李萍

初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練具有重要的意義，我們要進(jìn)一步推動二者的融合。本文主要介紹了拓展訓(xùn)練的基本概念，分析了當(dāng)前初中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練開展的現(xiàn)狀以及進(jìn)一步推進(jìn)拓展訓(xùn)練發(fā)展的措施。

1拓展訓(xùn)練的概念概述

1.1拓展訓(xùn)練的概念

拓展訓(xùn)練又稱為外展訓(xùn)練，是一種提倡先行后知的體驗式學(xué)習(xí)方式，通過設(shè)計一些活動項目，使個人和團(tuán)隊在拓展訓(xùn)練中能夠?qū)崿F(xiàn)自我的提高。拓展訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)以后，我國在20世紀(jì)90年代開始引進(jìn)拓展訓(xùn)練，現(xiàn)階段我國的拓展訓(xùn)練得到了迅速的發(fā)展，形成了相關(guān)的體系，并在各大城市建立了相關(guān)的訓(xùn)練基地。對初中學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，對于初中學(xué)生的成長發(fā)育都有重要的意義。

1.2拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)

首先，拓展訓(xùn)練具有投入為先，挑戰(zhàn)極限的特點(diǎn)，這是指在拓展訓(xùn)練中參訓(xùn)者要全情投入，不斷挑戰(zhàn)自己的能力，盡可能突破自己的極限。其次，拓展訓(xùn)練還具有團(tuán)隊合作，凸顯個性的特點(diǎn)，在拓展訓(xùn)練中有很多項目都需要按照團(tuán)隊合作的方式來進(jìn)行，這就強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊合作的重要性，但同時每個人又要不斷發(fā)揮自己的個性和潛能，促進(jìn)團(tuán)隊和個人的發(fā)展。再次，參訓(xùn)這通過完成具有挑戰(zhàn)性的拓展訓(xùn)練，會在內(nèi)心產(chǎn)生一種驕傲感和勝利感，這是他們?nèi)松泻币姷母叻弩w驗。最后一個特點(diǎn)是在拓展訓(xùn)練的過程中學(xué)院是通過自己的努力來獲得教育的，充分發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動性，在這一過程中學(xué)生能夠進(jìn)行自我反思和自我教育，對學(xué)生今后的發(fā)展具有重要的意義。

1.3拓展訓(xùn)練的設(shè)計原則

在設(shè)計拓展訓(xùn)練時我們應(yīng)當(dāng)堅持以下幾個原則，只有這樣才能夠使拓展訓(xùn)練更加有效地發(fā)揮其對學(xué)生成長的積極作用：

首先，在設(shè)計拓展訓(xùn)練時要堅持適應(yīng)性的原則，也就是說拓展訓(xùn)練的設(shè)計要適應(yīng)當(dāng)前初中學(xué)生的心理發(fā)育特點(diǎn)以及身體發(fā)育特點(diǎn)，而且還要適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境和條件，根據(jù)這些來設(shè)計拓展訓(xùn)練才能夠使拓展訓(xùn)練更好地開展，發(fā)揮更好的效果。

其次，在設(shè)置初中體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練時我們還應(yīng)當(dāng)堅持教育性的原則，針對初中學(xué)生來說，在拓展訓(xùn)練中受到教育是其非常重要的一點(diǎn)，所以我們在設(shè)計初中體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練時要注意更加具有針對性和目的性，能夠?qū)Τ踔袑W(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)有所提高。

再次，在設(shè)計拓展訓(xùn)練時要堅持趣味性的原則，使拓展訓(xùn)練中充滿歡樂和輕松的氛圍，使學(xué)生在歡樂的氛圍中得到教育，在設(shè)計時應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加一些有趣的活動。

最后，拓展訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)具有安全性，因為拓展訓(xùn)練是要求學(xué)生不斷挑戰(zhàn)自己，所以在過程匯中可能會存在一定的危險性，在設(shè)計拓展訓(xùn)練時就要注意到其危險性，做好安全措施，使學(xué)生在安全的環(huán)境中開展拓展訓(xùn)練。

2初中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練開展的現(xiàn)狀分析

2.1缺乏健全的課程體系和明確的課程目標(biāo)

