郭艷華

摘 要：跆拳道在世界各地都非常流行并被稱為“世界第一搏擊運(yùn)動(dòng)”。近年來，我國跆拳道運(yùn)動(dòng)在逐年取得進(jìn)步，其中跆拳道運(yùn)動(dòng)在高校備受推廣，贏得眾多青少年學(xué)生的喜愛。長(zhǎng)期進(jìn)行跆拳道訓(xùn)練，能夠增強(qiáng)人的體質(zhì)，并學(xué)習(xí)跆拳道中的體育文化精神，深入了解跆拳道的功能與價(jià)值，能夠積極地參與到跆拳道訓(xùn)練中。而在教學(xué)實(shí)踐中如何解決學(xué)生所提出的實(shí)際問題，并采取適合他們的教學(xué)方法，是跆拳道在高校乃至世界中快速、健康發(fā)展的必經(jīng)之路。

關(guān)鍵詞：高校 跆拳道 教學(xué) 改革

中圖分類號(hào)：G886.9 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）03（a）-0062-02

跆拳道產(chǎn)生在朝鮮半島，逐漸風(fēng)靡世界各地。其作為一種有激烈的身體對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，跆拳道體系包括跆拳道基本技法與它永不言棄的精神，所以它在我們?nèi)粘Ｉ钪杏性S多人把它當(dāng)作一種鍛煉方式。跆拳道還是一種競(jìng)技的體育項(xiàng)目，近年來關(guān)注并參與進(jìn)來的人逐漸增多，特別是當(dāng)跆拳道作為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目出現(xiàn)在悉尼的比賽場(chǎng)館之后，喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人猶如雨后春筍般地增多。跆拳道運(yùn)動(dòng)在我國發(fā)展的歷史已有20多年的時(shí)間，在悉尼奧運(yùn)會(huì)后，就像世界的潮流大趨勢(shì)一樣，我國也有很多的人開始關(guān)注這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有更多的人愿意了解并參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，使其在眾多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中被吸收接納。尤其在北京奧運(yùn)會(huì)后，更多的人親眼看到了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力，跆拳道在我國的發(fā)展也在這一時(shí)期達(dá)到了頂峰。目前跆拳道課在我國大部分高?；径加虚_設(shè)，學(xué)生能夠?qū)W到其中的腿法、格斗以及防守技術(shù)。在平時(shí)的訓(xùn)練學(xué)習(xí)中，就算跆拳道的基本技術(shù)沒有學(xué)好，但是它的基本禮儀我們還是要學(xué)好的。所以當(dāng)學(xué)生參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來之后，他們的身體素質(zhì)肯定會(huì)得到提高，對(duì)抗能力也會(huì)明顯提升，最重要的是能使他們的心靈得到升華與鍛煉。跆拳道中所蘊(yùn)含的拼搏和永不言棄的精神，與新時(shí)期在校學(xué)生的意志力培養(yǎng)所需精神十分契合。

在教育改革不斷深入的同時(shí)，在我國高校中，跆拳道教育存在的許多問題也暴露了出來，并影響跆拳道運(yùn)動(dòng)在高校更好地發(fā)展。為了盡快消除這些問題帶來的影響，使高校跆拳道教育在我國各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)開展中能有一席之地。本文經(jīng)過對(duì)我國高校跆拳道實(shí)際教學(xué)情況的深入分析，并對(duì)其中的問題展開詳述，找到適合的跆拳道教學(xué)的具體方法與改革措施，使跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展能夠適合我國國情、適合我國高校學(xué)生。

1 跆拳道運(yùn)動(dòng)功能價(jià)值

1.1 有助于增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)

跆拳道運(yùn)動(dòng)的實(shí)戰(zhàn)性非常強(qiáng)，所有動(dòng)作都將格斗的技術(shù)、速度、力量元素于一體。所以當(dāng)練習(xí)跆拳道時(shí)，會(huì)對(duì)人體的速度、力量進(jìn)行改善，如果每天都能進(jìn)行跆拳道訓(xùn)練會(huì)對(duì)自身的心肺功能有很大的好處，而且消耗多余的脂肪。跆拳道不僅會(huì)使身體各項(xiàng)機(jī)能得到提高，還能塑身練型，使之肌肉密度增加，改善原有的體質(zhì)。

1.2 有助于學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng)

無論在何種場(chǎng)合下，跆拳道練習(xí)者都將跆拳道禮儀看的非常重要，在練習(xí)之中無時(shí)無刻的受到熏陶，會(huì)促使人們形成良好的精神品質(zhì)。我國的儒道思想就包含了跆拳道運(yùn)動(dòng)中的謙遜、互相尊重等運(yùn)動(dòng)精神，所以這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也非常適合當(dāng)代學(xué)生去練習(xí)。

1.3 有助于形成良好的性格

練習(xí)跆拳道不僅僅追求的是成績(jī)，對(duì)于來自不同地方的學(xué)生來說，進(jìn)行跆拳道的練習(xí)就會(huì)使他們之間形成良好的溝通并會(huì)彼此的關(guān)系打下良好基礎(chǔ)。在學(xué)習(xí)過程之中，他們?nèi)绻袉栴}可以互相幫助，共同成長(zhǎng)，而且對(duì)自身的優(yōu)缺點(diǎn)會(huì)有良好的認(rèn)識(shí)。在這個(gè)過程中會(huì)養(yǎng)成良好的性格以及積極健康的心態(tài)，為順利地走入社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2 高校跆拳道在發(fā)展中所面臨的問題

