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【趙石屏簡(jiǎn)介】

重慶師范大學(xué)教育學(xué)教授，重慶市家庭教育專業(yè)委員會(huì)理事長(zhǎng)，現(xiàn)代中國(guó)家庭教育研究中心主任，中國(guó)教育學(xué)會(huì)家庭教育專業(yè)委員會(huì)理論研究中心負(fù)責(zé)人。從事家庭教育專業(yè)研究三十年，成果顯著。在學(xué)科級(jí)和核心學(xué)術(shù)刊物上發(fā)表文章20余篇，承擔(dān)國(guó)家、省部級(jí)項(xiàng)目10余項(xiàng)。獲教育部、全國(guó)婦聯(lián)“全國(guó)家庭教育優(yōu)秀園丁獎(jiǎng)”。著有《做個(gè)懂家教的好家長(zhǎng)》《家庭德育論》《石屏談家教》《一年級(jí)新生家庭教育》，主編家長(zhǎng)學(xué)校教材3套。

直面成長(zhǎng)的危機(jī)

記者（以下簡(jiǎn)稱記）：作為教育專家，您認(rèn)為家庭教育的使命是什么？

趙石屏（以下簡(jiǎn)稱趙）：我認(rèn)為家庭教育具有不可替代性，它是一種獨(dú)立存在的教育形態(tài)，而不是學(xué)校教育的補(bǔ)充，因而必須予以深入的研究。家庭教育的使命，籠統(tǒng)地說(shuō)，是傳遞家族代際關(guān)系中的精神力量，具體地講，是消除孩子每個(gè)年齡段所面臨的成長(zhǎng)危機(jī)。

記：成長(zhǎng)危機(jī)指的是什么？

趙：孩子的成長(zhǎng)過(guò)程充滿了不確定性，每次挫折都是對(duì)性格、心理的一次考驗(yàn)，比如學(xué)業(yè)失敗、職業(yè)困厄、人際關(guān)系疏離、婚姻不幸等，這些都是成長(zhǎng)道路上的潛在危機(jī)，如果孩子處理不當(dāng)，就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題。如何幫助孩子通過(guò)種種人生關(guān)卡，健康長(zhǎng)大，應(yīng)當(dāng)是家庭教育探索的方向。

記：您認(rèn)為孩子的成長(zhǎng)危機(jī)從何而來(lái)？是自身問(wèn)題還是環(huán)境問(wèn)題？

趙：危機(jī)來(lái)源于兩個(gè)方面：一是人類的原始欲望。教育的目的就是引導(dǎo)孩子控制本能的欲望，遵守社會(huì)的秩序，在社會(huì)上生存、立足。家庭教育與人類文明的相同之處都是對(duì)抗欲望，讓自己與社會(huì)的規(guī)矩協(xié)調(diào)，因此，對(duì)抗危機(jī)也是家庭教育永恒的宿命。第二方面則來(lái)自于孩子自我發(fā)展的困境。比如，9歲前的孩子獨(dú)立性發(fā)展不充分，需要依據(jù)家長(zhǎng)、老師及他人的評(píng)價(jià)來(lái)自我定位，所以這個(gè)階段家長(zhǎng)應(yīng)多一些正面評(píng)價(jià)；7～12歲的孩子容易自卑，需要通過(guò)勤奮克服負(fù)面情緒，此時(shí)，家長(zhǎng)不要過(guò)多地強(qiáng)調(diào)分?jǐn)?shù)，而應(yīng)該鼓勵(lì)孩子繼續(xù)勤奮用功；中學(xué)、大學(xué)階段的孩子力圖整合自己的能力、條件，與自己的理想、信仰相統(tǒng)一，如果因?yàn)闂l件、能力不夠等原因無(wú)法實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一，內(nèi)心就會(huì)混亂，這種混亂會(huì)形成孩子學(xué)業(yè)、職業(yè)、人際、情感、婚姻中的潛在危機(jī)。

記：家長(zhǎng)該如何幫助孩子消除成長(zhǎng)危機(jī)呢？

趙：首先，家長(zhǎng)應(yīng)具有危機(jī)意識(shí)，不要以為孩子學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，考上好大學(xué)，危機(jī)就會(huì)因此消失。成績(jī)好并不等于誠(chéng)意正心。在如今娛樂(lè)化、物質(zhì)化的環(huán)境中，家長(zhǎng)只有努力培育孩子強(qiáng)大的精神力量，才能有效對(duì)抗人欲的泛濫，以義抗利，讓孩子懂得修身齊家治國(guó)平天下才是人生正道，才是個(gè)人的人格魅力所在。其次，家長(zhǎng)要充分了解孩子，因材施教。一個(gè)人做自己特別擅長(zhǎng)、喜歡的職業(yè)，就愿意花很多時(shí)間和精力，也會(huì)做得特別有成就感，這種成就感能持續(xù)不斷地促使良好職業(yè)行為的養(yǎng)成。所以，家長(zhǎng)應(yīng)了解孩子，發(fā)現(xiàn)孩子在智力方面、非智力方面的長(zhǎng)處，才能讓孩子不違天資，找到最適合的職業(yè)。穩(wěn)定的職業(yè)能夠調(diào)動(dòng)人積極向上的能量，正向能量越大，遏制危機(jī)的力量就越大。

