郭倩倩

當(dāng)今社會，競爭日益激烈，而競爭的本質(zhì)是人才的競爭，而人才主要又是來自高校教育，教師是人類靈魂的工程師，是培養(yǎng)人才的中堅力量。教師是文化知識的傳播者，是學(xué)生身心發(fā)展的引路人，是科學(xué)研究的生力軍。教師的勞動是艱苦的，是智力和體力的雙重支出，它要求教師不僅要掌握豐富的文化知識，更要具備健康的體魄。教師體質(zhì)的好壞，直接影響到教學(xué)、科研的投入和教學(xué)的提高。動機(jī)是推動一個人進(jìn)行活動的心理動因或內(nèi)部動力。體育鍛煉是促進(jìn)健康的重要因素，所以體育鍛煉和健康是密不可分的。適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，能有效的增強(qiáng)體質(zhì)，豐富社會文化生活，提高生活質(zhì)量和工作效率。本論文通過對西華師范大學(xué)教師參與體育鍛煉的動機(jī)進(jìn)行調(diào)查與分析，從中發(fā)現(xiàn)問題并對問題提出相應(yīng)的建議，提高我校教師的身心健康狀況，為他們的教學(xué)、科研水平提供健康保障。

健康不僅是指沒有疾病或者體質(zhì)健壯，而是指身體、心理和社會適應(yīng)三個方面處于一種良好的狀態(tài)。教師工作以伏案工作為主，長期坐在辦公桌前，是導(dǎo)致頸、腰椎病較多的重要原因，而且用眼比較頻繁，是導(dǎo)致眼視病患者較多的主要原因。教師隨著職稱的升高，特別是高職稱的教師，教學(xué)、科研壓力都很大，教師的職業(yè)病情況更加顯著。

從精神狀態(tài)方面看，隨著教師年齡的增長，工作壓力越來越大，越來越多的教師覺得精神狀態(tài)跟不上，疲勞人數(shù)越來越多，主要集中在46-55歲。只有教師的身體健康狀況得到保障，教學(xué)質(zhì)量才能得到保障，在工作中才更具有創(chuàng)新性。

教師對體育的認(rèn)知程度調(diào)查

“知識、能力、素質(zhì)”三方面相輔相成，它們分別處于不同的層面，通過相互之間的緊密聯(lián)系而構(gòu)成了人全面發(fā)展的整體。一般說來，知識是屬于表層，但它是基礎(chǔ)，是能力和素質(zhì)的載體，沒有豐富的知識，也就不可能有較強(qiáng)的能力和較高的素質(zhì)。

從表1中可知，多數(shù)教師對體育健身的功能已有較為全面的認(rèn)識，被調(diào)查教師在對體育鍛煉的方法、內(nèi)容與手段的了解程度上認(rèn)知非常清楚的占69.5%，對體育比較了解的占23.5%，只有7%對體育鍛煉認(rèn)知不清楚。教師作為知識比較淵博的一族，對體育鍛煉的認(rèn)知大多非常清楚，這對開展體育鍛煉是十分有益的。學(xué)校應(yīng)該多開展各種豐富體育活動，讓教師在參與過程中，更深一層體會到體育鍛煉帶來的益處，使更多的教師更加清楚的了解并掌握這方面的知識，從而提高體育鍛煉的質(zhì)量。

態(tài)度是情感、認(rèn)識、行為這三種成分的綜合體，它是在人的身心發(fā)展和知識積累的基礎(chǔ)上形成和發(fā)展的。調(diào)查結(jié)果顯示（見表2）：有72.5%的被調(diào)查教師認(rèn)為非常有必要參加體育鍛煉，有26%的被調(diào)查教師認(rèn)為參加體育鍛煉可有可無，僅有1.5%的被調(diào)查教師認(rèn)為沒有必要參加體育鍛煉。表明大部分教師都能意識到參加體育鍛煉的重要性，都能非常清晰的意識到體育鍛煉對人身體及心理健康的積極作用。

教師參加體育鍛煉的動機(jī)調(diào)查

體育動機(jī)是直接推動個體進(jìn)行體育活動以達(dá)到一定目的的內(nèi)部動力。適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，能有效的增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平，豐富社會文化生活，提高生活質(zhì)量和工作效率。教師作為教育工作者，更需要進(jìn)行必要的身體健康鍛煉，只有身體好了，才能更好的培養(yǎng)人才。只有正確的認(rèn)識到體育鍛煉的價值所在，才能產(chǎn)生一種對體育的需要心理。

結(jié)論和建議

1.1結(jié)論

從調(diào)查結(jié)果可以看出，雖然大多數(shù)教師對學(xué)校開展的體育活動表示不滿意，但是教師想?yún)⒓芋w育鍛煉的愿望很強(qiáng)烈，他們已深刻的意識到體育給他們帶來好處，經(jīng)常參加體育鍛煉會增強(qiáng)他們的身體免疫力，會提高他們的生活質(zhì)量和工作效率。而且教師參加體育鍛煉的動機(jī)不是單一的，而是多方面的，主要是“強(qiáng)身健體”、“愉悅心情”、“興趣愛好”等。教師現(xiàn)在的教學(xué)科研任務(wù)越來越重，導(dǎo)致教師的閑暇時間缺乏，是影響教師參加體育鍛煉的主要因素。

1.2建議

1.2.1學(xué)校要重視教師參與體育活動的現(xiàn)狀，尤其是要能得到校領(lǐng)導(dǎo)的參與和支持，領(lǐng)導(dǎo)起到帶頭作用，認(rèn)真落實(shí)學(xué)校教師體育開展規(guī)章制度，加強(qiáng)學(xué)校體育教師體育指導(dǎo)員的作用，在條件允許的情況下，增加一些健身、娛樂保健設(shè)施，開展形式多樣的健身活動，為教師提供更多的體育鍛煉機(jī)會，滿足教師不同層次的需求，促使教師更加積極的參加體育鍛煉，以提高教師隊(duì)伍的整體健康水平。

1.2.2要提高教師參加體育鍛煉的主動性，學(xué)校應(yīng)該加大對全體教師《全民健身計劃綱要》的宣傳力度，讓教師意識到體育鍛煉的重要性，領(lǐng)導(dǎo)教師擠出時間來參加體育鍛煉，使更多的教師參與到體育鍛煉中來。提高教師對體育認(rèn)識水平，提高教師對自身健康的關(guān)注度，使教師擁有正確的健康觀念，形成終身體育生活的習(xí)慣。

1.2.3加強(qiáng)教師體育健康教育，普及教師科學(xué)健身知識，加強(qiáng)教師健身的自我保護(hù)意識教育，開發(fā)簡單易學(xué)、有趣、適合教師特點(diǎn)的體育健身項(xiàng)目，倡導(dǎo)以康樂為目的的教師體育，逐步引導(dǎo)教師學(xué)會通過簡單測試方法和數(shù)據(jù)進(jìn)行自我評定的能力，樹立科學(xué)鍛煉、有意識鍛煉的理念，將工作、鍛煉、健康有機(jī)地結(jié)合起來。

1.2.4開展健康教育和自我保健指導(dǎo)活動。如邀請專家或醫(yī)生進(jìn)行專題講座，介紹健康新理念、各種常見病的預(yù)防與康復(fù)方法以及養(yǎng)生方面的知識，提高教師的健康意識。還可以針對教師存在的心理問題，聘請心理醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢與心理指導(dǎo)，幫助教師排除心理障礙。

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