的重要性不言而喻，但在日常教學(xué)中許多教師的備課中目標(biāo)卻往往只是一種形式，多數(shù)只是停留在理論層面，有的僅僅是教師自己的想法，能不能實現(xiàn)無法估計；有的只是照著教案抄一抄，并沒有根據(jù)本校學(xué)生的實際情況出發(fā)，其目的就只是應(yīng)付上級檢查，教案的可見性、可操作性幾乎為零。

追尋有效教學(xué)，教師樹立目標(biāo)意識已刻不容緩。筆者認為教師在備課中要想制訂出合理、有效的教學(xué)目標(biāo)，需要打破以往的“從始至終”的意識，即開始制訂目標(biāo)，然后根據(jù)目標(biāo)確定教學(xué)方法及策略。不妨采取“以終為始”的設(shè)計形式，從學(xué)習(xí)結(jié)果入手進行逆向思考。從通過某些活動，讓學(xué)生掌握什么樣的技術(shù)、達到什么樣的能力，轉(zhuǎn)變?yōu)橄确磫栕约海罕竟?jié)課或本單元學(xué)生應(yīng)該掌握什么？學(xué)生已經(jīng)掌握了什么？那些地方需要引導(dǎo)？如何確定學(xué)生已經(jīng)達到了預(yù)期結(jié)果？哪些證據(jù)能夠證明（教師要做評估員，設(shè)計適合本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容的評估指標(biāo)，以便收集學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的各種證據(jù)，用實證的方式來判斷學(xué)生是否達到了預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)）？并思考，如何組織學(xué)生開展學(xué)習(xí)？通過逆向思考，制訂出的教學(xué)目標(biāo)才算是源于教學(xué)內(nèi)容、貼近于學(xué)生，這樣的預(yù)設(shè)目標(biāo)才是有效的。

如，筆者在執(zhí)教（水平三）五年級《蹲踞式跳遠》第1課時，特別注重“如何確定學(xué)生已經(jīng)達到了預(yù)期結(jié)果”這一細節(jié)，依此制訂了本節(jié)課的技能目標(biāo)：讓學(xué)生參與活動體驗發(fā)現(xiàn)問題，開展合作交流自主解決問題，95%以上學(xué)生可以掌握踏板的動作要領(lǐng)。上課伊始，通過游戲“障礙跑”（其中用墊子模擬沙坑，給學(xué)生活動形成障礙，要求可以踏板跳過墊子，也可以繞過，由于2種情況導(dǎo)致時間上的不同，制造矛盾沖突，引發(fā)思考、爭論……）。為達到檢驗效果，在課中還設(shè)置了重玩“障礙跑”游戲環(huán)節(jié)（增加踏板技術(shù)要求），把之前純游戲化的教學(xué)內(nèi)容上升到有技術(shù)含量的活動體驗，以達到增強趣味性和目標(biāo)檢測的雙重效果。

三、樹立學(xué)生意識，回歸學(xué)生本位

課程標(biāo)準中強調(diào)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師要善于引導(dǎo)他們自己學(xué)會以自己的經(jīng)驗去體驗學(xué)習(xí)，學(xué)會自己發(fā)現(xiàn)、分析、思考、解決學(xué)習(xí)中的問題。基于這種新的學(xué)生觀，教師應(yīng)該從新的視角去重新發(fā)現(xiàn)學(xué)生，努力促使自己的教學(xué)行為適應(yīng)學(xué)生的認知發(fā)展規(guī)律，切不可刻意地把自己的思考強加給學(xué)生，更不應(yīng)該把教學(xué)視為學(xué)生一味的模仿練習(xí)。教師不妨引導(dǎo)學(xué)生先做、先會，讓學(xué)生在建立理性的認識前，使他們建立更多的感性認識，從而便于促進學(xué)生更快地掌握動作的技術(shù)。

