彭樂(lè)

（太原市文化藝術(shù)學(xué)校，山西太原　030012）

聲樂(lè)演唱藝術(shù)中所要求的張弛協(xié)調(diào)，通俗來(lái)講就是表演者在聲樂(lè)演唱中緊張和放松的狀態(tài)對(duì)演唱的影響。在聲樂(lè)演唱過(guò)程中，每一個(gè)表演者都要面對(duì)張弛協(xié)調(diào)的問(wèn)題。世界聲樂(lè)藝術(shù)的發(fā)展具有悠久的歷史，有多種多樣的聲樂(lè)演唱表現(xiàn)形式。在聲樂(lè)演唱的歷史進(jìn)程中，人們更多地是注重聲樂(lè)演唱的技巧，然而聲樂(lè)演唱的優(yōu)秀表演離不開(kāi)演唱者對(duì)自身心理狀態(tài)的良好把握。因此，所謂的聲樂(lè)演唱藝術(shù)的張弛協(xié)調(diào)，其實(shí)質(zhì)更多指的是從心理層面對(duì)演唱進(jìn)行把控，從而實(shí)現(xiàn)一定的藝術(shù)表現(xiàn)價(jià)值。

1　聲樂(lè)演唱藝術(shù)中張弛協(xié)調(diào)的作用

聲樂(lè)演唱想要達(dá)到好的效果，就必須要求演唱者在演唱過(guò)程中達(dá)到自然放松的狀態(tài)，只有在這樣的狀態(tài)之下，演唱者才能盡情地釋放自己，從而唱出美妙動(dòng)人的音樂(lè)，使得演唱作品充分發(fā)揮出其藝術(shù)感染力。從某種程度上來(lái)說(shuō)，聲樂(lè)演唱跟鋼琴演奏一樣，都需要表演者對(duì)張弛進(jìn)行良好的把握，使各個(gè)器官達(dá)到完美協(xié)作，從而演奏出美妙的音樂(lè)。對(duì)聲樂(lè)演唱來(lái)說(shuō)，演唱者把握張弛實(shí)質(zhì)上是做到各發(fā)音器官的有效協(xié)調(diào)，達(dá)到好的演唱效果。

大量的教學(xué)以及演唱實(shí)踐都表明，聲樂(lè)演唱的效果更多的取決于演唱者在演唱過(guò)程中的放松狀態(tài)，而非高超的演唱技巧。對(duì)初學(xué)聲樂(lè)演唱的人來(lái)說(shuō)，他們不懂得進(jìn)行松協(xié)調(diào)，只會(huì)進(jìn)行簡(jiǎn)單的模仿，因此導(dǎo)致氣息全集于胸部，無(wú)法達(dá)到良好的演唱效果。但是對(duì)于掌握了松弛協(xié)調(diào)技巧的人而言，他們能夠在自然的放松狀態(tài)下進(jìn)行演唱，且氣息能準(zhǔn)確的落到隔音膜的支點(diǎn)上，從而使聲音找到依托，實(shí)現(xiàn)演唱狀態(tài)的張弛有度，提高演唱效果。

2　從聲樂(lè)演唱的技巧層面把握張弛協(xié)調(diào)

發(fā)聲、音域、力度、呼吸、表現(xiàn)形體等元素共同組成聲樂(lè)演唱的技巧，這些元素的運(yùn)用都離不開(kāi)對(duì)張弛力度的把握。

2.1　從聲音力度方面把握張弛

聲樂(lè)演唱是通過(guò)發(fā)聲實(shí)現(xiàn)對(duì)作品的表現(xiàn)，對(duì)演唱者而言，首先最重要的是掌握熟練地發(fā)聲技巧，在發(fā)聲的過(guò)程中，要把握好對(duì)聲帶的控制力度，使聲帶表現(xiàn)的張弛有度。不能太自由，而使得氣流自由活動(dòng)。在整個(gè)發(fā)聲過(guò)程中，嘴巴都要保持一定的力度，嘴角放松一點(diǎn)，下巴呈下垂?fàn)顟B(tài)，這樣才能使演唱者更好的做到對(duì)張弛力度的把握，從而更好地進(jìn)行發(fā)聲練習(xí)。聲樂(lè)演唱一般分為高音和低音，對(duì)于高音演唱而言，要求演唱者保持放松狀態(tài)，而低音演唱恰好相反，演唱者要把握好張力，不能過(guò)于放松，在演唱過(guò)程中，要稍微緊張一點(diǎn)，音就會(huì)發(fā)出來(lái)。在整個(gè)演唱過(guò)程中，要保持放松狀態(tài)，使音響、力度與演唱完美結(jié)合，更好的把握音樂(lè)的走向起伏。

2.2　從呼吸方面把握張弛

好的聲樂(lè)演唱要求演唱者做到呼吸的自然和均勻。要做到正確把握呼吸，首先就得度呼吸有一個(gè)正確的理解，在聲樂(lè)演唱過(guò)程中，并不是氣吸得越多越好，吸過(guò)多的氣會(huì)導(dǎo)致發(fā)聲狀態(tài)呈現(xiàn)僵硬化，使得演唱者表現(xiàn)出聲嘶力竭的樣子。因此在演唱的時(shí)候，要正確處理呼吸，呼吸主要是橫膈膜，吸氣的時(shí)候橫膈膜肌肉緊縮，呼氣的時(shí)候橫膈膜就呈放松狀態(tài)，只有適當(dāng)呼吸，才能保持橫膈膜肌肉的適當(dāng)收縮，達(dá)到聲音張弛有度的表現(xiàn)，從而增強(qiáng)練習(xí)效果。

