樊文莉

摘要：新入園的小班幼兒都會(huì)在一定程度上產(chǎn)生分離焦慮，而不同的幼兒園以及家長(zhǎng)都會(huì)采取不一樣的措施來(lái)緩解幼兒的分離焦慮。但是有沒(méi)有更為行之有效、更加符合幼兒的也理發(fā)展規(guī)律的措施，來(lái)幫助幼兒減輕分離焦慮呢？因此，本文對(duì)新入園幼兒的分離焦慮情況進(jìn)行分析，希望可以找出有效的方法減輕今后幼兒入園時(shí)所產(chǎn)生的分離焦慮狀況，讓幼兒能夠更加健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：幼兒園；分離焦慮

中圖分類(lèi)號(hào)：G610 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1672-1578（2018）01-0232-01

對(duì)關(guān)于新入園小班幼兒分離焦慮的研究，一方面能夠發(fā)現(xiàn)幼兒入園分離焦慮的恃點(diǎn)及規(guī)律。另一方面，希望能為幼兒教師提供一種新的方法來(lái)幫助幼兒緩解分離焦慮，幫助幼兒早日擺脫分離焦慮的困擾，適應(yīng)幼兒園的學(xué)習(xí)生活，與此同時(shí)可以使幼兒家長(zhǎng)能夠更加安心的投入工作之中。此外，本研究對(duì)于減輕幼兒教師的工作壓力也有一定的促進(jìn)作用。

1.分離焦慮依舊困擾新入園小班幼兒的重要因素

對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，離開(kāi)熟悉的家，進(jìn)入幼兒園、進(jìn)入新的班級(jí)中，面對(duì)不熟悉的環(huán)境和陌生的老師、同伴，他們會(huì)感到緊張、害怕甚至是恐慌。此時(shí)，根據(jù)幼兒年齡發(fā)展的持點(diǎn)，他們就會(huì)通過(guò)哭、重復(fù)句子、依戀老師或是默坐的方式來(lái)表達(dá)心中的感受。幼兒表達(dá)自身分離焦慮的方式有所差異，這也與他們自身不同的氣質(zhì)相關(guān)：多血質(zhì)幼兒的分離焦慮在入園初期表現(xiàn)比較明顯，通常表現(xiàn)為大聲哭泣；膽汁質(zhì)幼兒的入園焦慮反應(yīng)比多血質(zhì)幼兒更加強(qiáng)烈，經(jīng)常表現(xiàn)為大哭大鬧，更甚者會(huì)出現(xiàn)在地上打滾、打人摔物的現(xiàn)象；黏液質(zhì)幼兒在與家長(zhǎng)分離時(shí)的反應(yīng)強(qiáng)度要弱，雖然也是伴有哭泣，但是很快就能投入到幼兒園的生活中；抑郁質(zhì)幼兒沒(méi)有明顯的分離焦慮反應(yīng)他們一般沒(méi)有外顯的行為，常常是把焦慮藏在內(nèi)心中。對(duì)于幼兒教師老說(shuō)，不僅要安撫那些有著強(qiáng)烈表現(xiàn)的幼兒，同時(shí)還要多加關(guān)注那些沒(méi)有強(qiáng)烈的反應(yīng)，相對(duì)安靜的幼兒，他們內(nèi)心可能承受著更多的分離焦慮，如果不能及時(shí)緩解該類(lèi)幼兒的分離焦慮情緒，使其長(zhǎng)期受到分離焦慮的困擾，不但會(huì)使幼兒產(chǎn)生心理問(wèn)題，還會(huì)影響幼兒今后的學(xué)習(xí)生活。