記：您剛才提到，家庭教育的使命是傳遞家族代際關(guān)系中的精神力量。這話怎么理解？請(qǐng)舉例說(shuō)明。

趙：那就舉我自身的例子吧。我母親生于1917年，成都新都人，18歲考上西南聯(lián)大，是新都?xì)v史上第一個(gè)女大學(xué)生。母親已經(jīng)去世21年了。去世前幾個(gè)月，她骨瘦如柴，但大腦清晰，一字一句地囑咐我：“你要再為國(guó)家健康工作25年。”雖然母親說(shuō)話已氣若游絲，但在我聽(tīng)來(lái)字字鏗鏘。20多年來(lái)我工作從不敢懈怠，因?yàn)槟赣H的話在激勵(lì)我。這便是母親傳遞給我的精神力量。

適應(yīng)環(huán)境是前提

記：本刊在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，越來(lái)越多的家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校教育不滿，比如過(guò)于重視應(yīng)試教育而輕視素質(zhì)教育、紀(jì)律過(guò)嚴(yán)讓孩子沒(méi)有自由等。這種現(xiàn)象在剛上小學(xué)的新生和剛開(kāi)始住校的初一、高一新生的家長(zhǎng)群中更加普遍，畢竟新生活多少讓人感到不便。少數(shù)家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校教育很失望，不惜舍棄學(xué)校教育，扎堆兒開(kāi)辦私塾，自行教育孩子。您對(duì)這種現(xiàn)象怎么看？

趙：這些家長(zhǎng)都非常重視教育，飽含教育熱情并具備新的教育理念，值得肯定。但是我想忠告這些家長(zhǎng)，家庭存在于社會(huì)，家庭教育與社會(huì)現(xiàn)實(shí)條件、學(xué)校教育，與文化的積淀、傳承密切相關(guān)，不可分割，相互也無(wú)可替代，所以逃避不是辦法。

對(duì)于小學(xué)一年級(jí)新生來(lái)說(shuō)，能否很快適應(yīng)并且喜歡學(xué)校生活，對(duì)他們之后長(zhǎng)達(dá)十幾年甚至更長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生涯影響深遠(yuǎn)，而父母，尤其是母親的態(tài)度很關(guān)鍵。我認(rèn)為，就算環(huán)境讓人不快，家長(zhǎng)也應(yīng)該鼓勵(lì)孩子“先適應(yīng)再發(fā)展”，適應(yīng)老師，適應(yīng)集體，接近同學(xué)，遵守紀(jì)律，約束自己。這對(duì)許多六七歲的孩子來(lái)說(shuō)不是件容易的事，需要母親溫暖的鼓勵(lì)。如果母親沒(méi)有金色朝陽(yáng)一般的內(nèi)心，孩子的適應(yīng)就可能困難得多。

記：您說(shuō)得很有道理，但在有些家長(zhǎng)看來(lái)，學(xué)校的規(guī)則過(guò)于嚴(yán)格，會(huì)限制孩子的身心自由，不利于孩子個(gè)性的發(fā)展。

趙：所謂個(gè)性，是一個(gè)人在思想、性格、品質(zhì)、意志、情感、態(tài)度等方面不同于其他人的特質(zhì)，這些特質(zhì)表現(xiàn)于外就是言語(yǔ)方式、行為方式和情感方式等。也就是說(shuō)，性格、意志、情感、態(tài)度這些復(fù)雜的個(gè)性發(fā)展，不是在6歲，甚至不是在小學(xué)階段就可以形成的，要在與同齡群體一起讀書(shū)學(xué)習(xí)、游戲玩耍，一起勤奮努力、認(rèn)識(shí)社會(huì)、認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)他人的過(guò)程中形成，這個(gè)過(guò)程很長(zhǎng)。其實(shí)，入學(xué)之初，家長(zhǎng)要重點(diǎn)關(guān)注孩子是否喜歡學(xué)校、老師、班級(jí)，是否自卑、緊張、焦慮；飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)是否良好，精力是否充沛；等等。在小學(xué)一年級(jí)階段，學(xué)習(xí)興趣比具體知識(shí)重要，習(xí)慣比分?jǐn)?shù)重要，喜歡老師比喜歡媽媽重要，適應(yīng)比獨(dú)特重要。按照孔子對(duì)人生階段的理解，“十五而有志于學(xué)”說(shuō)的就是這個(gè)深刻的道理。

