吳正全

摘 要：籃球選項(xiàng)課是高中開設(shè)最為普遍的球類運(yùn)動技能系列模塊選修項(xiàng)目，如何更好的實(shí)施并達(dá)成培養(yǎng)學(xué)生體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)和增進(jìn)學(xué)生的身心健康的課程目標(biāo)，本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法與教學(xué)實(shí)踐相結(jié)合方式，以教學(xué)內(nèi)容資源為重點(diǎn)，分析了高中籃球選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化與創(chuàng)新的必要性及其現(xiàn)實(shí)意義，文章認(rèn)為：高中籃球選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化要以目標(biāo)引領(lǐng)，整合教學(xué)內(nèi)容的育人功能；通過優(yōu)化練習(xí)系列方法，提高技術(shù)技能的教學(xué)水平，借鑒業(yè)余訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)與方法，提升學(xué)生的籃球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動能力；高中籃球選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容資源的創(chuàng)新，應(yīng)更新教學(xué)理念，創(chuàng)新教學(xué)手段和方法，以經(jīng)典創(chuàng)新案例教學(xué)入手，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神與能力。健康鍛煉與專項(xiàng)體能相結(jié)合，提升的專項(xiàng)運(yùn)動能力。

關(guān)鍵詞：籃球選項(xiàng)課 教學(xué)內(nèi)容 資源 優(yōu)化 整合 創(chuàng)新

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）04（c）-0122-03

籃球從幼兒園到初中，都是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容，另一方面，各高中學(xué)校在籃球場地器材設(shè)備方面，都有較好的條件，因而籃球選項(xiàng)課成為普通高中運(yùn)動技能項(xiàng)目系列及義務(wù)教育階段的教學(xué)銜接首選，并在普通高中體育教學(xué)中得到了廣泛開展，相關(guān)的研究文獻(xiàn)資料表明，高中籃球選修課的實(shí)施過程中，普遍存在選修人數(shù)多，水平差距大，教學(xué)內(nèi)容安排難度大，難以滿足于學(xué)生的需要，學(xué)生喜愛籃球運(yùn)動，但不喜歡籃球課，教學(xué)目標(biāo)達(dá)成效果差的現(xiàn)象。探討高中籃球選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容資源的優(yōu)化與創(chuàng)新，是籃球選項(xiàng)課中“拿什么教”和“教什么”現(xiàn)實(shí)的問題，本文就這一觀點(diǎn)，談點(diǎn)幾點(diǎn)體會，以供同仁參考。

1 高中籃球選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化與創(chuàng)新的必要性

高中籃球選項(xiàng)課，在具體的體育教學(xué)過程中對教學(xué)內(nèi)容資源的優(yōu)化與創(chuàng)新具有重要的現(xiàn)實(shí)意義，主要體現(xiàn)在以下幾方面：

1.1 籃球教材教學(xué)化的基本要求

教材內(nèi)容的加工，是進(jìn)行有效教學(xué)的前提條件。首先，從教材內(nèi)容與教學(xué)內(nèi)容的關(guān)系看，教材的內(nèi)容并不是教學(xué)內(nèi)容的全部，教材是教學(xué)內(nèi)容的載體，一個教材，包含多個教學(xué)內(nèi)容。以單手肩上投籃為例：教材從高水平訓(xùn)練結(jié)果對單手肩上投籃動作制訂了基本規(guī)范，但現(xiàn)實(shí)教學(xué)過程，由于學(xué)生的個體差異，一個投籃動作，從小學(xué)練到高中、大學(xué)，學(xué)生的動作仍然是千姿百態(tài)。教學(xué)中也經(jīng)常會出現(xiàn)動作“好”的投不進(jìn)，動作“差”反而投中；原因很簡單，因影響投籃球命中率的因素較多，每一個因素都可以成為教學(xué)的內(nèi)容。所以，教材中標(biāo)準(zhǔn)的投籃動作只是教學(xué)內(nèi)容的案例之一，因此，實(shí)際的教學(xué)過程中，教師除重視基本的技術(shù)規(guī)范內(nèi)容外，還要根據(jù)教學(xué)過程中學(xué)生的實(shí)際情況與具體表現(xiàn)進(jìn)行即時的調(diào)整與優(yōu)化，形成適合于個人的技術(shù)特點(diǎn)。

在教與學(xué)方面，教材雖然給出了練習(xí)和教學(xué)的基本內(nèi)容與方法，但這些方法僅僅是為教學(xué)提供的案例之一，教材不可能窮盡所有的實(shí)際教學(xué)中內(nèi)容與方法，因此，對籃球教材的教學(xué)化處理，還表可現(xiàn)在教學(xué)中，教師要對教材的提供經(jīng)典練習(xí)案例進(jìn)行選擇各優(yōu)化，更要善于根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需要與教學(xué)目標(biāo)創(chuàng)設(shè)新的練習(xí)方法，形成新的、適合于學(xué)生實(shí)際的教學(xué)內(nèi)容。

