張全成 崔廣志

摘 要：隨著健康中國進(jìn)程推進(jìn)，全民健身與全民健康上升為國家戰(zhàn)略。全民健身作為實(shí)現(xiàn)全民健康的重要途徑和手段，在健康中國建設(shè)中具有重要價(jià)值。單個(gè)的健身教練員已不能滿足健身者的健身需求，開展針對(duì)健身教練員專業(yè)知識(shí)和指導(dǎo)水平的升級(jí)培訓(xùn)，組建多專業(yè)人才服務(wù)團(tuán)隊(duì)，來滿足不同健身者的健身需求，是我國最近一段時(shí)間內(nèi)健身教練員服務(wù)升級(jí)的當(dāng)務(wù)之急。

關(guān)鍵詞：健康中國 全民健身 全民健康 健身教練員 服務(wù)升級(jí)

中圖分類號(hào)：G807-4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）12（b）-0173-02

隨著國務(wù)院2014年46號(hào)文件《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見》[1]，提出體育產(chǎn)生的發(fā)展趨勢(shì)，把體育產(chǎn)業(yè)作為國家支柱產(chǎn)業(yè)的一個(gè)重要組成部分，健身行業(yè)的快速發(fā)展提供政策支持。2016年國務(wù)院又通過《全民健身計(jì)劃綱要（2016—2020年）》[2]，《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》[3]等文件，明確指出開展全民健身運(yùn)動(dòng)，開展國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)，實(shí)施運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)，促進(jìn)體醫(yī)融合等具體措施，來滿足日益增長(zhǎng)的健康需求，形成健康生活方式，增強(qiáng)人民體質(zhì)。

1 全民健康、全民健身、運(yùn)動(dòng)處方之間關(guān)系分析

全民健身是面向全體人民，通過鼓勵(lì)身體活動(dòng)，倡導(dǎo)科學(xué)健身，形成健康文明生活方式，以增強(qiáng)人的體質(zhì)、服務(wù)于人的全面健康、促進(jìn)人的全面發(fā)展為目標(biāo)，以豐富人民群眾精神文化生活，推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)和諧發(fā)展、提升國家民族綜合實(shí)力為追求的一項(xiàng)體育事業(yè)。全面健康是指全體人民的全面健康。全面健康包括身體、心理、道德、社交4個(gè)方面的健康。

全民健身促進(jìn)全民健康過程即運(yùn)動(dòng)處方制訂與實(shí)施的過程。三者之間的關(guān)系見圖1。運(yùn)動(dòng)處方作為全球健身科學(xué)化的標(biāo)志，廣泛應(yīng)用于健身、康復(fù)、治療等多個(gè)領(lǐng)域。目前對(duì)運(yùn)動(dòng)處方理解為：由康復(fù)醫(yī)師、康復(fù)治療師以及體育教師、社會(huì)體育健身指導(dǎo)員、私人健身教練、體適能教練等，根據(jù)患者或健身者的年齡、性別、一般醫(yī)學(xué)檢查、運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)、身體素質(zhì)/體適能測(cè)試等結(jié)果，按其年齡、性別、健康狀況、身體素質(zhì)、以及心血管、運(yùn)動(dòng)器官的功能狀況，結(jié)合主、客觀條件，用處方的形式制訂對(duì)患者或健身者適合的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間及頻率，并指出運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng)，以達(dá)到科學(xué)地、有計(jì)劃地進(jìn)行康復(fù)治療或預(yù)防健身的目的。

