胡孟宇

摘 要：一個(gè)人擁有良好的控制力可以受益終身，并且也可以對(duì)自我品德起草促進(jìn)和鞭策作用，這對(duì)作為學(xué)生的我們來說起到積極的促進(jìn)作用。若想在實(shí)際學(xué)習(xí)中取得優(yōu)異的成績(jī)，我們需要建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自我控制能力在這個(gè)過程中起重要作用，尤其是高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)，更需要我們擁有良好的自我監(jiān)督能力，培養(yǎng)出一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)習(xí)習(xí)慣。本文將從自我監(jiān)督的意義和目前高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)現(xiàn)狀進(jìn)行分析，闡述如何高中學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的策略。

關(guān)鍵詞：高中；數(shù)學(xué)；學(xué)習(xí)；自我監(jiān)督

目前高中生都處在青春期階段，學(xué)生們共有的特點(diǎn)為性格叛逆、自我控制能力不強(qiáng)、不愛學(xué)習(xí)等。雖然如此，我們還是一名高中生，學(xué)生就一定會(huì)盛放著學(xué)習(xí)的責(zé)任和來自不同方面的壓力，也必須要正視高中階段必須要學(xué)習(xí)的科目——數(shù)學(xué)，我們除了要勤奮努力、開動(dòng)自己的腦筋外，還需要加強(qiáng)自己的思維邏輯能力和自我監(jiān)督能力。

1 自我監(jiān)督的意義

自我監(jiān)督即自我監(jiān)控，自我監(jiān)控包含著很多方面，例如自我監(jiān)控知識(shí)、自我監(jiān)控體驗(yàn)以及實(shí)際的自我監(jiān)控等。自我監(jiān)控知識(shí)是指高中生對(duì)活動(dòng)的一般性認(rèn)識(shí)，主要含有相關(guān)認(rèn)知主體、認(rèn)知材料和認(rèn)知的策略方面的知識(shí)，在學(xué)習(xí)活動(dòng)進(jìn)行時(shí)，其主要表現(xiàn)為學(xué)生個(gè)人的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)方法上的認(rèn)知，以及對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)材料等制約學(xué)習(xí)任務(wù)完成的原因和對(duì)不同學(xué)習(xí)策略的認(rèn)知等。自我監(jiān)控體驗(yàn)就是一項(xiàng)伴隨著認(rèn)知活動(dòng)產(chǎn)生的認(rèn)知或情感上的體驗(yàn)，在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出來的是意識(shí)到自己是否成功而帶來的喜悅、自信、困惑、無力等，實(shí)際上自我監(jiān)控的主體就存在于認(rèn)知活動(dòng)的整個(gè)過程當(dāng)中，并對(duì)其進(jìn)行不斷評(píng)價(jià)調(diào)整。學(xué)生自我監(jiān)督的意義有以下幾點(diǎn)：

1.1 減輕厭學(xué)情緒

由于高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)起來比較辛苦，所以很多學(xué)生都會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒，而且班級(jí)內(nèi)大多數(shù)學(xué)生普遍反應(yīng)數(shù)學(xué)是所有科目中最難學(xué)的，學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦的原因有很多，但是其中一個(gè)最重要的原因就是沒有掌握合適的學(xué)習(xí)方法，還不會(huì)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，也沒有找到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的規(guī)律，導(dǎo)致跟不上高中數(shù)學(xué)的節(jié)奏，造成成績(jī)低下，在沒有達(dá)到自己理想的成績(jī)時(shí)就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)產(chǎn)生恐懼心理，所以學(xué)生們要掌握自我監(jiān)督的能力，及時(shí)了解自己學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的狀況和發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中存在的問題，從而達(dá)到提升成績(jī)的目的，并樹立學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心，減少厭學(xué)的情況出現(xiàn)。

1.2 發(fā)揮學(xué)生的主體地位

教師是引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的人，學(xué)生在是學(xué)過程中的主題，自我監(jiān)督能夠讓我們掌控整個(gè)學(xué)習(xí)階段，讓我們能夠把全部的精力都投入到學(xué)習(xí)中，從而掌握學(xué)習(xí)方法，這樣加強(qiáng)學(xué)生的自學(xué)能力。

1.3 實(shí)行有效學(xué)習(xí)

數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程能夠使我們的從數(shù)學(xué)現(xiàn)象中進(jìn)行感知，獲取數(shù)學(xué)概念并了解數(shù)學(xué)規(guī)律，建立新的認(rèn)知框架，再運(yùn)用所學(xué)知識(shí)來解決遇到的數(shù)學(xué)問題，這個(gè)過程需要我們具有一定的智力、認(rèn)知方法、以及排除干擾的能力。自我監(jiān)督能夠讓我們學(xué)會(huì)監(jiān)督自己的學(xué)習(xí)過程，排除學(xué)習(xí)中遇到的干擾，讓數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能夠順利進(jìn)行。

2 高中生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)狀況

2.1 學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中發(fā)展不平衡

學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的各個(gè)環(huán)節(jié)重視程度并不一致，所以對(duì)知識(shí)的掌握程度也各不相同，由于時(shí)間安排或者其他因素，一些學(xué)生并沒有安排預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的時(shí)間，只重視上課環(huán)節(jié)和作業(yè)環(huán)節(jié)，其他環(huán)節(jié)就比較薄弱，只對(duì)教師安排的硬性任務(wù)完成程度較好，不注重軟性任務(wù)的完成質(zhì)量。

