張建祥

摘 要：課間活動(dòng)是促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展的重要途徑。結(jié)合小學(xué)課間活動(dòng)開展實(shí)踐，分析了花樣跳繩在課間活動(dòng)中的運(yùn)用現(xiàn)狀，探討了開展花樣跳繩運(yùn)動(dòng)的相關(guān)對(duì)策。

關(guān)鍵詞：花樣跳繩；小學(xué)生；課間活動(dòng)

在素質(zhì)教育理念下，如何促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展、全面發(fā)展是學(xué)校教育應(yīng)該思考的重要問(wèn)題之一。課間活動(dòng)作為學(xué)校生活的重要內(nèi)容，是引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要途徑。小學(xué)生正處于身心發(fā)育和快速成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，開展多樣化的課間活動(dòng)能夠調(diào)動(dòng)小學(xué)生的參與積極性，有效提高課間活動(dòng)的質(zhì)量與效果，保障小學(xué)生的健康成長(zhǎng)。跳繩是我國(guó)的一項(xiàng)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)形式，對(duì)于運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)器材等方面的要求不高，具有容易操作、技術(shù)簡(jiǎn)單、參與度高的特點(diǎn)，同時(shí)對(duì)于提高小學(xué)生身體柔韌性和靈活性具有積極的促進(jìn)作用，能夠刺激他們的骨骼生長(zhǎng)，培養(yǎng)良好的身體平衡感。當(dāng)前，花樣跳繩活動(dòng)已經(jīng)在部分中小學(xué)課間活動(dòng)中廣泛開展，起到了豐富學(xué)生生活、緩解學(xué)習(xí)壓力、提高學(xué)生體質(zhì)的重要作用。但是現(xiàn)階段花樣跳繩在小學(xué)課間活動(dòng)中的運(yùn)用仍處于探索階段，還存在種種問(wèn)題需要教育工作者去面對(duì)和解決。

一、花樣跳繩在小學(xué)課間活動(dòng)中的運(yùn)用現(xiàn)狀及影響因素分析

花樣跳繩是一種融合舞蹈、音樂(lè)、體育等多種元素的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有較高的體育鍛煉價(jià)值?；犹K在進(jìn)入小學(xué)課間活動(dòng)后，得到很多學(xué)生的青睞，成為一項(xiàng)重要的體育鍛煉項(xiàng)目。但是當(dāng)前花樣跳繩在課間活動(dòng)中的開展尚未走上正規(guī)，一方面花樣跳繩運(yùn)用的普遍性不高，時(shí)間缺乏連續(xù)性，另一方面活動(dòng)形式創(chuàng)新程度不高，無(wú)法真正吸引部分學(xué)生的注意力，學(xué)生的參與積極性還有待進(jìn)一步提高。目前課間活動(dòng)主要有正搖個(gè)人短繩或反單搖跳、集體長(zhǎng)繩、跑字跳等形式，學(xué)生的跳繩水平也處于起步階段。受應(yīng)試教育觀念的影響，部分學(xué)校管理者對(duì)于課間活動(dòng)的時(shí)間和頻率不夠重視，導(dǎo)致花樣跳繩運(yùn)動(dòng)缺乏時(shí)間保證。同時(shí)，部分學(xué)校缺乏專業(yè)師資力量，花樣跳繩一般由體育教師擔(dān)任指導(dǎo)，由于缺乏專門的技術(shù)訓(xùn)練，在練習(xí)和活動(dòng)過(guò)程中缺乏相應(yīng)的技術(shù)支持，跳繩花樣也受到一定的局限。

二、花樣跳繩在小學(xué)課間活動(dòng)的實(shí)施對(duì)策

（一）創(chuàng)新花樣跳繩運(yùn)動(dòng)形式，引導(dǎo)學(xué)生積極參與鍛煉

在課間活動(dòng)中開展花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，需要充分發(fā)揮教師的引導(dǎo)作用，調(diào)動(dòng)其學(xué)生的參與積極性，讓學(xué)生成為這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的主體。首先，教師要針對(duì)花樣跳繩的動(dòng)作要領(lǐng)和運(yùn)動(dòng)形式進(jìn)行多樣化的編排和組織，讓學(xué)生對(duì)這項(xiàng)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)感到耳目一新，有效調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情。其次，教師要針對(duì)學(xué)生的身體條件和特長(zhǎng)為不同學(xué)生選擇適宜的跳繩形式，真正讓學(xué)生參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中去。第三，教師還要采取合理的方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，充分發(fā)揮組織者、管理者的作用。