1.2 學(xué)習(xí)籃球技術(shù)與形成籃球技能的客觀要求

籃球技術(shù)與籃球技能有關(guān)內(nèi)在的聯(lián)系，但也有著本質(zhì)的區(qū)別?；@球技術(shù)是指在籃球運(yùn)動中所運(yùn)用的各種專門動作方法的總稱、或者說是合理有效地完成籃球各項(xiàng)動作的方法。它是籃球技能形成的基礎(chǔ)；籃球技能則是掌握與運(yùn)用籃球技術(shù)的能力，是籃球運(yùn)動的技巧與綜合運(yùn)動能力。不管是技術(shù)的學(xué)習(xí)還是技能的掌握和形成，其相同的特點(diǎn)，都要經(jīng)過反復(fù)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練才能實(shí)現(xiàn)，練習(xí)的要求以動作規(guī)范為重點(diǎn)，更有利于技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握，練習(xí)的條件越接近實(shí)戰(zhàn)，更有利于籃球技能的形成。高中籃球選項(xiàng)課的采用選項(xiàng)教學(xué)形式，就是要通過教學(xué)訓(xùn)練，促使高中學(xué)生形成運(yùn)動愛好和專長，即具備一定籃球運(yùn)動能力。因此，教學(xué)時，需要根據(jù)技術(shù)要求與籃球運(yùn)動技能的形成規(guī)律與特點(diǎn)，進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化與創(chuàng)新。

高中籃球選項(xiàng)課，由于學(xué)生人數(shù)多，動作技術(shù)多，教學(xué)時數(shù)少，每節(jié)課以單個技術(shù)或單個知識點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)的現(xiàn)象較普遍。其原因之一，就是教材對單個技術(shù)的教學(xué)給予很多很好的案例，而對于技術(shù)間的相互銜接與運(yùn)動技能的形成練習(xí)，相對較少。因此，在具體實(shí)踐中，教師要在深刻理解教材與準(zhǔn)確把握好學(xué)生情況的基礎(chǔ)上，對教材提供的案例進(jìn)行合理的選擇和優(yōu)化；另一方面，要結(jié)合籃球技術(shù)與形成籃球技能的客觀要求，改變課堂上孤立的進(jìn)行單個技術(shù)或單個知識點(diǎn)的教學(xué)的現(xiàn)狀，創(chuàng)設(shè)多種技術(shù)結(jié)合與學(xué)練，使各種技術(shù)有機(jī)聯(lián)系，通過練習(xí)條件設(shè)置，注重活動和比賽情境的創(chuàng)設(shè)，提高學(xué)生在接近比賽情境和實(shí)戰(zhàn)中學(xué)習(xí)技術(shù)和運(yùn)用技術(shù)能力，發(fā)展學(xué)生的專項(xiàng)運(yùn)動能力。

1.3 更好達(dá)成教學(xué)目標(biāo)與滿足學(xué)生學(xué)習(xí)需要

新的普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，確立了以培養(yǎng)高中學(xué)生的體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)和增進(jìn)高中學(xué)生的身心健康的課程目標(biāo)，確立了運(yùn)動能力、健康行為和體育品德構(gòu)成的學(xué)科核心素養(yǎng)的內(nèi)涵，而發(fā)展學(xué)生這三個方面的學(xué)科核心素養(yǎng)，需要通過體能、運(yùn)動技能、體育文化和健康教育等內(nèi)容的融合和有效教學(xué)來實(shí)現(xiàn)。

其次，以運(yùn)動技術(shù)和技能為主線的籃球教材體系，并沒有和《普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)目標(biāo)要求形成對應(yīng)的關(guān)系，更多的是從宏觀上，理念上指出了目標(biāo)引領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容間的關(guān)系；客觀上，由于體育教學(xué)內(nèi)容的目標(biāo)多樣性、制約目標(biāo)達(dá)成因素的復(fù)雜性，使得相同的教學(xué)內(nèi)容會在小學(xué)、初中，高中籃球教學(xué)中反復(fù)出現(xiàn)，處理不當(dāng)，就會形成天天學(xué)技術(shù)，最終不會打籃球的情況。另一方面，由于教學(xué)目標(biāo)的可實(shí)現(xiàn)的途徑與方法多種性多樣，即同相的教學(xué)目標(biāo)，可以采用多種教學(xué)內(nèi)容來達(dá)成目標(biāo)，所以，只有通過教師對教材的重構(gòu)、加工、刪減和處理，才能便使教學(xué)內(nèi)容更好的滿足學(xué)生學(xué)習(xí)需要，更好達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。

