游小葦

摘 要：近年來，慢性病在我國的發(fā)病率逐年升高，以心腦血管疾病、糖尿病為代表的慢性病發(fā)病年齡有年輕化的趨勢(shì)。大學(xué)生是祖國未來的棟梁，通過對(duì)江西某高校大學(xué)生生活行為進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生中存在諸多不良生活行為，不少大學(xué)生已成為慢性病的患者或潛在發(fā)病人群。

關(guān)鍵詞：慢性病;生活行為;體檢

慢性病又稱慢性非傳染性疾病，是一類起病隱匿，病程長(zhǎng)且病情遷延不愈，缺乏確切的傳染性生物病因證據(jù)，病因復(fù)雜，且有些尚未完全被確認(rèn)的疾病。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，生活水平的提高和社會(huì)壓力的增大，我國人群的疾病譜和死因譜發(fā)生了重大變化，以心腦血管疾病為代表的慢性病發(fā)病率逐年上升，已成為我國重要的公共衛(wèi)生問題之一[1]。2013年，國家衛(wèi)生計(jì)生委在全國范圍內(nèi)開展了第五次國家衛(wèi)生服務(wù)調(diào)查，調(diào)查顯示，15歲及以上人口的慢性病患病率為33.1%，與2008年比較，15歲以上人口慢性病患病率上升了9個(gè)百分點(diǎn)[2]。與此同時(shí)，全社會(huì)對(duì)慢性病及其危害性普遍認(rèn)識(shí)不足，并且，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展以及人們工作方式的轉(zhuǎn)變，現(xiàn)代人的生活方式及生活行為已經(jīng)發(fā)生改變，如睡眠不足、飲食不合理等，這些因素導(dǎo)致多種慢性病的發(fā)病逐漸年輕化。大量研究資料表明，慢性病的發(fā)生和流行與生活方式等因素密切相關(guān);同時(shí)，改變不良生活行為可預(yù)防或延緩多種慢性病的發(fā)生及發(fā)展。

在校大學(xué)生年齡多在18～21周歲，正處于學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期，但不少大學(xué)生存在不良生活習(xí)慣，這些不良生活習(xí)慣在一定程度上導(dǎo)致了如糖尿病、高血壓等慢性病的發(fā)生。

一、研究對(duì)象與方法

本次調(diào)查在江西某高校全校范圍內(nèi)選取了在校大學(xué)生168名，其中，男生77名，女生91名。針對(duì)這168名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，調(diào)查內(nèi)容主要圍繞體育鍛煉的頻率和時(shí)間、作息時(shí)間、飲食習(xí)慣、飲水習(xí)慣、是否抽煙喝酒、使用手機(jī)的時(shí)間、健康意識(shí)等方面進(jìn)行調(diào)查。

二、調(diào)查結(jié)果

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，57.1%的大學(xué)生每周鍛煉次數(shù)在2次以下，且42.9%的大學(xué)生每次鍛煉時(shí)間少于30分鐘。67.9%的大學(xué)生每天睡覺時(shí)間在晚上11點(diǎn)以后，其中，25%的大學(xué)生睡覺時(shí)間超過12點(diǎn)。78.6%的大學(xué)生認(rèn)為自己晚睡的原因是看小說、電影、玩游戲等。49.4%的大學(xué)生會(huì)因?yàn)樵缟馅s時(shí)間而不吃早餐。29.2%的大學(xué)生在飲食上偏好于多肉少菜，53% 在飲食上注重葷素均衡，另外17.8%平時(shí)以素食為主。5%的大學(xué)生有經(jīng)常吃夜宵的習(xí)慣，50.6%表示餓了會(huì)考慮吃夜宵。25%的大學(xué)生有吃零食的習(xí)慣。39.3%的大學(xué)生只有等到口渴了才飲水，28.6%沒有早起一杯水的習(xí)慣，但上午和下午均會(huì)飲水，其余32.1%的學(xué)生有早起一杯水，上午、下午均飲水的習(xí)慣。51.2%的大學(xué)生每天用于上網(wǎng)或看手機(jī)的平均時(shí)間在5小時(shí)以上，42.9%在3～5小時(shí)，剩余5.9%為2～3小時(shí)，而上網(wǎng)或看手機(jī)的原因依次為娛樂活動(dòng)、聊天、購物、學(xué)習(xí)、看新聞等。48.8%的大學(xué)生認(rèn)為體檢很有必要，3.6%認(rèn)為體檢完全沒必要，其余47.6%認(rèn)為體檢有點(diǎn)必要。82.7%的學(xué)生平時(shí)會(huì)關(guān)注與健康有關(guān)的信息，平時(shí)獲取健康知識(shí)的途徑依次為網(wǎng)絡(luò)（包括電腦、手機(jī)等）、朋友及家人講解、書籍、電視、各種宣傳資料等。

三、結(jié)果分析

從上述調(diào)查結(jié)果可以看出，該高校大學(xué)生存在較多不良生活行為，如缺乏體育鍛煉、睡眠不足、飲食習(xí)慣不良（存在不吃早餐及葷素搭配不合理等現(xiàn)象），飲水習(xí)慣不佳、過度使用電腦和手機(jī)。但大部分學(xué)生平時(shí)會(huì)關(guān)注健康信息，同時(shí)也認(rèn)為體檢是有必要的。

四、意見與建議

由于受區(qū)域限制，此次調(diào)查僅針對(duì)江西省某高校展開，從現(xiàn)有的調(diào)查結(jié)果看，在校大學(xué)生生活行為存在諸多問題，這些不良生活習(xí)慣將導(dǎo)致大學(xué)生身體素質(zhì)較差，罹患各種慢性病的機(jī)會(huì)大大增加，但同時(shí)，大部分大學(xué)生關(guān)注自身健康。針對(duì)這種情況，高校應(yīng)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行慢性病知識(shí)教育，提高大學(xué)生對(duì)慢性病的認(rèn)識(shí)，使其意識(shí)到不良生活行為將導(dǎo)致慢性病的發(fā)病率大大提高。同時(shí)，還應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生通過科學(xué)的方式積極參與體育鍛煉、合理飲食，并通過一些手段減少大學(xué)生使用手機(jī)的時(shí)間。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉曉娜，張 華，趙根明，等.我國慢性病預(yù)防與控制發(fā)展歷程[J].公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)，2015（2）.

[2]徐 玲，孟 群.第五次國家衛(wèi)生服務(wù)調(diào)查結(jié)果之二——衛(wèi)生服務(wù)需要、需求和利用[J].中國衛(wèi)生信息管理雜志，2014（3）：193-194.