如，筆者執(zhí)教（水平二）四年級《前滾翻》一課時，筆者就先讓學(xué)生分組去嘗試完成（你認為“前滾翻”該怎么翻，你就怎么做），學(xué)生一邊做一邊互相討論動作的方法和要領(lǐng)，然后各組將自己總結(jié)的方法和要領(lǐng)說出來并進行匯報表演。有的學(xué)生認為完成前滾翻動作的關(guān)鍵是“低頭、團身”，也有的學(xué)生認為“蹬地”才是最重要的環(huán)節(jié)……大家各抒己見，眾說紛紜。有的為了說服別人還不時地做動作證明自己的觀點，但最終還是無法統(tǒng)一。最后，學(xué)生把“皮球”踢給了筆者，并要求筆者做一個示范。筆者不禁暗喜，因為此時學(xué)生正在一步步走進筆者的“圈套”。于是，筆者爽快地答應(yīng)，并在學(xué)生的鼓勵聲中呈現(xiàn)了一個較為規(guī)范的示范，贏得了學(xué)生們熱烈的掌聲。此時，筆者抓住時機適時地分享了自己完成動作的感受。對“前滾翻”動作要領(lǐng)——“低頭、團身、撐墊、蹬地”4個細節(jié)也進行了詳細講解。學(xué)生聽了如獲至寶，不少學(xué)生似乎有些迫不及待，躍躍欲試。學(xué)生帶著疑惑和期待投入到再練習(xí)中，體會將更深刻，動作掌握更快。與傳統(tǒng)的教師先示范、講解，再讓學(xué)生練習(xí)，最后小結(jié)的教學(xué)模式相比，顯然這種先做后學(xué)、先會后學(xué)、合作交流的教學(xué)方式，更適合小學(xué)生的認知規(guī)律，學(xué)生學(xué)起來更有激情、更有情趣、更容易接納和掌握動作要領(lǐng)。

實踐證明，教師在日常備課中除了需要考慮教材的組合外，更應(yīng)該用大量時間去進行教學(xué)準備。思考如何從不同角度講解、示范同一個動作，好比讓學(xué)生從不同的門進入一個房間，這時會發(fā)現(xiàn)有兩件重要的事情發(fā)生：一是教師可以從不同方面更多地理解學(xué)生，二是教師可以幫助學(xué)生真正了解動作技術(shù)，讓學(xué)生自己提出不同的看法，從而實現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)的能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，幫助學(xué)生逐步形成學(xué)會體育學(xué)習(xí)和鍛煉的習(xí)慣。

四、樹立自省意識，提升教學(xué)效果

談起備課許多教師一直錯誤地認為備課就是備教材、備教學(xué)方法。其實不然，教師備好自己也是備課中不可或缺的環(huán)節(jié)?；隗w育學(xué)科的特殊性，教師示范教學(xué)占有一定比例。但由于教師的專業(yè)能力不盡相同，有的來自體校或體育教育專業(yè)學(xué)校，他們專業(yè)能力強；有的本身并不是科班出身，他們許多是現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣；還有的因年齡增長、傷病等因素，身體素質(zhì)、運動技能、示范能力都在不斷下降。這些因素都決定了教師本身水平的差距，所以教學(xué)中并不能保證每個人的所有示范都能得心應(yīng)手。因此，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容在課前備自己就顯得較為必要。

如，筆者在執(zhí)教《技巧——頭手倒立》一課時，由于這個動作以前經(jīng)常做，對動作要領(lǐng)早已爛熟于心（先蹲撐，然后頭手撐墊成近似等邊三角形，同時肘關(guān)節(jié)內(nèi)收；接著一腿上舉，一腿蹬地，并將兩腿并攏伸直，束腰、夾臀；最后成頭手支撐倒立）。因此，在課前筆者并沒有做太多準備，結(jié)果第1次示范就發(fā)生了“意外”，由于自己大意，在舉腿時髖關(guān)節(jié)過于松散，還沒等身體打開就直接翻了過去。筆者尷尬至極，真后悔自己課前沒有提前練習(xí)。但此時后悔已晚，筆者硬著頭皮敷衍了幾句，小心翼翼地開始第2次示范準備。筆者開始緊張起來，為了保險起見，暗自地把動作要領(lǐng)重新揣摩了幾遍。第2次示范，雖然雙腿在空中搖晃了幾下，但幸運的是筆者控制住了……

現(xiàn)實教學(xué)中，體育教師對教學(xué)內(nèi)容的自身技能準備不足，這一點往往被多數(shù)教師所忽視，認為自己是科班出身，完成這些動作簡直就是小菜一碟。案例中筆者課前也有同感。殊不知，隨著教師年齡的增長，體能逐漸退化，運動技能水平已今非昔比，有時只能是心有余而力不足。其次，即使是年輕教師也不例外，由于長時間不練習(xí)，動作技能也同樣會退化……加之，隨著課程改革的逐步推進，教材內(nèi)容越來越具有新穎性、要求較以前也明顯提高。如，以往只要求學(xué)生了解的運動技能或運動項目——武術(shù)、五禽戲、踩高蹺、攀巖、街舞等，現(xiàn)在已被列入必修教材的范圍。面對這些教材中所涉及的動作，明顯具有一定難度，有的動作甚至對廣大體育教師來說都是陌生的。試想，如果不做好課前準備，“眼高手低”現(xiàn)象就會較難避免。