王婕

【摘要】音樂(lè)的治療作用已經(jīng)越來(lái)越被人們所重視，不僅作為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的分支存在，雖然時(shí)間很短暫，但是音樂(lè)在對(duì)于人們心理以及精神上的治療作用卻非常的顯著，借用音樂(lè)產(chǎn)生的療效來(lái)達(dá)到良好的治療效果。

【關(guān)鍵詞】音樂(lè)治療；研究；作用

【中圖分類(lèi)號(hào)】J618 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

前言

我國(guó)作為歷史上的文明古國(guó)，對(duì)于音樂(lè)治療在人們生活中的治療作用早有提及，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中利用音樂(lè)來(lái)治療人們的心理疾病產(chǎn)生了非常卓越的成效，所以研究音樂(lè)治療的基本思想和分析音樂(lè)治療的作用機(jī)制已經(jīng)具有了非?，F(xiàn)實(shí)的意義。在我國(guó)的少數(shù)民族地區(qū)運(yùn)用音樂(lè)進(jìn)行治療的歷史由來(lái)已久，少數(shù)民族人們運(yùn)用生活的智慧將音樂(lè)作為人們精神治療的方法和手段，在人們世代相承的基礎(chǔ)上已經(jīng)成為了少數(shù)民族的民族文化。

一、音樂(lè)治療的基本思想

（一）將音樂(lè)作為治療媒介

將音樂(lè)作為治療媒介，通過(guò)音樂(lè)來(lái)觸及人們的內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)，從而將內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)中的悲傷、憤怒、傷心通過(guò)音樂(lè)將其進(jìn)行表達(dá)并宣泄出來(lái)，從而調(diào)整失衡的心理狀態(tài)，并達(dá)到內(nèi)心的祥和與平靜，使音樂(lè)的治療作用得到充分的顯現(xiàn)，音樂(lè)之所以會(huì)產(chǎn)生這樣的作用是因?yàn)槌琛⒙?tīng)音樂(lè)是人類(lèi)的本能之一，歌唱來(lái)表達(dá)音樂(lè)是對(duì)人類(lèi)情緒的一種表達(dá)，其中包括人類(lèi)的感想、感受和思想意識(shí)等等，我國(guó)云南地區(qū)的民族音樂(lè)在音樂(lè)的治療功效上具有非常顯著的效果，民族音樂(lè)本身就具有非常強(qiáng)烈的地域特色，云南的民族音樂(lè)將少數(shù)民族地區(qū)人們的優(yōu)秀品質(zhì)融入到了音樂(lè)當(dāng)中，音樂(lè)就是有著如此強(qiáng)烈的感染力，云南少數(shù)民族地區(qū)人們?cè)谶\(yùn)用音樂(lè)對(duì)人們進(jìn)行治療時(shí)，蘊(yùn)藏在音樂(lè)中的云南勞動(dòng)人們的性格特質(zhì)將會(huì)幫助人們改變想法，走出心理的誤區(qū)，從而達(dá)到治療的效果[1]。我國(guó)的云南地區(qū)彝族所占的人數(shù)比較多，彝族地區(qū)人們經(jīng)常會(huì)結(jié)伴唱歌或者是舉行一些非常具有民族特色的活動(dòng)，例如著名的《彝族舞曲》就是用蘆笙等等樂(lè)器來(lái)演繹美妙的音符，表達(dá)彝族男女的愛(ài)戀之情。

（二）通過(guò)音樂(lè)觸及個(gè)人的內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)

音樂(lè)原本就是人們情感的自然流露，而人們的感情是相通的，即使不通過(guò)語(yǔ)言只通過(guò)音樂(lè)人們也可以做到很好的交流和溝通，在云南少數(shù)民族地區(qū)中人們運(yùn)用音樂(lè)來(lái)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)時(shí)就是運(yùn)用這樣的方法，云南少數(shù)民族地區(qū)的音樂(lè)在聆聽(tīng)是時(shí)給人以非?？侦`的感覺(jué)，可以?xún)艋藗兊男睦?，使人仿佛置身于塵囂之外，給人們心靈帶來(lái)的治療作用只有親身體會(huì)才能夠理解。