2.2 學(xué)生之間的自我監(jiān)督能力發(fā)展不平衡

學(xué)生之間由于知識(shí)基礎(chǔ)、智力發(fā)展程度、意志力、興趣、努力程度各不相同，所以在學(xué)習(xí)中的自我監(jiān)督能力也會(huì)有很大差距。這種能力較強(qiáng)的學(xué)生都能把自己的學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)行規(guī)劃，并及時(shí)反思自己在學(xué)習(xí)過程中是否出現(xiàn)問題以及所學(xué)內(nèi)容的掌握情況，這樣能夠?qū)ψ约涸趯W(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行補(bǔ)救，反之自我監(jiān)督能力較差的學(xué)生就沒有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，只是知道如何完成老師布置的任務(wù)，在學(xué)習(xí)成績(jī)方面也不會(huì)有很大進(jìn)步，缺乏自制力，也就是沒有很強(qiáng)的自我監(jiān)督能力[1]。

2.3 學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)過程中的監(jiān)督方式還處在他人監(jiān)督

學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣的主要方式是說服教育，教師會(huì)通過觀察學(xué)生的課堂表現(xiàn)和檢查學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)的完成情況。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中還是依賴于教師的提醒和監(jiān)督，并不是進(jìn)行自我監(jiān)督，自己不能制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，也不能對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行檢查和調(diào)整。

3 如何加強(qiáng)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的自我監(jiān)督能力

3.1 掌握有效地學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)方法的制定與學(xué)習(xí)能力有關(guān)，學(xué)生們可以通過平時(shí)課堂上教師的教學(xué)中總結(jié)出適合自己的學(xué)習(xí)方法，這樣能夠加強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，所以在平常學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中可以通過以下幾種方法學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。

1）自我提問法

學(xué)生可以通過在課堂上的訓(xùn)練進(jìn)行自我觀察，并從學(xué)習(xí)過程中進(jìn)行自我監(jiān)督和自我評(píng)價(jià)，這樣能夠使學(xué)生們通過自我思考來增強(qiáng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的能力，尤其是解決問題的能力。

2）互相提問法

學(xué)生們可以自由搭配，組成小組，小組人數(shù)不限，在課堂教學(xué)結(jié)束后，如果在學(xué)習(xí)過程中還存在著問題，組內(nèi)成員可以列出一份問題清單，并將它交給對(duì)方，二人通過不斷研究他們?cè)跀?shù)學(xué)學(xué)習(xí)存在的問題，可以提高認(rèn)知水平，在學(xué)習(xí)后善于總結(jié)問題也是自我監(jiān)督的一項(xiàng)重要環(huán)節(jié)，能夠以小組的形式互相解答，對(duì)學(xué)生們的數(shù)學(xué)水平有較快的提升，同時(shí)也能很好的抓住知識(shí)中的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

3.2 加強(qiáng)自身思維能力

學(xué)生學(xué)習(xí)能力的核心就是思維能力，所以我們應(yīng)該加強(qiáng)自己的思維能力，特別是創(chuàng)造性思維能力，這是增強(qiáng)問題解決能力的重要方法，也能夠使我們的自我監(jiān)督能力得到提高[2]。

1）展開集體討論

我們?cè)趯W(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中遇到的問題，可以通過集體討論的方法來拓寬解決問題的想法，學(xué)生們可以通過討論各抒己見來產(chǎn)生互動(dòng)，有時(shí)的一句無心之言恰好是這個(gè)問題的解決方法，這樣不僅能夠開發(fā)我們解決問題的靈感，還能夠使我們的創(chuàng)造力得到提高，我們通過自己解決問題的形式能夠減少傳統(tǒng)教學(xué)方式對(duì)創(chuàng)造力的束縛，還能根據(jù)一個(gè)問題討論出不同解法，這也是自主學(xué)習(xí)的一種方式，增強(qiáng)了學(xué)生的自我監(jiān)督能力[2]。

2）開發(fā)發(fā)散思維

第一要從用法上進(jìn)行拓展，我們應(yīng)該以數(shù)學(xué)結(jié)論作為基礎(chǔ)，積極設(shè)想這種結(jié)論能用在何處；第二要從結(jié)構(gòu)上進(jìn)行拓展，即把一種解題方法和結(jié)構(gòu)帶入也可能使用這種解題方式的數(shù)學(xué)題之中；第三，從形態(tài)上進(jìn)行拓展，一種數(shù)學(xué)公式可以變換為多種形式，我們應(yīng)該在教師講述之前努力研究可能出現(xiàn)的情況；第四，從解題方法上進(jìn)行拓展，當(dāng)一個(gè)數(shù)學(xué)問題被解決后，我們應(yīng)該考慮可否用一種或多種其他方法來解決這個(gè)問題。我們應(yīng)該用靈活的思維來解決問題，從不同的角度來看問題，用多種方法解答問題。

4 總結(jié)

通過以上討論，我們了解到自我監(jiān)督能力對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)有著重要意義，不僅可以讓我們從學(xué)習(xí)中收獲樂趣，還能夠讓我們進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，改變以往認(rèn)為數(shù)學(xué)是枯燥乏味的想法，我們應(yīng)該加強(qiáng)自我監(jiān)督，從根本上意識(shí)到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要性，并且也要把這一學(xué)習(xí)習(xí)慣逐漸養(yǎng)成，只有做到這樣，才能使我們的數(shù)學(xué)成績(jī)和其他科目的成績(jī)得到提高。

參考文獻(xiàn)

[1]沈利峰.增強(qiáng)高中數(shù)學(xué)教學(xué)學(xué)生自我監(jiān)控能力策略分析[J].數(shù)學(xué)教學(xué)通訊，2016，14（24）：18-19.

[2]楊亞.高中數(shù)學(xué)教學(xué)中學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)摭談[J].教師，2015，03（22）：46.