【摘要】排球運動作為一項大眾體育運動已經(jīng)深入人心，但是通過實踐教學和查閱的相關(guān)文獻，發(fā)現(xiàn)了傳統(tǒng)教學的一些弊端。本文分析了傳統(tǒng)的排球教學方法的弊端，并且發(fā)現(xiàn)了排球運動與其他運動之間的相似性，提出了運用相似教學法進行教學，希望為排球教學的發(fā)展和創(chuàng)新添磚加瓦。

【關(guān)鍵詞】排球運動；教學方法；相似教學

相似技術(shù)教學法是指運用動作技能的遷移規(guī)律在教學的過程中把一些動作結(jié)構(gòu)和用力環(huán)節(jié)基本相同或相似的技術(shù)進行歸納總結(jié)，從中找出共同的規(guī)律并加以科學引導和合理安排教學的方法。

一、傳統(tǒng)體育課堂教學設(shè)計的弊端

（一）教學設(shè)計的邏輯起點不合理

在傳統(tǒng)的體育課程觀中，課堂教學設(shè)計的邏輯起點是教學內(nèi)容，教學設(shè)計的所有環(huán)節(jié)都是圍繞著如何完成教學內(nèi)容而進行的，教師的職責也就是如何使所有學生都能更好地掌握教學內(nèi)容。比如，教學大綱規(guī)定了排球教學內(nèi)容，那么教師就必須進行該內(nèi)容的教學設(shè)計，盡管很多學生不是很喜歡這個內(nèi)容。

（二）教學目的設(shè)計的技能化

由于傳統(tǒng)教學設(shè)計的起點是教學內(nèi)容，所以教學目標更多的是反映教學內(nèi)容的特點，教學目標的設(shè)計只是教學內(nèi)容的副產(chǎn)品，沒有實質(zhì)意義。同時，教學目的設(shè)計比較偏重于技能目標，如學生對動作掌握的如何、成績達到什么程度等，沒有從學生全面發(fā)展的角度考慮情感、態(tài)度和價值觀，導致體育教學目標的單一性、競技化，忽視了體育教學功能的多樣性。

（三）教學策略設(shè)計的單一化

在教學策略方面，傳統(tǒng)的體育課堂重視“教法”的設(shè)計，忽視“學法”的設(shè)計。而且在教學方法方面重視講解、示范等傳輸式的教學，學法上強調(diào)模仿、練習。這種教學策略的設(shè)計導致學生只能機械地模仿，忽視了學生學習主動性和創(chuàng)造性，沒有從學生如何學習的角度設(shè)計學習方法，極大地限制了學生自主學習能力的培養(yǎng)和創(chuàng)造性的發(fā)揮。

二、排球項目不同技術(shù)相似環(huán)節(jié)分析及運用

（一）無球技術(shù)同有球技術(shù)

排球技術(shù)分為無球技術(shù)和有球技術(shù)，無球技術(shù)包括準備姿勢和移動，有球技術(shù)包括發(fā)球、墊球、傳球、扣球和攔網(wǎng)等。無球技術(shù)是有球技術(shù)的基礎(chǔ)，任何一項有球技術(shù)發(fā)揮好的前提都是需先做好無球技術(shù)，即只有在做好合理的準備姿勢和快速的移動前提下，才能更好地發(fā)揮發(fā)、墊、傳、扣、攔等各項技術(shù)。因此，要將無球技術(shù)同有球技術(shù)同等對待，這樣無球技術(shù)才能做到學以致用，也能有更多的時間提高有球技術(shù)。

（二）擊打類技術(shù)

上旋球的擊打技術(shù)是正面上手發(fā)球力跳發(fā)球、扣球、兩人打墊練習中的打球等各項技術(shù)的基礎(chǔ)，雖然各自的擊球點有所不同，但發(fā)力順序、鞭打動作和推壓腕動作幾乎完全一樣。因此，在教學的初級階段，應(yīng)先安排上旋球的擊打方法，在熟練掌握之后，根據(jù)各項技術(shù)的特點，稍加點撥，就能很好地完成各項技術(shù)的教學任務(wù)。同時，在每節(jié)課的準備活動部分，多安排上旋球的擊打技術(shù)練習，使練習者通過反復觸球練習，建立觸球部位的肌肉對排球的敏感性，逐步了解、熟悉球性，掌握排球在各種狀況下的運動規(guī)律，建立球感。

三、排球同其他運動項目之間相似技術(shù)環(huán)節(jié)分析與運用

（一）扣球助跑起跳同跳遠相似技術(shù)環(huán)節(jié)分析及運用

排球兩步助跑，起跳扣球與跳遠兩項技術(shù)的技術(shù)環(huán)節(jié)均由助跑、起跳、騰空、落地等階段組成，助跑基本上都屬于水平助跑技術(shù)，要求在正確完成起跳的前提下，發(fā)揮可控制的最大速度（扣球尤為明顯，助跑速度以有利于制動和完成起跳為前提）?？矍驎r第一步的步幅比第二步小，為第二步主動加速，提高助跑的水平速度做準備。跳遠時，后三步中，最后一步的步幅相對較小，為的是獲得最佳的起跳角度及提高水平速度做準備，因此，扣球第一步與跳遠最后一步在技術(shù)環(huán)節(jié)上，其共同特征基本相似。

（二）上旋球的鞭打動作同擲標槍和網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)相似環(huán)節(jié)分析與運用

鞭打是運動員揮臂做動作時，以身體轉(zhuǎn)動發(fā)力，以大臂帶動前臂，前臂帶動手腕的抽打動作。從力學角度分析，在揮臂初期手臂在肘關(guān)節(jié)的彎曲是必要的，這樣能縮短半徑，增加大臂轉(zhuǎn)動的角速度。另一個方面，左腿的支撐與蹬伸是實現(xiàn)動量增加和傳遞的重要步驟，它保證了身體重心升高，并且為轉(zhuǎn)體收腹提供了更大地發(fā)揮空間。通過以上分析，正面上手發(fā)球和擲標槍動作以及網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)在以上各環(huán)節(jié)上完全一致，大力跳發(fā)球、扣球、兩人打墊練習中的打球技術(shù)在引臂動作和鞭打動作也是完全一致。這些共同特征為上旋球中鞭打技術(shù)的教學提供了幫助，因此，在進行上旋球擊打技術(shù)的教學時，要多結(jié)合以前的動作印象對學生進行啟發(fā)。

（三）傳球同籃球的雙手胸前傳球技術(shù)相似環(huán)節(jié)分析與運用

準備姿勢籃球、排球相同，只不過排球是不持球?；@球的教學持球強調(diào)掌心不觸球，兩手持球時呈半球狀，所以在排球傳球技術(shù)教學時引入籃球持球動作，就很容易使學生掌握要領(lǐng)，不必擔心手型不對從而挫傷手指和出現(xiàn)錯誤動作。

參考文獻

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作者簡介：潘紅霞（1966.07—），女，漢族，本科，蘭州城市學院體育學院，副教授，研究方向：體育理論、運動生理學、人體解刨學及排球教學。