于紅 許久全 魯華瑩 刑暢 王夢(mèng)澤

摘 要：以滄州市第五中學(xué)2017年在校初中生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)為研究對(duì)象，通過(guò)文獻(xiàn)資料法、測(cè)量法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、對(duì)比分析法對(duì)滄州市第五中學(xué)初中學(xué)生的健康測(cè)試結(jié)果進(jìn)行分析。通過(guò)分析得出結(jié)論：滄州市第五中學(xué)初中3個(gè)年級(jí)的大部分學(xué)生的體質(zhì)都能達(dá)到及格，特別是速度和柔韌性方面要好于耐力和力量方面，但與國(guó)家健康標(biāo)準(zhǔn)的指標(biāo)要求有一定的差距。

關(guān)鍵詞：滄州市 初中生 體質(zhì)健康

中圖分類號(hào)：G804 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）06（c）-0031-02

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，我們的生活方式也發(fā)生了很大變化，我們?cè)谙硎芨呖萍紟?lái)便利的同時(shí)也漸漸忽視了對(duì)身體的鍛煉。以至于因缺乏鍛煉而使國(guó)民體質(zhì)不如從前，特別是初中生體質(zhì)狀況更令人擔(dān)憂。該文以滄州市第五中學(xué)2017年在校初中生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)為研究對(duì)象，通過(guò)對(duì)測(cè)試所得的學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)進(jìn)行整理與分析，并與國(guó)家中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)相對(duì)比，得出結(jié)論。

1 研究對(duì)象

研究對(duì)象為滄州市第五中學(xué)2017年在校初中生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)。有效樣本686人，女生314人，男生372人。其中初三年級(jí)273人，初二年級(jí)150人，初一年級(jí)263人。

2 研究方法

本研究通過(guò)運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、測(cè)量法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)滄州市第五中學(xué)初中生的健康測(cè)試結(jié)果進(jìn)行了分析。

3 結(jié)果與分析

按照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)規(guī)定，優(yōu)秀率達(dá)到25%、良好率達(dá)到50%、及格率（不包含優(yōu)秀和良好率）達(dá)到23%、不及格率達(dá)到2%，是最合理的標(biāo)準(zhǔn)。

滄州市第五中學(xué)2017年學(xué)生體質(zhì)狀況如下。

（1）形態(tài)狀況。

身高和體重是學(xué)生體質(zhì)健康的重要指標(biāo)之一，通過(guò)上網(wǎng)查閱資料所知初中生的平均生在1.55～1.70m，據(jù)對(duì)數(shù)根據(jù)分析得出表1。

由表1可知，滄州市第五中學(xué)有423人體重正常，占總?cè)藬?shù)的61.66%。有263人體重處于亞健康狀態(tài)，占總?cè)藬?shù)的38.34%。滄州市第五中學(xué)初中生平均身高符合國(guó)家初中生身高的平均值，初中階段是學(xué)生身體生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，在這一階段學(xué)生應(yīng)注意飲食，特別是少吃一些垃圾食品，因?yàn)槔称泛苋菀资谷朔逝?，同時(shí)也要加強(qiáng)體育鍛煉，積極參加課外活動(dòng)以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，促使身體健康成長(zhǎng)。

（2）機(jī)能狀況。

肺活量是學(xué)生肺發(fā)育的重要指標(biāo)之一，根據(jù)對(duì)數(shù)據(jù)分析得出表2。

由表2可知，滄州市第五中學(xué)有576人肺活量等級(jí)都能達(dá)到及格及以上，占總?cè)藬?shù)的83.97%，且有261人肺活量等級(jí)達(dá)到優(yōu)秀或者良好，占總?cè)藬?shù)的38.05%，只有110人肺活量等級(jí)不及格，占總?cè)藬?shù)的16.03%。

男生肺活量的增長(zhǎng)比女生的速度要快，因?yàn)槟猩扰顫姾脛?dòng)，所以男生的心肺功能得到了更好的發(fā)展。從機(jī)能狀況來(lái)說(shuō)，滄州市第五中學(xué)的初中生機(jī)能狀態(tài)正常。

