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        加強(qiáng)課外活動(dòng)增強(qiáng)高職學(xué)生體質(zhì)探析

        2018-05-14 17:20:06石征凱
        當(dāng)代體育科技 2018年7期
        關(guān)鍵詞:高職學(xué)生課外活動(dòng)

        石征凱

        摘 要:本文通過(guò)對(duì)遼寧省教育廳直屬10所高職院校學(xué)生2848人為研究對(duì)象,通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法、文獻(xiàn)資料法,對(duì)高職學(xué)生課外體育鍛煉情況調(diào)查,了解高職學(xué)生課外活動(dòng)現(xiàn)狀,探析發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的途徑,為高職學(xué)生身體素質(zhì)增強(qiáng)提供有價(jià)值的參考。

        關(guān)鍵詞:課外活動(dòng) 高職學(xué)生 體質(zhì)研究

        中圖分類號(hào):G80-32 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):2095-2813(2018)03(a)-0115-02

        《標(biāo)準(zhǔn)》等頒布以來(lái), 國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)大學(xué)生的體質(zhì)狀況進(jìn)行了較為廣泛的研究,對(duì)高校體育教育工作及改革做出了重要的貢獻(xiàn)。然而大多數(shù)的文獻(xiàn)停留在教學(xué)改革上,期望通過(guò)教學(xué)改革來(lái)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),體育教育是長(zhǎng)期的終身的教育,只有學(xué)生自覺(jué)主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉,才能方顯成效。課外活動(dòng)是高職教育的一部分,是學(xué)生能否認(rèn)識(shí)體育鍛煉的重要性、能否堅(jiān)持終身體育的最好體現(xiàn)。通過(guò)對(duì)學(xué)生課外活動(dòng)研究,提出促進(jìn)高職學(xué)生課外體育活動(dòng)的建議,將對(duì)發(fā)展高職學(xué)生身體素質(zhì)具有十分重要的意義。

        1 現(xiàn)狀研究

        1.1 課外參加體育活動(dòng)的頻率及時(shí)間的現(xiàn)狀

        如表1所示,兩校學(xué)生天天和經(jīng)常參加晨練的學(xué)生分別占到13.7%、18.7%,從不參加晨練的占到32.9%,這個(gè)比例非??膳拢瑥牟粎⒓映烤毜恼嫉剿{(diào)研學(xué)生的1/3,偶爾參加晨練的學(xué)生僅占近1/3;從經(jīng)常參加晨練的923名學(xué)生了解到,晨練時(shí)間超過(guò)一個(gè)小時(shí)的占到23.3%。從晨練的鍛煉項(xiàng)目來(lái)看,多集中在打籃球、羽毛球、踢足球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,慢跑、快走等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也越來(lái)越受到學(xué)生們的歡迎。雖然有超過(guò)1/3的學(xué)生參加晨練,但是效果并不佳,目前高職學(xué)生正是精力旺盛、長(zhǎng)身體的黃金時(shí)期,他們的平時(shí)體育鍛煉活動(dòng)時(shí)間、強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

        1.2 下午參加體育鍛煉情況

        表2、表3顯示,每天下午天天或經(jīng)常堅(jiān)持體育鍛煉的分別占37.83%、32.79%,從不參加體育鍛煉的占8.73%;從每天下午鍛煉時(shí)間上來(lái)看,堅(jiān)持1h以上的38.98%,接近40%的比例。從表3看出,針對(duì)下午鍛煉的人群,學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目排在前五位的依次是籃球、羽毛球、足球、排球和乒乓球,分別占28.27%、21.98%、9.65%、6.34%和5.77%。傳統(tǒng)三大球依然占很大比例,羽毛球、乒乓球也成為學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,一些新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如輪滑、游泳、快走(健走)、慢跑、騎車等也越來(lái)越受到廣大學(xué)生的喜愛(ài)。

        2 分析與對(duì)策

        2.1 加強(qiáng)思想動(dòng)員,轉(zhuǎn)變學(xué)生觀念

        大多高職學(xué)生沒(méi)有意識(shí)到體育鍛煉的重要性。大多學(xué)生他們都把大塊時(shí)間用在游戲、購(gòu)物、聊天等電子產(chǎn)品上了,造成身體素質(zhì)明顯下降,肥胖、近視明顯增多。高職學(xué)生是未來(lái)腦力勞動(dòng)為主的體力勞動(dòng)者,將來(lái)為了生產(chǎn)出一個(gè)滿意的產(chǎn)品,連續(xù)奮戰(zhàn)十幾甚至幾十個(gè)小時(shí)的真實(shí)經(jīng)歷,會(huì)時(shí)有發(fā)生。讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到良好的體質(zhì),有利于學(xué)生快速轉(zhuǎn)入專業(yè)技術(shù)時(shí)期,認(rèn)識(shí)到健康的身體是事業(yè)取得成功的基礎(chǔ),使學(xué)生明確當(dāng)下體育學(xué)習(xí)的重要性和長(zhǎng)遠(yuǎn)性,絕對(duì)不是僅僅為了獲得體育成績(jī)的合格而去堅(jiān)持鍛煉或?qū)W習(xí)。

        2.2 改革考核評(píng)價(jià)體系

        目前高職院校大多進(jìn)行選項(xiàng)課教學(xué),教師重視學(xué)生的專項(xiàng)技能考核,忽略對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的考核,殊不知身體素質(zhì)是學(xué)生學(xué)習(xí)技能的基礎(chǔ)。建議體育教師能夠把學(xué)生的身體素質(zhì)考核、學(xué)生的課外體育鍛煉情況都納入體育成績(jī)的考核體系中,通過(guò)考核體系的改革,促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉的積極性,從而促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的快速提高。

        參考文獻(xiàn)

        [1] 國(guó)家體育總局群體司2010年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果[Z].2011.

        [2] 中華人民共和國(guó)教育部.2005年中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告[M].北京:高等教育出社,2007:71-81.

        [3] 韓衍杰.中小學(xué)生課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告[J].當(dāng)代教育科學(xué),2003(3):4.

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