2 高中籃球選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容資源的整合與優(yōu)化

2.1 目標(biāo)引領(lǐng)，整合教學(xué)內(nèi)容的育人功能

目標(biāo)引領(lǐng)，對教學(xué)內(nèi)容的整合，首先體現(xiàn)籃球選修課教學(xué)計劃的制訂中，不管是按領(lǐng)域、水平目標(biāo)分類的目標(biāo)體系，還是新版核心素養(yǎng)目標(biāo)體系，都只是對高中體育與健康課程的總目標(biāo)的描述，具體到籃球選項(xiàng)課的目標(biāo)，需要各校根據(jù)教學(xué)實(shí)際制訂籃球選項(xiàng)課的教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)目標(biāo)要求制訂相應(yīng)的教學(xué)計劃，選擇相應(yīng)達(dá)成目標(biāo)的教學(xué)內(nèi)容與方法。課程標(biāo)準(zhǔn)要求地方要制訂課程實(shí)施方案，學(xué)校要制訂課程實(shí)施計劃充分體現(xiàn)了目標(biāo)引領(lǐng)的理念。因此，在制訂高中籃球選項(xiàng)課實(shí)施計劃中，需要將運(yùn)動能力、健康行為和體育品德三個方面的學(xué)科核心素養(yǎng)有機(jī)地融合在教學(xué)內(nèi)容設(shè)計中，建立有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的完整、合理、新穎的內(nèi)容體系；細(xì)化為不同教學(xué)內(nèi)具體學(xué)習(xí)目標(biāo)，樹立目標(biāo)引領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的思想，通過選擇和組合有效的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的整體實(shí)現(xiàn)，幫助學(xué)生形成體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)。

2.2 優(yōu)化練習(xí)系列方法，提高技術(shù)技能的教學(xué)水平

身體練習(xí)是體育教學(xué)的主要手段，體育與健康知識、技能和方法的學(xué)習(xí)內(nèi)容，都要通過練習(xí)得以體現(xiàn)，從教學(xué)過程看，單個技術(shù)的練習(xí)主要有導(dǎo)入練習(xí)、模仿練習(xí)、重復(fù)練習(xí)、演示練習(xí)、糾偏練習(xí)、改進(jìn)練習(xí)、應(yīng)用練習(xí)等，從技術(shù)技能掌握與獲得過程看，要經(jīng)過體驗(yàn)練習(xí)，強(qiáng)化練習(xí)、運(yùn)用練習(xí)、創(chuàng)新練習(xí)等多個環(huán)節(jié)，但是，一節(jié)體育課的時間是有限的，體育教學(xué)中，為更好的實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)要求，就必須對這練習(xí)進(jìn)行合理的優(yōu)化，通過練習(xí)方法的組合，形成練習(xí)方法系列，來縮短教學(xué)過程，提升課堂教學(xué)的有效性，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量。

其二，籃球技術(shù)多屬于開放性技術(shù)，不同技術(shù)的組合，會形成不同的籃球技術(shù)與技能，如前所舉的單手肩上投籃球動作，它與移動技術(shù)相結(jié)合，就會形成跳步、上步，跨步，后仰等投籃技術(shù)與技能。除此之外，單手肩上投籃球還可以運(yùn)球、傳接球等技術(shù)組合，因此，高中籃球選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容資源的優(yōu)化，應(yīng)根據(jù)籃球技術(shù)與技能的形成規(guī)律與特點(diǎn)。結(jié)合教學(xué)的實(shí)際，通過練習(xí)系列方法的設(shè)計，將技術(shù)學(xué)習(xí)與技能掌握有機(jī)結(jié)合，提高技術(shù)技能的教學(xué)水平。

2.3 借鑒業(yè)余訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)與方法，提升學(xué)生的籃球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動能力

多年來，由于我國體育發(fā)展實(shí)施的雙軌制，也形成了教學(xué)、訓(xùn)練的雙軌制。

近年來，在體育人才培養(yǎng)的體教結(jié)合方面有了可喜的變化，但訓(xùn)練與教學(xué)，從教材到內(nèi)容，仍然沒有更好和融合，學(xué)校業(yè)余訓(xùn)練的水平與業(yè)余體育學(xué)校的教練相比，從內(nèi)容到方法上，都有不小的差距，高中籃球選項(xiàng)課，以發(fā)展和提高學(xué)生的籃球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動技能為目標(biāo)，就必須體現(xiàn)出籃球?qū)ｍ?xiàng)化的教學(xué)特點(diǎn)，我國長期的三級籃球訓(xùn)練體制中，特別是少年兒童籃球訓(xùn)練中，積累豐富訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)與方法，通過簡化規(guī)則、簡化技戰(zhàn)術(shù)、降低難度要求、改造場地器材等手段而形成的籃球?qū)ｍ?xiàng)化、專業(yè)化訓(xùn)練手段與方法眾多，這此方法既專業(yè)，又實(shí)用、有效，高中籃球選項(xiàng)課可以借鑒這些經(jīng)驗(yàn)與方法，提升學(xué)生的籃球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動能力。

