張峰

摘 要：本文以西北工業(yè)大學(xué)附屬中學(xué)田徑隊(duì)為例，著重研究高中田徑學(xué)生運(yùn)動(dòng)員學(xué)訓(xùn)關(guān)系，通過(guò)對(duì)我校田徑隊(duì)員學(xué)訓(xùn)關(guān)系現(xiàn)狀及其成因分析，提出了相應(yīng)優(yōu)化策略。

關(guān)鍵詞：高中；田徑；學(xué)生運(yùn)動(dòng)員；學(xué)訓(xùn)關(guān)系；優(yōu)化

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-2410（2018）02-0071-02

我校田徑隊(duì)于1992年組建，并多次參加國(guó)家、省、市、區(qū)中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)及田徑錦標(biāo)賽，成績(jī)顯著，為高等院校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)輸送了大批體育后備人才。討論如何培養(yǎng)出品學(xué)兼優(yōu)全面發(fā)展的學(xué)生運(yùn)動(dòng)員，絕對(duì)不能回避學(xué)訓(xùn)矛盾這一現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，經(jīng)過(guò)多年摸索，我校走出了一條運(yùn)動(dòng)人才培養(yǎng)的可行之路。

一、田徑隊(duì)學(xué)訓(xùn)現(xiàn)狀分析

1.田徑隊(duì)文化學(xué)習(xí)現(xiàn)狀分析

西北工業(yè)大學(xué)附屬中學(xué)田徑隊(duì)隊(duì)員主要來(lái)自于體育特招生，有許多未達(dá)到中考普高線(xiàn)（每年普高線(xiàn)560分左右），而一般學(xué)生成績(jī)680分以上左右，因此田徑隊(duì)的學(xué)生運(yùn)動(dòng)員入學(xué)前的文化成績(jī)較低，跟我校高中正常錄取學(xué)生相比文化基礎(chǔ)明顯薄弱。

2.田徑隊(duì)訓(xùn)練現(xiàn)狀分析

（1）訓(xùn)練計(jì)劃

教練員科學(xué)的、系統(tǒng)的制定訓(xùn)練計(jì)劃是田徑隊(duì)能夠發(fā)展的必要條件。田徑隊(duì)每年都制定了年度、季度、周期的訓(xùn)練計(jì)劃，有計(jì)劃、有針對(duì)性地訓(xùn)練。雖然田徑隊(duì)的訓(xùn)練計(jì)劃相對(duì)比較科學(xué)系統(tǒng)，但是由于運(yùn)動(dòng)員較多、年級(jí)上的差異性，訓(xùn)練計(jì)劃不能具體到每個(gè)人，在針對(duì)性和管理力度上都有所欠缺，最終極易導(dǎo)致訓(xùn)練效果相對(duì)不太理想。

（2）訓(xùn)練時(shí)間和強(qiáng)度

訓(xùn)練時(shí)間和強(qiáng)度是保證運(yùn)動(dòng)成績(jī)的必要條件，它又是一個(gè)系統(tǒng)化的訓(xùn)練過(guò)程，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和努力?？茖W(xué)訓(xùn)練每周一般在3次以上和訓(xùn)練時(shí)間1～2小時(shí)是保證課余訓(xùn)練質(zhì)量的重要前提。我校田徑隊(duì)每周訓(xùn)練時(shí)間一、三、五17：00～19：00，星期日16：00～18：00，共訓(xùn)練4次。所以在訓(xùn)練時(shí)間和次數(shù)上還是比較科學(xué)的，對(duì)于以考學(xué)為目的的高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員而言，課余訓(xùn)練時(shí)間的安排還是比較科學(xué)的，理論上使學(xué)訓(xùn)關(guān)系的良好構(gòu)建成為可能。

二、學(xué)訓(xùn)矛盾的主要因素分析

1.時(shí)間安排的沖突

田徑隊(duì)訓(xùn)練時(shí)間是每周一、三、五下午第七節(jié)課后開(kāi)始，訓(xùn)練時(shí)間在2小時(shí)左右，而學(xué)校高中年級(jí)第八節(jié)、第九節(jié)課程表上多數(shù)都安排了主課教學(xué)，學(xué)生運(yùn)動(dòng)員因?yàn)橛?xùn)練就無(wú)法參加這些課的學(xué)習(xí)。而學(xué)校又沒(méi)有針對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行輔導(dǎo)補(bǔ)課，對(duì)基礎(chǔ)本來(lái)就比較薄弱的學(xué)生運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，學(xué)業(yè)成績(jī)所受的影響就更加明顯。

