《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》在“具有良好的體育道德”的學(xué)習(xí)目標(biāo)中明確提出“遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則并初步自我規(guī)范體育行為”，所以對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)規(guī)則意識(shí)培養(yǎng)是體育教學(xué)中的重要內(nèi)容。

一、明確規(guī)則，依規(guī)守規(guī)

案例：教師A在教授《立定跳遠(yuǎn)》動(dòng)作后馬上進(jìn)行“比一比看誰跳得遠(yuǎn)”比賽，看到學(xué)生違規(guī)現(xiàn)象比比皆是：有偷跑幾步跳的、有起跳時(shí)過起點(diǎn)線的、有先跳一小跳后再用力跳的（墊跳）、有跨步跳的，還有個(gè)別男生落地時(shí)不屈膝緩沖蹲穩(wěn)，而是故意倒地取樂……因?yàn)閷W(xué)生不知道應(yīng)如何遵守《立定跳遠(yuǎn)》的規(guī)則。

分析：技術(shù)動(dòng)作和規(guī)則要求分離是造成初學(xué)者違規(guī)的主要原因。學(xué)生們的“認(rèn)知標(biāo)準(zhǔn)”是：有“跳”的動(dòng)作，離開起點(diǎn)跳得越“遠(yuǎn)”越好，并不知道《立定跳遠(yuǎn)》的規(guī)則。這就是規(guī)則要求的缺失，使學(xué)生們有“發(fā)揮”的余地。

策略：技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)應(yīng)與規(guī)則要求同步進(jìn)行，即讓學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)的同時(shí)掌握規(guī)則細(xì)節(jié)，懂得只有在遵守規(guī)則的前提下所展示的技術(shù)動(dòng)作才是最美的，只有在遵守規(guī)則前提下所取得的成績(jī)才是有效的。學(xué)生明確了規(guī)則要求，才能有規(guī)可依。

二、監(jiān)督提示，避免違規(guī)

案例：在集體練習(xí)《立定跳遠(yuǎn)》時(shí)，教師C不斷提醒學(xué)生注意規(guī)則要求：雙腳離起點(diǎn)線遠(yuǎn)不能測(cè)出自己的真實(shí)水平，如踩到起點(diǎn)線內(nèi)起跳則算違規(guī)；雙腳應(yīng)同時(shí)起跳同時(shí)落地，如雙腳依次起跳或落地則算違規(guī)；頓跳、墊跳皆算違規(guī)。分組進(jìn)行《立定跳遠(yuǎn)》練習(xí)時(shí)，教師C請(qǐng)學(xué)生們當(dāng)裁判進(jìn)行監(jiān)督和提示，一時(shí)間，“注意，要踩線了”的提示聲、“單腳起跳，違規(guī)了”的評(píng)判聲、“唉”違規(guī)后的嘆息聲、“請(qǐng)重來”的糾正聲，此起彼伏。

分析：學(xué)生在形成技術(shù)動(dòng)作的泛化階段，注意力范圍比較狹窄，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，多余動(dòng)作較多，這就需要教師適時(shí)對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行提示，組織學(xué)生相互進(jìn)行監(jiān)督提醒，讓學(xué)生在做動(dòng)作時(shí)關(guān)注規(guī)則，也易于學(xué)生掌握規(guī)則、遵守規(guī)則。

策略：監(jiān)督提醒的語言要精煉，便于學(xué)生記憶和遵守；監(jiān)督執(zhí)行規(guī)則的學(xué)生應(yīng)認(rèn)真負(fù)責(zé)，可以男女生相互監(jiān)督提醒；教師要做好巡視，檢查落實(shí)情況，便于調(diào)整監(jiān)督人員；監(jiān)督提示與評(píng)價(jià)結(jié)合，促使學(xué)生遵守規(guī)則。

三、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)守規(guī)

案例：教師B在《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)后，以“看誰跳得好”“看誰守規(guī)則”為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，鼓勵(lì)學(xué)生們相互監(jiān)督練習(xí)，違規(guī)學(xué)生寥寥無幾。

