任正琳

摘要：網(wǎng)絡(luò)癡迷在當今社會中已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象，尤其是在大學生中尤為嚴重。網(wǎng)絡(luò)癡迷打垮了許多大學生，其中不乏成績優(yōu)異的大學生。本文主要闡述網(wǎng)絡(luò)癡迷的癥狀、對大學生的危害以及解決對策等幾個方面的內(nèi)容。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò) 癡迷 危害 對策

中圖分類號：G645 文獻標識碼：A 文章編號：1009-5349（2018）23-0130-02

國際互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)給不同空間的人際交流帶來極大的便利，然而，過度依賴網(wǎng)絡(luò)也給我們的生活帶來許多問題。這些問題在大學生中尤為明顯。一部分大學生上網(wǎng)過度，沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界不能自拔，嚴重影響正常生活，這種現(xiàn)象被稱為網(wǎng)絡(luò)癡迷。

一、網(wǎng)絡(luò)癡迷的成因

（一）網(wǎng)絡(luò)的吸引力

互聯(lián)網(wǎng)在當今社會廣泛適用，人們的生活幾乎離不開網(wǎng)絡(luò)。吃飯、出行、購物、交友、學習，處處與互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)。大學生作為社會新技術(shù)、新思想的前沿群體，代表著年輕一代的群體，他們從高中進入大學，時刻渴望接觸新事物、新群體，但是他們精力旺盛卻也膽小羞怯，想要交朋友卻不敢表達，此時，網(wǎng)絡(luò)為大學生提供了一個便捷的途徑，大學生可以通過互聯(lián)網(wǎng)了解社會、結(jié)交朋友、獲得肯定。網(wǎng)絡(luò)可以讓大學生放棄顧慮毫無保留地結(jié)交朋友、暢談心聲，可以讓大學生自由發(fā)言、平等溝通。大學生初入新環(huán)境，對環(huán)境和學習方式的適應(yīng)有限，此時，面對生活及學習的多重壓力，很容易陷入網(wǎng)絡(luò)癡迷無法自拔。

（二）學生自身原因

（1）自我控制能力差。現(xiàn)如今的大學生多數(shù)屬于95后，年齡較小，沒有形成一個相對穩(wěn)定的自我意識。他們的性格特征是對新事物的好奇與探索欲望十分強烈。這也決定了大學生禁不住他人的蠱惑、網(wǎng)絡(luò)的吸引，從而深陷其中。

（2）溝通能力逐漸減弱。當代社會中，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為溝通的必要途徑之一，大多數(shù)人都通過微信、QQ等一些網(wǎng)絡(luò)軟件進行交流，上網(wǎng)聊天、游戲，與虛擬世界的戰(zhàn)友同甘共苦，互相救助、切磋技藝，暢游在網(wǎng)絡(luò)游戲的世界極大滿足了大學生相互溝通、相互交流的需求。這也是大學生沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界的成因之一。

（3）學習成績差，自我滿足感低。大學生剛步入大學環(huán)境，學習和生活都與高中時期截然不同，導致學習成績不理想，許多人對新環(huán)境無法適應(yīng)，無法順利轉(zhuǎn)換角色，無助之余，網(wǎng)絡(luò)成為他們心理上的慰藉。在網(wǎng)絡(luò)中，他們可以找到相同心理的人一起交流，能過暫時忘掉心中的不快得到自我肯定。

（三）教育管理方面的缺失

（1）家長對孩子管理的疏漏。上大學后，孩子離開家長時間過長，距離過遠，很難對孩子進行監(jiān)督、管理，剛上大學的孩子在突然離開家長督促的情況下很容易忽視學習，養(yǎng)成一種無拘無束的生活習慣，長此以往，一部分學生就會脫離學習主體，隨波逐流從而陷入網(wǎng)絡(luò)癡迷。

（2）高校教育管理的缺失。當代大學生學習和就業(yè)壓力過重，心理問題也日益突出，這也導致了學生不知道該如何學習，如何面對壓力，從而選擇放棄，因此網(wǎng)絡(luò)就成為大學生這些壓力的釋放之處。高校對于這方面的問題采取消極的處理方式，一味地制止學生不許上網(wǎng)，而沒有更深入、更透徹地了解學生沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因，進而解決學生的心理問題，將學生從網(wǎng)絡(luò)世界中解脫出來。大學生往往缺乏對網(wǎng)絡(luò)的判斷，缺乏自我控制能力，從而在網(wǎng)絡(luò)世界迷失自己。

（3）社會對網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管的薄弱。近年來，國家多次對學校附近的網(wǎng)吧進行監(jiān)管，但是，現(xiàn)如今學生能夠通過多種手段上網(wǎng)，手機成為上網(wǎng)最方便的工具，學生隨時隨地能夠進入網(wǎng)絡(luò)世界。僅靠對學校附近的網(wǎng)吧進行監(jiān)管已經(jīng)達不到控制學生網(wǎng)絡(luò)沉迷的效果。另外，當今社會一些盈利性的網(wǎng)站經(jīng)常發(fā)布一切不健康乃至虛假的網(wǎng)絡(luò)信息來吸引大學生的目光，嚴重影響大學生的身心健康。

