劉衛(wèi)軍

摘 要：隨著藝術(shù)院校的興起和擴(kuò)招，藝術(shù)生隊(duì)伍也逐步壯大，而多數(shù)藝術(shù)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力卻相對(duì)薄弱。本研究以藝術(shù)院校學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的數(shù)據(jù)為切入點(diǎn)，從學(xué)生的身體形態(tài)、身體機(jī)能、測(cè)試的評(píng)分成績(jī)以及日常對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度等方面展開(kāi)分析，通過(guò)文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、邏輯分析法、訪談法等總結(jié)原因，并探討通過(guò)學(xué)校體育教學(xué)的手段，探討提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的方法。

關(guān)鍵詞：藝術(shù)院校 體質(zhì)測(cè)試 體育教學(xué)

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）02（b）-0141-02

據(jù)資料顯示，全國(guó)2000所高校中，有700多所高校設(shè)立了藝術(shù)類專業(yè)或藝術(shù)院系，藝術(shù)類高校擴(kuò)招的速度和規(guī)模都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其他高校，藝術(shù)生也成為全國(guó)高校的在校學(xué)生中區(qū)別于文科類、理科類學(xué)生的另一個(gè)數(shù)量巨大的學(xué)生群體。2007年教育部、國(guó)家體育總局對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行了修改和完善，推出了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》），并要求在全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校全面實(shí)施。近些年來(lái)的數(shù)據(jù)表明，全國(guó)大學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力普遍下降，體質(zhì)健康測(cè)試不達(dá)標(biāo)率較高。而在藝術(shù)院校中，這種現(xiàn)象又尤其嚴(yán)重。如何改變這種現(xiàn)象和趨勢(shì)迫在眉睫。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本文以星海音樂(lè)學(xué)院2014級(jí)—2017級(jí)本科生為研究對(duì)象，整理體質(zhì)健康測(cè)試有效數(shù)據(jù)3758份，其中男生1109人，女生2649人，不包括免測(cè)、未測(cè)和數(shù)據(jù)不全者共計(jì)255份。結(jié)合實(shí)際情況，測(cè)試項(xiàng)目為身高、體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、仰臥起坐（女）、50m跑、800m跑（女）、引體向上（男）、1000m跑（男）九項(xiàng)指標(biāo)，于2017年10月由經(jīng)過(guò)培訓(xùn)后的專職人員對(duì)學(xué)生進(jìn)行了測(cè)試。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)查閱文獻(xiàn)資料，了解有關(guān)體質(zhì)健康及其測(cè)試方面的問(wèn)題及研究成果，為本研究作理論依據(jù)。

1.2.2 訪談法

通過(guò)訪談對(duì)藝術(shù)院校學(xué)生參加體質(zhì)測(cè)試和學(xué)校體育教學(xué)相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查。

1.2.3 問(wèn)卷調(diào)查法

結(jié)合本文研究任務(wù)，在參閱大量文獻(xiàn)和廣泛征求專家意見(jiàn)的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)出反映本課題所要研究問(wèn)題的問(wèn)卷，在2017年體質(zhì)健康測(cè)試有效數(shù)據(jù)中隨機(jī)抽取300名學(xué)生，對(duì)其發(fā)放問(wèn)卷進(jìn)行調(diào)查研究，回收問(wèn)卷300份，其中有效問(wèn)卷291份，有效回收率為97%。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)所獲問(wèn)卷的數(shù)據(jù)用EXCEL統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析整理。

1.2.5 邏輯分析法

對(duì)所獲問(wèn)題和資料進(jìn)行邏輯分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 身體形態(tài)

體重指數(shù)（BMI）是衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。數(shù)據(jù)表明，藝術(shù)生身體形態(tài)正常比重大，占78.95%，表明藝術(shù)生很注重自己的外形，以舞蹈專業(yè)的學(xué)生為主，原因其一是入學(xué)時(shí)專業(yè)的遴選必須是身材勻稱；其二是舞蹈專業(yè)學(xué)生每天都有基本功練習(xí)和舞蹈排練，保證了他們的身體形態(tài)。超重和肥胖人群以男生居多，主要集中在聲樂(lè)歌劇系、管弦系等，這也是專業(yè)所需，少數(shù)人也因?yàn)椴粣?ài)體育鍛煉、作息不正常導(dǎo)致超重。

