張玉琛　李賢

摘 要：在新時期，高校大學新生的適應性問題日益突出，表現(xiàn)在諸如：學習、生活、人際交往等方面的不適應，為此必須采取切實有效的方法和途徑引導大學生盡早適應大學生活。現(xiàn)在大學校園里更多的是“95后”，思維敏捷、可塑性強，但是由于他們大都是獨生子女，且部分大學生父母離異等等導致他們心理問題異常脆弱，面對新情況和新問題，對新時期高校新生適應性教育問題變得更加重要，做好大學新生適應性教育問題，對大學生成長成才具有推動作用。

關鍵詞：高校新生 適應性 教育 表現(xiàn) 方案

中圖分類號：G64 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2018）01（c）-0157-02

大學新生的適應性問題是現(xiàn)如今高校當中普遍存在的共性問題，如果不能很好的、盡快的適應大學生活，將會給新生帶來很大的困擾。針對這樣的情況，作者將通過長期學生工作實踐，要采取有效的措施以便于解決這些問題。從學生和老師兩方面分析了適應性問題出現(xiàn)的原因，進而有針對性地提出了解決新生大學生適應性問題的對策，即要切實做好大學新生的入學教育工作，積極開展心理健康教育，積極指導大學新生人際交往教育最后要切實提高大學新生適應性教育的實效性。

1 高校新生不適應問題的具體表現(xiàn)

首先表現(xiàn)在對學習的不適應，主要體現(xiàn)在學習沒有動力、對在大學中老師的教學方式方法不習慣和對自己所學專業(yè)不感興趣。在學習動力方面嚴重不足，比如有的學生在高中時目標明確，到大學后變得懈怠，沒有學習目標，有的更是在高考時沒有考到理想的院校，這就促使他們心態(tài)發(fā)生扭曲，不好好學習，學習積極性不高；在對老師的教學方式方法方面也存在不習慣，在大學之前的教育往往是老師在學生后面不斷督促，但是到大學之后發(fā)現(xiàn)老師的教學方法和高中時完全不一樣了，大學老師更加強調(diào)的是主動學習，全面學習，一些自律性差的大學新生不自覺的會迷茫，彷徨；在專業(yè)學習方面，很多大學新生時常會感到困惑，由于對自己所學專業(yè)缺乏了解，不知道自己所學專業(yè)將來能做什么，或者當初自己所報考的專業(yè)本身就不是自己所喜歡的，這就導致專業(yè)專注度不高。加強大學生適應性教育，對提高大學生綜合素質(zhì)具有重要意義[1]。

其次表現(xiàn)在對生活環(huán)境的不適應，主要體現(xiàn)在食堂吃飯、澡堂洗澡、學校周邊環(huán)境等等，有的大學新生覺得食堂的飯菜太難吃了，洗個澡得排半天隊，去銀行取個錢得走老遠的距離，原來由于家長包辦了自己的所有生活，以至于現(xiàn)在非常缺乏獨立自主的能力。還有的同學由于沒有的家長和老師的約束，對自己的生活費用沒有計劃，花錢如流水，一個學期的生活費用在一兩個月就花完了。還有的同學因為缺少了家人的照顧，生活作息時間完全紊亂，甚至學會了抽煙喝酒等不良嗜好，沉迷于電子游戲的虛幻世界。由于大學里自己的時間比較充裕，很多大學新生不會合理安排自己的課余時間，每天渾渾噩噩，對生活極不適應。

第三主要表現(xiàn)在對人際交往的不適應，在人際交往方面，由于高校的人際交往比高中稍微復雜，很多大學新生反映在大學想找到一個知心朋友很難，因為高校的交際圈大多以集體為主，加之同學和舍友大都來自全國各地，生活習慣、語言表達、興趣愛好、價值觀念、性格等各個方面存在很大差異，因此在交往方面會存在更多的不一致，這就造成了新生自我封閉的狀況。有的大學新生在自己高中時是辦理的尖子生，所以往往很自我，到了大學階段會存在相對平庸的狀況，所以感到很不適應，原來很多人圍著自己轉(zhuǎn)，現(xiàn)在不再出現(xiàn)這種情況了，由于個人缺乏人際交往的技巧，所以在跟其它同學和老師的交往過程中存在著很大阻力。

