陳玉榮

〔摘要〕結(jié)合繪本故事《菲菲生氣了》引導(dǎo)學(xué)生明白，人有生氣這種消極情緒很正常；引導(dǎo)學(xué)生尋找消除生氣這一消極情緒的辦法。指導(dǎo)學(xué)生在課堂上嘗試使用調(diào)節(jié)消極情緒的方法，真正體驗(yàn)調(diào)節(jié)情緒的過程。

〔關(guān)鍵詞〕情緒輔導(dǎo)；小學(xué)生；繪本

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2018）09-0048-03

【活動目的】

1.知道人有生氣這種消極情緒很正常；獲得消除生氣這一消極情緒的辦法。

2.課堂嘗試使用調(diào)節(jié)消極情緒的方法，真正體驗(yàn)調(diào)節(jié)情緒的過程。

【活動準(zhǔn)備】

《菲菲生氣了》繪本

【適用年級】

小學(xué)中、低年級

【活動過程】

一、熱身活動：聽口令做表情

根據(jù)聽到的口令，做出相應(yīng)的表情：高興——欣喜若狂；傷心——痛哭流涕。

教師引導(dǎo)：同學(xué)們的表情真豐富，可以當(dāng)演員了。這里有幾種表情，你能說出是什么表情嗎？（出示ppt表情包，指說兩三種）

（指著生氣的表情）這種表情你們有過嗎？（舉手表示）生氣是一種很平常的情緒，你們有過，老師有過，菲菲也有過。

（出示封面）你能演示一下菲菲現(xiàn)在的表情嗎？（根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)，現(xiàn)場點(diǎn)評：你瞧她眼睛——瞪得圓圓的，鼻孔張得大大的，似乎能聽到呼哧呼哧出氣的聲音；小辮子都翹起來了）從菲菲的表情你能體會出她現(xiàn)在的心情嗎？

看到菲菲這個(gè)樣子，你是不是想知道：她為什么生氣了？

二、講故事

出示ppt，引導(dǎo)學(xué)生和老師一起讀故事：

菲菲生氣了

菲菲正玩得起勁兒，姐姐把玩具大猩猩搶走了。“輪到我了！”姐姐說?！安唤o！”菲菲大叫。“給她！”媽媽說，“現(xiàn)在該輪到她玩兒了，菲菲！”姐姐把大猩猩搶走了，菲菲摔得趴在了玩具車身上。

啊，菲菲從來沒像現(xiàn)在這么生氣過！她亂踢，她尖叫，她想把全世界都撕得粉碎！她大聲咆哮，咆哮，嘴巴里都噴出紅彤彤的火來了！菲菲現(xiàn)在是一座火山就要爆發(fā)！

當(dāng)菲菲生起氣來，真的真的生起氣來，她會跑出去，“砰”的一聲關(guān)上門。她跑啊跑啊跑啊，一直跑到再也跑不動為止。然后有一會兒，她哭了。她看見了巖石、樹、蕨草。她聽見了鳥兒嘀哩嘀哩的叫聲。她走到一棵老山毛櫸樹跟前，爬了上去。她感覺到微風(fēng)拂著她的頭發(fā)，她看著起伏的水波，大自然撫慰著她，這會兒她覺得好過多了。

她從樹上爬下來，走回家去。房子里真暖和，還有股好聞的味兒，家里的每個(gè)人都很高興看到她回來。一切恢復(fù)原樣，不過菲菲再也不生氣了。

三、角色扮演

現(xiàn)在你就是菲菲，故事中的菲菲都換成“我”，繼續(xù)聲情并茂地讀故事：“菲菲越來越生氣，她亂踢尖叫，噴出火，她像火山，就要爆發(fā)！”

