陳鳳菊

【摘要】隨著教育改革的日益深入，擺在班主任面前的任務加重。這對班主任的工作提出了更高要求。班主任不僅要有相關的專業(yè)

知識，同時還要有一顆積極樂觀的心。本文將從積極心理的角度去探討班主任如何用積極心理理論武裝自己和影響學生，以便更好地開展班級管理工作。

【關鍵詞】積極心理理論；班主任

【中圖分類號】G635 【文獻標識碼】A

一、在班主任工作中運用積極心理理論的意義

積極心理理論從預防發(fā)展的角度，注重關注對個體性格優(yōu)勢和美德等積極品質(zhì)的培養(yǎng)。班主任作為學校中全面負責一個班學生的思想、學習、生活等工作的教師，對全班學生的全面發(fā)展和良好品格的形成負有直接的教育責任。因此，班主任學會運用積極心理理論武裝自己和影響學生，用欣賞的眼光去看待每一個學生在班級管理工作中具有重要意義。

（一）有利于提升班主任的幸福感

積極心理理論認為，幸福是可以學習的，且每個人學習幸福的潛力是無限的。通過參與積極心理理論的相關學習和接受團體輔導，借助積極心理的有關理念和方法，幫助班主任發(fā)現(xiàn)工作中潛在的意義及自身優(yōu)勢，能夠促進班主任的自我認同。通過學習幸福的方法，調(diào)整對工作的認知，增加對工作的認同感和工作滿意度，以喚醒班主任更多內(nèi)在熱情、積極性和工作潛力，幫助班主任調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)、緩解心理壓力。同時也幫助班主任關注到學生的更多優(yōu)秀品質(zhì)，挖掘?qū)W生的閃光點，增加班主任工作的信心，進而以更加積極健康的狀態(tài)投入到工作和生活中，并獲得更多滿足感和幸福感。

（二）有利于培養(yǎng)學生的積極心理品質(zhì)

將積極心理理論運用到班級管理中，有助于培養(yǎng)學生的積極心理品質(zhì)。幫助學生形成對自信、樂觀、熱情、理解等心理品質(zhì)的正確認知，幫助學生揚長避短，激發(fā)學生潛能。讓學生學會用積極的眼光看待自身，主動發(fā)現(xiàn)生活學習中的障礙，保持積極的心態(tài)應對問題。也有利于幫助內(nèi)向?qū)W生走出孤獨，走出偏激，融入班集體，重拾信心。防止學生沉浸在逃避、放棄等消極狀態(tài)中，進而提高學生學習的積極性和主動性，保證學習效率，提高學習成績。

（三）有利于培養(yǎng)積極的班集體

將積極心理理論運用到班級管理中有助于形成積極向上的班級文化。“借助積極心理的理念和方法組織和開展班級活動，有利于促進同學之間、師生之間的交流，加深友誼，進而提高班級的吸引力?！币灿欣谠黾訉W生的集體榮譽感和責任感。能夠在一定程度上發(fā)揮學生的個性和特長，鍛煉學生的組織能力和獨立工作的能力，從整體上提高全班學生的素質(zhì)。有利于形成互助、團結(jié)、努力、拼搏、樂觀、守紀的良好班級風氣，促進班級的發(fā)展。

二、積極心理理論對班主任工作的幾點啟示

結(jié)合近幾年班主任工作經(jīng)驗，現(xiàn)將積極心理理論對本人班級管理工作的啟示總結(jié)如下：

（一）做個積極向上的班主任

班主任責任重大，工作繁瑣。面對來自學生、家長、領導及社會各方面的壓力，面對教學工作、班級管理工作以及各部門實時下發(fā)的各種工作，班主任常常喘不過氣，甚至連笑的力氣都沒有。心理學研究表明，當一個人處于消極狀態(tài)的時候工作效率會下降。因此，班主任要認清自己的工作，多一點兒理想主義情懷，多一點奉獻精神，學會做一個積極向上的班主任。

1.忙里偷閑，做自己感興趣的事。班主任工作繁忙，長時間處于工作狀態(tài)會讓班主任覺得壓抑，工作積極性受挫。這時我們要學會忙里偷閑，抓住工作時間的縫隙，去做自己感興趣的事情，可以是畫畫、可以是看書、可以是釣魚、可以是健身，當然也可以是睡覺、發(fā)呆。在做一件或幾件感興趣的事情之后，快樂的心境能得到一定程度的恢復。