2.2 身體機(jī)能

2.2.1 肺活量

肺活量指標(biāo)是評(píng)定心肺功能中呼吸系統(tǒng)機(jī)能的重要指標(biāo)。肺活量數(shù)據(jù)越大，說(shuō)明心肺功能越強(qiáng)。由表1可知，按正態(tài)分布，良好人數(shù)比例較小，及格區(qū)間人數(shù)較多。不及格人數(shù)占10.54%，通過(guò)訪談得知，除了心肺功能差的原因外，部分學(xué)生因?yàn)椴粫?huì)方法，操作不當(dāng)所導(dǎo)致。

2.2.2 坐位體前屈

坐位體前屈反映學(xué)生的柔韌性，數(shù)據(jù)表明只有59人不及格，說(shuō)明藝術(shù)生柔韌性較好，以舞蹈專業(yè)學(xué)生為主，專業(yè)得到極大的體現(xiàn)。

2.2.3 運(yùn)動(dòng)能力

運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試的項(xiàng)目反映了學(xué)生的速度、耐力、爆發(fā)力、上肢和腰腹肌的能力，數(shù)據(jù)顯示，藝術(shù)生1000m和800m優(yōu)秀比例小，只有0.77%，不及格比例大，占22.88%，一是說(shuō)明學(xué)生耐力較差；二是因?yàn)閷W(xué)生怕苦怕累不愿意跑。立定跳遠(yuǎn)和引體向上、仰臥起坐不及格人數(shù)占10.22%和15.59%，比例也較高，原因之一是學(xué)生爆發(fā)力、上肢和腰腹肌較差，以及沒(méi)有掌握合理的技術(shù)動(dòng)作，尤其是立定跳遠(yuǎn)；二是學(xué)生不習(xí)慣做熱身活動(dòng)，直接參加體育項(xiàng)目的測(cè)試。

2.3 測(cè)試總分成績(jī)分布情況

從學(xué)生測(cè)試的綜合評(píng)分成績(jī)來(lái)看，優(yōu)秀比例極小，僅0.03%，成績(jī)良好人數(shù)也只占10.75%，及格人數(shù)占主流，占83.13%，不及格占6.09%。從宏觀上分析其原因，一是藝術(shù)院校只注重學(xué)生的藝術(shù)專業(yè)特長(zhǎng)培養(yǎng)，而長(zhǎng)期忽視學(xué)生身體健康發(fā)展的需求；二是多數(shù)學(xué)生家長(zhǎng)和專業(yè)老師不鼓勵(lì)學(xué)生參加體育活動(dòng)，認(rèn)為除專業(yè)學(xué)習(xí)外，其它都是浪費(fèi)時(shí)間；三是藝術(shù)生自身原因，長(zhǎng)期的專業(yè)學(xué)習(xí)，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好，又害怕運(yùn)動(dòng)損傷而耽誤了專業(yè)學(xué)習(xí)；四是體育鍛煉的氛圍差，鍛煉的決心不堅(jiān)定，容易受周?chē)h(huán)境影響。

2.4 學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的態(tài)度

通過(guò)在藝術(shù)院校多年的教學(xué)觀察和總結(jié)，發(fā)現(xiàn)藝術(shù)生體育熱情不高，部分學(xué)生是為了學(xué)分而被迫參加體育課程，也有些學(xué)生因?yàn)樽陨眢w質(zhì)差，沒(méi)有正確的體育健身知識(shí)而不知如何參加鍛煉。但藝術(shù)生對(duì)體育活動(dòng)認(rèn)可程度很高，認(rèn)為體育活動(dòng)非常重要的占31%，重要的占52.4%，一般的占15.5%，非常不重要的僅占1.2%。說(shuō)明絕大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)表露出有意識(shí)追求健康的生活方式，對(duì)體育鍛煉已經(jīng)有了正確的思想認(rèn)識(shí)。

