王正才

摘要：中學(xué)生的體育素質(zhì)是與中學(xué)生日常的行為，學(xué)校的生活，興趣愛(ài)好，品質(zhì)品優(yōu)等緊密聯(lián)系的心里素質(zhì)綜合表現(xiàn)，在新課標(biāo)的推動(dòng)下，現(xiàn)在的中學(xué)生要求德智體美勞全面發(fā)展，排在第三位的體要求的就是中學(xué)生體育素質(zhì)的發(fā)展。身體是學(xué)習(xí)的本錢，中學(xué)生拖著一個(gè)病懨懨的身體是無(wú)法學(xué)好知識(shí)的，所以體能、體育素質(zhì)也必須被重視起來(lái)。本文就對(duì)中學(xué)生體育心里素質(zhì)進(jìn)行一系列的研究，針對(duì)中學(xué)生在體育素質(zhì)發(fā)展中出現(xiàn)的一系列問(wèn)題提出相應(yīng)的解決方法，希望對(duì)相關(guān)教育能有所幫助。

關(guān)鍵詞：心里體育素質(zhì)；中學(xué)生；全面發(fā)展

引言：

體育有關(guān)專家曾經(jīng)對(duì)中學(xué)生的體育心理素質(zhì)進(jìn)行了抽樣調(diào)查，結(jié)果顯示，在90年代中期，大約有31.23%的中學(xué)生有體育心理障礙，到九十年代后期這個(gè)數(shù)值升到了35%，再到20年代初期這個(gè)數(shù)值漸漸達(dá)到飽和，但是嚴(yán)重體育心理障礙仍然占總數(shù)的12%，而且還不斷呈現(xiàn)出上升趨勢(shì)。由此可見(jiàn)，從19年代倒20年代以來(lái)，我國(guó)中學(xué)生的體育心理素質(zhì)問(wèn)題日趨嚴(yán)重，大部分學(xué)生不知道什么是體育心理素質(zhì)，甚至抗拒體育心理素質(zhì)。所以在強(qiáng)化素質(zhì)教育的同時(shí)，我們必須學(xué)會(huì)重視校園的體育心理素質(zhì)建設(shè)，加強(qiáng)中學(xué)生的健康教育，提升孩子們的健康知識(shí)，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。

一、什么是體育心里素質(zhì)

大多數(shù)心理學(xué)家認(rèn)為，體育心理素質(zhì)是由遺傳或者先天因素決定的神經(jīng)系統(tǒng)的感覺(jué)器官的特點(diǎn)，對(duì)一個(gè)人的身心發(fā)展具有重要的意義。而體育學(xué)家認(rèn)為，體育心理素質(zhì)不如定義為一個(gè)概念，而且這個(gè)概念還在不斷完善，不斷填充。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，體育心理素質(zhì)大致可以概括為以下幾個(gè)方面：

1.體育心理的內(nèi)潛性。

體育心理素質(zhì)屬于人的潛能四肢，它不像遺傳素質(zhì)一樣與生俱來(lái)，它更偏向于后天的改善。日常的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中影響人的身心組織的發(fā)展，同時(shí)也會(huì)促進(jìn)體育心理素質(zhì)的改善。或者教育，或者環(huán)境，都對(duì)于體育心理素質(zhì)有一定的影響。只有這些因素全部都穩(wěn)定了，才能視為一個(gè)人的體育素質(zhì)基本形成。而且體育素質(zhì)還可以反饋給運(yùn)動(dòng)和日常生活，從他們當(dāng)中表現(xiàn)出來(lái)。

2.體育心理的整體性。

體育心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的各個(gè)因素可以處在不同的水平或者層次，但是它們都統(tǒng)一于一個(gè)整體，也就是所有的因素都會(huì)存在于一人身上，統(tǒng)一在一個(gè)結(jié)構(gòu)之中。人的整體體育素質(zhì)取決于每個(gè)因素之間的相互配合，相互連接，但是這些因素之中每個(gè)發(fā)展程度也可能不同，例如有人跳高很好，但是他的足球特別差，但是這都表現(xiàn)在一個(gè)人的身上。

3.體育心理的發(fā)展性。

人的體育心理素質(zhì)不是一成不變的，它一經(jīng)形成，就處于不斷的發(fā)展之中，這些都通過(guò)日常的訓(xùn)練或者活動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)。