2.3　從口腔配合及身姿方面把握張弛

舌頭對(duì)說(shuō)話具有重要影響，同樣的，正確的發(fā)聲姿勢(shì)離不開(kāi)口腔器官的良好配合。對(duì)演唱者而言，在演唱的過(guò)程中，要注意保持舌頭的放松自然。將舌頭自然平放在嘴里，舌尖抵住下齒，使得喉頭軟骨呈垂直狀態(tài)，從而使氣息流暢，便于發(fā)聲。同時(shí)，舌頭不能一直呈緊張或松弛的狀態(tài)，要適度的進(jìn)行張弛調(diào)控，讓舌頭呈正確的姿勢(shì)。演唱者的身姿對(duì)發(fā)聲也有重要的影響，在演唱過(guò)程中，要保持自然狀態(tài)，，將自己融于音樂(lè)之中，兩肩自然下垂，面部肌肉保持放松，帶著微笑，讓人隨著作品而變化。

3　從心理層面把控張弛協(xié)調(diào)

聲樂(lè)演唱藝術(shù)表現(xiàn)過(guò)程是生理活動(dòng)與心理活動(dòng)的共同體現(xiàn)，聲樂(lè)演唱以演唱者的生理活動(dòng)為前提。所謂的生理?xiàng)l件大多指的是緊張的生理狀態(tài)，因此，在演唱過(guò)程中，演唱者一一定要借助盡可能的方法來(lái)克服緊張情緒，讓自己的面部肌肉得以放松，從未呈現(xiàn)出美麗大方的面部表情。同時(shí)要利用自身的優(yōu)勢(shì)，盡情的發(fā)揮自身的獨(dú)特魅力，使演唱效果達(dá)到最好。且在放松自然的心理狀態(tài)下，演唱者不但能保持平時(shí)訓(xùn)練的水準(zhǔn)，而且一批可能在此基礎(chǔ)上超常發(fā)揮，使自身的潛能得到最大釋放，在演唱的過(guò)程中保持平和的心態(tài)，加入豐富的想象力，將音樂(lè)作品所要表達(dá)的思想和感情發(fā)揮的淋漓盡致，使觀眾受到藝術(shù)氣息的感染，深入體味作品的情感和意境。

成功的聲樂(lè)演唱要求演唱者保持輕松健康的心理狀態(tài)。想要擁有輕松健康的心理狀態(tài)，就需要演唱者在平時(shí)的訓(xùn)練中踏實(shí)練習(xí)，做好基本功，在具備能力的基礎(chǔ)上增強(qiáng)自信心。相反的，如果，演唱者平時(shí)不注重練習(xí)，不注重基礎(chǔ)的積累，在演唱的時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生膽怯、害怕、緊張的心理，過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)會(huì)導(dǎo)致演唱者的練習(xí)和演唱表演。同時(shí)，好的聲樂(lè)演唱離不開(kāi)演唱者感情的投入，演唱者要對(duì)作品進(jìn)行鉆研，理解其所要表達(dá)的思想及感情，在演唱的過(guò)程中，加入合理的想象，使演唱表演具有豐富的感染力。

4　聲樂(lè)演唱的藝術(shù)表現(xiàn)

在聲樂(lè)演唱的過(guò)程中，熟練的演唱技巧和平和的心理素質(zhì)是演唱的重要前提，同時(shí)演唱過(guò)程中的藝術(shù)表現(xiàn)力也是決定演唱效果的關(guān)鍵。演唱者在演唱的過(guò)程中，必須就演唱作品的思想和感情進(jìn)行表達(dá)，缺少思想和感情的作品必然就缺少生命力，其藝術(shù)表現(xiàn)力也就無(wú)從談起了。因此，成功的聲樂(lè)演唱就是演唱者要將音樂(lè)作品所蘊(yùn)含的文化與藝術(shù)審美相結(jié)合，使聲樂(lè)演唱作品能向觀眾傳達(dá)一定的思想和感情，對(duì)其內(nèi)心情感或思想能產(chǎn)生影響。這些的前提就是演唱者將作品所表達(dá)的思想和感情進(jìn)行內(nèi)化，然后加入想象，在良好心理狀態(tài)的作用下，運(yùn)用熟練的聲樂(lè)演唱技巧將這些思想和感情表現(xiàn)出來(lái)，體現(xiàn)演唱的藝術(shù)審美。

5　結(jié)語(yǔ)

在聲樂(lè)演唱的過(guò)程中，從各個(gè)方面把握好張弛力度，即把握好放松與緊張的狀態(tài)，對(duì)于聲樂(lè)演唱藝術(shù)的表現(xiàn)具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。聲樂(lè)演唱藝術(shù)作為一種重要的藝術(shù)表現(xiàn)形式，對(duì)文化的傳承、發(fā)揚(yáng)和融合都有重要的積極意義。對(duì)聲樂(lè)演唱者而言，在演唱過(guò)程中，首先要正確理解聲樂(lè)的構(gòu)成要素、具體的操作方法、成功演唱的要求，然后在練習(xí)過(guò)程中，堅(jiān)持遵守規(guī)律，踏實(shí)練習(xí)，鍛煉出扎實(shí)的基本功，在演唱時(shí)，放松身心，加入合理的想象，釋放自己的感情，讓演唱者與音樂(lè)作品完美融合，從而實(shí)現(xiàn)聲樂(lè)演唱的藝術(shù)價(jià)值體現(xiàn)。

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[4]魯桂蓮.淺談聲樂(lè)教學(xué)中的張弛協(xié)調(diào)[J].工會(huì)論壇(山東省工會(huì)管理干部學(xué)院學(xué)報(bào)),2005(3):88-89.