你現(xiàn)在有什么感覺？如果任由心中怒火爆發(fā)，接下來，你想做什么事情？

如果菲菲真的像火山一樣爆發(fā)，接下來會發(fā)生什么事情？（瞎鬧、砸東西、吵架、打架、搶東西等等）

菲菲這樣生氣，是因?yàn)樗耐婢弑荒米吡恕＿@樣吵鬧、打架，她能拿回玩具、愉快地玩耍嗎？對于這樣的行為，你有什么想法！

引導(dǎo)思考：拿不回來。不但拿不回來，還會損壞東西、傷害別人、傷害自己，傷害大家的感情。

小結(jié)：遇到事情，要想辦法處理。如果只是生氣，會讓我們大腦失去控制，思維混亂，做出不該做的事情，對解決事情沒有幫助。甚至可能更糟糕。生氣不可怕，可怕的是不加控制。所以，我們要學(xué)會控制自己的情緒，不能讓火山爆發(fā)。學(xué)會先處理心情，再處理事情。

四、總結(jié)熄滅情緒怒火的方法

故事中的菲菲是如何做的？她心中的怒火爆發(fā)了嗎？（讀故事，一直到結(jié)束：“一切恢復(fù)了原樣，只是菲菲不再生氣了”?。?/p>

讀到這里，你有什么想說的嗎？（引導(dǎo)學(xué)生說出自己的感受）

交流、討論：菲菲做了什么，熄滅了心中的怒火？（奔跑、哭泣、爬樹、看風(fēng)景、風(fēng)兒吹、小鳥叫，誰在幫助她？大自然）

前后對比，體會菲菲熄滅怒火的好處：

火山爆發(fā)：喊叫、摔東西、打架、爭搶——傷害物品、傷害自己、傷害別人、傷害感情

熄滅怒火好方法：奔跑、哭泣、接觸大自然——不傷害物品、不傷害自己、不傷害別人、不傷害感情。

小結(jié)、過渡：菲菲的做法真不錯(cuò)。她在異常生氣的時(shí)候，沒有任憑心中的怒火爆發(fā)，她奔跑，把怒火化作汗水；她哭泣，讓怒火隨淚水流走；她來到大自然，美好的景物在安慰她。改變心情之后，她重新感受到家的溫暖，美味的晚餐，玩具大猩猩在沙發(fā)上靜靜地等著她，一切都是那么美好，可以享受幸福的生活。

熄滅怒火辦法多：同學(xué)們，菲菲在自己的火山爆發(fā)之前，使用奔跑、哭泣、接觸大自然的辦法，熄滅了心中的怒火，讓自己重新享受到甜美的生活。滅火的辦法其實(shí)還有很多。你們一定也有自己的辦法。請進(jìn)行小組交流，把你們想到的辦法，用思維導(dǎo)圖的形式表現(xiàn)出來。

提醒：符合“四不”原則——不傷害物品、不傷害他人、不傷害自己、不傷害感情；用關(guān)鍵詞表示；用水彩筆寫下。

每組都想了很多辦法。派代表交流，投影展示。展示完貼在黑板上。

這些辦法管用嗎？咱們來試一試。哪些辦法適合在課堂上嘗試？（引導(dǎo)找出適合的辦法）你想嘗試哪種方法？如果你以前用過其中一種，而且很有效，那老師建議你換一種方法，嘗試一下，好嗎？你選好了嗎？

五、創(chuàng)設(shè)情境

小明是三一班的學(xué)生。他平時(shí)非常愛惜自己的物品。一天課間他從操場回到教室，發(fā)現(xiàn)自己心愛的卷筆刀散落在地上。這個(gè)卷筆刀可是他以前學(xué)校最好的朋友送給他的禮物??！注視著四分五裂的卷筆刀，他生氣了！

出示情景（拍照做成ppt），老師聲情并茂地描述，學(xué)生閉上眼睛傾聽、感受，想象：假如你是文中的小明，現(xiàn)在非常生氣，你會有什么表現(xiàn)？你遇到過這樣的事情嗎？攥緊了拳頭，皺緊眉頭?；鹕骄鸵l(fā)了！