2.緩解分離焦慮的策略建議

2.1 提高對(duì)于安靜內(nèi)斂型幼兒分離焦慮的關(guān)注。根據(jù)美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛的需要層次理論，只有當(dāng)幼兒在安全上的需要以及情感和歸屬的需要被滿(mǎn)足時(shí)，才能逐漸滿(mǎn)足幼兒自我實(shí)現(xiàn)的需要。因此，幼兒教師不僅要安撫那些通過(guò)哭鬧、重復(fù)句子等比較強(qiáng)烈的表達(dá)分離焦慮的幼兒，同時(shí)還要關(guān)注那些自我安慰、默坐等安靜內(nèi)斂型幼兒的分離焦慮。雖然他們沒(méi)有強(qiáng)烈的外顯行為，但是這些幼兒的內(nèi)心也是受到分離焦慮的困擾，他們的內(nèi)心焦慮可能會(huì)比其他幼兒更加嚴(yán)重，這就需要幼兒教師的細(xì)心觀(guān)察、及時(shí)發(fā)現(xiàn)，來(lái)幫助這些幼兒緩解其分離焦慮。

例如，對(duì)于那些出現(xiàn)默坐現(xiàn)象的幼兒，教師可以多用媽媽的身份與他們交流，可多多抱抱他們、撫摸他們，讓他們感受到媽媽般的愛(ài)，在幼兒園里老師就是媽媽?zhuān)c在家里沒(méi)有不同，讓幼兒感受到更多的愛(ài)與關(guān)心。在日常的活動(dòng)中，對(duì)這類(lèi)幼兒來(lái)說(shuō)，他們大多是性格比較內(nèi)向，不善于表達(dá)自己內(nèi)心的想法，因此教師要多與這類(lèi)幼兒交流，當(dāng)他們發(fā)表自己的看法或是有一些行為如點(diǎn)頭等的時(shí)候，要肯定、表?yè)P(yáng)這種行為，以此來(lái)強(qiáng)化幼兒正確的行為，讓他們變得善于表達(dá)自己。同時(shí)，老師也可以找一個(gè)脫離分離焦慮的幼兒來(lái)幫助他們，讓情緒穩(wěn)定的幼兒邀請(qǐng)默坐的幼兒一起游戲，讓幼兒之間建立起良好的同伴關(guān)系，用幼兒之間的交往來(lái)幫助他們緩解分離焦慮，盡快適應(yīng)幼兒園的生活。

2.2 采取分批入園的方式緩解幼兒分離焦慮?，F(xiàn)在大部分的幼兒園都是采取兩教一保的形式，每個(gè)班的幼兒總數(shù)在30人上下，這樣師生比為1：10，教師很難做到無(wú)時(shí)無(wú)刻對(duì)毎一名幼兒全部照顧有加。采取分批入園的方式，可以有效地提商師生比，對(duì)于那些新入園的幼兒，教師可以有更多的時(shí)間來(lái)安撫照顧他們，而且已經(jīng)適應(yīng)幼兒園生活的幼兒可以起到榜樣作用，同時(shí)也可以減少不良情緒的傳染。

2.3 采用多元化的方法幫助幼兒緩解分離焦慮。對(duì)于新入園小班幼兒來(lái)說(shuō)，幫助他們緩解分離焦慮，盡快適應(yīng)幼兒園的生活是一件十分重要的事情。因此，幼兒教師、家長(zhǎng)可以采取多元的方法幫助幼兒緩解分離焦慮。

如，情緒體驗(yàn)法?？梢宰層變涸谶M(jìn)入幼兒園前，嘗試與父母短暫分開(kāi)，體驗(yàn)分離的情緒。父母可以與幼兒約定時(shí)間，告訴他們時(shí)間到了就會(huì)回來(lái)。通過(guò)該種方式，可以讓幼兒了解到分離只是短暫的，父母到時(shí)間就會(huì)來(lái)接他們，提前適應(yīng)入園分離的情形。

情緒發(fā)泄法。對(duì)于有的幼兒來(lái)說(shuō)，老師的安慰并不能緩解他們的焦慮情緒。此時(shí)，可以讓幼兒盡情的大哭來(lái)發(fā)泄自己的情緒，等到幼兒發(fā)泄完了，他們的分離焦慮情緒就會(huì)得到一定程度的緩解。

游戲、音樂(lè)治療法。通過(guò)組織幼兒喜愛(ài)的游戲、音樂(lè)活動(dòng)，吸引幼兒的注意力，在活動(dòng)中幫助他們慢慢融入集體活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，緩解分離焦慮。幼兒教師和家長(zhǎng)可以針對(duì)不同的幼兒選取最適合他們的方法來(lái)緩解幼兒的分離焦慮。

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