研討背景：“體育品德”是體育學(xué)科主要核心素養(yǎng)之一，包括體育精神、體育道德和體育品格3個方面。其中，體育精神包括自尊自信、勇敢頑強、積極進取、超越自我等；體育道德包括遵守規(guī)則、誠信自律、公平正義等；體育品格包括文明禮貌、相互尊重、團隊合作、社會責(zé)任感、正確的勝負觀等?；谀壳皩W(xué)生體質(zhì)不容樂觀的現(xiàn)狀，體能練習(xí)開始更多地出現(xiàn)在體育課堂教學(xué)中，而且體能練習(xí)對“體育品德”中的勇敢頑強、積極進取等素養(yǎng)的養(yǎng)成顯現(xiàn)尤其明顯。本期話題研討主要是“在體能練習(xí)中如何落實與培養(yǎng)學(xué)生‘體育品德核心素養(yǎng)”，旨在推動體育核心素養(yǎng)在體育課堂中能夠真正“落地生根”。

話題一：體能練習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生哪些方面的“體育品德”？請舉例說明

體育課的體能練習(xí)中，有的學(xué)生對跳高或跳山羊有恐懼心理，不敢嘗試跳躍練習(xí)。遇到這種情況，可組織學(xué)生進行小型競賽，最好是組與組之間進行，在集體榮譽面前、在組員間的互相鼓勵和影響下，絕大多數(shù)學(xué)生的懼怕心理都會有所下降，自信心不斷增強。

——山東羅兆杰、山東姜建明

體能練習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質(zhì)。如，耐久跑練習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生持之以恒、頑強拼搏的意志品質(zhì)；單腳跳、蛙跳、仰臥起坐可以培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、鍥而不舍的意志品質(zhì)等。

——安徽李厚余

體能練習(xí)主要圍繞著力量、耐力、速度、靈敏和柔韌等運動素質(zhì)進行開展，它能提高學(xué)生各個器官系統(tǒng)的機能，使學(xué)生身體各個部位得到均衡發(fā)展的同時，還能培養(yǎng)學(xué)生不斷進取、追求卓越、頑強拼搏等“體育品德”。如，足球?qū)ｍ楏w能練習(xí)中，將4個標(biāo)志桶布置成邊長為10m的正方形，將標(biāo)志桶A設(shè)置為起點。第1組次的練習(xí)，要求學(xué)生從起點慢跑到標(biāo)志桶B后沖刺跑回起點，然后再慢跑到標(biāo)志桶C后沖刺跑回起點……依次進行；第2組次的練習(xí)，要求學(xué)生來回均為沖刺跑；第3組次的練習(xí)，要求學(xué)生先沖刺后慢跑回起點，順序與第1組相反。3組練習(xí)的運動量較大，對學(xué)生的身心都能帶去挑戰(zhàn)。

——福建鄭欽漂

進行50m的接力跑、合作跑、往返跑等體能練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作、頑強拼搏、永不言棄的精神。

——山東張苗

體能練習(xí)中小組合作可以培養(yǎng)學(xué)生的合作意識、協(xié)作精神，可以讓學(xué)生明白許多事情靠單打獨斗是無法完成的，必須依靠團隊合作。

——甘肅金智宏、山東楊清妍

體能練習(xí)中可以培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)合作、堅持到底的體育品質(zhì)。如，小組合作仰臥起坐、接力游戲等。

——上海王彩云

“貼膏藥”就是以體能練習(xí)為主的游戲，既能培養(yǎng)學(xué)生的合作與競爭精神，也能發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)與靈敏性。

——甘肅金智宏

體操項目中的各種體能練習(xí)，既能鍛煉學(xué)生認(rèn)真負責(zé)的“體育品德”，也能培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難、挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)；耐力性的體能練習(xí)主要在于培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)和堅韌不拔的精神。

——安徽王從勝、山東羅兆杰

品德教育并不是孤立的，而是立體多角度的，教師在培養(yǎng)學(xué)生“體育品德”時應(yīng)注重與練習(xí)體能的整合性，讓品德教育無處不在又不露痕跡。如，在田徑和球類等體育比賽項目中滲透公平競爭、尊重裁判、頑強拼搏、自強不息等品德。