最后主要表現(xiàn)在心理方面的不適應，新生在入校前，一般都會對大學充滿憧憬和好奇[2]。但是想象和顯示總會出現(xiàn)一些不一致，主要體現(xiàn)在落差和沖突心理問題，在落差心理方面主要表現(xiàn)在理想的大學跟現(xiàn)實的大學存在很大差距，發(fā)現(xiàn)大學生活沒有自己想象的豐富多彩，自己不能夠很好的調(diào)整；在沖突心理方面主要體現(xiàn)在由于大學生正處在一個轉(zhuǎn)折時期，即由學生到社會角色轉(zhuǎn)變，由原來的不成熟的心理到成熟的心理進行轉(zhuǎn)變，他們迫切需要拜托家長和老師的束縛，但是由于自己的想法還不夠成熟，分辨能力不夠強，導致大學生在對待問題的處理方式不夠合理，以至于在某些問題的結(jié)果自己不能夠很滿意，使得出現(xiàn)一些情緒化的現(xiàn)實反映。

2 高校新生不適應問題的解決方案

首先要切實做好大學新生的入學教育工作，盡量詳盡的豐富入學教育的內(nèi)容，因為入學教育是大學生進入大學的第一堂課，這關系到大學生能否盡快的融入大學生活。所以高校在入學教育方面可以在校情校史方面做到規(guī)范系統(tǒng)，讓新生對學校有著更加深刻的了解，在學校的簡介、歷史沿革、組織機構(gòu)、校園文化、教育教學、科學研究、師資隊伍、人才培養(yǎng)方案等等，要跟學生講清楚，突出學校學科優(yōu)勢，讓學生產(chǎn)生投入到對學校的發(fā)展前景產(chǎn)生自信，并且使自己對大學生活產(chǎn)生足夠的學習動力；二級學院、系部在入學教育方面可以把本系或二級學院、系部的歷史沿革、綜合情況以及各個專業(yè)建設、實踐教學的介紹。還可以將相關專業(yè)的優(yōu)秀畢業(yè)生做介紹、有條件的可以將本學科的專家學者就本專業(yè)的發(fā)展情況做專業(yè)報告。這樣做的目的也是為了使入學教育更具有針對性，使得大學新生能夠盡早投入到所學專業(yè)中來，增加學習信心、提高學習興趣；在校規(guī)校紀教育方面?zhèn)戎貜娬{(diào)大學的學分制，讓大學新生了解什么是選修課什么是必修課，什么是專業(yè)課什么是公共基礎課等等，讓學生盡早適應大學學習方式；還有就是考風校風的講解，讓學生了解到違紀的嚴重后果，可以舉實例給學生已警示，提高學生的紀律標繩；帶領學生參觀圖書館、自習室等學習場所，提高學生自主學習的規(guī)律意識。

其次要積極指導大學新生人際交往教育，提高大學生人際交往能力，讓學生知道人際交往原則，人際交往能力教育旨在讓新生學會理解和尊重別人，寬容待人、誠信做人，平等對待每一個人。這也是人際交往的基本原則。通過開展這類教育可以提高新生處理各類關系的技巧，學會融洽的跟老師、舍友、同學進行相處，在出現(xiàn)問題時可以找到最佳的辦法予以處理。這樣不但可以構(gòu)建和諧的人際關系而且還可以提升本人的人際交往魅力?！俺ㄩ_心扉，提升自我”，是新生人際關系適應性教育的宗旨[3]。通過人際交往教育，讓大學新生客觀的給自己合理定位，平等與人進行相處。讓大學生明白在相處的過程中因為大家來自不同地方，本人經(jīng)歷、生活習慣、處理事情得方式不一樣，所以跟別人的沖突或者摩擦是不可避免的，關鍵是要注意交往策略和技巧。另外可以組織大學新生開展綜合素質(zhì)拓展、破冰練習等等，讓大家有更多的機會去相處、溝通交流，以其達到提高人際交往能力的目的。