分析：以“跳得遠(yuǎn)”為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，學(xué)生往往注意的是“遠(yuǎn)”而忽視“跳”的動(dòng)作規(guī)范，留有投機(jī)機(jī)會(huì)?！笆匾?guī)則、跳得好”是在守規(guī)則的情況下“跳”的規(guī)范動(dòng)作，避免了學(xué)生因?yàn)樵谝狻斑h(yuǎn)”而出現(xiàn)各種違規(guī)情況。

策略：學(xué)生練習(xí)行為受到教師評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的引導(dǎo)，教師的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)要“合理”，就要避開學(xué)生的“認(rèn)知標(biāo)準(zhǔn)”，不能讓學(xué)生有投機(jī)取巧的漏洞可鉆。教師要利用好評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的“指揮棒”，以“看練習(xí)動(dòng)作、看練習(xí)態(tài)度”的“雙看”評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)模式，有效杜絕因投機(jī)而獲得好評(píng)價(jià)的漏洞，促使學(xué)生遵守規(guī)則。

四、適度懲戒，避免違規(guī)

案例：教師A在《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)中，對(duì)落地時(shí)不屈膝緩沖蹲穩(wěn)，而是故意倒地取樂的個(gè)別男生給予嚴(yán)厲的批評(píng)。教師再次強(qiáng)調(diào)規(guī)則后，違反規(guī)則的情況大有改變。

分析：學(xué)生有好玩的心理特點(diǎn)，常為贏得同學(xué)的關(guān)注而做出許多違規(guī)的動(dòng)作。而規(guī)則必須被維護(hù)并遵守，因?yàn)樗馕吨健⒅刃?、安全，違規(guī)必然會(huì)導(dǎo)致無序，也容易引發(fā)傷害事故的發(fā)生。對(duì)違規(guī)者應(yīng)及時(shí)警告、批評(píng)，并適度懲戒。“破窗理論”告訴我們，當(dāng)有學(xué)生違規(guī)沒有及時(shí)制止、指明錯(cuò)誤、適度懲戒，則會(huì)導(dǎo)致其他學(xué)生效仿而違規(guī)。

策略：發(fā)現(xiàn)違規(guī)者要及時(shí)制止，不能讓其發(fā)展蔓延，不能誘導(dǎo)暗示其他學(xué)生效仿。根據(jù)違規(guī)程度給予適度懲戒：練習(xí)時(shí)對(duì)無意違規(guī)者暗示制止提醒，對(duì)故意違規(guī)者點(diǎn)名批評(píng)、取消練習(xí)并適度進(jìn)行懲戒；如在比賽時(shí)違規(guī)，一律取消成績(jī)。“適度懲戒”對(duì)違規(guī)行為說“不”，其目的就是讓違規(guī)者記住規(guī)則，自我規(guī)范體育行為，遵守規(guī)則。

五、表揚(yáng)鼓勵(lì)，激勵(lì)守規(guī)

案例：學(xué)生在練習(xí)《立定跳遠(yuǎn)》中，教師D不斷提醒學(xué)生遵守規(guī)則，避免學(xué)生違規(guī)，對(duì)守規(guī)則的學(xué)生和監(jiān)督幫助同學(xué)遵守規(guī)則者應(yīng)給予表揚(yáng)，對(duì)“墊跳”等無意犯規(guī)者給予技術(shù)指導(dǎo)，令其多做“原地縱跳高”“收腹跳”等，肯定其努力，鼓勵(lì)其進(jìn)步。

分析：學(xué)生有博得教師贊賞的心理需求，教師應(yīng)正面肯定學(xué)生的積極行為，使學(xué)生得到心理的滿足。

策略：對(duì)違規(guī)者批評(píng)、幫助，對(duì)守規(guī)則者表揚(yáng)鼓勵(lì)，形成守規(guī)則光榮的風(fēng)氣。教師的表揚(yáng)鼓勵(lì)面要大、手段要多，可對(duì)學(xué)生進(jìn)行語言表揚(yáng)表示肯定，也可對(duì)學(xué)生微笑點(diǎn)頭贊許、豎大拇指、鼓掌等以示鼓勵(lì)；還可以給予實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)，如，自制的紙飛機(jī)、小紅花、表揚(yáng)信、小糖果等，激發(fā)學(xué)生積極向上，引導(dǎo)其遵守規(guī)則。

——張知友（四川省峨眉山市第一小學(xué)，614200）整理