圖布夏

摘要：通過在教學(xué)中的總結(jié)經(jīng)驗，我認(rèn)識到日常教育教學(xué)中注重心理、情商智商共提高。意識到這些問題，使我在教學(xué)工作中將日常教學(xué)與重心理、情商和智商有機(jī)結(jié)合，共提高，把培養(yǎng)學(xué)生成為不抱怨、善溝通、富激情、懂寬容，有責(zé)任意識的素質(zhì)人才目標(biāo)滲透到每一堂課中的教學(xué)目標(biāo)中。

關(guān)鍵詞：教學(xué)；心理；情商和智商

中圖分類號：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）10-172-01

越來越多的人認(rèn)為,身心健康是學(xué)生終身發(fā)展最重要的基本素質(zhì)之一，心理健康教育應(yīng)是學(xué)校教育的重要內(nèi)容，目前在中學(xué)中一般通過開設(shè)心理素質(zhì)專題訓(xùn)練課，學(xué)科滲透和心理咨詢?nèi)龡l途徑加以設(shè)施。隨著心理健康教育的進(jìn)一步發(fā)展在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，必將成為中學(xué)設(shè)施心理健康的主導(dǎo)途徑和發(fā)展方向。心理素質(zhì)的提高離不開情商的培養(yǎng)。對學(xué)生的心理教育有助于開發(fā)學(xué)生的非智力因素，提高自我心理覺察能力和認(rèn)知水平，學(xué)會自我情緒控制，改善其不適當(dāng)?shù)那榫w行為，提高情商水平，讓孩子學(xué)會‘做自己情緒的主人，使學(xué)生樹立良好的價值觀及具理性信念的人生觀，增強(qiáng)其心理適應(yīng)能力，提高學(xué)習(xí)能力，以積極的心態(tài)應(yīng)對各種壓力和挑戰(zhàn)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

一、在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的重要性

1、能有效地克服學(xué)校心理健康教育存在的不良傾向。

2、能有效地對學(xué)生心理產(chǎn)生全方位的影響，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。

3、能促進(jìn)基礎(chǔ)教育課程自身的積極構(gòu)建，符合當(dāng)前我國新課程改革的理念。

二、情商的重要性

1、從某種意義上講，情商甚至比智商更重要，隨著未來社會的多元化和融合度日益提高，效高 的情商將有助于一個人獲得成功情商主意包含五個方面；1了解自我 ---監(jiān)視情緒時時刻刻的變化，能夠察覺某種情緒的出現(xiàn)，觀察和察視自己的內(nèi)心世界體驗它是情感智商的核心，只有認(rèn)識自己才能成為自己生活的主。

2、自我管理-----調(diào)控自己的情緒，使之適，時適度地表現(xiàn)出來。

3、自我激勵-----能夠依據(jù)活動的某種目標(biāo)，調(diào)動指揮情緒的能力。

4、識別他人的情緒----能夠通過細(xì)微的社會信號敏感地感受到他人的需求與欲望是認(rèn)知他人的情緒。

5、處理人際關(guān)系----調(diào)控自己與他人的情緒反應(yīng)的技巧。

現(xiàn)在的有些家長和老師太重視孩子的智商發(fā)展，而忽-了孩子的情商發(fā)展，其實早期的情商教育大為重要，也就是心理上的一種塑造，如果一個孩子從小性格孤僻，不一合作，自卑，脆弱，不能面對挫折急躁固執(zhí)，自負(fù)，情緒不穩(wěn)定，即使他的智商很高，也很難取得成就。

三、提高情商的途徑

1、不抱怨不批評---高情商的人一般不批評別人，不指責(zé)別人，不埋怨。其實這些抱怨和指責(zé)是不良情緒，他們會傳染。高情商的人只會做有益的事情，而不做沒有意義的事情。

2、熱情和激情-----高情商的人對生活工作或感情保持熱情，有激情

3、包容和寬容----高情商的人寬容，心胸寬廣，心有多大，眼界有多大，你的舞臺就有多大

4、溝通與交流-----高情商的人善于溝通，善于交流，并且以坦誠的心態(tài)來對待，真誠又有禮貌。

5、多贊美別人----高情商的人善于贊美別人，這種贊美是發(fā)自內(nèi)心的真誠的。

6、保持好心情----每天保持好的心情，每天早上起來，送給自己一個微笑。

7、聆聽好習(xí)慣----聆聽是尊重他人的表現(xiàn)，聆聽是更好溝通的前提，聆聽是人與人之間最好的一種溝通。

8、有責(zé)任心----高情商的人敢做敢承認(rèn)，不推卸責(zé)任，遇到問題，分析問題，解決問題，正視自己的優(yōu)點或是不足，敢于擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>

9、每天進(jìn)步一點點，說到做到，立刻就開始行動。要記住別人的名字，做到自勵，通情達(dá)理，與人和諧相處，自知與自控。

近幾年來，越來越多的地區(qū)和學(xué)校已開始重視并不斷加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育進(jìn)行了許多有益的探索，積累了不少的經(jīng)驗然而也存在傾向或誤區(qū)比如心理健康教育德育化，誤將情緒性格問題歸結(jié)為思想品德問題，以思想政治教育的方式代替心理教育，心理健康教育醫(yī)學(xué)化，誤講學(xué)生的心理問題，都看作是心理疾病，用治療取向代替預(yù)防發(fā)展。心理健康教育狹隘化，認(rèn)為開設(shè)輔導(dǎo)室——是只將其看作是心理教師的職責(zé)，只以少數(shù)學(xué)生為教育對象。

通過在教學(xué)中的總結(jié)經(jīng)驗，我認(rèn)識到日常教育教學(xué)中注重心理、情商智商共提高。我原以為情商智力與其他各種智力相別不太重要，在教育和教學(xué)工作中總處理不好學(xué)生的一些問題，通過實踐現(xiàn)在才知道這些問題都出在學(xué)生的情商方面，比如有些孩子考試成績不理想，與家長發(fā)生沖突而離家出走，也有些學(xué)校努力的學(xué)生因高考落榜而跳樓輕生，結(jié)束了自己年輕的生命。這些孩子從小就缺乏對心理調(diào)適能力的培養(yǎng)。可能真是因為他們比較聰明，所以溝通時缺乏耐心，不愿意聽以家長和教師的建議，所以他們應(yīng)對挫折的能力很差，反之情商高的孩子會有很好的自我認(rèn)知能力，積極探索，從探索中建立自信心，對自我情緒的控制，抗挫折能力強(qiáng)，喜歡與人交往，愿意分享、合作等，無意中為日后的成功奠定基礎(chǔ)。同時有的學(xué)生覺得快樂而不快樂，要想使自己保持良好的心態(tài)去感受事物，去處理事物，就必須不斷調(diào)整自己的心態(tài)，這就是心理調(diào)適能力。心理調(diào)適的過程對孩子來講不是一個輕松的過程，它有賴于家庭教育的同步，有賴于教師對學(xué)生素質(zhì)的提高，有賴于科學(xué)培養(yǎng)方法的體現(xiàn)，由此我感受到了情商是一種能力，更是一種創(chuàng)造，還是一種技巧。意識到這些問題，使我在教學(xué)工作中將日常教學(xué)與重心理、情商和智商有機(jī)結(jié)合，共提高，把培養(yǎng)學(xué)生成為不抱怨、善溝通、富激情、懂寬容，有責(zé)任意識的素質(zhì)人才目標(biāo)滲透到每一堂課中的教學(xué)目標(biāo)中。