第三要積極開展心理健康教育，努力提高大學新生的適應能力，因為要面對全新的環(huán)境，面對新的同學和新的學習方式，新生不可避免的會在心理上產(chǎn)生不適應，出現(xiàn)焦慮抑郁自閉等心理問題。任何行動都是以思想為先導[4]。如果不能夠及時對出現(xiàn)這些問題的學生加以科學疏導很容易造成新生走極端的狀況發(fā)生，所以迫切要求高校積極開展大學生心理健康教育，及時掌握新生的動態(tài)，極力避免學生出現(xiàn)心理問題。引導學生樂觀開朗，對生活充滿積極態(tài)度。比如可以在全校新生中開展一次心理健康摸底篩查，建立個人心理健康的檔案，對于有心理問題苗頭的學生盡早發(fā)現(xiàn)、盡早干預；還可以將心理健康教育納入到大學生思想政治教育全過程，普及心理健康知識，開展心理健康相關知識講座，以其幫助大學新生盡早擺脫心理問題；另外高校還可以建立心理咨詢室，或心理輔導中心，讓心理專業(yè)教師定期開展心理咨詢服務，咨詢方式可以采取多種形式，比如QQ熱線、電話熱線等等，以方便大學生隨時可以咨詢；甚至可以多多開展心理健康的活動，給大學新生提供一個很輕松的環(huán)境得以交流發(fā)表個人體會等等；針對有嚴重心理問題的大學新生應該及時與這些學生的家長取得聯(lián)系，及時送至專門心理治療機構(gòu)進行治療，促進學生心理健康發(fā)展。

最后，要切實提高大學新生適應性教育的實效性，高校、社會、家庭要聯(lián)手打造一個健康的環(huán)境引導大學生盡早適應大學生活。高校要根據(jù)變化了的教育環(huán)境和教育對象做出與時俱進的教育方式方法，不斷豐富適應性教育內(nèi)容。比如可以發(fā)揮思政課的育人功效，重點抓好思想道德修養(yǎng)與法律基礎課程的教學[5]。在教育形勢上要轉(zhuǎn)變之前的填鴨式教育模式，做到對等交流雙向溝通模式。多聽取新生需求，更新教育方法，創(chuàng)新教育模式，增加心理教育的趣味性。切實解決新時期高校新生適應性教育的系列問題。

3 結(jié)語

只有好的開始，才能為取得成功創(chuàng)造先決條件，在新的時期對于大學新生來講，盡快適應大學生活尤為重要，這對他們整個大學四年，以至于今后的發(fā)展都是非常重要的。但是在現(xiàn)實中，大學新生在學習、生活、人際交往等方面存在各種不適應，這就對他們的大學生活產(chǎn)生了很大的負面影響。所以，高校學生工作等相關部門工作人員找到大學新生在適應性上存在的問題，并采取有效的、有針對性的解決方案勢在必行。

參考文獻

[1] 杜剛.大學生適應期教育探析[J].內(nèi)蒙古師范大學學報，2002（3）：55-57.

[2] 潘誼清.大學生適應性教育的工作策略[J].長沙師范專科學校學報，2007（3）：37-40.

[3] 黃龍.五位一體高校新生適應性教育培養(yǎng)體系構(gòu)建[J].宿州教育學院學報，2015（6）：82-83.

[4] 張曄.論大學生的社會適應性及其教育[J].思想政治教育研究，2007（3）：79-81.

[5] 萬艷玲.試析適應性教育與大學生社會化[J].湖北經(jīng)濟學院學報，2009（10）：145-146.