由表3可知，從每周休閑時(shí)間分配情況來(lái)看，藝術(shù)院校學(xué)生每周體育鍛煉時(shí)間在1h以下和1～2h這兩個(gè)時(shí)間段分別占19%和34.5%，而7h以上鍛煉的人數(shù)卻只占6%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間。訪談得知，藝術(shù)生雖然能正確認(rèn)識(shí)體育的作用，卻不愛(ài)參加體育鍛煉，體育運(yùn)動(dòng)的氛圍較差。詢問(wèn)學(xué)生的休息時(shí)間，多數(shù)是選擇專業(yè)學(xué)習(xí)，或者選擇在宿舍玩電腦游戲和睡覺(jué)等。

3 結(jié)論和建議

3.1 結(jié)論

（1）以音樂(lè)學(xué)院為例，藝術(shù)生身體形態(tài)評(píng)分分布較好，以舞蹈專業(yè)學(xué)生為主，超重、肥胖人群的分布也與專業(yè)有關(guān)。

（2）藝術(shù)生速度、耐力、爆發(fā)力、上肢和腰腹肌的能力有待提高，尤其是耐力項(xiàng)目，優(yōu)秀的人數(shù)少，不及格人數(shù)較多。

（3）部分項(xiàng)目學(xué)生因?yàn)闆](méi)有掌握合理的技術(shù)動(dòng)作和操作方式導(dǎo)致測(cè)試成績(jī)出現(xiàn)偏差，如肺活量、立定跳遠(yuǎn)的等測(cè)試項(xiàng)目。部分項(xiàng)目學(xué)生沒(méi)有做熱身活動(dòng)就直接參加測(cè)試，如立定跳遠(yuǎn)、50m、800m和1000m等，這種情況也導(dǎo)致測(cè)試成績(jī)偏低。

（4）藝術(shù)生對(duì)體育的認(rèn)可程度高，但每周休閑時(shí)間選擇體育鍛煉的人數(shù)較少，鍛煉的時(shí)間也較少，多數(shù)為2個(gè)小時(shí)以下。

3.2 建議

（1）學(xué)校體育教學(xué)一周往往只有2學(xué)時(shí)，很難遏制青少年體質(zhì)健康下降的趨勢(shì)。因此，除了學(xué)校體育的教學(xué)外，應(yīng)充分利用休閑時(shí)間進(jìn)行豐富多彩的體育鍛煉，課內(nèi)外相結(jié)合，才能提高學(xué)生的健康水平和身體素質(zhì)。比如高校體育社團(tuán)、課外體育競(jìng)賽等提升學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉興趣。另外，體育教學(xué)應(yīng)多開(kāi)展一些形體、瑜伽、體育舞蹈、街舞、健身啦啦操課等，吸引女生積極地參加到鍛煉身體中。

（2）體育教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)注重體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目的練習(xí)，在進(jìn)行體育教學(xué)和體質(zhì)健康測(cè)試之前，培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng)的習(xí)慣。比如坐位體前屈測(cè)試前，組織學(xué)生進(jìn)行拉伸韌帶；在立定跳遠(yuǎn)、50m、800m、1000m測(cè)試前組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)等。

（3）可以將學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果與學(xué)生檔案進(jìn)行綁定，建立學(xué)校體質(zhì)健康管理與服務(wù)機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康狀況的監(jiān)測(cè)和評(píng)估，給學(xué)生施加必要的壓力，引導(dǎo)學(xué)生分析和正視困難，提高心理承受能力。

（4）學(xué)校應(yīng)增加體育經(jīng)費(fèi)投入，加強(qiáng)體育硬件建設(shè)，創(chuàng)造良好的校園體育文化氛圍，體育教師也要善于活躍課堂氣氛，讓學(xué)生對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生潛移默化的效果。

參考文獻(xiàn)

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