在我國傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，主要是通過一些球類運(yùn)動、跳躍、跑步訓(xùn)練等等來增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，學(xué)生之間的團(tuán)隊合作則主要是通過球類運(yùn)動開展的，但是在傳統(tǒng)體育教學(xué)中對學(xué)生團(tuán)隊和拼搏精神的培養(yǎng)方面比較少，因此我國教育部門積極推進(jìn)拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)的融合。當(dāng)前我國已經(jīng)有部分初中開展了拓展訓(xùn)練，但是在開展過程中難度很大，主要就是因為當(dāng)前拓展訓(xùn)練的開展缺乏一個健全的課程體系和明確的課程目標(biāo)，因此在拓展訓(xùn)練的開展過程匯總設(shè)計的內(nèi)容不夠豐富，缺乏明確的目標(biāo)指導(dǎo)，教學(xué)工作的開展缺乏計劃，阻礙了當(dāng)前初中體育教學(xué)融入拓展訓(xùn)練的過程。

2.2缺乏必要的教學(xué)設(shè)施

傳統(tǒng)的體育教學(xué)是在教師或者操場進(jìn)行的，對于器材的要求也比較少，主要以球類為主，像跑步、體操等體育訓(xùn)練都不需要其余的體育器材和設(shè)施，但是拓展訓(xùn)練除了需要專門的訓(xùn)練場所以外有時還需要在野外的訓(xùn)練場地進(jìn)行訓(xùn)練，對于一些器材的需求也比傳統(tǒng)的體育教學(xué)要多。這些比較專業(yè)的設(shè)施就給學(xué)校造成一個較大的財政壓力，很多學(xué)校因為財力有限，在場地和設(shè)施上不能夠很好地滿足拓展訓(xùn)練的要求，只能夠利用學(xué)校中有限的場地來進(jìn)行，這樣就影響了拓展訓(xùn)練的效果，不利于初中體育教學(xué)融入拓展訓(xùn)練。

2.3師資力量匱乏

相對于傳統(tǒng)的體育教學(xué)來說，拓展訓(xùn)練的專業(yè)性更強(qiáng)，因此對教師的要求也更高。但是由于我國初中體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練處于剛剛開始的階段，因此大多數(shù)學(xué)校都是由體育教師來進(jìn)行拓展訓(xùn)練的，雖然體育教師接受過專業(yè)的體育教學(xué)訓(xùn)練，但是對于拓展訓(xùn)練方面的理論和實踐他們都屬于空白的狀態(tài)，因此當(dāng)很多體育教師不能夠滿足拓展訓(xùn)練對教師的要求，他們不了解拓展訓(xùn)練，在拓展訓(xùn)練的課程管理、突發(fā)事件的處理上都存在一定的問題，不能夠很好地掌控拓展訓(xùn)練的開展，因此很難實現(xiàn)在體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練這一任務(wù)。

2.4對拓展訓(xùn)練的重要性認(rèn)識不足

當(dāng)前我國教育中應(yīng)試教育的觀念影響很大，家長和學(xué)校都更加重視學(xué)生的成績，關(guān)注學(xué)生的升學(xué)率，在這種情況下對學(xué)生的體育教學(xué)不重視，認(rèn)為體育教學(xué)是浪費(fèi)學(xué)生的時間，耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)，認(rèn)為體育教學(xué)可有可無。而拓展訓(xùn)練作為體育教學(xué)中的一個環(huán)節(jié)、一種形式，其在開展過程中必然將會占用學(xué)生的精力和時間，不僅對學(xué)生學(xué)習(xí)成績沒有提升，而且還會使學(xué)生更加關(guān)注拓展訓(xùn)練而影響其對應(yīng)試科目的學(xué)習(xí)，而且在拓展訓(xùn)練的過程中還有可能面臨危險，因此學(xué)校和家長對拓展訓(xùn)練都不太重視。

2.5安全措施不利

因為拓展訓(xùn)練中存在一定的危險，因此拓展訓(xùn)練一定要做好安全措施。但是當(dāng)前我國初中體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練還存在安全措施不利的現(xiàn)狀。首先，初中生對拓展訓(xùn)練的危險性沒有明確的認(rèn)識，對相關(guān)的安全知識也并不太了解，而當(dāng)前我國初中拓展訓(xùn)練中因為資金支持不足，教師經(jīng)驗不豐富，沒有接受過相關(guān)的專業(yè)訓(xùn)練，所以在安全措施方面還存在一定的問題，這是阻礙當(dāng)前初中體育教學(xué)融入拓展訓(xùn)練的又一現(xiàn)狀。

