許強(qiáng) 方利勇

一、回歸

1.回歸生活本性，生活融入學(xué)科內(nèi)容

美國教育家杜威主張“教育即生活”，現(xiàn)行課程標(biāo)準(zhǔn)提倡選擇與學(xué)生生活息息相關(guān)的生活技能作為教學(xué)內(nèi)容。體育課堂中所學(xué)到的知識(shí)、技能可以為學(xué)生今后的生活所服務(wù)，體育教學(xué)才有意義，學(xué)生才能更加全身心地投入到學(xué)練中。如，《水平二（三年級(jí)）無器材障礙跑》一課，調(diào)動(dòng)學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，加以遷移，采用人體合作拼搭障礙的方法，創(chuàng)設(shè)各種聯(lián)系生活實(shí)際的練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生思考如何合理、快速、安全地通過障礙，既做到了練習(xí)趣味化，也對(duì)障礙跑進(jìn)行了鞏固，更有效地提高了學(xué)生野外生存能力。只有回歸生活本性，將生活元素融入學(xué)科內(nèi)容，才能做到健身學(xué)習(xí)與日后生活不脫節(jié)。

2.回歸體能本質(zhì)，體能融入技能學(xué)練

體能是人體環(huán)境適應(yīng)過程中所表現(xiàn)出來的綜合能力。如果將體能練習(xí)融入到技能練習(xí)中，融入到運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技戰(zhàn)術(shù)中，無疑給體能鍛煉的練習(xí)設(shè)計(jì)注入了新的思路，體能練習(xí)更具趣味化。如，（七年級(jí)）《跨越式跳高》一課中，通過跑和跳的結(jié)合，使學(xué)生在不同距離和不同高度的難度下，進(jìn)行跑、跨、跳練習(xí)，讓學(xué)生在這一過程中反復(fù)練習(xí)跨越式跳高的起跳擺腿與過桿這一技術(shù)動(dòng)作，強(qiáng)化和發(fā)展了學(xué)生的下肢力量，提高了跳躍能力?；貧w體能本質(zhì)，通過巧妙融合，搭載技術(shù)載體，使學(xué)生體能得到發(fā)展，又使運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技能得到提高，達(dá)到雙贏的目的，取得課堂效益最大化。

3.回歸運(yùn)用本源，技術(shù)融入場(chǎng)景學(xué)練

“學(xué)以致用”是教學(xué)的核心目標(biāo)之一。在學(xué)習(xí)和傳授基本技術(shù)時(shí)應(yīng)考慮技術(shù)的教學(xué)是否能為比賽服務(wù)，是否能為戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用服務(wù)，是否能為生活服務(wù)，是體育教學(xué)設(shè)計(jì)中很重要的一個(gè)方面。技術(shù)教學(xué)不能唯技術(shù)而技術(shù)，必須嘗試改變單個(gè)技術(shù)動(dòng)作的反復(fù)操練，應(yīng)將它融入到相應(yīng)的情境中，如，融入到游戲、實(shí)戰(zhàn)情境、模擬消極對(duì)抗或者實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗等多種狀態(tài)中進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，才能運(yùn)用自如。如，《籃球：多種形式直線運(yùn)球動(dòng)作方法》一課中創(chuàng)設(shè)了“原地運(yùn)球+直線運(yùn)球、原地拋接球+直線運(yùn)球、向前拋接球+直線運(yùn)球”等不同形式的練習(xí)方式，還設(shè)置了模擬實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)景的搶斷球比賽，將學(xué)生的學(xué)、想、看、練有機(jī)結(jié)合，在模擬實(shí)戰(zhàn)中練，將學(xué)生對(duì)直線運(yùn)球這一技能的習(xí)得過程與學(xué)生對(duì)場(chǎng)上瞬息萬變的環(huán)境做出反應(yīng)的過程合二為一。只有在特定環(huán)境中發(fā)展學(xué)生籃球、足球等技術(shù)運(yùn)用能力、配合能力、觀察評(píng)價(jià)能力，這樣學(xué)生才會(huì)打籃球、踢足球，才會(huì)用籃球、足球等進(jìn)行鍛煉與娛樂，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力，促使他們養(yǎng)成終身鍛煉的行為習(xí)慣，使學(xué)科核心素養(yǎng)在課堂教學(xué)中落地。