——湖北熊昌軍

在體能練習(xí)前，學(xué)生相互擊掌鼓勁，體現(xiàn)了同伴間的支持和關(guān)愛；體能練習(xí)過程中，學(xué)生間相互監(jiān)督，有利于對學(xué)生規(guī)則意識、行為規(guī)范的培養(yǎng)；體能練習(xí)完成后，學(xué)生會有較大的成就感，有利于學(xué)生自信心的培養(yǎng)。

——湖北陳常悅

話題小結(jié)：教師們通過簡單的案例，論述了體能練習(xí)能夠培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔、不斷進取、挑戰(zhàn)自我、追求卓越、誠實禮貌、頑強拼搏、誠信自律、團結(jié)協(xié)作、互幫互助以及社會責(zé)任感和正確的勝負觀等“體育品德”。

——浙江孟凡東

話題二：在體能練習(xí)中，培養(yǎng)“體育品德”方面，教師需要做好哪些有效的措施促進養(yǎng)成

培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，培養(yǎng)學(xué)生對體能練習(xí)的興趣，體能練習(xí)中多進行鼓勵與表揚，進行體能練習(xí)的比賽和體能測試。教師可以適時參與到學(xué)生的體能練習(xí)中，能給學(xué)生以榜樣的作用。

——安徽張紀(jì)勝、安徽李厚余

做好課前預(yù)設(shè)、抓住課上細節(jié)、關(guān)注學(xué)生心理和行為的變化、運用好生成性資源、及時引導(dǎo)、實時評價等措施，可以在發(fā)展學(xué)生體能的同時，培養(yǎng)學(xué)生的良好“體育品德”。

——江蘇楊衛(wèi)華

體能練習(xí)中“體育品德”素養(yǎng)培養(yǎng)的有效措施：1.根據(jù)體能練習(xí)內(nèi)容采取多重互動，追求教育的基礎(chǔ)性和實效性，潛移默化地在學(xué)生心中形成優(yōu)良品質(zhì)；2.教師加強引導(dǎo)和鼓勵，讓每名學(xué)生充分認(rèn)識體能練習(xí)的重要性，積極主動參與練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦、勇敢頑強、積極進取、超越自我的體育精神；3.學(xué)生相互監(jiān)督，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、誠信自律等“體育品德”。

——江蘇張建

在中長跑項目中，需根據(jù)學(xué)生的學(xué)情，設(shè)置教學(xué)形式，如，中速慢跑、追逐跑、走跑交替、計時跑、計圈跑等，循序漸進地促進學(xué)生吃苦耐勞、永不言棄等“體育品德”的養(yǎng)成。

——黑龍江董海峰

在體能練習(xí)中應(yīng)充分運用心理教育的方法，全面系統(tǒng)地培養(yǎng)學(xué)生的“體育品德”?！绑w育品德”的形成過程，按照心理學(xué)的方法，可以分為5個部分，即感知、記憶、思維、情感體驗和意志行動。為更好地在體能練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的“體育品德”，筆者建議采取以下措施：1.設(shè)計趣味性較強的體能練習(xí)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；2.形成約定俗成的一些要求，讓學(xué)生有一定約束力，遵循相應(yīng)規(guī)則參與體能練習(xí)；3.讓學(xué)生自己動手設(shè)計一些體能練習(xí)項目，教師在一旁加以引導(dǎo)、激勵，讓學(xué)生主動追求進步；4.引入時尚體育項目，如“向上吧、中國”——全國引體向上比賽、校園體能大賽等；5.養(yǎng)成習(xí)慣，體能練習(xí)中，要教會學(xué)生主動體驗運動過程，在運動過程中形成互助友愛及合作進步等愉悅的情感體驗；6.融入生活化的體能練習(xí)內(nèi)容。

——福建鄭欽漂

“體育品德”是在潛移默化中形成的，最好的舉措就是讓學(xué)生主動參與到體能練習(xí)的體驗之中，有了參與和體驗才能有感受和提升。其參與方式包括：命令式，教師下達指令和講解要求；挑戰(zhàn)式，向?qū)W生布置能力范圍內(nèi)的任務(wù)；合作式，這種形式本身也是在發(fā)展學(xué)生的“體育品德”，即讓小組的每一名成員都作為一項體能練習(xí)的直接參與者，通過小組精誠合作完成體能練習(xí)。