2.在工作中有計劃、做實事。班主任工作瑣碎，一件接著一件。這時不妨做一個工作計劃表或時間安排表，將所有的事情列在計劃表中，貼在辦公桌顯眼的位置，每完成一項就在旁邊畫個笑臉。這樣會使班主任工作更加有條不紊，提高工作的效率。而人在一件又一件地不斷完成事情的過程中心理會產(chǎn)生成就感和滿足感，進而使人快樂起來。

3.用欣賞的眼光看學生。面對參差不齊的學生，班主任常有恨鐵不成鋼的心情。這時請想想每個學生的優(yōu)點，用欣賞的眼光挖掘?qū)W生的性格優(yōu)勢。想想那些每次考試都是低分的學生，他們還能每天快樂地生活也是一種能力。面對那些犯錯誤的學生也要多一些寬容，不要動不動上綱上線。誰的人生沒犯幾個錯誤。每個孩子都有優(yōu)缺點，都有自己擅長和不擅長的東西，而我們的高考也是“立交橋”。所以請相信每個孩子都有未來。

（二）培養(yǎng)學生積極向上的品質(zhì)

在積極心理學看來，積極、樂觀、勇敢、拼搏等積極心理品質(zhì)對提高學生學習的信心及提高應對生活學習中的各種困難的能力有著重要作用。班主任要注意對學生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。

1.充分利用主題班會課培養(yǎng)學生積極心理品質(zhì)。班主任要有計劃地開展主題班會課。例如對高一新生，我們開展了《百年修得同船渡》《紀律是成功的保證》《體驗親情、感恩父母》等主題班會。而針對高三的同學，我們開展了《認識自我、悅納自我》《積極心理暗示》《學會傾聽》等主題班會。每一個主題都涉及不同的積極品質(zhì)。通過每一次班會課，讓學生在體驗、理解、內(nèi)化的過程中去形成積極向上的品質(zhì)，成為積極向上的學生。

2.有計劃的個別談話與小組談話。一把鑰匙開一把鎖，學生的發(fā)展存在差異，班主任在培養(yǎng)學生時要因材施教。這就要求班主任要深入了解和研究學生的各種情況以及每個學生的個性特點。針對不同學生的不同情況有計劃地找學生談話。每天找一個學生或者每次找?guī)讉€情況大致相同的學生，也可以按學習小組、按宿舍、分男生女生等分類進行小組談話?？偟囊缶褪菑乃枷肷详P心他們，從學習上鼓勵他們，從行動上指點他們，從紀律上嚴格要求他們。通過有計劃的談話去激勵學生養(yǎng)成良好習慣，培養(yǎng)積極品質(zhì)。

（三）培養(yǎng)積極向上的班集體

班集體對學生的成長和教育具有十分重要的作用。培養(yǎng)一個積極向上的班集體能使班級系統(tǒng)高效地運作起來，減輕班主任負擔，促進班級發(fā)展。

1.從積極方面制定班級制度。班級規(guī)章制度的制定要讓學生參與，要重視、肯定和采納學生的合理建議，創(chuàng)造一種民主的氛圍。制定的規(guī)章制度要從積極方面去鼓勵學生。多采用表揚和獎勵為主的正強化方式，盡量減少以消極的方式去限制和防范學生。不要只是簡單地制定“禁令”“處罰”。制定出以正強化為主、負強化為輔的班級制度。

2.重視班級精神文化建設。積極的精神文化對班級有著很強的凝聚作用。班主任要重視班級文化建設，組織好學生選出班歌、制定班級勵志口號。每天利用五分鐘唱班歌，朗讀口號。可以通過在教室內(nèi)拉橫幅、貼標語的方式渲染氣氛。重視班級文化宣傳欄的制作，將學生心愿、榜樣人物、好人好事等粘貼公示，都能起到一定的激勵作用。

3.善于運用目標激勵。班主任要引導學生積極主動地制定班級目標。例如，下次月考總分平均分超過隔壁班級，等等。同時也要引導學生制定小組目標和個人目標。在班級內(nèi)開展小組互助和競爭，一對一幫扶計劃。通過各種有效措施使目標變成行動指南，以促進班級發(fā)展。

班主任工作任重道遠，愿我們都能用積極的能量武裝自己和影響學生。請你相信，每個孩子都有未來。

參考文獻

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（編輯：龍賢東）