孫景琛

怎樣排除學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的心理障礙？人的心理活動(dòng)，就像泉水一樣，從不間斷流動(dòng).這種流動(dòng)，如果遇到阻塞，就會(huì)產(chǎn)生心理障礙.由于社會(huì)家庭學(xué)校片面追求升學(xué)率的傾向，一直未徹底得到解決，尤其是父母家庭對(duì)學(xué)生的過(guò)高期望，無(wú)形中增加了學(xué)生的心理壓力，學(xué)生難以承受，于是在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生了各種各樣的心理障礙，那么如何排除心理障礙呢？我以為應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手：

1 指導(dǎo)學(xué)生與自卑告別

以自卑為特征的心理障礙，是學(xué)習(xí)困難的學(xué)生中最為普遍的情形.對(duì)于這些同學(xué)，按照傳統(tǒng)的思想教育方法是無(wú)濟(jì)于事的，只有心理疏導(dǎo)才能撥開(kāi)陰霾，才能幫助他們克服自卑，帶來(lái)自信的陽(yáng)光，同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生實(shí)事求是的解剖自己，抬起頭前進(jìn)。 為此，要掌握自卑心理的調(diào)適方法，1正確認(rèn)識(shí)，評(píng)價(jià)自我，增強(qiáng)自信心。人在不同的環(huán)境中生活和成長(zhǎng)，由于先天和后天的差別，在能力素質(zhì)方面有一定的差距不足為怪。每個(gè)人都有長(zhǎng)處和短處，要揚(yáng)長(zhǎng)避短。特別注意對(duì)缺陷的彌補(bǔ)和優(yōu)點(diǎn)的發(fā)揚(yáng)，將自卑的壓力變?yōu)榘l(fā)揮優(yōu)勢(shì)的動(dòng)力，從自卑中超越自我。2正確對(duì)待失敗和挫折。失敗是成功之母，要從失敗和挫折中吸取教訓(xùn)，使自己得到提高，不要因一時(shí)的失敗和挫折而一蹶不振。3改善人際關(guān)系，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。要主動(dòng)學(xué)習(xí)別人長(zhǎng)處，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，多從群體活動(dòng)中培養(yǎng)鍛煉自己的能力，這樣可避免因孤陋寡聞而產(chǎn)生的畏縮躲閃的自卑感。4調(diào)整自己的心理適應(yīng)能力。保持良好的心態(tài)，否則，容易產(chǎn)生疲勞和自卑的感覺(jué)。5培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，增加勇氣。知道自己的缺點(diǎn)和不足，就要下決心克服，在實(shí)踐中鍛煉堅(jiān)忍不拔的意志。對(duì)于外界的不良刺激不要計(jì)較，要充分相信自己的能力，可在各種活動(dòng)中自我提示；我并非弱者，別人能做到的我也能做到，認(rèn)準(zhǔn)的事要堅(jiān)持干下去，直到成功，不斷的成功可樹(shù)立信心，變自卑為自信。

2 指導(dǎo)學(xué)生向危難挑戰(zhàn)

危難心理是與自卑結(jié)伴而行的，失敗而自卑，基礎(chǔ)差而危難，這些同學(xué)需要的不是說(shuō)教和灌輸，而是更多的聆聽(tīng)指導(dǎo)！心理指導(dǎo)的特點(diǎn)之一就是師生之間改變教育者與被教育者的關(guān)系，成為真誠(chéng)的朋友.教師耐心聆聽(tīng)理解學(xué)生的傾訴，設(shè)身處地地感受學(xué)生的處境，仔細(xì)分析尋找學(xué)生學(xué)習(xí)困難的真正所在，幫助學(xué)生制定適宜的目標(biāo)與方法，鼓勵(lì)學(xué)生向危難挑戰(zhàn).跳一跳摘下桃子取得成功，從而讓學(xué)生在跳中學(xué)會(huì)克服困難的方法，培養(yǎng)自信自尊自強(qiáng)的情感。為此，要指導(dǎo)學(xué)生調(diào)適心態(tài)。1對(duì)自己的潛能要有正確的估計(jì)。及不要把自己的能力估計(jì)得太高，又不必過(guò)于自卑。不要在自己的短處上與人競(jìng)爭(zhēng)，而是要在自己的長(zhǎng)處上培養(yǎng)自尊和自我滿足。2在追求中體會(huì)快樂(lè)，在學(xué)習(xí)中逐步走向成熟。