二、強(qiáng)化

1.拓展學(xué)習(xí)主線，強(qiáng)化多元育人

現(xiàn)在的課堂教學(xué)需要改單一的技術(shù)主線為多元的教學(xué)主線，既要有一條項(xiàng)目特征設(shè)計(jì)的明線（技術(shù)線），還要有按照人發(fā)展的特征設(shè)計(jì)的暗線（情感線、品格線等）。每一個(gè)教材的選定過程，一定要去追問：學(xué)這一個(gè)內(nèi)容，健身價(jià)值是什么？除了學(xué)動(dòng)作以外，還可以培養(yǎng)學(xué)生怎樣的情感、品格和健康意識(shí)？如，《走與跑：各種姿勢(shì)起跑》一課創(chuàng)設(shè)3條明暗線貫穿整個(gè)課堂，情境線：火警、防空警報(bào)、放煙花、保護(hù)小窩等，充分激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的激情；技能線：始終引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)身體快速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)向前跑出，提升快速啟動(dòng)能力；育人線：將各種情況下的安全逃生知識(shí)、規(guī)則意識(shí)滲透整堂課，充分體現(xiàn)了育人價(jià)值。發(fā)揮教材的育人價(jià)值，不能忽視健康線的植入，要把健身、品格培養(yǎng)等隱形線植根于學(xué)生們的意識(shí)之中，這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生健康習(xí)慣和終身體育意識(shí)至關(guān)重要。

課堂不應(yīng)僅僅停留在形式多樣上，除了要關(guān)注自己本位學(xué)科上的功能價(jià)值，還應(yīng)該關(guān)注與其他學(xué)科的融合，在科學(xué)合理、扎實(shí)有效的身體練習(xí)中學(xué)到運(yùn)動(dòng)技能與之相關(guān)的體育知識(shí)、健康知識(shí)，增進(jìn)學(xué)生的身心健康。

2.豐富學(xué)練內(nèi)容，強(qiáng)化方法傳授

《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》中創(chuàng)造性地提出“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三維度構(gòu)建單元的策略和1節(jié)課教材“三個(gè)一”的基本要求，豐富了學(xué)練方法，有學(xué)習(xí)技術(shù)層面為主的方法，有練習(xí)體能層面為主的方法，有運(yùn)用層面為主的方法。一個(gè)項(xiàng)目不能簡(jiǎn)單地理解成一個(gè)項(xiàng)目，應(yīng)該把它解讀成一種方法，方法是教學(xué)內(nèi)容，有了這種轉(zhuǎn)變，思路就能提升，呈現(xiàn)出練習(xí)內(nèi)容的多種方法，課堂才會(huì)豐富多彩、高效靈動(dòng)。如（九年級(jí)）《原地正面雙手前擲實(shí)心球》一課，挖掘了正面雙手前擲實(shí)心球的動(dòng)作價(jià)值，在細(xì)化技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上豐富了學(xué)練內(nèi)容，如“對(duì)抗拉肩、對(duì)抗拉肩+弓步振胸、屈臂打+實(shí)心球反拉、對(duì)抗拉肩+弓步振胸+投球”等一些針對(duì)性強(qiáng)的動(dòng)作學(xué)習(xí)，讓學(xué)生掌握了多種練習(xí)方法。只有這樣真正理解和把握了教材的價(jià)值，做到了從“教教材”轉(zhuǎn)向用“教材教”，注重方法的傳授，突出能力的提升，讓學(xué)生懂得“為什么練”的價(jià)值和“怎么練”的方法，才能讓學(xué)生受益一生。

3.完善知識(shí)體系，強(qiáng)化健康教育

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》對(duì)健康教育提出了更明確的要求：每學(xué)年保證開展一定時(shí)數(shù)的健康教育內(nèi)容教學(xué)。但在實(shí)際教學(xué)中，健康教育教學(xué)成為學(xué)科最薄弱的環(huán)節(jié)，健康教育課成了學(xué)校、體育教師遺忘的角落，因此必須要系統(tǒng)構(gòu)建室內(nèi)健康課的教學(xué)內(nèi)容體系，豐富室內(nèi)體育與健康課程的教學(xué)內(nèi)容，現(xiàn)在內(nèi)容上僅以“健康保健知識(shí)”為主，而健康知識(shí)還應(yīng)包括運(yùn)動(dòng)欣賞的知識(shí)、裁判的知識(shí)、裁判競(jìng)賽知識(shí)、體育文化知識(shí)、健康教育知識(shí)、運(yùn)動(dòng)損傷與疾病處理、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目介紹與欣賞等，并將其納入到學(xué)期整體計(jì)劃中，認(rèn)真做好室內(nèi)健康教育課的預(yù)設(shè)，積極探索室內(nèi)體育與健康課程教學(xué)的新模式，讓體育與健康知識(shí)類的教學(xué)內(nèi)容在體育課堂中得到真實(shí)有效地落實(shí)。

（本文作者系浙江省特級(jí)教師）