石小坤

摘要：拓展訓(xùn)練是新興的一種教育方式，主張用游戲活動(dòng)來(lái)提升學(xué)生的自身素質(zhì)。中職已經(jīng)充分融入了此項(xiàng)目，通過(guò)進(jìn)行拓展訓(xùn)練，強(qiáng)健學(xué)生的體魄，促進(jìn)培養(yǎng)學(xué)生的健全人格，建立良好的體育意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，提高綜合素質(zhì)。本文主要探討了拓展訓(xùn)練在中職體育教育中的意義及其實(shí)施策略。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；中職；體育教育

引言

體育課程是中職教育中非常重要的一門(mén)課程，對(duì)于學(xué)生的身心發(fā)展以及性格塑造等方面都能夠產(chǎn)生積極的意義。在體育教育當(dāng)中融入拓展訓(xùn)練，是響應(yīng)國(guó)家“提高體育教學(xué)質(zhì)量”號(hào)召的要求，開(kāi)展更加積極主動(dòng)的戶外運(yùn)動(dòng)。隨著近些年來(lái)的發(fā)展，拓展訓(xùn)練已經(jīng)初具規(guī)模，對(duì)于體育教學(xué)有著非常重要的作用。

一、拓展訓(xùn)練在中職體育教育中的意義

1.拓展了體育的課程內(nèi)容

傳統(tǒng)的體育課是按照教學(xué)大綱進(jìn)行，沒(méi)有體現(xiàn)體育的創(chuàng)新性，由于對(duì)于學(xué)生實(shí)際的不了解，造成體育課程缺乏活力，不能夠充分鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。在體育教育當(dāng)中融入拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，能夠克服傳統(tǒng)教育當(dāng)中單一、古板的缺陷，豐富教學(xué)內(nèi)容，提供教學(xué)新思路，有利于體育教育的進(jìn)一步發(fā)展。

2.激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

拓展訓(xùn)練的形式多種多樣，當(dāng)中必然會(huì)存在學(xué)生所喜歡的項(xiàng)目，參加自己所熱愛(ài)的體育項(xiàng)目，能夠充分調(diào)動(dòng)其積極性，課堂的效率也會(huì)明顯提高，不僅鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，更讓其能夠?qū)w育課程產(chǎn)生濃厚的興趣，積極參與到體育鍛煉活動(dòng)當(dāng)中。

有利于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)

在參與到拓展訓(xùn)練當(dāng)中后，學(xué)生能夠主動(dòng)地與人交流，完成挑戰(zhàn)，在此過(guò)程中鍛煉自己的自信心、心理承受能力、團(tuán)結(jié)互助能力、創(chuàng)新能力，并且形成優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)技巧，使學(xué)生擁有健康體魄的同時(shí)，增強(qiáng)各方面的能力，有利于提高學(xué)生的整體素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的人格。

3.有利于培養(yǎng)新時(shí)代的人才

新時(shí)代對(duì)于人才的要求更加注重積極向上的態(tài)度以及團(tuán)結(jié)合作的能力，在中職體育教育當(dāng)中加入拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，有助于學(xué)生培養(yǎng)積極健康的心態(tài)，遇到挫折不放棄不氣餒，而是想辦法克服，在活動(dòng)中與同學(xué)進(jìn)行合作，能夠加強(qiáng)同學(xué)間的友情，更加能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，在實(shí)際生活過(guò)程中相互幫助，共同發(fā)展。

4.符合中職學(xué)生的價(jià)值觀

中職的學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中大都充滿激情，充滿冒險(xiǎn)精神，與社會(huì)接觸緊密，對(duì)體育的理解更加深入。在體育中實(shí)施拓展訓(xùn)練，符合中職學(xué)生的基本觀念，更能夠受到學(xué)生的青睞。

二、拓展訓(xùn)練在中職體育教育中的實(shí)施策略

1.加強(qiáng)師資建設(shè)

體育院校畢業(yè)的教師大多更加注重學(xué)生體育知識(shí)的教學(xué)，喜歡照本宣科的進(jìn)行授課，但是常規(guī)的教學(xué)方式當(dāng)中存在著不足之處，不能夠體現(xiàn)現(xiàn)代體育教育的特點(diǎn)，所以要加強(qiáng)拓展訓(xùn)練，應(yīng)該首先在師資力量方面做出調(diào)整。