記：不少家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校和老師有抱怨和挑剔的心態(tài)。這樣的心態(tài)會(huì)影響到孩子嗎？

趙：首先，同伴群體是兒童社會(huì)性發(fā)展極為重要的條件，而家庭不可能給孩子提供這樣的條件，必須依靠學(xué)校。因此孩子上小學(xué)，父母的人際關(guān)系里就多了一層與老師的關(guān)系。這一層關(guān)系匯集了許多因素在內(nèi)，與孩子的成長(zhǎng)息息相關(guān)。如果父母不能理解老師工作的價(jià)值，不懂得學(xué)校獨(dú)具的功能，動(dòng)輒不滿甚至出現(xiàn)強(qiáng)烈的消極反應(yīng)，就是缺乏教育理性。

其次，小學(xué)一年級(jí)是兒童權(quán)威遵從的階段，也是積極向往同伴群體的階段。人類的本性固然渴望獨(dú)一無(wú)二，但更具有偏離群體的恐懼。家長(zhǎng)對(duì)老師過(guò)于挑剔會(huì)直接破壞兒童對(duì)老師、學(xué)校、群體的向往，消解兒童融入群體、努力與大家一致的愿望。單單這一損失就足以抵消家長(zhǎng)幾乎所有教育努力的積極效果。換句話說(shuō)，父母對(duì)學(xué)校和老師的反感態(tài)度和消極情緒會(huì)破壞孩子的適應(yīng)性。

記：那么，家長(zhǎng)正確的做法是什么？

趙：情緒積極、穩(wěn)定的父母才能實(shí)施富于建設(shè)性的家庭教育。除了給孩子呵護(hù)和深愛(ài)，父母還需要理性、冷靜、耐心，需要善意、包容、等待。“萬(wàn)類相感以誠(chéng)以忠”是取得積極情緒的基本點(diǎn)。世界教科文組織提出，有效教育者的特征，大多數(shù)是情緒、情感屬于積極的，如具有滿足感、同理心、期待、樂(lè)觀、穩(wěn)定等，而無(wú)效教育者的特征則是敵對(duì)、絕望、輕視、發(fā)泄、煩躁等。父母是教育者，優(yōu)化自己的教育素質(zhì)才能打造家庭的教育常態(tài)。尤其是母親，其穩(wěn)定、積極、富于建設(shè)性的情緒品質(zhì)對(duì)孩子的積極影響是不可估量的。

打好體育這張牌

記：本刊在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，盡管一再?gòu)?qiáng)烈呼吁，中小學(xué)生的體育鍛煉仍沒(méi)有引起家長(zhǎng)的足夠重視。您對(duì)此有何看法？

趙：我十分擔(dān)憂！調(diào)查顯示，近十年來(lái)，我國(guó)青少年身體素質(zhì)整體呈下降趨勢(shì)，中小學(xué)生越來(lái)越“宅”，越來(lái)越遠(yuǎn)離戶外活動(dòng)，每天能鍛煉1小時(shí)以上的只占35%，完全沒(méi)有戶外活動(dòng)的占30%，約15%的孩子每天看電視、玩電子游戲的時(shí)間在2小時(shí)以上，寒暑假這一比例達(dá)到61.4%。2016年中國(guó)青少年研究中心發(fā)布的調(diào)查結(jié)果顯示，“00后”中小學(xué)生睡眠不足、運(yùn)動(dòng)不足、閱讀不足，休息日運(yùn)動(dòng)時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)的高達(dá)46.3%，學(xué)習(xí)日運(yùn)動(dòng)時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)的高達(dá)66.3%，甚至還有7.6%學(xué)習(xí)日基本沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，8.3%在休息日基本沒(méi)有運(yùn)動(dòng)?？梢?jiàn)運(yùn)動(dòng)量不足的情況仍普遍存在，其后果和損失仍未得到足夠重視。