生氣指數(shù)評估：用1～9其中的一個(gè)數(shù)字，說明你現(xiàn)在生氣的程度。

通過剛才的學(xué)習(xí)，我們知道生氣不可怕，可怕的是不加控制。我們要向菲菲學(xué)習(xí)，先想辦法熄滅心中的怒火，再心平氣和地去處理事情。請使用你選擇的辦法，去熄滅怒火。

學(xué)生體驗(yàn)“滅火”過程，5分鐘。

生氣指數(shù)測評：你現(xiàn)在生氣指數(shù)是多少？用1～9表示。

你是如何滅火的？（交流、討論）

總結(jié)：這節(jié)課馬上就要結(jié)束了，用表情來告訴大家你現(xiàn)在的心情。（學(xué)生做表情）

課堂小結(jié)：教師引導(dǎo)學(xué)生說出上這節(jié)課的感受：生氣不可怕，學(xué)會控制情緒，就可以和生氣說BYE BYE，先處理心情，再處理事情。就可以把事情做得更好。

【課堂效果】

整堂課學(xué)生們的融入感很強(qiáng)。熱身游戲（做表情、猜表情）既和本課主題相關(guān)，又調(diào)動了全體學(xué)生的參與熱情。接下來繪本閱讀也深深地吸引了孩子，故事情節(jié)簡單、貼近孩子生活，畫面夸張、色彩豐富，孩子們讀得興致盎然。接下來的分析人物行為和做法，因?yàn)橘N近學(xué)生生活，學(xué)生能夠感同身受，所以孩子們的回答也非常踴躍。

在小組討論環(huán)節(jié)，集思廣益，每個(gè)學(xué)生都積極貢獻(xiàn)自己的智慧。接下來的情景體驗(yàn)環(huán)節(jié)，孩子們現(xiàn)場使用學(xué)到的方法，控制情緒，雖然使用的方法各不相同，但從孩子的反饋來看，都有不錯(cuò)的效果。

最后兩個(gè)孩子的發(fā)言更令我欣慰。我問：馬上就要下課了，你現(xiàn)在的心情怎樣呢？

一個(gè)女生說：我很高興，因?yàn)檫@個(gè)繪本故事很好看！一個(gè)男生說：我不高興？我追問：為什么？答：這么好玩的課就要結(jié)束了。再追問：那你覺得這節(jié)課你收獲了什么？答：我知道了人生氣要學(xué)會控制。還學(xué)會了控制生氣的方法。

【反思與感悟】

這堂課無論是從學(xué)生上課的狀態(tài)還是老師的感覺，抑或是聽課老師的反映，都覺得上得比較成功?？偨Y(jié)比較成功的地方有：

1.課程載體貼近學(xué)生。這節(jié)課選擇孩子們喜聞樂見的繪本為載體，引出話題，引起討論，受到學(xué)生喜愛。

2.環(huán)節(jié)設(shè)置清晰、有趣。游戲互動—閱讀繪本—思考交流—聯(lián)系自己，小組討論—情境體驗(yàn)—交流感受。這樣環(huán)節(jié)設(shè)置有張有弛。

3.教學(xué)目標(biāo)明確，切入點(diǎn)具體而切實(shí)。本次教學(xué)的大目標(biāo)是對學(xué)生進(jìn)行挫折教育。這次教育如何能夠真正讓學(xué)生學(xué)有所得呢？我選擇了孩子們遇到挫折容易生氣這個(gè)切入點(diǎn)來思考教學(xué)設(shè)計(jì)。按照“感受情緒，知道一點(diǎn)方法，經(jīng)歷一次情感體驗(yàn)”的教學(xué)過程進(jìn)行設(shè)計(jì)，讓學(xué)生能夠?qū)W有所得。

（作者單位：江蘇省南京市揚(yáng)子第二小學(xué)，南京，210048）