李鵬舉

摘 要：投擲運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為田徑運(yùn)動(dòng)中的重要比賽項(xiàng)目，在對(duì)其運(yùn)動(dòng)員的選材方面是不容忽視的，由于投擲項(xiàng)目的成才的時(shí)間與其他田徑項(xiàng)目相比較長，所以在針對(duì)青少年的選材方面更要做好相關(guān)的選材工作。文章研究的意義在于分析青少年投擲運(yùn)動(dòng)員的選材因素，豐富投擲運(yùn)動(dòng)員的選材理論知識(shí)，為將來從事訓(xùn)練時(shí)選擇優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員提供理論參考，提高正確選擇優(yōu)秀青少年投擲運(yùn)動(dòng)員的意識(shí)，更好更準(zhǔn)確的選擇優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，為將來取得良好的運(yùn)動(dòng)成績打下基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：青少年 運(yùn)動(dòng)員 投擲項(xiàng)目 選材

中圖分類號(hào)：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）07（b）-0187-02

文章對(duì)青少年的各項(xiàng)身體特點(diǎn)進(jìn)行分析，從而將天賦好、具有投擲運(yùn)動(dòng)潛力的學(xué)生選拔出來，通過青少年的身體發(fā)育特點(diǎn)提出有針對(duì)性的選材標(biāo)準(zhǔn)，從而豐富運(yùn)動(dòng)員選材理論知識(shí)，為將來從事訓(xùn)練時(shí)選擇運(yùn)動(dòng)員提供理論參考，提高正確選擇青少年投擲運(yùn)動(dòng)員的意識(shí)，更好更準(zhǔn)確的選擇青少年投擲運(yùn)動(dòng)員，為將來取得良好的運(yùn)動(dòng)成績打下基礎(chǔ)。

1 選材因素分析

選拔青少年投擲運(yùn)動(dòng)員是一個(gè)長期的過程，因?yàn)榍嗌倌陼r(shí)期身體形態(tài)還未發(fā)育完全，所以在對(duì)青少年進(jìn)行選拔的過程中要測定青少年是否適宜從事田徑運(yùn)動(dòng)（投擲項(xiàng)目）醫(yī)學(xué)論文的可能性標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)包括測試各項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)，特別是動(dòng)作速度、速度力量的素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)。在選拔青少年投擲運(yùn)動(dòng)員時(shí)注意那些同年齡組高于中等身材的少年，注意他們的肌肉發(fā)達(dá)程度，以及身體各部分相互比例的關(guān)系以及他們肩的寬度和兩臂的長度。投擲選材的基本要求，在對(duì)青少年進(jìn)行選拔時(shí)可參考運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)、素質(zhì)、心理品質(zhì)、技能表現(xiàn)等來選擇。

投擲運(yùn)動(dòng)員的成績影響因素主要有遺傳、身體形態(tài)、身體素質(zhì)、心里素質(zhì)等。因此可以從以上幾個(gè)影響因素及特點(diǎn)來對(duì)投擲運(yùn)動(dòng)員的選材進(jìn)行分析與探討。

1.1 遺傳因素

參選運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力，身體結(jié)構(gòu)以及協(xié)調(diào)性等素質(zhì)主要是由自身的遺傳因素和自己所長的生長環(huán)境有關(guān)系，其中遺傳的因素占據(jù)著大部分作用。經(jīng)過閱讀文獻(xiàn)與查閱資料可以表明，人體的運(yùn)動(dòng)能力的大多數(shù)性狀的構(gòu)成都有著很大的遺傳性，所以遺傳因素與運(yùn)動(dòng)員的選材有著密不可分的聯(lián)系。在選材的時(shí)候可以根據(jù)參選運(yùn)動(dòng)員的遺傳因素來確定其是否適合做一名投擲運(yùn)動(dòng)員。要選一名好的投擲運(yùn)動(dòng)員，就要對(duì)其身高、臂長、爆發(fā)性、靈活性、協(xié)調(diào)性。而其中，身高和臂長等大多是與父母的身高有著不可分割的聯(lián)系，父母的身高影響著孩子的身高，對(duì)孩子的身高有著決定性的作用（除部分因其他原因遺傳變異外），所以，在對(duì)投擲運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行選材時(shí)，可以根據(jù)父母的身高來預(yù)測參選運(yùn)動(dòng)員的身高。爆發(fā)性、靈活性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)雖可以通過后天的練習(xí)訓(xùn)練來加強(qiáng)，但它們也與遺傳因素有著一定的關(guān)系，如父母年輕時(shí)都是運(yùn)動(dòng)員，其孩子大多數(shù)在運(yùn)動(dòng)方面也有著較好的運(yùn)動(dòng)天賦，所以選材時(shí)也可以根據(jù)父母的運(yùn)動(dòng)習(xí)性和環(huán)境作為選材的參考。

1.2 身體形態(tài)

投擲運(yùn)動(dòng)員的身體特點(diǎn)為：身長高，體重大且結(jié)實(shí)。并且身體的各個(gè)環(huán)節(jié)的圍度，上肢的長度，坐高，體重，骨盆，臀圍等與身高的比值和其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員相比都是比較大或者是最大的。而投擲運(yùn)動(dòng)員的身材和其他投擲項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員身材相比，身高、體重都相對(duì)比較小。

在身高體重方面，要選擇那些身體勻稱，腰粗體壯的青少年，因?yàn)槠湓谟?xùn)練時(shí)易發(fā)展腰部力量，提高訓(xùn)練質(zhì)量；在體重的方面，選擇身體體重大的同時(shí)，還要注意選擇身體結(jié)實(shí)的運(yùn)動(dòng)，而不是體重大，身體肥胖的人，因?yàn)槠渲舅急壤^大，在訓(xùn)練時(shí)會(huì)比較困難。在訓(xùn)練前期還要因?yàn)槠渖眢w肥胖進(jìn)行減肥訓(xùn)練，從而影響訓(xùn)練質(zhì)量。