二、當(dāng)前中學(xué)生體育心理素質(zhì)現(xiàn)狀

我們采用隨機(jī)抽樣法對(duì)中部某地區(qū)的中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，本次抽取選擇初二到初三共1800學(xué)生作為本次的研究對(duì)象，其中，男生980人，女生820人，男女比例均衡。研究結(jié)果表明，總體看來(lái)，男女體育素質(zhì)綜合發(fā)展良好，但是階段內(nèi)發(fā)展稍微不太平衡，其中，偏離標(biāo)準(zhǔn)較多的在初二女生這個(gè)范圍。由此可見(jiàn)，年級(jí)和性別對(duì)于中學(xué)生體育素質(zhì)的發(fā)展影響較大，而且隨著年級(jí)段的不斷升高，體育素質(zhì)教育在班級(jí)里面的應(yīng)用效果也就越顯著。我們可以推斷出，不同的學(xué)校類型，教學(xué)方式，側(cè)重范圍是影響中學(xué)生的心理健康素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵性因素。在整體中，中學(xué)生的體育心理素質(zhì)存在顯著的性別差異，男女不平衡。其中，女生的身體素質(zhì)要低于男生。但是從部分來(lái)看，女生在適應(yīng)，自我，應(yīng)對(duì)方式上面要優(yōu)于男，體育心理理論了解也多于男生。男生的優(yōu)勢(shì)在于身體素質(zhì)和努力程度。

三、體育心理素質(zhì)在中學(xué)生中綜合應(yīng)用

開(kāi)展體育心理素質(zhì)的主體是廣泛的中學(xué)生，目的是為了培養(yǎng)中學(xué)生樂(lè)觀積極的心態(tài)，穩(wěn)重的性格，健康的世界觀。所以在日常的授課教學(xué)中，需要發(fā)揮體育心理課程的能動(dòng)性，將其他學(xué)科的思想融入到體育心理的教學(xué)中，這樣才能夠幫助孩子們建立起一個(gè)完整的健康心理觀，促進(jìn)他們的全方位成長(zhǎng)。

1.心理檔案的簡(jiǎn)歷。

在我們上學(xué)時(shí)期，學(xué)?？倳?huì)給我們?cè)O(shè)置一些有助于了解我們的檔案，例如成績(jī)檔案，生活檔案等等。在貫徹體育心理素質(zhì)過(guò)程中，必不可少的也需要檔案的記錄。在學(xué)校開(kāi)學(xué)時(shí)，可以進(jìn)行一些心理測(cè)試或者體能測(cè)試，就像建立學(xué)生成績(jī)卡一樣，可以充分了解每一位學(xué)生的心理情況與個(gè)體差異，對(duì)于情緒或者心理有問(wèn)題的，需要著重注意培養(yǎng)改善。同時(shí)鼓勵(lì)全校師生運(yùn)動(dòng)，陽(yáng)光校園為主，讓孩子們多參加一些體育比賽，體會(huì)比賽中的汗水與榮耀，體育心里素質(zhì)也會(huì)提高。

2.改善學(xué)校硬件設(shè)施。

學(xué)習(xí)希望能夠成立一個(gè)心理咨詢室，對(duì)于那些體育素質(zhì)有問(wèn)題的學(xué)生，我們教師需要做到鼓勵(lì)為主，而不是讓他被班級(jí)里的同學(xué)嘲笑。我們多鼓勵(lì)，多開(kāi)導(dǎo)，讓孩子愛(ài)上體育這個(gè)課堂，漸漸提高自身提高體能素質(zhì)。

結(jié)束語(yǔ)：

當(dāng)代學(xué)校的教育目標(biāo)造就已經(jīng)不再局限于書(shū)讀百遍了，更重要的是全面發(fā)展。體育心理素質(zhì)教育不僅對(duì)學(xué)生們個(gè)性的全面發(fā)展，事業(yè)成功和人生目標(biāo)具有十分重要的意義，而且它還符合現(xiàn)代社會(huì)新型人才的需要，所以教育好體育心理素質(zhì)的發(fā)展，就是為未來(lái)的發(fā)展提供了無(wú)限的可能，讓世界變的更美好。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙云書(shū)，張騫.當(dāng)代中學(xué)生體育心理素質(zhì)的發(fā)展特點(diǎn)[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2008，16（4）：7-9.