3 指導(dǎo)學(xué)生變依賴為自立

依賴心理是不少獨(dú)生子女的通病.在家里，他們養(yǎng)尊處優(yōu)，大事小事由父母代勞，學(xué)習(xí)上他們?nèi)鄙侏?dú)立思考，習(xí)慣于問(wèn)答案，甚至抄別人的答案。要排除依賴心理，并不是批評(píng)指責(zé)，而是動(dòng)之以情，曉之以理，朋友式的忠告，有意識(shí)的讓學(xué)生主動(dòng)參與自我教育，指導(dǎo)學(xué)生，一個(gè)人靠依賴是否能持久，將來(lái)總要走上社會(huì)，參加競(jìng)爭(zhēng)，還是要靠自己，從而使學(xué)生認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)自立意識(shí)必將終身受益！為此要從一下幾個(gè)方面著手。1要充分認(rèn)識(shí)到依賴心理的危害。要提高自己的動(dòng)手能力，多向獨(dú)立性強(qiáng)的同學(xué)學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自主性和創(chuàng)造性。2要在生活中樹(shù)立行動(dòng)的勇氣，恢復(fù)自信心。自己能做的要自己做，沒(méi)做過(guò)的要鍛煉做。3豐富自己的生活內(nèi)容，培養(yǎng)獨(dú)立的生活能力在學(xué)校主動(dòng)承擔(dān)一些班級(jí)工作，增強(qiáng)主人翁的意識(shí)。在家里自己的事情自己做，在學(xué)校多參加集體活動(dòng)，學(xué)會(huì)幫助別人。4多向獨(dú)立性強(qiáng)的同學(xué)學(xué)習(xí)，多與獨(dú)立性強(qiáng)的同學(xué)交往，觀察他們是如何獨(dú)立處理自己的問(wèn)題的。同伴良好的榜樣作用可以激發(fā)獨(dú)立意識(shí)，改掉依賴這一不良性格。

4 指導(dǎo)學(xué)生變厭學(xué)為樂(lè)學(xué)

厭學(xué)情緒在差生中普遍存在，在學(xué)習(xí)較好的學(xué)生中也會(huì)產(chǎn)生.在教學(xué)中應(yīng)利用一切條件創(chuàng)造適當(dāng)?shù)那榫埃龑?dǎo)吸引學(xué)生注意力，引起學(xué)生認(rèn)識(shí)沖突，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入情境，帶著問(wèn)題步入知識(shí)的殿堂，同時(shí)還要循循善誘為學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)適宜成功的階梯，讓學(xué)生在成功中產(chǎn)生自我滿足，積極愉快的感受體會(huì)自身價(jià)值，讓成功帶來(lái)更濃的興趣，這時(shí)，教師引導(dǎo)學(xué)生回味，獲得成功時(shí)的興奮感受，讓學(xué)生深深體會(huì)到，學(xué)習(xí)不再是一件苦差事，而會(huì)充滿樂(lè)趣。五教師要熱愛(ài)學(xué)生，愛(ài)是教育的基礎(chǔ)，沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育。教師要根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，因材施教。用愛(ài)的鑰匙去打開(kāi)他們幼小的心靈。心理指導(dǎo)就像一個(gè)知心朋友一樣，在娓娓談心中，在循循善誘下，喚起學(xué)生的自我教育，去排除學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的心理障礙。那么怎么變厭學(xué)為樂(lè)學(xué)呢，1建立自信，激勵(lì)情感。大多數(shù)學(xué)生都希望有好的學(xué)習(xí)成績(jī)，但家長(zhǎng)和老師如果期望值太高，他就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒，因此，要多表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的信心和力量，批評(píng)過(guò)多，會(huì)產(chǎn)生逆反心理，放棄進(jìn)取。2啟迪求知欲望。利用情景教學(xué)引人入勝，以趣激學(xué)。培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)學(xué)的心態(tài)會(huì)學(xué)的本領(lǐng)。3指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法。方法大死氣力，鼓勵(lì)培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生獨(dú)立思考的良好習(xí)慣和能力，使其在學(xué)習(xí)中自我總結(jié)和提高。4享受成功喜悅。以成功后的快樂(lè)激發(fā)自豪感自尊心。5減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。教師要提高教學(xué)效率提高教學(xué)質(zhì)量，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生輕松愉快的學(xué)習(xí)。我以為做到以上幾點(diǎn)，再加上教師的關(guān)愛(ài)，就基本上能解決學(xué)生學(xué)習(xí)中的困難，排除學(xué)習(xí)過(guò)程的障礙，順利的完成學(xué)業(yè)的。

（作者單位：河南省方城縣教師進(jìn)修學(xué)校）