在四肢、骨盆大小等方面，選擇手腳大，腿短，骨盆稍大的運(yùn)動(dòng)員有利于其更好的進(jìn)行投擲運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的練習(xí)。手大，在拿投擲器械時(shí)穩(wěn)定，固定性好，腳大、腿短、骨盆大的運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行投擲運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，重心比較穩(wěn)定，而且可以很好的維持身體的平衡穩(wěn)定。臂展長度長的運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行投擲運(yùn)動(dòng)時(shí)，加上其身高優(yōu)勢，他們的出手點(diǎn)會(huì)高于其他運(yùn)動(dòng)員，在技術(shù)動(dòng)作，力量等因素相同的情況下，其投擲成績會(huì)略高于其他人。這也是在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)選材時(shí)，為什么要選擇身體長度較高、體重大且結(jié)實(shí)有力、臂展長度長、腿短、手長以及骨盆大的運(yùn)動(dòng)員的原因。

1.3 身體素質(zhì)

對(duì)于青少年投擲運(yùn)動(dòng)員的選拔，由于投擲項(xiàng)目的成才的年限較長，所以在對(duì)青少年的投擲運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行選拔的時(shí)候，應(yīng)該多觀察一段訓(xùn)練的時(shí)間，以注意其在訓(xùn)練期間的各項(xiàng)身體素質(zhì)是否適合投擲項(xiàng)目的訓(xùn)練，從而對(duì)青少年投擲運(yùn)動(dòng)員的選拔作出正確選擇。投擲運(yùn)動(dòng)對(duì)于柔韌性和協(xié)調(diào)性方面，對(duì)投擲運(yùn)動(dòng)員的肩關(guān)節(jié)、胯關(guān)節(jié)以及身體各部位的協(xié)調(diào)性都有一定的要求，身體各關(guān)節(jié)的靈活性和協(xié)調(diào)性從一定程度上都會(huì)影響到運(yùn)動(dòng)員投擲動(dòng)作的完成質(zhì)量。比如，就拿標(biāo)槍項(xiàng)目來說，一名運(yùn)動(dòng)員的短程加速能力再好，他的肩帶柔韌性、身體協(xié)調(diào)性較差，其運(yùn)動(dòng)成績也不會(huì)太優(yōu)秀。所以，一名優(yōu)秀的投擲運(yùn)動(dòng)員在身體素質(zhì)的各方面都有著一定的要求，因此，對(duì)青少年投擲運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行選拔的時(shí)候，在一段訓(xùn)練時(shí)間中對(duì)運(yùn)動(dòng)員作出仔細(xì)的觀察，以做好青少年投擲運(yùn)動(dòng)員的選拔工作。

身體素質(zhì)是人在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中表現(xiàn)出來的基本能力，分為基本素質(zhì)和綜合素質(zhì)。基本素質(zhì)包括力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、柔韌和耐力等。身體素質(zhì)隨著年齡的增長發(fā)生變化，現(xiàn)在對(duì)青少年時(shí)期的各項(xiàng)素質(zhì)進(jìn)行分析總結(jié)。

1.3.1 力量素質(zhì)

力量素質(zhì)發(fā)展的敏感時(shí)期在13歲～17歲之間，這一期間是運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，要注意好運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)的培養(yǎng)。男生的力量素質(zhì)在7歲～19歲之間隨年齡的增長逐漸提高，其中14歲～15歲之間增長速度最快，18歲以后，增長速度下降。女生7歲～12歲，力量素質(zhì)隨著年齡的增長逐年的增長，13歲～18歲期間增長緩慢，之后基本停滯不再增長。因此，青少年投擲運(yùn)動(dòng)員的力量素質(zhì)在與其他項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員相比之下，其力量素質(zhì)是要大于其他人員的。

1.3.2 速度素質(zhì)

由于投擲這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與爆發(fā)性有著比較大的關(guān)聯(lián)，所以在速度素質(zhì)方面，而30米跑的快慢是測量一個(gè)運(yùn)動(dòng)員爆發(fā)性好壞的指標(biāo)，因此在速度要求上，青少年運(yùn)動(dòng)員的30米跑一般與短跑運(yùn)動(dòng)員相比要優(yōu)于短跑運(yùn)動(dòng)員。所以青少年投擲運(yùn)動(dòng)員的速度素質(zhì)特點(diǎn)也是要有著一定的優(yōu)勢。

1.3.3 柔韌性與靈活性

投擲運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的技術(shù)動(dòng)作的完成好壞與運(yùn)動(dòng)員身體的柔韌性，靈活性，協(xié)調(diào)性有比較大的關(guān)系，良好的協(xié)調(diào)性、靈活性更有利于運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的完成。所以青少年投擲運(yùn)動(dòng)員的要有著良好的身體柔韌性和靈活性。

2 結(jié)語

青少年運(yùn)動(dòng)員的選材作為選材的第一階段選材具有重要的作用，因?yàn)榍嗌倌晏幱谏眢w迅速發(fā)育的時(shí)期，各項(xiàng)機(jī)體能力發(fā)育迅速，在此時(shí)期對(duì)青少年進(jìn)行選材后并進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練能夠保證后期多年的系統(tǒng)訓(xùn)練并順利完成。所以，在對(duì)青少年投擲運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行選材時(shí)充分根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)、身體素質(zhì)等特點(diǎn)進(jìn)行選才有利于青少年投擲運(yùn)動(dòng)員第一階段選拔的成功。

參考文獻(xiàn)

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