那天在微博熱搜看到這條新聞，起先是被逗笑了，然后是深深同情這位女士。忍受著那么多美食的誘惑、孤單運(yùn)動的辛苦，結(jié)果告訴我一斤都沒瘦？！天理何在??！

我能體會阿玉的這種心情，因為我的朋友曾經(jīng)也在減肥大業(yè)起起落落落落中意志消沉，我看著她痛苦的神情，聽著她無力的吐槽，這種盡力了還達(dá)不到目標(biāo)，每天期待著能成功收獲的卻只有失落的無力感，一下子就擊中了我。

生活中我們常常有這樣微小而確定會感到的沮喪時刻。比如每天上學(xué)之前總有會讓你心里“咯噔”一下的小事，比如前晚熬夜寫作業(yè)中途睡著了沒有完成，而今天早自習(xí)老師就要檢查；比如會遇到喜歡的人卻只能在TA背后偷偷地跟著卻不敢靠得太近；比如每天都告訴自己要專心聽課，卻還是忍不住和同桌大聊特聊，直到晚上悔恨不已；比如想說戒掉手機(jī)早睡早起，而每每做不到，每天早上記憶力就這樣被掏空。

小確喪可以預(yù)測得到，但我們?nèi)匀徊豢杀苊獾靥M(jìn)它的漩渦；它會反復(fù)發(fā)生，讓人心煩；它很微小，卻像一根扎進(jìn)手中的刺，始終存在；它不會讓你痛苦得要死，時不時活躍起來撓撓你的心。

如果你努力的話，小確喪確實(shí)可以解決，這種感覺會讓你暫時覺得你是可以掌控自己的人生的。比如自己規(guī)劃自己的作業(yè)量，使之既能鞏固知識點(diǎn)，又能達(dá)到一定的數(shù)量：比如遇到喜歡的人就告訴自己現(xiàn)在是應(yīng)當(dāng)努力學(xué)習(xí)為理想奮斗的時候；比如和同桌約法三章，聊天點(diǎn)到即止，有什么重要的下課說；比如上課時把手機(jī)關(guān)機(jī)。

所以，生活雖然有很多煩惱，但也不會那么糟糕，它的存在提醒著我們，我們實(shí)實(shí)在在地活著呢。endprint