王夢琪

【摘 要】中國青少年自殺率逐年上升，慢慢變成一個需要全社會關注的重點問題。除了一部分青少年經(jīng)歷痛苦，不堪苦楚，死亡是種解脫方式.還有相當一部分青少年是在遇到一點挫折、打擊后，把自殺作為解決問題的唯一方式。這既與他們脆弱的心理素質以及具體誘因有關之外，也與他們所處的紛繁復雜的社會、學校、家庭等外在環(huán)境密切相關。具體來說，脆弱的青少年生理、心理特征，轉型期社會問題、功利化的教育方式是導致青少年自殺問題頻發(fā)的重要原因。將對于青少年自殺采取對策進行深入的研究分析，給與合適的治療策略。從微觀到宏觀給與一系列建議。

【關鍵詞】青少年；心理健康；自殺

一、青少年自殺類型及現(xiàn)狀

（一）青少年自殺現(xiàn)狀

據(jù)統(tǒng)計，自殺是中國十五至三十四歲人群第一位重要的死亡原因。15～24歲占自殺總人數(shù)的26.64%；5～14歲的少年兒童自殺占自殺總人數(shù)的1.02% （1988年）。而且這個年齡段自殺人數(shù)還呈現(xiàn)上升趨勢。如果以60萬人為基數(shù)，5～24歲的自殺人數(shù)每年竟高達15萬人以上。同時，中國每年大約有十三點五萬未成年的孩子經(jīng)歷母親或父親死于自傷痛。

一項調查顯示：上海有24.39%的中小學生曾有一閃而過的“結束自己生命”的想法，認真考慮過該想法的也占到15.23%，更有5.85%的孩子曾計畫自殺，并有1.71%的中小學生自殺未遂。另外一項調查發(fā)現(xiàn)將近1/3的在校大學生曾有過自殺念頭。北京大學生自殺率在9-24/10萬之間，即自殺死亡已占至大學生非正常死亡的61.38%。

除了大學生，中國中、小學生精神障礙患病率為2.6-32.0%，需要學校、親友進行疏導；3.5%有心理障礙，出現(xiàn)失眠、消瘦等癥狀；1.5%有精神病，失去自制能力，分不清現(xiàn)實與幻覺。

在對青少年的自殺人群的調查中發(fā)現(xiàn)，青少年因為學習壓力造成死亡占第一位，除此之外，早戀，家庭不和諧，人際溝通不暢也是占了很大一部分比例。各種新興科技及媒體的出現(xiàn)更加便利了自殺途徑。

二、我國青少年自殺的原因分析

（一）青少年自殺的個體原因

青少年是一個特殊的群體，正處在青春期的學生有兩個危險期： 一是13～14歲間，另一個是15～18歲間，這期間的青少年獨立意識與逆反心理同步增強，生理和心理變化出現(xiàn)了不同步的現(xiàn)象。從青少年這一群體身心發(fā)展特點上看，青少年時期正處于易出現(xiàn)心理沖突和心理問題的“危險期”。他們的心理發(fā)育尚未成熟，很容易導致心理危機。

（二）青少年自殺的社會原因

青少年自殺與社會變遷的大環(huán)境密不可分。著名社會學家杜爾凱姆在《自殺論》一書中強調，社會集團和個人之間的結合度與自殺行為有關。并認為，一個人的自殺是由于在社會上感到外界環(huán)境失意所導致的。從社會現(xiàn)實角度看，改革開放30年來，我國社會經(jīng)濟和人民生活發(fā)生了巨大變化，但隨之而來的信仰危機，求學、就業(yè)壓力，家庭經(jīng)濟的壓力，社會道德水準的下滑，社會治安狀況的下降等，都給學生帶來了強大的沖擊，阻礙了他們美好理想的實現(xiàn)?？旃?jié)奏的生活方式和沉重的學習壓力使他們感到身心疲憊，精神壓抑。雖然人與人的交流更加方便快捷，但心與心的距離卻慢慢疏遠，親情、友情也變得淡漠。同學之間、師生之間、親子之間的溝通變得越來越少，在無處訴說、無法宣泄的情況下，轉而或采取逃避現(xiàn)實的辦法，投向網(wǎng)絡虛擬的空間；或精神消極，一蹶不振，厭學厭世，甚至產生自殺傾向，由此可能導致自殺率的增高。此外，據(jù)研究表明，新聞媒體對自殺問題的不恰當報道對青少年也具有明顯的心理感染。

三、預防青少年自殺的對策

（一）增強青少年的心理適應性

良好的心理韌性能夠使青少年在應激事件發(fā)生后很快的調整到正常狀態(tài)，能夠應付日常的生活和學習的壓力。由于當今的青少年多數(shù)是獨生子女，有許多人是在全家人的呵護下長大的，沒有經(jīng)歷一些挫折，其抗挫折能力比較脆弱，因此增強此類青少年的抗挫折能力是預防其自殺的重要措施和途徑。提高青少年的人際交往技巧，普及心理知識，增加青少年的社會實踐活動和社交互動，有利于降低青少年自殺行為的發(fā)生。

（二）建立良好的家庭環(huán)境。

家庭是每個人的避風港灣，良好的家庭環(huán)境是預防青少年自殺的保護因素。來自家庭的呵護和支持是青少年在度過危急時刻的重要資源。家庭四分五裂、長期處于矛盾狀態(tài)、家庭人員關系緊張不緊不會保護青少年健康成長，反而成為了其應激和壓力的主要來源，是許多青少年心理痛苦的根源。長期的家庭矛盾和不完整的家庭，會使青少年形成內向、自卑、膽怯的性格，在遇到挫折和困難時難以有自信心去應對。良好的家庭環(huán)境是保證青少年健康成長的關鍵，也是預防其自殺的主要的保護因素。

（三）建設和諧的校園環(huán)境

適當?shù)膲毫κ怯兄趯W習和取得好的成績，但是由于應試教育、學習成績的競爭與排名等會使青少年承受的壓力遠遠超于他們所能承受的壓力。緊張的學習氣氛、升學壓力會導致青少年緊張焦慮的情緒體驗，人際沖突，身心長期處于壓力狀態(tài)會使得青少年越來越難以在校園中感受到輕松和快樂。輕松的學習環(huán)境、和諧的人際交往有利于增加青少年積極情緒的體驗，從而減少他們消極絕望的心態(tài)和感受，減少自殺意念和行為的發(fā)生。

四、結論

青少年是祖國的希望和未來，保障青少年的健康成長是極其重要的任務，青少年處于人生發(fā)展的關鍵時期，特殊的生理心理原因也會造成他們容易產生極端行為，社會各種現(xiàn)象的紛雜也為青少年自殺現(xiàn)象的發(fā)展提供了溫床，因此要從多方面給與青少年更多的關愛與幫助，家庭要給與孩子關心，社會關注，國家也要出臺一系列政策預防和減少青少年的偏差行為。給與需要幫助的青少年及時的幫助，既然自身的生理結構與人生時期很難改變，那么對良好社會環(huán)境的創(chuàng)造及其重要。希望更多實證性以及行動研究能給青少年自殺防治作出更有效的貢獻。

參考文獻：

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