（三）通過(guò)音樂(lè)觸及改變的內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)

通過(guò)音樂(lè)感受到了其所蘊(yùn)含的內(nèi)容和思想后，并產(chǎn)生了共鳴，接下來(lái)對(duì)于聆聽(tīng)者的改變就是將目前所處的心理失衡的狀態(tài)改變，在這個(gè)過(guò)程中首先要選擇與聆聽(tīng)者心理狀態(tài)相匹配的音樂(lè)類(lèi)型。少數(shù)民族的音樂(lè)在聲音治療方面的功效在觸及并改變了人們內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，其治療功能將被充分地發(fā)揮出來(lái)。

二、音樂(lè)治療的作用機(jī)制

（一）音樂(lè)治療的生理作用

音樂(lè)對(duì)于人們所產(chǎn)生的不僅是心理上的治療作用，對(duì)于人們的生理狀態(tài)和情況也具有著非常大的影響，在人們聆聽(tīng)不同類(lèi)型音樂(lè)的過(guò)程中，對(duì)于人們的心跳速度、血壓情況，呼吸頻率乃至腎上腺素的分泌都有著非常大的影響，研究表明音樂(lè)在達(dá)到舒緩人們情緒作用的同時(shí)，通過(guò)對(duì)人體各項(xiàng)指標(biāo)的影響進(jìn)而可以改善人們的生理狀態(tài)和身體健康情況。在我國(guó)的少數(shù)民族地區(qū)，人們?cè)谝魳?lè)的激發(fā)下，首先從生理上感受到其巨大的魅力和感染力，進(jìn)而再?gòu)纳碜饔醚由斓叫睦碜饔谩?/p>

（二）音樂(lè)治療的心理作用

人們即使在語(yǔ)言不相通的情況下，通過(guò)音樂(lè)可以達(dá)到相互交流和溝通的目的，音樂(lè)在心理方面的治療作用不言而喻，人們通過(guò)音樂(lè)可以將各種復(fù)雜的情緒進(jìn)行表達(dá)和宣泄，當(dāng)聆聽(tīng)到有個(gè)人的心理狀態(tài)和情緒相契合的音樂(lè)時(shí)，聆聽(tīng)者便會(huì)不由自主地產(chǎn)生共鳴。

（三）音樂(lè)治療的審美作用

音樂(lè)的美妙不可言，音樂(lè)正式通過(guò)它的美來(lái)改善人們的心理狀態(tài)和精神狀態(tài)，聆聽(tīng)者在感受到音樂(lè)的美和欣賞音樂(lè)的美妙的過(guò)程中將個(gè)人的不良情緒暫時(shí)拋之腦后，在音樂(lè)審美的感召下產(chǎn)生深刻的美好的體驗(yàn)，從而將心中的創(chuàng)傷以及痛苦抹平，從容達(dá)到治療的效果和目的。在我國(guó)的少數(shù)民族地區(qū)，人們運(yùn)用音樂(lè)來(lái)治療心理的創(chuàng)傷，而音樂(lè)的治療作用不僅如此，在治愈了人們心靈的同時(shí)還能夠提高人們的審美能力。

三、結(jié)語(yǔ)

音樂(lè)對(duì)于人體健康的作用不言而喻，這一點(diǎn)在云南少數(shù)民族地區(qū)的音樂(lè)中有了很好的體現(xiàn)，對(duì)于音樂(lè)治療的基本思想以及音樂(lè)治療的作用機(jī)制的研究都有利于促進(jìn)我國(guó)音樂(lè)治療事業(yè)的蓬勃發(fā)展，尤其使音樂(lè)治療在少數(shù)民族地區(qū)能得到不斷發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]傅聰.音樂(lè)治療在社區(qū)中的質(zhì)化研究初探——以對(duì)社區(qū)智障成人的適應(yīng)行為干預(yù)研究為例[J].音樂(lè)創(chuàng)作，2014，05（09）：138-140.