記：中小學(xué)生忽視體育鍛煉的原因何在？

趙：我認(rèn)為家長(zhǎng)要承擔(dān)一部分責(zé)任。大多數(shù)家長(zhǎng)把心思完全放在孩子的學(xué)習(xí)上，認(rèn)為保證了營(yíng)養(yǎng)，孩子的身體素質(zhì)就會(huì)好。除了學(xué)校的每周幾節(jié)體育課，孩子回到家里根本不運(yùn)動(dòng)，肌肉、器官、身體各系統(tǒng)得不到鍛煉。即使在假期，有多少家長(zhǎng)會(huì)把孩子的體育鍛煉列入計(jì)劃？我在一所中學(xué)調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)成績(jī)好一點(diǎn)的孩子，更不容易堅(jiān)持每天1小時(shí)的鍛煉。成績(jī)稍有波動(dòng)，家長(zhǎng)就警告道：“還是學(xué)習(xí)第一位呀！”初三、高三的學(xué)生為了保證升學(xué)復(fù)習(xí)，幾乎被迫停止體育鍛煉，即使休閑式地打打羽毛球、散散步，也滿足不了孩子體能的需要。

記：許多家長(zhǎng)不解，體育鍛煉對(duì)孩子的意義究竟有多大？您能簡(jiǎn)單談?wù)剢幔?/p>

趙：體育鍛煉對(duì)孩子的身心成長(zhǎng)有重大意義！

首先，充分的體育鍛煉，能保證孩子身體各器官正常發(fā)育。肥胖、身高不足、體質(zhì)差都與運(yùn)動(dòng)不足有關(guān)。身體活動(dòng)能促進(jìn)肌細(xì)胞內(nèi)有關(guān)基因的作用，加強(qiáng)合成肌凝蛋白、肌纖蛋白、肌糖原等，促進(jìn)身體的優(yōu)質(zhì)發(fā)育。特別是戶外活動(dòng)，曬太陽(yáng)、呼吸新鮮空氣能促進(jìn)鈣、磷吸收，對(duì)兒童骨骼發(fā)育至關(guān)重要。充分地鍛煉，盡情地奔跑，孩子的心肺功能、肌肉骨骼、神經(jīng)系統(tǒng)才能健全發(fā)育。

其次，充分的體育鍛煉，是預(yù)防疾病的最好途徑。比如，游泳隊(duì)里那些經(jīng)過(guò)常年訓(xùn)練，尤其是堅(jiān)持冬泳訓(xùn)練的孩子，絕少感冒。之前?；几忻暗暮⒆樱?jīng)過(guò)冬泳訓(xùn)練之后，很頑固的上呼吸道疾病再也沒(méi)有出現(xiàn)，讓家長(zhǎng)難以置信。所以，家庭教育一定要有體育的內(nèi)容，至少讓孩子在某一項(xiàng)體育項(xiàng)目中得到系統(tǒng)的訓(xùn)練，保持每天1小時(shí)的活動(dòng)量，才能基本保證身體的活動(dòng)需要，保證神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)、呼吸循環(huán)系統(tǒng)等得到系統(tǒng)的鍛煉。

再次，充分的體育鍛煉，能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。體育鍛煉能促進(jìn)大腦興奮與抑制的交替轉(zhuǎn)換過(guò)程，改善大腦皮層神經(jīng)系統(tǒng)的均衡性、精準(zhǔn)性，提升思維的靈活性和協(xié)調(diào)性。所以孩子需要奔跑、跳躍、游戲，需要猛烈地呼吸，才能獲得充沛的精力去學(xué)習(xí)，才能身心健康。如果孩子睡眠不良、營(yíng)養(yǎng)攝取不足、懶得動(dòng)、昏昏欲睡、專注力差，家長(zhǎng)一定要考慮孩子是否運(yùn)動(dòng)不足。

最后，充分的體育鍛煉，能優(yōu)化孩子的心理素質(zhì)。體育鍛煉能促使大腦合成血清素，可以有效消除負(fù)面情緒，能優(yōu)化情緒、消除疲勞、增強(qiáng)自信，使人精神煥發(fā)。血清素如果低于正常水平，人就會(huì)情緒失控、心境消極甚至抑郁。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的孩子少憂愁、抑郁，心態(tài)陽(yáng)光，性格開(kāi)朗。體育鍛煉還能增進(jìn)孩子的合作協(xié)調(diào)能力，提高社會(huì)性。有些家長(zhǎng)發(fā)愁孩子總是情緒不佳，卻不知道可以通過(guò)養(yǎng)成體育健身的好習(xí)慣來(lái)優(yōu)化情緒。

現(xiàn)代社會(huì)，低層次的競(jìng)爭(zhēng)是拼技術(shù)，高層次的競(jìng)爭(zhēng)是拼技術(shù)和心理素質(zhì)，若兩者不相上下，就拼身體素質(zhì)。家長(zhǎng)要知道身體素質(zhì)是孩子人生的本錢。無(wú)論從身體健康、學(xué)習(xí)考試、人格健全還是意志磨煉的角度看，體育鍛煉都是一張“王牌”，必須打好！

【編輯：陳彤】