2.基礎(chǔ)差異和精力分配的沖突

學(xué)生運(yùn)動(dòng)員與普通學(xué)生在文化學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上的差距很大，也進(jìn)一步體現(xiàn)在學(xué)習(xí)能力與學(xué)習(xí)狀態(tài)上的差異。主要表現(xiàn)為：上課聽(tīng)不懂，學(xué)習(xí)自信心不足；死記硬背，找不到有效學(xué)習(xí)方法；自學(xué)能力低，查漏補(bǔ)缺能力差。同時(shí)，由于訓(xùn)練花去較多時(shí)間和精力，學(xué)生運(yùn)動(dòng)員做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)等功課幾乎不可能，這就更加重了上課聽(tīng)不懂的程度，逐漸惡性循環(huán)；精力和體力的較大支出，使學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的投入提升上存在進(jìn)一步的相互干擾。

3.學(xué)校對(duì)學(xué)生的管理及學(xué)習(xí)環(huán)境的沖突

學(xué)校對(duì)于田徑隊(duì)學(xué)生的管理沒(méi)有制定專(zhuān)門(mén)的管理規(guī)章制度，學(xué)校沒(méi)有結(jié)合田徑隊(duì)學(xué)生實(shí)際情況，研究制定相關(guān)田徑隊(duì)的管理制度，沒(méi)有充分保證課余訓(xùn)練和文化課學(xué)習(xí)的有效契合，無(wú)法提高學(xué)生的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的實(shí)效性。同時(shí)由于社會(huì)傳統(tǒng)觀(guān)念的影響，學(xué)校里也不同程度地存在“重文輕武”之風(fēng)，所以學(xué)生運(yùn)動(dòng)員容易得不到教師、同學(xué)的重視和尊重，缺乏榮譽(yù)感和進(jìn)取心。

三、優(yōu)化學(xué)訓(xùn)關(guān)系策略

人的精力和時(shí)間都是有限的，而要把有限的精力合理分配到有限的時(shí)間里去，需要學(xué)校、體育教師、文化課教師和學(xué)生運(yùn)動(dòng)員共同努力，處理好運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)的關(guān)系。

1.提高訓(xùn)練的高效性

科學(xué)、系統(tǒng)地制定訓(xùn)練計(jì)劃是學(xué)生運(yùn)動(dòng)員能夠快速成長(zhǎng)的必要保障。教練員應(yīng)根據(jù)本學(xué)年的訓(xùn)練計(jì)劃，制定出詳細(xì)的周期訓(xùn)練計(jì)劃，以及課時(shí)訓(xùn)練計(jì)劃和分層訓(xùn)練計(jì)劃，科學(xué)地、因人而異地安排訓(xùn)練內(nèi)容、量和強(qiáng)度；結(jié)合不同項(xiàng)目、不同性別精心設(shè)計(jì)訓(xùn)練內(nèi)容及運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，探索最佳練習(xí)手段，提高訓(xùn)練課的實(shí)效性。

2.合理安排輔導(dǎo)時(shí)間

針對(duì)田徑隊(duì)學(xué)訓(xùn)時(shí)間沖突安排，在不影響學(xué)校大局的前提下，學(xué)校統(tǒng)籌安排文化課教師根據(jù)不同學(xué)生情況因材施教，合理安排學(xué)生集體或個(gè)別輔導(dǎo)、補(bǔ)習(xí)。例如在比賽周期過(guò)后，教師利用中午休息時(shí)間對(duì)個(gè)別學(xué)生運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行一對(duì)一輔導(dǎo)；在早讀課，安排40分鐘的英語(yǔ)聽(tīng)力練習(xí)，周二、周四下午第八、第九節(jié)學(xué)考科目補(bǔ)習(xí)；自習(xí)安排語(yǔ)、數(shù)、英科目等集中補(bǔ)習(xí)；周六、周日學(xué)考科目補(bǔ)習(xí)。同時(shí)，學(xué)校為學(xué)生和教師做好了后勤工作，如調(diào)課時(shí)提供各科教師及場(chǎng)地為田徑隊(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行補(bǔ)習(xí)等。逐漸培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員養(yǎng)成根據(jù)自身情況有計(jì)劃、有目的地自習(xí)、復(fù)習(xí)的好習(xí)慣，并取得家長(zhǎng)支持，隨時(shí)跟蹤監(jiān)督，創(chuàng)造良好學(xué)訓(xùn)環(huán)境。