3初中體育教學(xué)中融合拓展訓(xùn)練的策略

3.1健全初中體育課程管理體系

課程管理體系是一項課程開展的重要前提，因此我們在開展拓展訓(xùn)練時應(yīng)當(dāng)首先健全初中體育課程的管理體系，使拓展訓(xùn)練的開展有一定的保障。在制定拓展訓(xùn)練的課程計劃時應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的年齡特征來進(jìn)行教學(xué)活動的制定，實施難度不同的拓展訓(xùn)練，因為初中學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，不同年齡特征的學(xué)生具有不同的生理、心理特征，所以在制定拓展訓(xùn)練的計劃時應(yīng)當(dāng)充分考慮到學(xué)生的年齡特征。此外，在開展拓展訓(xùn)練時還要注意按照循序漸進(jìn)的原則來進(jìn)行，初中學(xué)生第一次接觸拓展訓(xùn)練，應(yīng)當(dāng)在安全的前提下開展拓展訓(xùn)練，先從簡單的、有趣的，能夠吸引學(xué)生興趣的拓展訓(xùn)練活動開始，然后再逐漸加大拓展訓(xùn)練的難度，使學(xué)生能夠適應(yīng)拓展訓(xùn)練的節(jié)奏，更好地發(fā)揮拓展訓(xùn)練對初中學(xué)生的積極作用和影響。

3.2保證拓展訓(xùn)練所必要的場地及器材

正如上文所說，拓展訓(xùn)練對于場地和器材的要求比較特殊，所以我們要在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練就要保證其所需的場地和器材，在這一方面我們應(yīng)當(dāng)從兩個方面著手，一方面是要加大對拓展訓(xùn)練的資金投入，對于一些必須的拓展訓(xùn)練的器材應(yīng)當(dāng)滿足訓(xùn)練的需求。另一方面在拓展訓(xùn)練中應(yīng)當(dāng)更加靈活，對于器材來說，一些不是必備的器材或者說在拓展訓(xùn)練中影響不大的器材可以用體育教學(xué)中傳統(tǒng)的訓(xùn)練器材來代替，此外教師在開展拓展訓(xùn)練時也可以選擇一些對于器材、場地要求不高的項目來進(jìn)行，例如盲人方陣，讓學(xué)生戴上眼罩在規(guī)定的地方進(jìn)行。對于必須要在特定場地或者需要特殊器材進(jìn)行的拓展訓(xùn)練，學(xué)校可以與校外的拓展訓(xùn)練基地建立良好的合作關(guān)系，使學(xué)生能夠在訓(xùn)練基地進(jìn)行拓展訓(xùn)練，既能夠使學(xué)生接受專業(yè)的拓展訓(xùn)練，也能夠提高訓(xùn)練基地的使用率。

3.3提高拓展訓(xùn)練教師的綜合素質(zhì)

拓展訓(xùn)練教師是拓展訓(xùn)練的組織者和指導(dǎo)者，肩負(fù)著指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練和保護(hù)學(xué)生安全的重要責(zé)任，因此我們?yōu)榱诉M(jìn)一步提高拓展訓(xùn)練的質(zhì)量，促進(jìn)拓展訓(xùn)練的開展，我們應(yīng)當(dāng)著力提高拓展訓(xùn)練教師的綜合素質(zhì)。一方面，如果資金允許的話學(xué)校應(yīng)當(dāng)考慮雇傭?qū)I(yè)的拓展訓(xùn)練方面的人才來進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)，或是學(xué)?？梢栽谛Ｍ獾耐卣褂?xùn)練基地中聘用專業(yè)的兼職指導(dǎo)，定期來學(xué)校進(jìn)行拓展訓(xùn)練的輔導(dǎo)和教學(xué)工作。另一方面，因為當(dāng)前從事初中拓展訓(xùn)練的主要是初中的體育教師，拓展訓(xùn)練也是要與體育教學(xué)融為一體的，所以應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對體育教師拓展訓(xùn)練相關(guān)知識的和技能的培訓(xùn)，首先，學(xué)校應(yīng)當(dāng)定期的組織體育教師進(jìn)行專門的拓展訓(xùn)練的知識與技能的培訓(xùn)，提高體育教師在這方面的能力；其次，因為拓展訓(xùn)練是一種比較新興的項目，各個學(xué)校的經(jīng)驗比較少，所以學(xué)校之間、地區(qū)之間、教師之間應(yīng)當(dāng)注意彼此經(jīng)驗的交流，相互取長補(bǔ)短，既能夠提高教師的綜合素養(yǎng)，又能夠推動拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)的融合；此外，教師要樹立創(chuàng)新意識，不只是單純地學(xué)習(xí)拓展訓(xùn)練的方式和手段，還要學(xué)會自己創(chuàng)新拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，根據(jù)拓展訓(xùn)練所要達(dá)到的目的來設(shè)計相應(yīng)的拓展訓(xùn)練的活動，這是對體育教師進(jìn)一步的要求。