2 健康中國背景下健身需求分析

在國家推進(jìn)健康中國背景下，將全民健身納入《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》[3]，全面健身是實(shí)現(xiàn)全民健康的重要途徑和手段。隨著全民健身的快速發(fā)展，民眾對(duì)體育和醫(yī)學(xué)的新需求，既要通過體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，又想得到醫(yī)學(xué)指導(dǎo)科學(xué)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身，即需要懂得科學(xué)運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)，同時(shí)又具備一定醫(yī)學(xué)常識(shí)的專業(yè)技能人才。針對(duì)我國過去培養(yǎng)的健身指導(dǎo)人員雖具備指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)的專業(yè)技能，但缺乏相關(guān)的醫(yī)學(xué)常識(shí)，衛(wèi)生保健知識(shí)，尤其不能有效地針對(duì)慢性病人群的身體機(jī)能狀況、健康水平、服藥情況，指導(dǎo)他們選擇合適的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容、鍛煉時(shí)間與強(qiáng)度的現(xiàn)實(shí)情況，提出對(duì)健身指導(dǎo)人員培養(yǎng)的新要求。運(yùn)動(dòng)處方師是滿足社會(huì)與民眾健身需求的新職業(yè)，有利于提供精準(zhǔn)的指導(dǎo)，減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，是國家在今后一段時(shí)間培訓(xùn)的新方向。

3 運(yùn)動(dòng)處方師應(yīng)具備的理論知識(shí)與專業(yè)技能分析

全民健身促進(jìn)全民健康過程即運(yùn)動(dòng)處方的制訂與實(shí)施過程，運(yùn)動(dòng)處方制訂流程包括：收集受試者基本信息，健康篩查，危險(xiǎn)分層，健康體適能測(cè)試與評(píng)價(jià)，數(shù)據(jù)處理，運(yùn)動(dòng)處方的制訂，實(shí)施運(yùn)動(dòng)處方等過程。

培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)處方制訂專業(yè)人才，鏈接醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)與健身領(lǐng)域。依據(jù)我國針對(duì)健身指導(dǎo)相關(guān)專業(yè)培養(yǎng)方案與培養(yǎng)目標(biāo)的要求，結(jié)合社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)，以及借鑒日本、西方發(fā)達(dá)國家健身教練員應(yīng)掌握的知識(shí)門類，來提升我國現(xiàn)有的健身教練員以及將要從事此行業(yè)的人員。具備的知識(shí)門類應(yīng)該包括運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、體育保健學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、健康管理學(xué)、運(yùn)動(dòng)處方、運(yùn)動(dòng)救護(hù)與防范、心理學(xué)等多門健康指導(dǎo)相關(guān)的理論課程知識(shí)體系。作為一名專業(yè)的健身指導(dǎo)人員，能夠依據(jù)運(yùn)動(dòng)處方制訂流程進(jìn)行設(shè)計(jì)個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案，并能夠監(jiān)督運(yùn)動(dòng)方案實(shí)施過程，并對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果全面分析，撰寫運(yùn)動(dòng)方案實(shí)施效果報(bào)告的技能。

4 提升當(dāng)前我國健身指導(dǎo)人員服務(wù)水平急需解決的問題

目前我國現(xiàn)有的健身教練員多數(shù)還不具備體育和醫(yī)學(xué)等多領(lǐng)域的知識(shí)和能力，單一健身教練員已不能滿足健身者的健身需求，如何滿足民眾健身新需求，筆者認(rèn)為組建科學(xué)健身指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)是將來一段時(shí)間內(nèi)健身中心發(fā)展的重點(diǎn)。當(dāng)務(wù)之急應(yīng)組建運(yùn)動(dòng)健康指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，以健身中心、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館為單位組建適應(yīng)全民科學(xué)健身發(fā)展需要的健康管理、健康促進(jìn)、運(yùn)動(dòng)技能指導(dǎo)、體能訓(xùn)練等多專業(yè)隊(duì)伍，相互協(xié)作來滿足當(dāng)前民眾科學(xué)健身指導(dǎo)新需求。

參考文獻(xiàn)

[1] 國務(wù)院.國務(wù)院關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見[J].遼寧省人民政府公報(bào)，2014（20）：5-10.

[2] 國務(wù)院印發(fā)全民健身計(jì)劃（2016-2020年）[Z].2016.

[3] 中國共產(chǎn)黨中央委員會(huì)，中華人民共和國國務(wù)院.“健康中國2030”規(guī)劃綱要[Z].2017.