——江蘇朱偉力

學(xué)生所處的水平段不同，其核心素養(yǎng)培養(yǎng)的內(nèi)容側(cè)重也有所不同。就“體育品德”素養(yǎng)中體育精神和體育品格而言，在體能練習(xí)中，體育教師需注重學(xué)生體能練習(xí)的積極性，通過不斷反復(fù)的練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的堅強意志和自信心，通過動作難度提升培養(yǎng)他們的挑戰(zhàn)自我和堅韌不拔的精神，通過集體練習(xí)培養(yǎng)他們的合作意識、團隊責(zé)任和互幫互助能力。

——甘肅張永璟

教師需課前做好預(yù)設(shè)，課中注意觀察生成、加強鼓勵引導(dǎo)，課后及時點評、認(rèn)真反思總結(jié)，長此以往，學(xué)生的“體育品德”會在不同體育運動項目的學(xué)與練中得到潛滋暗長。

——遼寧姜軍、江蘇賈偉、山東劉萍

有效舉措包括以下4方面：1.教師要在練習(xí)前根據(jù)學(xué)情制訂合理的內(nèi)容和計劃；2.教師要能通過語言引導(dǎo)，讓學(xué)生產(chǎn)生挑戰(zhàn)的欲望；3.教師要能身先士卒，適當(dāng)?shù)臅r候做好榜樣；4.教師能適時地給予學(xué)生鼓勵，并及時總結(jié)經(jīng)驗。

——江蘇吳舒文

“言傳不如身教”，學(xué)生是教師的影子，教師固有的人格魅力能夠感染學(xué)生。因此，教師要規(guī)范自己的言行，努力提高自己的“體育品德”和教師素養(yǎng)。

——黑龍江鄧佰文

在體能練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的“體育品德”素養(yǎng)，教師需要采取以下舉措：1.制訂明確的目標(biāo)，使多數(shù)學(xué)生通過努力可以達成；2.練習(xí)過程中強調(diào)團隊的力量，互相鼓勵和幫助更容易達成目標(biāo)；3.練習(xí)后應(yīng)該積極評價反饋，重點強調(diào)學(xué)生在練習(xí)過程中表現(xiàn)出的堅強、不服輸?shù)纫庵酒焚|(zhì)和生生間互幫互助等行為，引導(dǎo)學(xué)生在體能練習(xí)中錘煉自己的品行。

——湖北陳常悅

體育教學(xué)中，利用各個教學(xué)主要環(huán)節(jié)，進行課堂常規(guī)教育，使課堂教學(xué)規(guī)范化、制度化，通過課堂常規(guī)的建立和貫徹，向?qū)W生進行文明禮貌、組織紀(jì)律、思想作風(fēng)和安全教育，逐步讓學(xué)生養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣和一些優(yōu)良的思想品質(zhì)。

——遼寧于殿民

話題小結(jié)：通過本話題的研討可以看出，教師們在日常的體育教學(xué)中，能夠利用教學(xué)的各個主要環(huán)節(jié)，對學(xué)生進行“體育品德”教育，逐步讓學(xué)生養(yǎng)成了優(yōu)良的思想品質(zhì)和自覺鍛煉身體的習(xí)慣，對今后一線教師在體能練習(xí)中幫助學(xué)生促進和養(yǎng)成“體育品德”具有參考價值，值得學(xué)習(xí)和思考。不過，“言傳不如身教”，教師培養(yǎng)學(xué)生“體育品德”時應(yīng)首先規(guī)范自己的言行，并鼓勵學(xué)生相互學(xué)習(xí)與監(jiān)督，這樣才能更有效地培養(yǎng)學(xué)生的“體育品德”。

——上海王彩云

話題三：通過教學(xué)案例，為更好地培養(yǎng)學(xué)生“體育品德”，在教學(xué)設(shè)計時應(yīng)注意哪些方面的因素

教學(xué)設(shè)計時應(yīng)注意以下方面：1.在基本部分的主教材內(nèi)容教學(xué)之后，應(yīng)重視課課練內(nèi)容的安排；2.多以游戲的形式開展體能練習(xí)，以便提高學(xué)生練習(xí)的積極性；3.安排體能較好的學(xué)生進行體能展示；4.可以分組、分層設(shè)計體能比賽和游戲。

——安徽李厚余

教師應(yīng)該充分考慮學(xué)生因素。如，對體能較弱的學(xué)生多鼓勵多教育，培養(yǎng)戰(zhàn)勝自我的體育精神；對惰性強、自覺性較差的學(xué)生多監(jiān)督多督促，培養(yǎng)學(xué)生誠實守信的體育道德等。