2.1 師資力量有待提升

高校教學(xué)質(zhì)量其中很重要的一個(gè)關(guān)鍵因素就是師資力量，良好的師資力量也是對(duì)學(xué)生不斷進(jìn)步的一種基礎(chǔ)保障。但就目前跆拳道教學(xué)在高校中教學(xué)的情況分析，主要會(huì)出現(xiàn)這些問題：一是從事過跆拳道教育或?qū)Ｂ汋倘赖慕處煍?shù)量較少，不能滿足目前這么旺盛的需求；二是許多跆拳道教師是由其他體育專業(yè)的教師改行而來，教師本身對(duì)跆拳道的認(rèn)知度就不高；三是有大量的青年教師缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，會(huì)使教學(xué)質(zhì)量下降。

2.2 教學(xué)方法有待提升

“講解—示范—練習(xí)”的教學(xué)方法目前在各個(gè)高校的體育教學(xué)之中都很常見，是眾多教師最愛使用的。但在使用它的過程中，師生會(huì)缺少必要的溝通交流，導(dǎo)致“教師不知道學(xué)生在想什么，學(xué)生不知道老師在講什么”。會(huì)使很多的學(xué)生失去對(duì)跆拳道的興趣，也對(duì)課堂氣氛有很大影響。

2.3 跆拳道專業(yè)教材較少

教材是教育教學(xué)中的重要途徑，但目前市場(chǎng)中的專業(yè)講解跆拳道的書籍太少，很少有整本書都是講跆拳道的，大多都是融合在體育教學(xué)當(dāng)中，作為其中一部分出現(xiàn)，所介紹的內(nèi)容也很少，而且出現(xiàn)的部分很生硬。

2.4 大班教學(xué)效果不明顯

我國高校的招生人在逐年增多，使每個(gè)體育班的人數(shù)也在增多，跆拳道班也不例外。在很多體育班有四五十人的情況下，教師很可能造成疏漏，不能照顧到每位學(xué)生，引起同學(xué)對(duì)教師的偏見。此外，大班教學(xué)時(shí)開展活動(dòng)也有困難，能照顧到大多數(shù)學(xué)生，只好批量進(jìn)行訓(xùn)練和教學(xué)，無法進(jìn)行優(yōu)質(zhì)教學(xué)，雖然每節(jié)課都是一樣地上完，但是效率并沒有提升，跆拳道教學(xué)流于形式。

3 跆拳道教學(xué)改革的具體措施與辦法

3.1 改進(jìn)教學(xué)思想，充分體現(xiàn)以人為本

以人為本的教學(xué)思想，要非常重視在對(duì)教學(xué)方法、教學(xué)理念等方面的調(diào)整。教師們首先應(yīng)將學(xué)生放在第一位，以培養(yǎng)適應(yīng)現(xiàn)代化發(fā)展的高素質(zhì)人才為目標(biāo)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生們?cè)谡n堂上的積極性，增加與學(xué)生的溝通交流，觀察學(xué)生的訓(xùn)練情況，發(fā)現(xiàn)其中的不足，并且因材施教地進(jìn)行調(diào)整。

3.2 加強(qiáng)跆拳道教師的師資力量建設(shè)

我國高校要對(duì)跆拳道教育的人力資源加強(qiáng)保障，對(duì)跆拳道的專業(yè)教師要不遺余力地吸收和引進(jìn)，積極擴(kuò)充跆拳道教師隊(duì)伍，提升高校的跆拳道教學(xué)水平。此外，學(xué)校還要不斷對(duì)本校原有跆拳道教師進(jìn)行積極培訓(xùn)，通過對(duì)教師的知識(shí)更新和文化素質(zhì)的培訓(xùn)，不斷增強(qiáng)其專業(yè)知識(shí)和專業(yè)素養(yǎng)。

3.3 跆拳道教育硬件和軟件設(shè)施的引進(jìn)和建設(shè)工作

從硬件的角度來講，高校要對(duì)跆拳道課程所需地教學(xué)設(shè)施和場(chǎng)地進(jìn)行積極建設(shè)，通過資源的合理調(diào)整，保證跆拳道課程的順利開展。從軟件的角度來講，高校要改變?cè)械膯我唤虒W(xué)方式，引進(jìn)并融合先進(jìn)的教學(xué)模式和手段，為課程提供一些先進(jìn)的教學(xué)媒介，活躍課堂氛圍，使跆拳道的教學(xué)更加專業(yè)。

4 結(jié)語

綜上所述，隨著我國教育改革的不斷深入，高校跆拳道也要針對(duì)自身所面臨的情況，積極創(chuàng)新、改革，找到解決當(dāng)前問題的實(shí)際辦法。只有不斷地對(duì)我國高校跆拳道教學(xué)進(jìn)行各個(gè)方面的改革，才能使我國跆拳道教學(xué)過程中存在的許多問題及時(shí)解決，對(duì)跆拳道在我國的發(fā)展掃清阻礙，讓這一項(xiàng)健康積極的體育運(yùn)動(dòng)在中華大地流行開來，給更多的人帶來健康。

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