3.4做好安全防范工作

在初中體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練要充分做好安全防范工作。首先，教師在選擇拓展訓(xùn)練的活動時應(yīng)該選擇一些比較安全的地面上的活動項目，避免出現(xiàn)危險的情況。其次，學(xué)校方面在拓展訓(xùn)練之前應(yīng)當(dāng)做好組織工作，其中就包括排除各種危險因素以及對可能發(fā)生的危險進(jìn)行分析和排除。再次，學(xué)校還應(yīng)當(dāng)做好安全計劃，在發(fā)生突發(fā)狀況時應(yīng)當(dāng)采取怎樣的安全措施，制定一個應(yīng)急的預(yù)案，以便在危險發(fā)生時能夠做出迅速的反應(yīng)。此外，在拓展訓(xùn)練開始之前指導(dǎo)教師應(yīng)當(dāng)對學(xué)生進(jìn)行充足的安全教育，包括器材的使用、動作的要領(lǐng)等等，并辦不相關(guān)的安全手冊，使學(xué)生能夠掌握拓展訓(xùn)練中的安全規(guī)范。另外，在拓展訓(xùn)練的過程中教師應(yīng)當(dāng)肩負(fù)起保證學(xué)生安全的責(zé)任，在拓展訓(xùn)練的過程中認(rèn)真觀察學(xué)生的情況，對學(xué)生的拓展訓(xùn)練進(jìn)行動態(tài)的監(jiān)管，只有做到這些方面，才能全方位地保證學(xué)生在拓展訓(xùn)練中的安全，使拓展訓(xùn)練能夠更好地發(fā)揮其作用。

3.5進(jìn)行豐富多樣的拓展訓(xùn)練

在進(jìn)行拓展訓(xùn)練時教師應(yīng)當(dāng)盡量選擇多種多樣的形式，避免拓展訓(xùn)練的單一化，這樣能夠訓(xùn)練學(xué)生各個方面的能力，同時也能夠調(diào)動學(xué)生的積極性和參與性。例如，教師可以開展貝帥的拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的對團(tuán)隊和同學(xué)的信任；還可以開展簡易的荒島求生游戲，即在操場上放置幾塊報紙或木板來代表荒島，操場則代表大海，幾名學(xué)生站在報紙上，教師逐漸縮小荒島（報紙）的面積，學(xué)生想辦法擠在荒島上，這個拓展訓(xùn)練能夠培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和合作能力。

4小結(jié)

在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練具有重要的意義，首先有利于提升學(xué)生之間相互的信任感，提高學(xué)生團(tuán)隊合作的能力。其次，能夠培養(yǎng)學(xué)生不斷挑戰(zhàn)自己的能力，使學(xué)生在以后遇到困難的時候能夠不放棄，不斷挑戰(zhàn)自己，勇于面對困難。再次，在拓展訓(xùn)練中學(xué)生處理問題的能力也能夠得到有效的提高，因為在拓展訓(xùn)練的過程中可能會出現(xiàn)各種各樣的問題，這些問題都需要學(xué)生自己去分析、去解決，所以能夠培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力。雖然當(dāng)前我國初中體育教學(xué)在拓展訓(xùn)練的開展過程中還存在種種問題，但是通過我們不斷地努力，包括健全課程管理體系、保證場地和器材、提高拓展訓(xùn)練教師的綜合素質(zhì)、保證拓展訓(xùn)練的安全以及豐富拓展訓(xùn)練的活動等多種措施能夠更好地推動拓展訓(xùn)練的開展，促進(jìn)拓展訓(xùn)練更好地融入到體育教學(xué)當(dāng)中。

（作者單位：浙江省杭州市啟正中學(xué)）