——江蘇張建

在進行教學(xué)設(shè)計時，應(yīng)充分考慮學(xué)生的實際情況，面對全體學(xué)生，而不是針對優(yōu)秀生或?qū)W困生，這樣才能達到提高的目的，才能在練習(xí)中提升學(xué)生的體育品質(zhì)。

——江蘇李大健

教學(xué)設(shè)計時需注重體能練習(xí)內(nèi)容的挑戰(zhàn)性，如，俯臥撐練習(xí)時，每名學(xué)生在筋疲力盡時再堅持多做2個。

——江蘇楊衛(wèi)華

教師在設(shè)計體能練習(xí)時，需注意練習(xí)內(nèi)容的選擇、規(guī)則的制訂，要注重培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任意識、規(guī)則意識、競爭意識、合作意識……總之，“體育品德”的培養(yǎng)在體育實踐課的各個部分都可以有所體現(xiàn)，需要體育教師在教學(xué)設(shè)計時予以充分的考慮，在教學(xué)實踐過程中有效地落實。

——浙江李麗娜

理解與體驗完整體能練習(xí)的基礎(chǔ)上，合理搭配各種體能練習(xí)形式，通過創(chuàng)設(shè)由易到難、由簡單到復(fù)雜的活動和比賽情境，使學(xué)生在活動和比賽情境中不斷挑戰(zhàn)自我，提高體能的同時，形成堅毅、自信等優(yōu)良品質(zhì)。

——江蘇朱偉力

1.體能練習(xí)的方式要多樣、有趣；2.盡可能設(shè)計需要學(xué)生合作完成的練習(xí)內(nèi)容；3.設(shè)計的游戲或比賽要有競爭性。

——上海王冬香

在教學(xué)設(shè)計時，體育教師要注重分析學(xué)生的基本素質(zhì)、教材的難易程度、教學(xué)環(huán)境的制約及器材的安全等因素，這些因素都會直接影響到學(xué)生體能練習(xí)中“體育品德”素養(yǎng)的養(yǎng)成。

——甘肅張永璟

注意教學(xué)目標(biāo)的達成性，讓大多數(shù)人能夠通過努力達成體能訓(xùn)練目標(biāo)，收獲成功體驗。

——湖北陳常悅

教師在教學(xué)設(shè)計時應(yīng)該圍繞指導(dǎo)思想設(shè)計合理的教學(xué)目標(biāo)，并關(guān)注學(xué)生差異和教材教法。

——上海王彩云

話題小結(jié)：本話題，教師們結(jié)合自身教學(xué)實踐，從以下5方面闡述應(yīng)注意的因素：1.在教學(xué)設(shè)計時，體育教師要注重分析學(xué)生的基本素質(zhì)、教材的難易程度、教學(xué)環(huán)境的制約等因素。2.設(shè)計游戲、教學(xué)比賽內(nèi)容時，需注意練習(xí)內(nèi)容的選擇、游戲或比賽規(guī)則的制訂、獎懲辦法的確定，要注重培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任意識、規(guī)則意識、競爭意識、合作意識；3.體能練習(xí)的方式要多樣、有趣；4.盡可能設(shè)計需要學(xué)生合作完成的練習(xí)內(nèi)容；5.設(shè)計的游戲或比賽要有競爭性。

——安徽金文波

話題四：通過實例談?wù)勼w能練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生“體育品德”素養(yǎng)的策略與方法

在跳山羊、跳箱、跳高等項目的體能練習(xí)時，教師除需清晰地講解動作要領(lǐng)、示范動作、保護與幫助以外，還需考慮學(xué)生的心理素質(zhì)，特別是一些比較膽小害怕受傷的學(xué)生，在他們做動作時需緩解他們的緊張情緒，并鼓勵其戰(zhàn)勝自我，樹立自信心。

——湖北熊昌軍

體能練習(xí)時會有一定的強度和密度，當(dāng)達到學(xué)生身體極限的時候，有的學(xué)生選擇堅持，有的學(xué)生選擇降低質(zhì)量或數(shù)量完成，此時是“體育品德”培養(yǎng)的關(guān)鍵時機，體育教師需及時把握與引導(dǎo)，鼓勵所有學(xué)生堅持不懈地完成練習(xí)。