中職學(xué)校應(yīng)該對(duì)體育教師進(jìn)行相關(guān)的科學(xué)系統(tǒng)的培訓(xùn)，培養(yǎng)體育教師在拓展訓(xùn)練方面的專(zhuān)業(yè)性，在課程安排、課程設(shè)置以及學(xué)生的組織帶動(dòng)方面加強(qiáng)教師的能力。學(xué)校應(yīng)該高度重視教師的培訓(xùn)，使理論與實(shí)際相結(jié)合，組織教師親身了解不同形式的拓展訓(xùn)練?？梢云刚?qǐng)相關(guān)的專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行對(duì)教師的指導(dǎo)，使教師了解這項(xiàng)拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)與不足，能夠?qū)τ趯W(xué)生的哪方面起到促進(jìn)作用，并且在最初的課堂上由專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)示范，給同學(xué)們做出標(biāo)準(zhǔn)的演示。例如，體育教師可以組織學(xué)生進(jìn)行攀巖運(yùn)動(dòng)，增加學(xué)生的膽量與毅力，在開(kāi)始時(shí)，由專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行相關(guān)的講解，并且親自做出攀巖示范，使同學(xué)們了解在攀巖過(guò)程中應(yīng)該掌握的技巧，然后再進(jìn)行親自的攀巖活動(dòng)。

2.以學(xué)生為主體

在體育教學(xué)當(dāng)中，教師要以學(xué)生為主體，關(guān)注其變化，并根據(jù)學(xué)生的體能情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌才牛谌蝿?wù)的完成過(guò)程中，教師不要過(guò)多干涉，而是采取鼓勵(lì)的態(tài)度，支持學(xué)生，給學(xué)生加油，幫助學(xué)生戰(zhàn)勝自己，挑戰(zhàn)自己。在訓(xùn)練過(guò)程中，教師關(guān)注的不應(yīng)該是競(jìng)爭(zhēng)，而是學(xué)生人格的塑造過(guò)程，讓其充分發(fā)揮自己，展示自己，在訓(xùn)練過(guò)程中收獲經(jīng)驗(yàn)與回憶。

3.選擇合適的訓(xùn)練內(nèi)容

拓展訓(xùn)練的形式、內(nèi)容都是多種多樣的，有一些內(nèi)容并不適合中職學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練，例如危險(xiǎn)性較高的項(xiàng)目或者沒(méi)有條件達(dá)到的項(xiàng)目。教師對(duì)于訓(xùn)練內(nèi)容的選取上要符合中職學(xué)生的實(shí)際需求，選擇那些能夠產(chǎn)生積極意義又有足夠能力達(dá)成的，并且對(duì)于中職學(xué)生具有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，例如：真人CS、信任背摔、盲人方陣等項(xiàng)目。訓(xùn)練項(xiàng)目最好是在戶外的大型的場(chǎng)所進(jìn)行，有一定的安全保障，并且能夠有組織有紀(jì)律的進(jìn)行。

4.合理運(yùn)用拓展訓(xùn)練

拓展訓(xùn)練對(duì)于學(xué)生能夠產(chǎn)生積極的影響意義，但是并不是每節(jié)體育課都要進(jìn)行拓展訓(xùn)練。傳統(tǒng)的體育教學(xué)是不能夠被取代的，教師要在傳統(tǒng)的體育課程中間適當(dāng)?shù)募尤胗?xùn)練來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的積極性，加強(qiáng)其意志品質(zhì)的塑造。

拓展項(xiàng)目還要與現(xiàn)實(shí)相結(jié)合，把學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中能夠應(yīng)用到的技能應(yīng)用于拓展訓(xùn)練項(xiàng)目當(dāng)中，加強(qiáng)其實(shí)際技能的鍛煉。

5.科學(xué)的考評(píng)制度

體育是一個(gè)學(xué)科，也會(huì)有分?jǐn)?shù)，那么實(shí)施拓展訓(xùn)練就應(yīng)該建立完善的考評(píng)制度，公平合理的對(duì)每一個(gè)學(xué)生進(jìn)行評(píng)分。只有做到公平公正，才能夠使課程更加合理，使教師掌握每一個(gè)同學(xué)情況，也會(huì)更加充分地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使體育教育更加合理快速地發(fā)展。

建立公平的考評(píng)制度，首先教師要樹(shù)立公平的原則，對(duì)每位同學(xué)都做到一視同仁。其次，要根據(jù)學(xué)校的標(biāo)準(zhǔn)以及學(xué)生的實(shí)際情況制定出一套合理的考評(píng)方法。要涉及拓展訓(xùn)練的方方面面，包括個(gè)人能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、技巧運(yùn)用等方面。

結(jié)語(yǔ)：

綜上所述，拓展訓(xùn)練在體育教育當(dāng)中有著非常重要的意義，成效顯著，對(duì)學(xué)生以及學(xué)校的發(fā)展都產(chǎn)生了積極的影響作用。中職應(yīng)該積極主動(dòng)的繼續(xù)把拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)相互結(jié)合，發(fā)展多種內(nèi)容、多種形式的戶外活動(dòng)，給學(xué)生的日常生活創(chuàng)造樂(lè)趣，勞逸結(jié)合，在運(yùn)動(dòng)中強(qiáng)身健體，培養(yǎng)優(yōu)秀的心理素質(zhì)。