（3）素質(zhì)狀況。

速度、力量、靈敏、耐力、柔韌性是評(píng)價(jià)體質(zhì)強(qiáng)弱不可或缺的因素根據(jù)對(duì)數(shù)據(jù)分析可得出表3。

由表3可知，滄州市第五中學(xué)男生有323人50米跑的等級(jí)都能達(dá)到及格及以上，占總?cè)藬?shù)的86.83%，立定跳遠(yuǎn)及格及以上的有278人，占總?cè)藬?shù)的74.73%，坐位體前屈及格的有334人，占總?cè)藬?shù)的89.79%，1000m及格的有150人，占總?cè)藬?shù)的40.32%，引體向上及格的有113人，占總?cè)藬?shù)的30.38%。由此可以看出滄州市第五中學(xué)男生的各項(xiàng)素質(zhì)都沒(méi)有達(dá)到國(guó)家的標(biāo)準(zhǔn)，特別是在耐力和力量?jī)蓚€(gè)方面與國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)相差較大。

滄州市第五中學(xué)男生有287人50m跑的等級(jí)都能達(dá)到及格及以上，占總?cè)藬?shù)的91.40%，立定跳遠(yuǎn)及格及以上的有240人，占總?cè)藬?shù)的76.43%，坐位體前屈及格的有301人，占總?cè)藬?shù)的95.86%，800m及格的有121人，占總?cè)藬?shù)的38.54%，仰臥起坐及格的有277人，占總?cè)藬?shù)的88.22%。由此可以看出女生在速度和柔韌方面表現(xiàn)比較優(yōu)秀，其次是仰臥起坐和立定跳遠(yuǎn)，耐力方面表現(xiàn)較差。

通過(guò)對(duì)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果分析發(fā)現(xiàn)初三年級(jí)學(xué)生的優(yōu)秀人數(shù)明顯多于其他兩個(gè)年級(jí)，說(shuō)明體育課進(jìn)行的身體素質(zhì)訓(xùn)練取得了較為顯著的成果。初中階段是學(xué)生身體發(fā)育的黃金時(shí)期，學(xué)生的骨骼、肌肉生長(zhǎng)較快，所以柔韌性也較好于其他方面。不過(guò)有相當(dāng)一部分人彈跳能力較差，一方面是因?yàn)橛胁糠秩松眢w形態(tài)處于亞健康狀態(tài)，另一方面是由于缺乏體育鍛煉，所以我們有必要提醒學(xué)生平時(shí)注意飲食，積極參加課外活動(dòng)，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。與女生耐力相比較，男生耐力較好些。但是和國(guó)家中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)相比還有較大差距，希望學(xué)校在體育課上或者課余時(shí)間多組織一些耐力類的練習(xí)。中考逐漸來(lái)臨，大多數(shù)學(xué)生訓(xùn)練更加刻苦，心態(tài)更加穩(wěn)定，身體素質(zhì)有很大提升，在耐力方面也取得了很大的進(jìn)步。與國(guó)家要求達(dá)到的總體水平相比有較大的差距，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，我們的生活水平有了很大的提高，很多學(xué)生過(guò)著衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的生活，致使學(xué)生缺少鍛煉，這有待于學(xué)生、家長(zhǎng)和學(xué)校的共同努力去提高。

4 結(jié)語(yǔ)

（1）通過(guò)對(duì)滄州市第五中學(xué)的全體初中生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試，發(fā)現(xiàn)滄州市第五中學(xué)的大部分學(xué)生的體質(zhì)狀況都能達(dá)到及格。但與國(guó)家健康標(biāo)準(zhǔn)的指標(biāo)要求有一定的差距。（2） 在身體形態(tài)和機(jī)能方面，大部分學(xué)生身高、體重都處于正常狀態(tài)，肥胖狀態(tài)的學(xué)生人數(shù)很少。大部分學(xué)生的機(jī)能都處于理想狀態(tài)，一部分學(xué)生能達(dá)到優(yōu)秀或者良好，男生的肺活量指標(biāo)好于女生。（3）在身體素質(zhì)方面，大部分學(xué)生的速度、柔韌性相對(duì)較好，但在耐力和力量方面表現(xiàn)較差，初三年級(jí)學(xué)生素質(zhì)好于其他兩個(gè)年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)。

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