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        孩子易怒怎么辦

        2018-04-20 03:15:46雷若彤
        保健與生活 2018年1期
        關(guān)鍵詞:膽汁質(zhì)易怒冷處理

        雷若彤

        我家孩子剛上小學(xué)一年級(jí),感覺他現(xiàn)在就像個(gè)“小炸彈”。平日里他是個(gè)有主見、爽快率直的孩子,但是一遇到不順心的事,就立刻發(fā)起脾氣,號(hào)啕喊叫、撕扯東西,完全聽不進(jìn)去勸說。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候,一旁的家長真是又惱又心疼,惱的是孩子無緣無故發(fā)火“找事”,心疼的是孩子紅腫的眼睛、嘶啞的嗓子……請(qǐng)問,面對(duì)易怒的孩子,家長應(yīng)該怎么辦呢?

        專家觀點(diǎn)

        家長可能很納悶,我們平日并沒有嬌慣孩子,孩子的長輩、玩伴也都沒有亂發(fā)脾氣的現(xiàn)象,孩子怎么脾氣這么火爆,聽不得人勸呢?我們先從氣質(zhì)特征上對(duì)此類兒童進(jìn)行一下了解。從氣質(zhì)特征的分類來講,易怒兒童屬于典型的膽汁質(zhì)類型的孩子。

        膽汁質(zhì)類型是人的四種性格類型之一,其特點(diǎn)是情感發(fā)生迅速、強(qiáng)烈、持久,動(dòng)作的發(fā)生也迅速、強(qiáng)烈、有力。屬于這一類型的人都熱情、直爽、精力旺盛,同時(shí)脾氣急躁、心境變化劇烈,易動(dòng)感情,具有外傾性。

        孩子發(fā)火時(shí)先“冷處理”

        對(duì)待這樣的孩子,需要和他講道理。首先,家長可以和孩子商定一個(gè)小“暗號(hào)”。當(dāng)孩子情緒不對(duì)時(shí),趕緊打出暗號(hào),讓孩子感受到家長對(duì)自己的關(guān)心,將其注意力轉(zhuǎn)移。其次,一旦孩子發(fā)起脾氣,家長應(yīng)采取冷處理的方式。待孩子的情緒慢慢穩(wěn)定下來以后,再和他談。切忌家長不冷靜,與孩子對(duì)著叫嚷,甚至打孩子,這只能使孩子更加急躁。當(dāng)然,也不能因?yàn)楹⒆影l(fā)脾氣就放棄自己的原則,對(duì)孩子又哄又抱,這只能助長孩子亂發(fā)脾氣的壞毛病。也就是說,在糾正兒童這樣的行為時(shí),與孩子“針鋒相對(duì)”或是“苦口婆心”都起不到有效的作用。

        “三步思考法”與孩子共同梳理易怒原因

        專家指出,可以與孩子共同嘗試用“三步思考法”來抑制孩子過激的行為。

        第一,引導(dǎo)孩子明白“發(fā)火”不能解決問題。在孩子傾訴的過程中,家長慢慢引導(dǎo)孩子明白“這件事情不值得發(fā)這么大脾氣”。

        第二,幫助孩子總結(jié)出現(xiàn)的問題是怎么造成的。膽汁質(zhì)類型的孩子比較有主見,有很強(qiáng)的支配力,不希望受他人的支配和壓制。那么,就讓孩子冷靜之后自己去發(fā)現(xiàn)問題是怎么造成的。孩子會(huì)逐漸明白:哦,作業(yè)本臟了,是因?yàn)閯偛庞玫南鹌ぬK了;晚飯時(shí)湯汁滴到身上,是因?yàn)檫吙措娨曔叧燥埛中牧耍患议L臨時(shí)有事,無法完成周末全家出游的計(jì)劃……找到事情的緣由,會(huì)給孩子一種豁然開朗的感受。

        第三,和孩子探討更好的解決辦法。家長這個(gè)時(shí)候就要更加耐心,引導(dǎo)孩子行動(dòng)起來,用更好的辦法解決問題:橡皮太臟了,那就和媽媽一起把橡皮清理干凈;湯汁滴到身上,那就趕快擦干凈湯汁,或者先看電視,或者先吃飯,從此改掉一心二用的壞習(xí)慣;家長臨時(shí)有事,無法完成周末全家出游的計(jì)劃,那就立刻重新調(diào)整計(jì)劃,安排一次更精彩的家庭活動(dòng)……

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