二、網(wǎng)絡(luò)癡迷對大學生的影響

（1）網(wǎng)絡(luò)癡迷對大學生生理的影響。網(wǎng)絡(luò)癡迷對大學生的日常生活影響深刻，大學生一旦迷戀網(wǎng)絡(luò)，常常日夜顛倒，白天睡覺晚上上網(wǎng)。長時間睡眠不好會造成大學生生物鐘紊亂，免疫力下降，從而導致各種疾病。另外，長時間坐在電腦前對大學生的頸肩、腰椎都會造成不良影響。

（2）網(wǎng)絡(luò)癡迷對大學生心理的影響。大學生對網(wǎng)絡(luò)的癡迷會對大學生心理造成極其嚴重的影響，網(wǎng)絡(luò)癡迷會使大學生長時間不與他人交流，產(chǎn)生孤僻、憂郁、抑郁等心理疾病。網(wǎng)絡(luò)癡迷也會改變大學生的性格，使其變得內(nèi)向、怯懦、不愿與他人交流，等等。

（3）網(wǎng)絡(luò)癡迷對大學生學習的影響。網(wǎng)絡(luò)對大學生的學習有利有弊，大學生可以通過網(wǎng)絡(luò)查詢資料，進行網(wǎng)上學習，但是大多數(shù)大學生上網(wǎng)并非為了學習，他們的注意力往往被網(wǎng)絡(luò)中其他因素所吸引，例如：網(wǎng)絡(luò)游戲，打麻將，網(wǎng)絡(luò)購物，等等。這些學生上網(wǎng)成為了他們的生活重心，他們將大量時間花費在網(wǎng)絡(luò)上從而忽略了學習，嚴重影響學習成績。因此，網(wǎng)絡(luò)癡迷的大學生通常學習困難，學業(yè)很難順利完成。

（4）網(wǎng)絡(luò)癡迷對大學生行為的影響。網(wǎng)絡(luò)癡迷對大學生的行為引導起到很大的負面作用。首先，大學生長時間上網(wǎng)會使其交往能力減弱，影響人際交往。其次，癡迷網(wǎng)絡(luò)會直接影響大學生的學習成績，導致學習成績下降。再次，受網(wǎng)絡(luò)平等、自由、無序等特點的影響，大學生的行為準則也會有所改變。網(wǎng)絡(luò)癡迷會使大學生自控能力減弱，道德和法律意識越來越模糊。長此以往，會讓學生區(qū)分不開現(xiàn)實與網(wǎng)絡(luò)世界，喪失人生理想和人生目標，甚至導致心理問題，后果非常嚴重。

三、應(yīng)對大學生網(wǎng)絡(luò)癡迷的具體措施

（1）提高自覺、自律意識。網(wǎng)絡(luò)癡迷歸根到底是一種自覺、自律意識的欠缺，想要改善這一現(xiàn)象首先要大學生自己意識到這種行為的不恰當。大學生應(yīng)當樹立正確的人生觀、價值觀，明確自己的人生目標和任務(wù)。培養(yǎng)自己現(xiàn)實生活中的一些興趣，多與他人交往，多參與社會活動，這樣才能將在網(wǎng)絡(luò)上的精力轉(zhuǎn)移到其他方面。

（2）高校要加強對網(wǎng)絡(luò)癡迷學生的管理。要想使大學生走出網(wǎng)絡(luò)癡迷，學校的管理至關(guān)重要。首先是心理上的疏導，大多數(shù)處于網(wǎng)絡(luò)癡迷狀態(tài)的大學生都是“差等生”，這些學生往往成績不好，各方面不夠優(yōu)秀。自信心不足和容易受挫折是這些學生的真實感受，這個時候要對學生開展有針對性的思想教育，引導學生正確認識網(wǎng)絡(luò)，合理使用網(wǎng)絡(luò)，促進自身的全面健康發(fā)展。

（3）重視家庭教育。據(jù)了解，大部分網(wǎng)絡(luò)成癮的學生都有受家庭影響的因素，想要改善網(wǎng)絡(luò)癡迷，家庭的氛圍很重要，家長不但要在生活上時刻關(guān)注孩子，更要在思想上、心理上了解、關(guān)切孩子。家長應(yīng)該積極配合學校共同引導孩子，增強與孩子的交流和溝通，時刻關(guān)注孩子的去向，當發(fā)現(xiàn)孩子長時間上網(wǎng)時要積極制止。

（4）加強網(wǎng)絡(luò)規(guī)范化管理。網(wǎng)絡(luò)游戲可以進行分級管理制度，以控制網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)象。對學校及寢室的用網(wǎng)時間進行管制，限制上網(wǎng)時間，控制學生網(wǎng)上在線時間，減小學生網(wǎng)絡(luò)成癮幾率。另外，政府和相關(guān)職能部門可以出臺相關(guān)法律、法規(guī)，加強高校周圍網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的管制，規(guī)范網(wǎng)絡(luò)經(jīng)營活動；對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境進行嚴格把關(guān)，加大執(zhí)法力度，優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，為大學生提供一個良好的網(wǎng)絡(luò)使用平臺，從而引導大學生走出網(wǎng)絡(luò)困境，減少大學生網(wǎng)絡(luò)癡迷的現(xiàn)象。

綜上所述，網(wǎng)絡(luò)癡迷的原因多種多樣，戒掉“網(wǎng)癮”最主要的還在于學生的自我控制能力，大學生首先應(yīng)當認識到自己的任務(wù)的完成學業(yè)，報效社會和家庭，只有目標明確再結(jié)合學校和家長的教育，才能成為一個遠離網(wǎng)絡(luò)癡迷身心健康的合格大學生。

責任編輯：張蕊