3.制定量化管理制度

學(xué)校制定學(xué)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)與參訓(xùn)、參賽資格掛鉤的措施管理制度，量化管理細(xì)則。首先每個(gè)學(xué)生開(kāi)學(xué)時(shí)都有一個(gè)基礎(chǔ)分，如果分?jǐn)?shù)扣光就得退學(xué)。而扣分的范圍包括衛(wèi)生、紀(jì)律、言行、精神面貌等方方面面，對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行全方位的培養(yǎng)。同時(shí)，指定自學(xué)時(shí)間和自學(xué)地點(diǎn)，并配齊配全管理教師，與班主任及主課老師無(wú)縫對(duì)接，實(shí)行立體監(jiān)督指導(dǎo)。

4.營(yíng)造良好環(huán)境

良好的學(xué)訓(xùn)環(huán)境是從外在角度緩解學(xué)訓(xùn)矛盾的關(guān)鍵，而這必須建立在良好的大環(huán)境上。隨著國(guó)家進(jìn)一步重視青少年的體質(zhì)健康，學(xué)校體育工作越來(lái)越受到各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的重視，保障體制越來(lái)越完善。同時(shí)，通過(guò)體育團(tuán)隊(duì)自身的不懈努力，田徑隊(duì)多次比賽獲得佳績(jī)，體育部領(lǐng)導(dǎo)和教練員與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不斷溝通、取得共識(shí)。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)支持下，不斷完善了學(xué)校體育評(píng)估細(xì)則，明確了田徑運(yùn)動(dòng)員課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的目的、任務(wù)，建立了一套適合本學(xué)校田徑隊(duì)的考核辦法，實(shí)現(xiàn)了規(guī)范化、精細(xì)化管理，嚴(yán)格規(guī)定訓(xùn)練時(shí)間和次數(shù)，加強(qiáng)田徑運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)管理。大力在學(xué)校官網(wǎng)及校園內(nèi)宣傳田徑隊(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員取得的成績(jī)，并相應(yīng)設(shè)立體育獎(jiǎng)勵(lì)金，進(jìn)行表彰，逐漸取得其他學(xué)科教師和同學(xué)的理解和尊重，大大提高了田徑隊(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的榮譽(yù)感和學(xué)習(xí)動(dòng)力。

5.注重身心健康教育

在“以人為本”的培養(yǎng)理念下，我校格外重視學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的身心全面健康發(fā)展。因?yàn)閷W(xué)訓(xùn)矛盾的產(chǎn)生，最根本的還是源自高中田徑學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的身心反應(yīng)。所以，學(xué)校在合理安排學(xué)生運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的同時(shí)，注重對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員身體和心理健康的教育和維護(hù)。一方面科學(xué)制定學(xué)習(xí)與訓(xùn)練計(jì)劃，又對(duì)運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)方法、營(yíng)養(yǎng)、休息、按摩恢復(fù)等相關(guān)方面知識(shí)進(jìn)行傳授，使學(xué)生運(yùn)動(dòng)員學(xué)訓(xùn)有章可循；另一方面學(xué)校還配備專(zhuān)門(mén)針對(duì)田徑學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的心理健康教師，從專(zhuān)業(yè)的角度對(duì)運(yùn)動(dòng)員可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題進(jìn)行有的放矢、有理有據(jù)的引導(dǎo)，使學(xué)生運(yùn)動(dòng)員更客觀(guān)地分析自己、明確努力方向，挖掘潛力，加強(qiáng)自我建設(shè)，尋找提升原動(dòng)力。

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（陜西省西安市西工大附中 710072）