胡淑轉

摘 要：健康中國是基于我國國民體質現(xiàn)實和發(fā)展需要而提出的，當前大學生身體素質持續(xù)下滑，已成為國家健康發(fā)展的潛在威脅。針對大學生身體現(xiàn)狀，追本溯源，本研究認為其主要原因是小學體育教育存在不足，沒有達到應有的教育效果。為實現(xiàn)健康中國的目標，我們需要改提高小學體育教育質量，采取多種手段提高學生的身體素質、技能水平和興趣。

關鍵詞：健康中國 小學體育 身體素質

中圖分類號：G623 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）05（a）-0001-02

“健康中國”是基于中國社會現(xiàn)實和人民對健康的全面需求而提出的，從健康治理上回應了中國深化改革的基礎所在，這一基礎不僅指向社會的全面健康，也指向民族和國家的未來，即青少年[1]。正是在全民身體素質尤其是青少年身體素質下滑的情況下，健康中國的提出和實施顯得必要而迫切。作為祖國未來的青少年，其總體健康狀況令人堪憂。有調查顯示，當前我國大學生耐力、速度、爆發(fā)力、力量素質繼續(xù)下降[2]。從中可以看出大學生的健康狀況呈現(xiàn)整體下滑的趨勢，是什么原因導致了這種現(xiàn)狀？我們需要從現(xiàn)象中分析原因，并進行追本溯源。

1 大學體育課現(xiàn)狀及對小學體育教育反思

1.1 大學體育課現(xiàn)狀

目前，大學體育課現(xiàn)狀堪憂，主要存在以下問題：第一，大多數(shù)學生沒有掌握一項體育技能；第二，身體素質較差，不能夠應對體育練習的需要；第三，心理惰性較大。

大多數(shù)大學生缺乏以下體育運動技能，使得他們進入大學后在進行體育項目的選擇時左右搖擺。沒有技能基礎，在學習新的技能時，他們往往跟不上上課的進度，往往在學期末時也沒能夠掌握所學技能。學生身體素質較差，目前國內學生身體素質的持續(xù)下降是國內學術界普遍關注和亟待解決的熱點問題[3]。身體素質過差，導致學生在技能學習的過程中捉襟見肘，他們往往完不成跑跳動作，較差的協(xié)調性使學生較難掌握技能類項目。由于應試教育及升學的壓力，學生從小沒有養(yǎng)成良好的運動習慣。體育課往往成了“休息課”，尤其是女生在課堂上更是想盡辦法的逃避鍛煉。在這些學生的影響下，其他學生也競相效仿，以至于學生在課堂上變得更加懶散，失去了進行鍛煉的意識。

技能、身體素質與懶惰心理，在大學的體育課上構成了一個惡心循環(huán)，使得大學體育教育有名無實。針對這種現(xiàn)象，我們需要分析小學教育中存在的問題。

1.2 對小學體育教育的反思

正是由于在小學階段沒有抓好，才導致了大學生身體素質差的現(xiàn)狀，其問題主要體現(xiàn)在以下方面。

首先，教學方法不當。一直以來，我國小學的體育教學中都主要采取教師示范給學生看，然后學生跟著模仿練習……使學生對體育課產生排斥心理，違背了我國小學教育體系中開設體育課的初衷[4]。在教學過程中，教師往往忽略了兒童少年愛動的天性，將隊列練習當成了重要方式，以至于學生在體育課堂上失去了樂趣。

其次，忽略了學生的多樣性。不同性別的學生有不同的興趣愛好，而我們的體育課程往往是整齊劃一的，以至于學生在體育課上只能進行一種鍛煉。而不喜歡此項運動的學生又沒有別的選擇，在沒有興趣的情況下，就導致了學生的消極學習。

再次，學生身體素質沒有得到全面發(fā)展。體育課上，教師多注重學生力量、速度和耐力的發(fā)展，而忽略了協(xié)調性、靈敏性的發(fā)展。單調的素質練習使學生在課堂上過于疲憊，使學生認為體育課就是疲勞課，降低了學生的積極性。協(xié)調性、靈敏性在小學階段的敏感期沒有得到發(fā)展，以至于在以后的時間里很難再有所提高，造成了學生體育技能學習的困難。