——山東劉萍

體育學(xué)科其獨特的學(xué)科特點，決定了“體育品德”的培養(yǎng)可以融入到各個教學(xué)環(huán)節(jié)之中。如，筆者曾經(jīng)在一節(jié)水平一《往返接力跑》的課中設(shè)置了一系列環(huán)節(jié)：徒手往返接力跑、持小網(wǎng)球往返接力跑、接地滾球往返接力跑、手拉手合作往返接力跑、胯下傳球往返接力跑，每個環(huán)節(jié)中都注重培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識、安全意識、合作意識。

——吉林曲藝

通過勵志的故事引導(dǎo)學(xué)生形成“體育品德”是一種較好的教學(xué)方式。筆者在高中練習(xí)800m跑時，腦海里想得最多的就是《士兵突擊》中許三多努力讓自己從一名“菜鳥”變成“尖兵”的故事，尤其是他“菜鳥”時期一口氣做333個腹部繞杠的情景。其實，學(xué)生在體能練習(xí)中最大的困難同樣是生理上的痛苦，這個時候教師需要從心理學(xué)的角度去轉(zhuǎn)移學(xué)生注意力，運用身邊的榜樣來激勵學(xué)生堅持下去，直至完成任務(wù)。

——湖北陳常悅

體能練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生“體育品德”素養(yǎng)的策略與方法：1.發(fā)現(xiàn)和表揚“體育品德”好的學(xué)生當(dāng)?shù)湫停瑯淞W(xué)習(xí)榜樣。如，表揚遵守規(guī)則的學(xué)生。2.執(zhí)行規(guī)則，嚴(yán)格要求。如，嚴(yán)格按照要求處罰違反規(guī)則的學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、誠信自律、公平公正等意識。3.鼓勵學(xué)生堅持到底、克服困難。如，學(xué)生做俯臥撐要放棄時，教師予以加油鼓勁：“堅持就是勝利，還有3個，咬牙堅持，不要放棄。來，3、2、1，好，真棒！”

——江蘇張建

為了培養(yǎng)小學(xué)低年級學(xué)生的規(guī)則意識，筆者會在體能比賽或者游戲時先講解游戲的規(guī)則，并讓學(xué)生重復(fù)一遍后開始練習(xí)；為了培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識，筆者會讓學(xué)生自行確立小組的加油口號，并在練習(xí)中將自己小組的口號大聲喊出來；為了培養(yǎng)學(xué)生的意志力，在個別學(xué)生落后的情況下，筆者會讓其他完成的小組成員一起給他們喊加油等。

——上海王冬香

持之以恒、循序漸進、不斷奮進是“體育品德”素養(yǎng)提升的必由之路。任何運動都會對機體產(chǎn)生一定的正面或負面影響，不同的負荷刺激會對體能發(fā)展產(chǎn)生不同的效應(yīng)。只有有針對性的練習(xí)才能對體能發(fā)展產(chǎn)生預(yù)期的結(jié)果。如，只有持之以恒地進行有氧運動才能有效提高心肺功能，才能在此基礎(chǔ)上鍛煉堅強的意志品質(zhì)；只有循序漸進地針對特定部位進行力量練習(xí)，才能有效提高肌肉力量和肌肉耐力。

——浙江孟凡東

以情境練品德。耐久跑的練習(xí)中設(shè)計沿某個城市或者景區(qū)的路線圖進行打卡（類似于定向越野），既能培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識，又能鍛煉堅持不懈的體育精神。同時，讓小組合作完成任務(wù)，還可以培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和集體榮譽感。

——江蘇朱偉力

學(xué)習(xí)武術(shù)教材時，教師可根據(jù)教學(xué)內(nèi)容適當(dāng)融入一些武德教育。如，習(xí)武是為了強身健體而非用于攻擊人；球類小組比賽時，教師可以設(shè)計一些合作內(nèi)容，并通過拼、搶、過、傳接配合，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團隊意識。

——甘肅王宗社

話題小結(jié)：本話題教師們結(jié)合教學(xué)實例，闡述了體能練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生“體育品德”素養(yǎng)相關(guān)的策略與方法，雖然簡明扼要，但借鑒價值較高。如，誘導(dǎo)、堅持、自然、耐心、循序漸進、榜樣等詞語，能有效地應(yīng)用于體能練習(xí)中，促進“體育品德”素養(yǎng)的養(yǎng)成。

——上海王彩云