3 高中籃球選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容資源的創(chuàng)新

教學(xué)內(nèi)容是教學(xué)目標(biāo)的載體，高中籃球選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容是以籃球技術(shù)技能的練習(xí)為核心，練習(xí)中相關(guān)知識、技能、技巧、思想、觀點(diǎn)、信念、教師的教學(xué)行為、學(xué)生的表現(xiàn)，都是教學(xué)的重要內(nèi)容，創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容資源，應(yīng)特別重視以下幾個方面：

3.1 更新教學(xué)理念，創(chuàng)新教學(xué)手段和方法

更新教學(xué)理念，是高中籃球選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)新的前提，籃球選項(xiàng)課是高中體育與健康課程開出的新課程內(nèi)容，新課程須要新教學(xué)理念，才能得到較好的實(shí)施，因此，高中籃球選項(xiàng)課，要落實(shí)“立德樹人”的根本任務(wù)，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，將促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健、全面發(fā)展作為核心追求，樹立以培養(yǎng)學(xué)生的體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)為目標(biāo)的教學(xué)理念；其次，要創(chuàng)新教學(xué)手段和方法。高中籃球選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容資源的整合與優(yōu)化后新的教學(xué)內(nèi)容體系，教師要改革和創(chuàng)新教學(xué)模式、合理選擇教學(xué)組織形式，靈活運(yùn)用教學(xué)手段與方法來實(shí)施，才能有效提高課堂教學(xué)效益。

3.2 以經(jīng)典創(chuàng)新案例教學(xué)入手，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神與能力。

隨著大眾性籃球運(yùn)動的普及與開展，NBA、CBA等高水平職業(yè)籃球比賽競技水平的提高?；@球活動中，出現(xiàn)了許多創(chuàng)新的籃球技、戰(zhàn)術(shù)。如邁克爾·喬丹式過人技術(shù)、斯蒂芬-庫里的快速投籃技術(shù)，NBA、CBA比賽中的精彩瞬時、最佳進(jìn)球等，都展現(xiàn)了運(yùn)動員在比賽活動中的創(chuàng)造力，通過這些案例的教學(xué)，可以鼓勵學(xué)生在籃球活動中，充分發(fā)揮自己的想象力，鍛煉學(xué)生的創(chuàng)新意識，創(chuàng)造思維，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造能力。

3.3 健康鍛煉與專項(xiàng)體能相結(jié)合，提升專項(xiàng)運(yùn)動能力

在我校的籃球選項(xiàng)課中的素質(zhì)練習(xí)，除選用籃球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練的方法，如：腳步動作結(jié)合練習(xí)、折返跑，萊格爾跑等，我們采用了健身APP“Keep“軟件中的Tabata4分鐘燃脂等練習(xí)方法進(jìn)行試驗(yàn)性練習(xí)，效果非常好，因此，在籃球選項(xiàng)課的教學(xué)中，結(jié)合現(xiàn)代健身實(shí)際，創(chuàng)新體能練習(xí)方式，采用健康鍛煉與專項(xiàng)體能相結(jié)合，既能提升的專項(xiàng)運(yùn)動能力，也能更好的實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)高中學(xué)生的體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)和增進(jìn)高中學(xué)生的身心健康的課程目標(biāo)。

4 結(jié)語

高中籃球選項(xiàng)課是根據(jù)《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》而開設(shè)的運(yùn)動技能系列模塊新課程，新課程的實(shí)施，要以《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為指導(dǎo)，充分認(rèn)識高中籃球選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容優(yōu)化與創(chuàng)新的必要性，以目標(biāo)為引領(lǐng)，整合教學(xué)內(nèi)容的育人功能，通過優(yōu)化練習(xí)系列方法，提高技術(shù)技能的教學(xué)水平，借鑒業(yè)余訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)與方法，提升學(xué)生的籃球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動能力。使教學(xué)內(nèi)容既符合籃球技術(shù)技能形成的客觀要求，也能更好達(dá)成教學(xué)目標(biāo)與滿足學(xué)生學(xué)習(xí)需要。同時要更新教學(xué)觀念，創(chuàng)新教學(xué)手段和方法，運(yùn)用案例教學(xué)法，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神與能力。創(chuàng)新體能練習(xí)方式，將健康鍛煉與專項(xiàng)體能相結(jié)合，確保培養(yǎng)學(xué)生體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)和增進(jìn)學(xué)生的身心健康的課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn) 。

參考文獻(xiàn)

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