最后，在很多情況下，體育課沒有得到應有的重視，教師往往采取放羊式教學的方式任由學生嬉鬧，本該掌握的體育技能沒有掌握，以至于學生沒有自己擅長的體育項目和鍛煉方式。

2 改善小學體育教育的對策

習近平總書記指出：“少年強則中國強，體育強則中國強”[5]。而要使少年體質增強，其必經途徑是進行體育教育，使學生掌握相應的體育技能、養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，要求我們做到以下幾點。

2.1 貫穿快樂教育的理念

所謂快樂教育，就是指使學生體會到進行體育鍛煉是一個愉悅的過程。愉悅是身體的體驗和思維的感受，是本能的自我的釋放，具體為一種“本真”的行為。使學生在練習中得到滿足和快樂，不僅要求教師熱愛體育教育事業(yè)，還要鼓勵學生進行體育嘗試，使全體學生參與到體育鍛煉中來。在教學過程中不易推廣難度大、枯燥的項目，要多些趣味性項目并賦予教學游戲的性質，使學生在快樂中鍛煉和成長。

2.2 思想教育貫穿教學過程

小學體育教育不僅是一個技能學習和鍛煉的過程，還應該是一個思想教育的過程。因此，我們要對學生加以正確引導，使他們樹立積極向上的思想，避免不良思想的侵害。教學過程中我們需要讓學生意識到形體美的重要作用，通過塑造體型有助于建立自信并能夠給別人以良好的印象，健康的體魄是國家和個人發(fā)展的雙重需要。

2.3 抓住敏感期發(fā)展學生相應身體素質

抓住學生身體素質發(fā)展的敏感期，有助于學生身體素質的快速增長，并將訓練效果最大化。在小學階段，應著重發(fā)展學生的柔韌素質、協(xié)調性和靈敏性等，使這些素質在該階段能夠得到充分發(fā)展。學生的年齡決定了他們的生理機能特點，其柔韌、協(xié)調和靈敏在該階段容易提高，且能夠達到事半功倍的效果。而一旦過了這個時期，學生的這些能力得不到有效鍛煉，則會滯后于身體發(fā)展，在學習其他技能時就會處處受挫。為提高學生學習的積極性，我們要抓住學生學習的敏感期給予相應的鍛煉，提高學生身體素質和機能，使學生在體育運動中找到歸屬感，進而習慣于體育鍛煉。

2.4 根據(jù)學生條件選擇技能輔導

學生個體有一定的差異性，不同的學生會有不同的愛好。而掌握一項運動技能有助于學生在今后的學習生活中找到鍛煉方式。因此，有必要使學生學會一項終身受益的技能。在技能輔導的過程中，應充分認識到學生的主體性地位和能動性作用，根據(jù)他們的身體條件和愛好由學生自主選擇。只有選擇自己喜歡的、能夠取得一定進步技能，學生才會有成就感和喜悅感，也才能夠持續(xù)進行下去。這就要求體育教師能夠一專多能，在做到整齊劃一的同時，也要做到區(qū)別對待。同時，學校要提供器材保障，以滿足教師和學生上課需要。

3 結語

健康中國是在全民身體素質下滑的背景下提出的，大學生身體素質下滑應歸因于小學體育教育的敗筆。為實現(xiàn)健康中國2030的目標，我們應從源頭抓起，改善小學體育教育過程，使教育目標得以有效實現(xiàn)。而提高小學體育教育的質量，需要遵從快樂教育理念，將思想教育伴隨教學過程，并抓住身體素質敏感期發(fā)展學生相應身體素質，進而根據(jù)學生愛好選擇相應的體育技能進行教學。

參考文獻

[1] 萬炳軍，曾肖肖，史巖，等.“健康中國”視域下青少年體育使命及其研究維度的詮釋[J].體育科學，2017，37（10）：3-12.

[2] 劉扶民，楊樺.中國青少年體育發(fā)展報告（2016）[M].北京：社會科學文獻出版社，2017：43-72.

[3] 何強.近20年我國身體素質研究進展及未來趨向[J].體育文化導刊，2017（2）：201-206.

[4] 閆更帥.試論小學體育教育中激發(fā)學生興趣的重要性[J].當代體育科技，2017，7（20）：149-150.

[5] 柳鳴毅，王梅，徐杰，等.“健康中國2030”背景下中國青少年體育公共政策研究[J].體育科學，2018，38（2）：91-97.