（二）制定花樣跳繩活動(dòng)計(jì)劃，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣和興趣

小學(xué)生活潑好動(dòng)，容易對(duì)新鮮事物產(chǎn)生濃厚的興趣，但受年齡特點(diǎn)的限制，他們也很容易喪失興趣，注意力不容易長(zhǎng)期保持，也很難主動(dòng)堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。針對(duì)這一特點(diǎn)，教師要針對(duì)花樣跳繩活動(dòng)的開展制訂詳細(xì)的開展計(jì)劃，循序漸進(jìn)地培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)興趣。首先，教師要正確認(rèn)識(shí)花樣跳繩進(jìn)入課間活動(dòng)的重要價(jià)值，并積極向?qū)W生介紹和宣傳參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的意義。其次，教師及時(shí)關(guān)注學(xué)生的心理變化，了解學(xué)生在鍛煉中存在的各種問(wèn)題，及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)障礙。第三，要將跳繩運(yùn)動(dòng)納入學(xué)生的考核體系中，將學(xué)生的參與情況、運(yùn)動(dòng)成績(jī)等予以記錄，在學(xué)生的發(fā)展規(guī)劃中予以參考。

（三）開展多樣化的競(jìng)賽活動(dòng)，促進(jìn)花樣跳繩項(xiàng)目的實(shí)施

花樣跳繩作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，具有競(jìng)技性的特點(diǎn)。為提高學(xué)生的跳繩技能，學(xué)校和教師方面要積極組織學(xué)生開展競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中提高運(yùn)動(dòng)技能，發(fā)展身體機(jī)能，不斷提高綜合素質(zhì)。一方面可以組織學(xué)生在校內(nèi)開展各種比賽活動(dòng)，讓學(xué)生之間、班級(jí)之間本著友誼第一、比賽第二的原則進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)，提高學(xué)生對(duì)花樣跳繩的認(rèn)知度和參與度；另一方面可以在校內(nèi)形成選拔機(jī)制，選擇在花樣跳繩方面成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生去參與各種公開競(jìng)賽，進(jìn)一步提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。

（四）提高體育教師的專業(yè)技術(shù)水平，保證花樣跳繩活動(dòng)的高效開展

針對(duì)當(dāng)前體育教師在跳繩教學(xué)和跳繩技術(shù)方面存在的問(wèn)題，學(xué)校要加大對(duì)教師的專業(yè)化培養(yǎng)，幫助體育教師加深對(duì)跳繩知識(shí)的了解，提高體育教師的跳繩技能和教學(xué)技能，為開展花樣跳繩運(yùn)動(dòng)奠定良好的基礎(chǔ)。同時(shí)學(xué)校方面還要針對(duì)花樣跳繩需要的各種場(chǎng)地、設(shè)施、時(shí)間等做出統(tǒng)籌和合理安排，確保體育教師和學(xué)生能夠無(wú)障礙地開展這項(xiàng)活動(dòng)。此外，學(xué)校方面還要根據(jù)不同班級(jí)、不同年齡的學(xué)生來(lái)設(shè)置差異化的花樣跳繩項(xiàng)目，既要符合學(xué)生的身體發(fā)展特點(diǎn)，也要滿足學(xué)生多樣化的心理需求，使這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)獲得良性發(fā)展。

總之，花樣跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)于培養(yǎng)小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、提高小學(xué)生的身體素質(zhì)、促進(jìn)小學(xué)生全面發(fā)展具有積極作用。在課間活動(dòng)中開展花樣跳繩運(yùn)動(dòng)要根據(jù)學(xué)校和學(xué)生特點(diǎn)，不斷創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)形式，豐富學(xué)生的參與體驗(yàn)，為小學(xué)生帶來(lái)更加豐富的學(xué)校生活，培養(yǎng)小學(xué)生堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。

參考文獻(xiàn)：

[1]李佳佳.推廣花樣跳繩進(jìn)入小學(xué)大課間活動(dòng)的創(chuàng)新嘗試[J].當(dāng)代體育科技，2018，8（3）：92-93.

[2]時(shí)杰.陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)背景下在課間體育活動(dòng)中推廣花樣跳繩的可行性[J].運(yùn)動(dòng)，2015（24）：61-62.

注：本文系2018年度甘肅省“十三五”教育科學(xué)規(guī)劃課題《將非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“花樣跳繩”引入農(nóng)村小學(xué)陽(yáng)光大課間活動(dòng)的實(shí)踐探究》（課題立項(xiàng)號(hào)：GS[2018]GHB0513）的階段性研究成果。

編輯 謝尾合